1 cucharadita al día de este jarabe Casero te ayudara a Bajar de peso, reducir medidas y desintoxicar tu organismo

1 cucharadita al día de este jarabe Casero te ayudara a Bajar de peso, reducir medidas y desintoxicar tu organismo
Este jarabe es increíble para la reducción de la cintura y la eliminación del exceso de grasa del cuerpo. Además, esta combinación de los ingredientes mejora la vista, el oído y la memoria. Es particularmente eficaz cuando se toma con ejercicios de cardio y entrenamiento regular.

Qué ingredientes se necesitan:
– 125 g de rábano – 4 limones – 2 cm de jengibre fresco – 3 cucharadas de miel –  2 cucharadas de canela

Cómo prepararlo: Ponga el rábano y el jengibre en una licuadora y después de que se mezclen bien, agregue el jugo de limón y mezclar durante 3 minutos. Después agregar la canela y la miel y mezclar hasta que se obtiene el jarabe. Ponga la mezcla en un frasco de vidrio y consumir 1 cucharadita dos veces al día, antes de las comidas . Consumir el jarabe por tres semanas y tomar tres semanas de descanso después.

¿Por qué el rábano es beneficioso para la salud?
El rábano es un condimento que te mantiene saludable, si se trata de la lucha contra la gripe, afecciones respiratorias, amigdalitis o infecciones del tracto urinario. Ha tratado muchas enfermedades a través de los siglos y casi cada parte del rábano picante de la planta parece tener algo de valor medicinal.

El rábano picante limpia el cuerpo, aumenta el metabolismo, reduce la fatiga y estimula la creación de bacterias buenas en el intestino.

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Estas son las enfermedades que son causadas por el horno de microondas, y usted probablemente no sabe porque nunca le informaron

Todo sucedió en la Segunda Guerra Mundial, donde dos científicos inventaron un tubo que producía microondas llamado magnetrón. Con el uso del magnetrón por el sistema de radar de Gran Bretaña, las microondas han sido capaces de ayudar a encontrar aviones de guerra nazis.

Por accidente, Percy LeBaron Spencer, del Raytheon Company, varios años más tarde, descubrió que las microondas también cocinaban alimentos. Él descubrió que las olas de radar habían derretido la barra de chocolate en su bolsillo.

El primer horno de microondas a ser vendido en el mercado, llamado Radar Range (Alcance del Radar), era tan grande y pesado como un frigorífico. El aparato evolucionó mucho en apariencia, pero la tecnología es la misma: el uso de las microondas para calentar, asar y cocinar alimentos.

El problema es que las microondas no se utilizan en los alimentos y en ningún tejido vegetal o animal. Dentro de su microondas hay 2,45 mil millones de Hertz. El riesgo directo para el consumidor, cuando el aparato es nuevo, no existe mucho, pues el sellado de él garantiza la protección contra la fuga de radiación.

Sin embargo, a medida que el aparato va envejeciendo, la fuga de radiación por la puerta va aumentando. La cantidad de frecuencia para perjudicar el cuerpo humano es de 10 Hertz.  Por lo tanto, sea cauteloso y nunca quede cerca de un microondas en funcionamiento.

Usted no va a saber si su cuerpo está siendo perjudicado por la fuga hasta que el daño está hecho. Además del problema de la filtración de radiación, hay otros. Ver lo que dicen algunas investigaciones:

Un estudio realizado en 2003 en España, demostraron que las verduras y frutas cocidas en un horno de microondas pierden un porcentaje del 97% de las sustancias que contribuyen a la reducción de la incidencia de la enfermedad coronaria.

El estudio publicado por Raum & Zelt en 1992 afirma:

“Las microondas producidas artificialmente, incluidas las de los hornos, se producen a partir de corriente alterna y obligan a mil millones o más inversiones de polaridad por segundo en cada molécula de alimentos que alcanzan. La producción de moléculas anormales es inevitable”. ”

Dr. Lita Lee, en su libro” Efectos de la radiación de microondas sobre la salud “, dice este tipo de horno afecta a la comida y su radiación hace que las sustancias horneados productos tóxicos y cancerígenos peligrosos.

De acuerdo con el Dr. Lee, cambios se observan en los análisis bioquímicos de la sangre y en las tasas de ciertas enfermedades entre los consumidores de alimentos preparados en el microondas.

Un estudio realizado en 1991 por el suizo Hans Ulrich Doctor Hertel, hecho junto con el Dr. Bernard H. Blanc, del Instituto Federal Suizo de Tecnología y del Instituto Universitario de Bioquímica, mostró que cocinar o calentar alimentos en ese aparato presenta riesgos mucho mayores para la salud que la tradicionalmente cocción (fogón).

Además, el estudio mostró que las personas que comían alimentos preparados en el microondas tuvieron un cambio en la sangre, con pérdida de hemoglobina y linfocitos, lo que puede causar deterioro en el organismo.

 Entre estos estudios han encontrado, podemos destacar:

– La leche y el cereal calentado en el microondas tenía algunos de sus aminoácidos convertidos a carcinógenos (causantes de cáncer).

– Frutas descongeladas en el aparato tuvieron sus glucósidos y galactosis convertidos en sustancias cancerígenas. En las carnes preparadas en el microondas, hubo la formación de d-nitrosodienthanolaminas, un carcinógeno conocido.

– Incluso con la exposición extremadamente corta de vegetales crudos, cocidos o congelados, hubo la conversión de sus alcaloides en carcinógenos. El calor del microondas ha producido en los vegetales varios tipos de daños en muchas de sus sustancias, tales como alcaloides, glucósidos y galactosídeos.

– Total pérdida de la biodisponibilidad de vitamina C, E, vitaminas del complejo B y minerales esenciales en todos los alimentos probados. Investigadores rusos también relataron una marcada degradación estructural que conduce a una disminución de nutrientes del 60% al 90% en todos los alimentos probados.

El resumen de la que se encuentra toda esta investigación sobre el microondas se puede convertir en razones para que usted no a utilizar el dispositivo:

1.- Aumento de la frecuencia de los trastornos digestivos en los consumidores.

