El roncar es algo que muchas personas hacen al dormir, la cual es muy molesto por los sonidos que se emiten durante el sueño y que tienen mayor intensidad que los procedentes de una respiración normal mientras se duerme. Aunque este puede ser ocasionado por muchos motivos también pueden estar advirtiendo sobre algún padecimiento más grave.
Una de las cosas principales que contribuyen a los ronquidos es el exceso de mucosa, por esta razón, hoy te traemos una bebida natural con la que podrás reducir o prevenir los ronquidos. Así que mira como debes preparar esta maravillosa bebida.
Bebida para dejar de Roncar
Ingredientes:
- ¼ de limón.
- 1 trozo de jengibre.
- 2 manzanas.
- 2 zanahorias.
Preparación:
Coloca todos los ingredientes en un extractor por unos minutos, luego añade un poco de agua y listo.
Como consumir
Toma esta increíble bebida 30 minutos antes de irte a la cama, así te ayudará a conciliar el sueño, y dejarás de roncar.
Pruébalo y déjanos tus comentarios te aseguro que los resultados te sorprenderán. Gracias por visitar nuestra página. 😉
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