2.- Aumento de casos de cáncer de estómago e intestino.

3.- Aumento en la formación de células de cáncer en la sangre.

4.- Trastornos linfáticos que conducen a la disminución de la capacidad de impedir ciertos tipos de cáncer.

5.- Disminución significativa en el valor nutricional de todos los alimentos.

6.- Aceleración de la desintegración estructural en todos los alimentos.

7.- Pérdida del 60-90% del contenido de energía vital de todos los alimentos.

8.- Reducción del proceso de integración metabólica de alcaloides, glucósidos y galactosídeos y nitriloides.

9.- Destrucción del valor nutritivo de las carnes.

10.- Disminución de la biodisponibilidad, que es la capacidad del organismo para utilizar el alimento, vitaminas del complejo B, vitamina C, vitamina E, minerales esenciales y lipotrópicos en todos los alimentos.

Entre los problemas de salud que el aparato contribuye a causar, podemos listar:

– Catarata

– Sistema inmune pobre

– Resistencia disminuida a las infecciones bacterianas

– Disminución de la hemoglobina

– Disminución de los glóbulos blancos

– Daño celular

– Insomnio

– Fatiga

– Daño cerebral

– Obesidad

– Cáncer

Este es un blog de noticias sobre tratamientos caseros. No sustituye a un especialista. Consulte siempre a su médico.

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Mira como puedes eliminar todo el moco y la flema de tu garganta y pulmones

Cuando nos enfermamos, solemos sentir la presencia de esa desagradable flema que nos alerta sobre un posible resfriado o alguna otra infección respiratoria, por lo que se torna molesta durante algunos días.

La flema que se aloja en nuestra garganta contiene todas bacterias, virus o células inflamatorias producidas por una infección, por lo que nuestro organismo se ve en la necesidad constante de limpiar la garganta, ya sea a través de la tos o la secreción nasal.

La mucosidad llega a nuestro cuerpo de forma voluntaria, es por ello que algunas personas no se preocupan por tratarla, ya que suele desaparecer cuando nuestro organismo se ha recuperado. Sin embargo, aunque no es un problema de salud grave, si la flema no es tratada oportunamente, puede llegar a obstruir e irritar los bronquios, que a su vez puede causar una infección respiratoria secundaria.

Remedios caseros naturales y eficaces para combatir la flema

Jugo de limón

La propiedad antibacteriana del limón y el alto contenido de vitamina C, mejoran la resistencia del cuerpo a las infecciones.

Instrucciones:

Añade dos cucharaditas de jugo de limón y una cucharada de miel a un vaso de agua caliente. Bebe este remedio al menos tres veces al día para calmar la garganta y reducir la producción de flema.

Otra opción es cortar un pedazo de limón, espolvorear un poco de sal y pimienta sobre él y luego chupar la rodaja de limón. Haz esto dos o tres veces al día.

Agua salada

Hacer gárgaras con agua salada y caliente es otra manera fácil de tratar la flema. Mientras que el agua caliente calma tu garganta irritada, la sal ayuda a destruir las bacterias que pueden estar causando la infección, y reduce la creación de flema.

Instrucciones:

Mezcla una cuarta de cucharilla de sal, en un vaso de agua tibia, y haz gárgaras con esta sustancia. Repítelo varias veces al día.

Vapor

La inhalación de vapor es la manera más simple y efectiva de librarse de la flema. La aspiración de vapor por los conductos nasales ayuda a mantener la flema en forma líquida, por lo que es más fácil para tu sistema eliminarla.

Intrucciones:

Vierte sobre un recipiente grande un poco de agua hirviendo. Coloca una toalla sobre tus fosas nasales e inhala el vapor por cinco a 10 minutos. Esto te ayudará a aflojar las secreciones existentes en tus pulmones. Puedes repetir este procedimiento varias veces al día.

Cúrcuma

La cúrcuma tiene fuertes propiedades antisépticas que ayudan a reducir la flema, ya que mata las bacterias que causan la producción excesiva de moco. Además, la cúrcuma ayuda a fortalecer el sistema inmunológico.

Instrucciones:

Agrega una cucharadita de cúrcuma a un vaso de leche caliente. Bebe un vaso en la mañana y otro antes de ir a dormir.

También puedes tomar media cucharadita de cúrcuma con un vaso de agua, dos o tres veces al día o añade una cucharada de cúrcuma y una pizca de sal a un vaso de agua caliente, y comienza a hacer gárgara con ella.

Jengibre

El jengibre es un descongestionante natural que se ha utilizado desde hace mucho tiempo, para combatir el dolor de garganta y las infecciones del tracto respiratorio.

Además, las propiedades antivirales, antibacterianas y expectorantes presentes en el jengibre, suavizan la congestión y ayudan a respirar mejor.

Instrucciones:

Añade una cucharada de jengibre fresco a una taza de agua hervida. Déjalo reposar durante unos minutos y luego añade dos cucharadas de miel. Bebe este té de jengibre varias veces al día.

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Esta es la dieta mas popular en el mundo le ayudara a perder 5kg, En solo 2 días

Los beneficios del jengibre son innumerables para la salud, tiene propiedades gástricas beneficiosas para el sistema digestivo. Esta raíz es muy utilizada para perder peso, activa el proceso metabólico, que permite la quema de grasas y calorías, es por eso que aquí te decimos cómo debes usarla para perder peso.

El limón también es considerado por muchos como un agente adelgazante natural. Tiene vitamina C que es un antioxidante que mejora el proceso de eliminación de desechos corporales y regula la retención de líquidos. Además, promueve la desintoxicación del cuerpo, reduciendo la hinchazón abdominal.

JENGIBRE Y LIMÓN EN LA REDUCCIÓN DE PESO.

Estos ingredientes tienen propiedades adelgazantes. Ambos se pueden usar juntos en diferentes recetas. Té de limón y jengibre El limón y el jengibre se pueden usar para hacer té delicioso. La principal ventaja de ellos en el té es que pueden consumirse en cualquier lugar.

Preparación: Hervir el agua y agregar el jengibre, ya sea en forma de polvo o en trozos. Dejar actuar durante unos 5 minutos y agregar el limón en trozos de su jugo. Tamizar y agregar la miel al gusto Tomar en la mañana antes del desayuno. Otros beneficios de tomar jengibre y limón incluyen: Ayudan en la purificación de la sangre: eliminan toxinas y productos químicos del torrente sanguíneo.

Mejora el sistema inmune: ayudan a mejorar el sistema inmune y ayudan a combatir enfermedades.

Promueva una buena salud de la piel: son antioxidantes y contienen vitamina C, que ayuda a mantener una piel suave, hidratada y saludable.

Ayudan en la digestión: ayudan a promover una buena digestión.

 

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Médico japonés Pública Como Eliminar Caseramente La Bacteria Helicobacter Pylori Fácilmente Si te gustó el contenido Compártelo en tu muro para que se guarde y así podrás verlo cuando quieras

Diariamente enfrentamos una lucha invisible en nuestro cuerpo. Las bacterias son microorganismo con los que corremos riesgos de infecciones y no sabemos en qué momento puedan afectarnos, bien sea por algo que ingerimos o por alguna superficie que tocamos, también por la mala higiene. bacteria

MÉDICO JAPONÉS PÚBLICA COMO ELIMINAR CASERAMENTE LA BACTERIA HELICOBACTER PYLORI FÁCILMENTE.
Nuestro organismo cuenta con algunas bacterias buenas que nos ayudan a degradar los alimentos y a mejorar ciertas funciones del organismo. Por su puesto.El exceso de estas puede resultar perjudicial por lo que necesitamos cuidar nuestra salud e higiene, sobre todo cuando comemos, las bacterias son invisibles a simple vista. bacteria

Hay una en particular que por lo general vive en nuestro estómago o tracto digestivo.

Afecta a más de la mitad de la población mundial y es causante de diversas infecciones crónicas, además de que puede originar úlceras y cáncer. Esta es la bacteria Helicobacter y te explicaremos cómo puedes tratarla. Deshazte de la Helycobacter en tu organismo, aplicando este eficaz tratamiento Durante muchas décadas, luego de descubrir a esta clase de microorganismos, se llegó a pensar que era imposible que en nuestro sistema digestivo pudieran hallarse tales bacterias, especialmente en nuestro estómago.La razón es que, los científicos asumían que los ácidos gástricos las eliminaban.

Fue en la época de los 80 cuando se logró demostrar, no sólo que era posible, sino que además poseíamos una gran cantidad de bacterias internas especialmente benignas.

La helicobacter es capaz de perjudicar el cuerpo mediante las úlceras, gastritis y otros padecimientos similares, en particular va destruyendo la mucosa estomacal de manera que se multiplica rápidamente mientras más tiempo pase en el organismo.

Puede diagnosticarse mediante una endoscopía y prueba de aliento. También mediante los siguientes síntomas: Estómago abultado. Gases y eructos permanentes. Sensibilidad a las comidas. Náuseas. Dolor estomacal. Distención estomacal. Evita el exceso de antibióticos ya que a medida que los usas, la bacteria va ganando inmunidad ante el mismo. Lo mejor es elaborar un tratamiento natural, muy especial para esta clase de problemas. Necesitas: Un brócoli mediano y fresco. Una pizca de sal marina. 250ml de agua hirviendo. Una vez poseas estos ingredientes, procede a remover muy bien la suciedad del brócoli. Añade a una licuadora con el resto de los ingredientes y licúa muy bien hasta formar una bebida homogénea.

Consume diariamente en ayunas y antes de ir a dormir, en un mes de tratamiento tendrás resultados muy efectivos y la bacteria habrá desaparecido. Acompaña este tratamiento con té de jengibre y una alimentación saludable para repotenciar sus efectos.

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Este remedio desaparece hongos en la cabeza, manos, uñas y pies rapidísimo ¡Te lo recomiendo sané a mis sobrinos con esto!

Muchas personas a lo largo de todo el mundo siempre viven con la preocupación de querer acabar con los hongos del cuerpo, o sea, de las manos pies y a veces lo hongos de la cabeza. Estos pueden aparecer por muchas causas como la humedad y el desequilibrio alimentario.

Mis sobrinos se vieron afectados por esta enfermedad, pero al conocer el remedio exacto para esto los curé del todo y por esta razón en el día que hoy queremos enseñarte la receta que todo el mundo está utilizando y que de verdad brinda grandes resultados. Si lo que quieres es acabar con los hongos solo tienes que leer este artículo completo y seguir todos nuestros consejos al pie de la letra.

Pero descuida, desde el día de hoy esto dejará de ser una total preocupación para usted ya que te daremos todos los consejos para que aprendas a hacer la elaboración de esta infusión acabadora de hongos. Los ingredientes que aquí vamos a utilizar todos son naturales y con grandes propiedades curativas los cuales contienen agente que actúan en contra de todas las bacterias y los hongos.

Ingredientes: 1 limón. 3 hojas de romero. 5 dientes de ajo. 2 tazas de agua natural.

Elaboración y uso: Lo primero que tienes que hacer es poner a hervir el agua, el limón tienes que cortarlo a la mitad y agregarlo a la olla junto con todos los demás ingredientes, finalmente solo tienes que dejarlo hervir por 10 minutos. Cuando haya pasado este período de tiempo solo tienes que enjuagar todas las zonas afectadas ya sea uñas, cabeza o brazos todos los días por 2 semanas.

Estos 5 beneficios del romero harán que te encante este remedio aún más.

El romero contiene altos niveles de ácido cafeico y ácido rosmarínico, ambos componentes tienen potentes efectos antioxidantes. Por ello están realizando terapias con romero para tratar el cáncer, hepatotoxicidad (toxicidad del hígado) y afecciones respiratorias. El aceite de romero incrementa la circulación sanguínea y promueve el crecimiento de cabello. Es un excelente tratamiento contra la alopecia areata.

El romero inhibe la formación de bacterias peligrosas en cultivos realizados in vitro, lo que sugiere, que se puede usar en casos de intoxicación por consumo de alimentos en mal estado o contaminados por bacterias peligrosas.

El extracto de romero se usa en aromaterapia para el tratamiento de la ansiedad, mejora del estado de ánimo, alteración de la percepción del dolor, e incremento del estado de alerta. Diversos estudios han demostrado que reduce los niveles de estrés. Un nuevo estudio publicado en Therapeutic Advances in Psychopharmacology encontró que aspirar esencia de romero mejora el desempeño mental, además, eleva la velocidad y eficacia con la que tu mente procesa la información.

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Esta mujer curo sus varices con una antigua recetas casera que le recomendó su abuela.

La belleza es uno de los temas más buscados en Internet. Y, para ser honesto, a todos nos gusta vernos y sentirnos bien. De hecho, a veces vemos a una persona en la televisión o en las redes sociales y decimos: quiero parecerme a él o ella.

Sin embargo, esto no es fácil, especialmente cuando las venas varicosas comienzan a aparecer. Como sabemos, las venas varicosas son un problema que muchas personas deben enfrentar. Estas no son más que la alteración de las venas, tanto que se vuelven visibles en la piel.

En muchos casos, puede parecer que no es grave. Pero la verdad es que las venas varicosas pueden representar un gran problema de salud.

Algunos simplemente lo consideran como algo estético, pero también tiene que ver con nuestra salud. Es cierto que si tiene venas varicosas, tratará de no usar vestidos o faldas cortas. Pero para los expertos, este problema es mucho más que algo estético.

Según lo que se sabe hasta ahora, las venas varicosas surgen cuando hay un problema de circulación. Muchas veces, una de las vías por las cuales cruza la sangre se estrecha o se obstruye de alguna manera. Como resultado, la sangre no puede fluir libremente a través de la vena. Esto hace que se inflame e incluso sobresalga a través de la piel.

Este problema puede presentarse a todo tipo de personas, aunque es más probable que las mujeres lo desarrollen. Para tratar de resolver este problema, muchos recurren a medicamentos y otros productos fabricados por grandes industrias. Sin embargo, estos no siempre son efectivos, además de ser bastante caros.

Por otro lado, tenemos muy buenos remedios naturales para eliminar las venas varicosas. Estos se preparan en nuestro propio hogar y son muy efectivos para combatir este mal. Lo mejor de todo es que sus ingredientes son fáciles de obtener y son muy baratos. Es por eso que muchos prefieren recurrir a remedios naturales para eliminar las venas varicosas.

Limpie su inodoro y su baño con esta mezcla de productos caseros que lo dejarán como nuevo

Hoy, queremos hablar con usted acerca de uno de esos remedios que le encantarán. Al usarlo verás sus poderosos efectos en muy poco tiempo. Le aseguramos que estará encantado con los resultados. Para empeorar las cosas, mejore su flujo sanguíneo y, por lo tanto, su salud en general. Presta atención a las siguientes instrucciones.

LO QUE NECESITAMOS:

– Aloe vera (100 ml).
– Zanahoria picada (1 unidad).
– Vinagre de manzana (200 ml).

PREPARACIÓN Y USO:

Para comenzar, debemos lavar profundamente la zanahoria y cortarla en trozos pequeños. Ahora, lo vaciaremos en una licuadora junto con los otros 2 ingredientes. Batiremos todo muy bien hasta que obtengamos una sustancia homogénea. Tomaremos esta bebida todos los días en el momento de nuestra preferencia.

Esta bebida desinflará tus vasos sanguíneos de forma natural y progresiva. Por esta razón, en unos días notará cambios impresionantes. Mientras toma este remedio, le recomendamos que evite los zapatos de tacones altos que dificultan la circulación. Si lo toma con regularidad, notará efectos sorprendentes.

Tenga en cuenta que es muy importante consumir suficiente agua para mejorar los resultados. Si eres constante y no abandonas esta rutina, en poco tiempo podrás exhibir tus faldas y vestidos cortos sin ningún problema. Verás cómo las venas varicosas desaparecerán en un abrir y cerrar de ojos. La mejor parte es que no sufrirás efectos secundarios. En caso de que esta información te haya ayudado, te recomendamos que la compartas en todas tus redes sociales con tus amigos.

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Si tomas estas bebida justo antes de dormir por las noches, al día siguiente tu hígado estará limpio como el de un bebe

Qué tal aprender a hacer algunas bebidas maravillosas para desintoxicar el hígado? Las recetas que seleccionamos son muy prácticas y ayudan a quemar calorías, una buena sugerencia para quien necesita adelgazarse

Esto es porque sus ingredientes son excelentes para aumentar el metabolismo del cuerpo y limpiar la sangre. Como usted ya debe saber, nuestra dieta no siempre es saludable y nuestro estilo de vida puede exponernos a una gran cantidad de toxinas.

¡Es por eso que estamos muy contentos con esta materia! Queremos que las bebidas desintoxicantes se vuelven cada vez más populares y ayuden principalmente a quienes tienen problemas en el hígado.

Según la medicina china, este órgano funciona mejor en el horario que va de las 1h a las 3 de la madrugada, cuando estamos en reposo. Si consumimos los nutrientes adecuados antes de dormir, eso va a dar una fuerza para que su hígado se desintoxique.

Bebidas para limpiar el hígado

1.- Té de manzanilla

Para quien no sabe, la mejor hora para tomar el té es durante la noche.

Vamos a explicar: por poseer propiedades antioxidantes, el té de manzanilla ayuda al hígado en la limpieza.

Además, la bebida es óptima como sedante, lo que ayuda a calmar el sistema nervioso, mejorando la calidad del sueño y aliviando el estrés. Por eso, el té es anti-inflamatorio y trata lesiones en los músculos. 

INGREDIENTES

• Medias cucharadas de flores de manzanilla
• 250mL de agua

MODO DE PREPRACIÓN

Hierva el agua, luego apaga el fuego y añade la manzanilla. Hecho esto, deje descansar por 10 minutos y, a continuación, beba. Repita el proceso todas las noches por dos semanas.

2.- Agua caliente de limón

El limón tiene propiedades diuréticas y de limpieza, que ayudan en la salud del hígado.

INGREDIENTES

• 1 limón
• 200 ml de agua.

MODO DE PREPARACIÓN

Caliente el agua (no necesita hervir) y, a continuación, añadir el jugo de limón. Beba media hora antes de ir a la cama durante tres semanas seguidas.

3.- Agua de la avena

Avena es rica en fibra, vitaminas y minerales, que son excelentes para mejorar la digestión y la salud del hígado e intestino. De la misma forma, produce un efecto relajante, que aumenta la sensación de bienestar por la noche para promover un sueño agradable.

La avena no contiene gluten, pero puede “contaminarse” durante el proceso industrial, cuando circula por máquinas que también procesan cereales como trigo, que contiene gluten.

Por eso en el embalaje de la avena que usted compra en el mercado hay la frase “contiene gluten”. De toda forma, la cantidad de gluten proveniente de esa “contaminación” es pequeña.

INGREDIENTES

• 1 taza de avena
• 6 tazas de agua filtrada
• 1 cucharadita de canela en polvo

MODO DE PREPARACIÓN

Sumergir la avena en el agua durante siete horas. A continuación, cuele. Luego agregue la canela. Conserve la nevera. Beba dos vasos por la noche: 30 minutos antes de la cena y 30 minutos antes de dormir.

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Conoce cómo puede aumentar la visión, eliminando cualquier problema de la vista incluyendo la miopía y cataratas

Además de lograr lo que dice el titulo, también acelera el metabolismo, lo que ayuda a quemar grasa rápidamente sin mucho esfuerzo. Esto se debe a su alto contenido de Vitaminas Cm B1, B2, y B6, así como hierro, potasio, magnesio y fósforos. Al tomar este jarabe por varios días, empezarás a notar resultados sorprendentes.

Una de las propiedades más sobresalientes del rábano, es su capacidad de acelerar el metabolismo. Esto, a su vez, mejora la flora bacteriana del estómago y combate la fatiga mental y física.

Este tubérculo es especialmente útil para aquellos que padecen de obesidad. Asimismo, lo pueden aprovechar quienes sufren de artritis, ácido úrico, retención de líquidos e hipertensión. Incluso, quienes tienen piedras en los riñones pueden utilizarlo para eliminarlas.

Además de eso, es rico fibras y bajo en calorías, lo que lo convierte en un excelente diurético. También tiene altos niveles de potasio, lo que aumenta la micción y ayuda a depurar los organismos. Si quieres aprovechar todas sus propiedades, a continuación te explicamos cómo hacerlo.

Ingredientes:

• Canela en polvo (2 cucharadas).
• Rábano picante (2 cucharadas).
• Miel de abeja (3 cucharadas).
• Limones (4 unidades).
• Jengibre (al gusto).

PREPARACIÓN Y USO:

El primer paso consiste en licuar el rábano y el jengibre juntos. Luego de unos minutos, añadiremos el zumo de limón y volveremos a licuar muy bien. Al conseguir una sustancia homogénea, agregaremos la miel y la canela. Luego, volveremos a licuar todos los ingredientes hasta que queden bien mezclados. 

Este poderoso jarabe debes almacenarlo en el refrigerados en un envase de cristal con tapa. De esta forma, podrá permanecer en buen estado por mucho más tiempo. Del mismo deberás consumir 2 cucharadas repartidas entre el almuerzo y la cena. Esto debes realizarlo antes de ingerir dichos alimentos.

Dicho tratamiento debe extenderse por 3 semanas de continuo y hacer una pausa. Si todavía no estar conforme con los resultados, puedes comenzar de nuevo el tratamiento. Te aseguramos que, luego de varios días tomándolo, notarás resultados sorprendentes.

De modo que ya no tienes excusas para padecer de las enfermedades antes mencionadas. Prepara hoy mismo este jarabe natural y combate la todas con 1 cucharada de este jarabe. No pierdas más tiempo y pruébalo cuanto antes, no te arrepentirás.

Beneficios del jengibre

El rizoma de jengibre (Zingiber officinale) es otro de esos alimentos funcionales, comúnmente llamados superalimentos, conocidos por sus propiedades para mejorar las condiciones de salud de muchas personas. Su popularidad y accesibilidad no cesa de aumentar y es cada vez más fácil encontrarlo en nuestras tiendas habituales.Aunque se utiliza principalmente como condimento la raíz del jengibre se ha demostrado eficaz en la prevención de numerosas enfermedades y trastornos de la salud.

Según la medicina tradicional sus beneficios son múltiples, pero, en Libre de Lácteos sólo vamos a presentar las propiedades demostradas con estudios científicos, según los cuales el jengibre tendría propiedades para combatir o inhibir:

1. daño oxidativo (antioxidante)
2. inflamación (antiinflamatorio)
3. combate la osteoartritis (antiinflamatorio)
4. contra cándida y salmonella (antibacteriano y antifúngico)
5. náuseas y vómitos (antiemético)
6. cáncer (anticancerígeno)
7. colitis ulcerosa (antiúlcerativo, gastroprotector)
8. dolor (analgésico)
9. migrañas
10. asma
11. demencia senil y Alzheimer
12. diabetes (regulador glucosa en sangre)
13. retinopatía (antidiabetes)
14. enfermedades cardiovasculares
15. enfermedad en general (refuerza el sistema inmunitario)
16. problemas hepáticos (hepatoprotector).

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Repelente natural de insectos a base de limon, canela y clavos de olor

El limón y el clavo de olor son dos alimentos muy utilizados en remedios naturales para combatir enfermedades en el cuerpo humano, pero lo que esta vez te presentamos te dejara con la boca abierta.

El limón es un cítrico muy potente, y el clavo de olor al igual que la canela es bastante poderoso y muy utilizado en la preparación de infusiones.

QUE PASA SI COMBINAS LIMÓN Y CLAVO DE OLOR

Cuando se combinan estos dos poderosos alimentos se forma un aroma que sirve como repelente natural para moscas y otros insectos, de igual forma puedes agregar un poco de canela, lo que hace el aroma mas agradable para las personas, y produce un efecto repelente superior para los insectos.

Si tienes problemas de moscas, antes de irte al mercado a comprar insecticidas que aparte de corregir la plaga también causan daño a tu salud y a la de los tuyos, primero dale una probada a este remedio natural que es igual de efectivo y potente, y lo mas importante es que no deja residuos tóxicos como los insecticidas.

Puedes colocarlo en tu cocina en diferentes puntos estratégicos, para crear un ambiente aromático ideal para repeler los insectos, en especial las moscas. Algunas personas preparan este remedio pero los colocan en un solo lugar y esto hace que solo una parte del ambiente este protegida, pero la otra no. Por esto es importante colocarlo en diferentes puntos estratégicos.

Es importante tener presente que las moscas y otros insectos son portadores de bacterias y enfermedades, solamente las moscas domésticas poseen alrededor de 1 millón de bacterias en su cuerpo, las cuales puede transmitir al posarse sobre los alimentos, sobre tu piel, o sobre alguna otra superficie.

Repelente natural contra insectos

Para preparar este repelente natural solo necesitas limones y clavo de olor y un poco de canela. Su preparación es bastante sencilla, lo único que debes hacer es cortar 2 limones por la mitad, y con una porción de clavo de olor incrustarlos en cada una de las mitades de los limones, la canela puedes colocarla al lado.

Luego de que tienes los limones con los clavos de olor incrustados, procedes a colocarlos en los principales lugares estratégicos, para así poder repeler las moscas y otros insectos.

Repelente natural contra insectos en Spray

Otra forma muy efectiva de preparar un repelente natural es hacerlo en forma de aerosol, para esto necesitas estos ingredientes:

• 1/4 de taza de vinagre de sidra de manzana
• El jugo de 3 limones
• 1 cucharada de clavos de olor
• 2 trozos de canela

Agrega estos ingredientes en un recipiente con tipo Spray, el cual puedas utilizar para aplicar en lugares estratégicos, de igual forma te puede servir de ambientador natural si te gustan esos olores.

Pruebalo y veras lo efectivo que es este repelente natural, que no deja ningún residuo tóxico.

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¿Te gusta comer piña? Cuando sepas esto la perseguirás como el oro..

Muchas veces consumimos los alimentos y ni siquiera sabemos que le puede aportar a nuestro cuerpo y cuales nutrientes posee. Sin embargo, las mujeres cuando llegan a cierta edad, o a medida que envejecen sus senos se empiezan a caer. Siendo, la piña una de las frutas que posee propiedades únicas que, ayudan a mantener los senos en su lugar. Esta y otras son las propiedades beneficiosas de la piña para la salud, conócelas en este video.

 

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Este champú hecho en casa está causando sensación al rededor del mundo, deja tu cabello liso, crece más rápido y no se te caerá más

Detiene la caída y lo ayuda a crecer sano y fuerte, con los productos que te vuelven rubia, colorina o morena en un dos por tres, el famoso alisado con keratina, la plancha o el tradicional secador, el cabello de toda mujer se va volviendo débil, quebradizo y seco. Algunas comienzan a perder pelo, lo ven opaco, sienten que no tienen volumen y que el movimiento es distinto Simplemente se está muriendo, pero, y este es el punto preocupante del asunto, todas ellas prefieren eso, a cambiar el look que llevan tanto tiempo modelando. Te sientes identificada con la descripción. Entonces debes poner atención al maravilloso champú a base de bicarbonato de sodio que presentamos a continuación. Lo puedes confeccionar en tu hogar, te tomará un par de minutos, y lo más importante, bastan un par de aplicaciones para comenzar a notar los resultados: Un cabello que crece con fuerza y con brillo renovado.

Un cabello libre de todos los químicos que llevas aplicando por años y que dejará de caerse de manera preocupante.

Estas son las instrucciones: Materiales: Champú: Bicarbonato de sodio. Agua. Botella de plástico en la que guardar el producto hecho en casa. Acondicionador: Sidra de manzana. Agua. Esencia de lavanda (opcional para amortiguar el olor fuerte de la sidra) Botella de plástico en la que guardar el producto hecho en casa. Preparación: Mezcla 1 cucharada de bicarbonato de sodio con un vaso de agua tibia, o si tu cabello es más largo, 2 a 3 cucharadas de bicarbonato y 3 veces esa cantidad de agua. Vierte sobre tu cuero cabelludo, de la raíz a la punta, y masajea por unos 3 minutos. Enjuaga con agua tibia. Cuando termines, puedes usar la sidra de manzana como acondicionador. La mezcla consiste en un cuarto de vaso de vinagre de manzana con un vaso de agua, además de la esencia de lavanda para amortiguar el olor. Nota: Evita que estos productos caigan en tus ojos o podrían irritarlos. No te preocupes si el champú no hace mucha espuma, es lo normal, y tampoco por si queda áspero al contacto, ya que el acondicionador volverá a dejarlo suave.

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No vuelvas a tirar el café utilizado a la basura, mira las siete maneras en las que puedes reutilizarlo en casa

La verdad es que a que persona no le gusta el café, si la mayoría de nosotros somos débiles con esa infusión dulce y deliciosa que muchos consumen cada mañana para adquirir energías

En ciertas personas, el consumo de café puede volverse un vicio bastante difícil de dejar, por lo que consumir la taza de café más que una costumbre, se vuelve casi un ritual.

Por su puesto, el café tiene propiedades muy beneficiosas, la cafeína con la que cuenta puede ayudar enormemente a la salud cerebral, la concentración y la memoria, incluso fortalece la circulación sanguínea. Sin embargo es importante recordar que el exceso del mismo es nocivo.

Esta infusión no se limita a ser útil al beberla, pues la borra que queda luego de preparar el café, aún cuenta con enormes beneficios. La borra es el nombre que recibe el resto de café molido luego de ser preparado y colado, por lo general ya no tiene aroma ni esencia.

Si tú eres de los que bota la borra del café, como casi todo el mundo, es importante saber que puedes estar aprovechándola para algo más.

A través de la historia se le han descubierto usos tan poco comunes que en la actualidad quizás no lo reconocemos. Aquí te queremos explicar alguno de ellos.

Conoce los beneficios de conservar la borra de café y la manera en que puedes reutilizarla

Ayuda al jardín: puedes usar la borra de café como un fertilizante de platas. Mezcla unos 250gr en 5 litros de agua y riégalas con el mismo. También puedes agregar la borra directamente en la tierra, en menor cantidad.

Fortalece el cabello: mezcla la borra de café en 2 tazas de agua caliente. Luego cuela y conserva en un atomizador. Aplícalo a lo largo del día sobre el cabello para ayudarlo a crecer, toma en cuenta que puede oscurecerlo.

Sirve de exfoliante: aplícalo sobre el rostro y masajea suavemente, también puedes aplicarlo sobre las manchas de la piel.

Suaviza tus pies: frotarlo en las zonas ásperas de tus pies, permite eliminar células muertas, controla la sudoración y regula los malos olores.

Para velas aromáticas: este es un ingrediente que permitirá hacer tus propias velas aromáticas. Utiliza un recipiente de cartón, agrega dentro un poco de parafina líquida y borra de café. Agrega la mecha y termina de llenalo. Al secar puedes romper el envase y tener tu vela.

Desodorizante de manos: frota la borra de café en tus manos para neutralizar los olores de la cebolla, ajo y pescados. Luego aplica un poco de crema humectante.

Repele insectos: coloca borra de café en las macetas, mézclala en el agua para regar o déjala cerca de las plantas. Sus propiedades van a alejar a los insectos y no van a tener intención alguna de acercarse. Como mencionamos, este producto es beneficioso para tus plantas.

Recuerda comenzar a conservar la borra de café cada vez que lo prepares y aprovecha sus usos. No dejes de ayudar a otros, compartiendo esta información.

 

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Las mejores bebidas para consumo nocturno que ayudan a bajar de peso mientras están en la cama.

Perder peso es una de las cosas que complican a muchas personas, ya que no tienen en cuenta muchos factores. Muchos se van con la idea de que solo debes hacer mucho ejercicio para perder peso, pero la verdad es que la comida es la base de todo esto.

El día de hoy les vamos a recomendar varias bebidas que le ayudarán a quemar grasa mientras están en la cama para que pueda perder peso. Vale la pena mencionar que este tipo de bebida no es milagrosa, al día siguiente no perderá miles de kilos, pero le ayudará a lograr su objetivo.

Bebidas nocturnas que te adelgazan mientras duermes

Lo mejor de todo es que de seguro ya tienes en tu casa los ingredientes que se requieren para este tipo de bebidas, por lo que no tiene excusa para no prepararlos.

Manzanilla

La manzanilla contiene una gran variedad de propiedades sedantes que lo ayudan a controlar el sueño, lo cual es importante para perder peso y mantenerse saludable. Gracias a sus antioxidantes, te ayudan a reducir la inflamación del estómago y procesar las comidas más rápido.

Agua tibia con limón

Me has escuchado muchas veces recomendándote en la mañana, pero el agua tibia con limón también es excelente para tomarlo por la noche. La hormona cortisol, que se conoce como almacenamiento de grasa, especialmente en el área abdominal, puede controlarse con la vitamina C en el limón. Esta bebida lo ayudará a desintoxicar su cuerpo, purificar su sangre y ayudar a su hígado a procesar las grasas mejor.

Jengibre con limón

 

Esta es una de las raíces más beneficiosas para nuestro sistema digestivo, es un antiinflamatorio y lo mejor de todo es que ayuda a combatir las grasas malas en el cuerpo y también elimina las toxinas que provienen de los alimentos procesados ​​que consumimos a diario. Todavía hay más, porque resulta que el jengibre también nos ayuda a combatir la celulitis.

Agua tibia con menta

Lo más fascinante de esta bebida es su delicioso aroma, ya que contiene menta que es digestiva y antiinflamatoria. Uno de los efectos que más me gusta es que ayudan a contrarrestar el hambre, a terminar con la ansiedad e incluso a comenzar a comer menos

Ya sabes cómo tener un cuerpo libre de toxinas significa tener un cuerpo escultural y, por supuesto, una vida sana, seguir mis recomendaciones y estoy seguro de que lograrás tu objetivo de perder peso.

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Miel con cúrcuma: el antibiótico más potente que ni siquiera los médicos pueden explicar!

Gracias a los beneficios y las propiedades que tiene tanto la curcuma como la miel, se puede crear un maravilloso antibiótico que puede ayudarte a curar varias enfermedades, lo mejor de todo es que se trata de un remedio hecho en casa y muy natural, que no contiene preservantes, ni aditivos químicos.

De modo que si deseas aprender a hacer este potente antibiótico que puede ayudarte a que tu organismo esté más fuerte y de esa forma puedes prevenir un sin número de enfermedades, entonces quédate hasta el final para que estés al tanto de todos los detalles de esta receta casera.¿Quieres Saber Más? Sigue Leyendo… Recuerda Compartir Esto Con Tus Amigos.

Antibiótico natural de mier y curcuma

La cúrcuma es una condimenta muy utilizada en India y el sureste asiático, de donde es originaria la planta, si bien hoy en día se cultiva en otras muchas zonas cálidas y húmedas. Se emplea desde hace más de 4 mil años en la gastronomía y asimismo en la medicina para el tratamiento y alivio de distintas enfermedades.

La miel natural está compuesta por minerales como sodio, potasio, magnesio, calcio, hierro, manganeso, cobre, fósforo, zinc, selenio, vitaminas A, C y del complejo B. Tiene propiedades alimenticias y curativas que se conocen desde la antigüedad.

¿Entonces porque la curcuma es beneficiosa para la salud?

Su ingrediente activo, la curcumina, tiene propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y antimicrobianas que hacen de esta condimenta la cura natural ideal contra la gastritis, los microbios, las úlceras gástricas y pépticas, como contra H. pylori.

Conforme la investigación, la curcumina tiene una repercusión positiva en el ADN, la supervivencia celular y en las moléculas de inflamación. Asimismo es capaz de administrar alivio de los síntomas de la osteoartritis y para esto; precisará doscientos mg de cúrcuma a diario.

La turmerona, otro ingrediente en la cúrcuma, es un factor bioactivo que va a mejorar la función de su cerebro y repara las células del cerebro, y por tanto, va a tratar la enfermedad de Alzheimer.

Antibiótico natural

Para realizar el antibiótico necesitas los siguientes ingredientes:

– Una cucharada de cúrcuma.
– 100 gramos de miel orgánica.

Preparación y uso:

Debes mezclar los ingredientes en un frasco de vidrio y si tiene gripe, tome ½ cucharada de esta sobre una base por hora.

El  día después, debe tomar exactamente la misma cantidad, más cada dos horas. Al día después, tome exactamente la misma dosis 3 veces al día. Asegúrese de fundir la mezcla en la boca ya antes de tragarla. Asimismo puede añadirlo a su taza de té o bien leche.

Cuéntanos lo que piensas y recuerda dejarnos un like y tus comentarios en nuestra página de Facebook… Gracias por visitarnos. 😉

 

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Conoce los 20 dolores crónicos del cuerpo, que tienen que ver con tus emociones. Saberlos te ayudará a eliminarlos

Siempre hemos pensado que los dolores pueden originarse por algunas enfermedades, padecimientos o malestares crónicos y leves, pero no sabíamos que también se pueden presentar por un estado alterado de nuestras emociones.

Nuestro estado anímico tiene gran peso en nuestra salud y debemos identificar cuando nos estamos dejando llevar por lo que nuestra mente nos plantea, por eso hoy proporcionaremos una lista de las dolencias que se vinculan con el estado emocional que tenemos.

20 molestias corporales que se vinculan con nuestras emociones

 

Molestias en los pies

Tener una dolencia en ellos también significa que han percibido algún estado depresivo.

Dolencias por fatiga

Son generadas por el aburrimiento. Sal de tu casa y traza metas que puedas cumplir a corto, mediano y largo plazo.

Dolor en los tobillos

Es ocasionada por un déficit de sensaciones placenteras en tu vida. ¿Qué esperas para involucrarte sentimental y sexualmente con alguien?

Malestar en los dientes y encías

Quizás tengas esas dolencias porque no te sientes a gusto con algo o alguien.

Dolor en las rodillas

Significa que te estás exigiendo demasiado y todos tenemos un límite.

Músculos y articulaciones tensados

¿Tienes miedo a las experiencias nuevas? Vamos, mentalízate en que todo va a salir bien y explora el mundo.

Caderas adoloridas

Sucede cuando no aceptas los cambios, todos cambiamos, es una de las etapas de la vida.

Molestias en las manos

Se debe a las ganas que tienes de alcanzar tus objetivos, pero que de alguna manera se te dificulta lograrlo.

Dolencias en los brazos

Puede deberse a una carga familiar o social, es decir, te preocupas demasiado por esas personas.

Contracción en el cóccix y sacro

Puede que estés demasiado estresado, angustiado o con mucha tensión en tu vida.

Dolores agudos en la espalda

Se debe a la sensación de soledad, quizás es momento de que salgas con más personas, seas más sociable.

Acidez estomacal

Se te es demasiado difícil aceptar que hay situaciones que simplemente deben ocurrir y que están fuera de tu control.

Hombros tensos

No deberías dejarte llevar mucho por tus emociones, los dolores en los hombros se deben a una sobrecarga anímica que poco a poco te consume.

Hormigueo en las encías

Puede que le tengas miedo al compromiso o que te sientas demasiado inseguro en tu vida.

Dolores en el cuello

Estas molestias se deben a las dificultades que tienes para perdonar o al sentimiento irritante de no ser perdonado. Todo a su tiempo, solo hay que esperar la reflexión.

Molestias en los codos

No te resistas al rumbo en el que se dirige tu vida, las cosas pasan por algo y debes ser un poco más flexible en ese aspecto.

Dolor muscular

Se presenta según la capacidad que tenemos para afrontar los problemas y dificultades que puedan aparecer en el transcurso de nuestras vidas.

Dolores de cabeza

Tienes que tomar en cuenta que no puedes hacer todo a toda hora, debes descansar y relajarte aunque sea por un día, sino podrías colapsar.

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SÍNDROME DE OVARIO POLIQUISTICO? REMEDIOS CASEROS PARA COMBATIRLOS

El sindrome de ovario poliquistico es una condición común relacionado con un desequilibrio hormonal en las mujeres en edad reproductiva. Se caracteriza por altos niveles de andrógenos (hormonas masculinas) en el cuerpo.

Los investigadores también han vinculado la insulina para el SOP, porque muchas mujeres con esta condición también tienen un exceso de insulina en el cuerpo. Los altos niveles de insulina hacen que los ovarios produzcan más hormonas masculinas.

También se han encontrado mujeres con SOP teniendo inflamación de bajo grado, lo que contribuye a la resistencia a la insulina. La causa exacta del síndrome de ovario poliquístico, sin embargo, aún se desconoce. Sin embargo, la genética se considera un como un factor importante de SOP parece ser hereditaria.

La condición conduce a cuestiones como los cambios en el ciclo menstrual, quistes en los ovarios y los problemas para quedar embarazada.

Puede causar síntomas como períodos poco frecuentes o prolongados menstruales, el crecimiento del vello facial y corporal excesivo, aumento de peso, acné, piel grasa, adelgazamiento del cabello o calvicie de patrón masculino, y dolor pélvico. Los signos y síntomas tienden a variar de un individuo a otro.

Este trastorno endocrino también se asocia con un mayor riesgo de desarrollar resistencia a la insulina. Diabetes tipo 2, presión arterial alta, colesterol alto y enfermedad cardíaca. Por lo tanto, el diagnóstico precoz de PCOS es extremadamente importante.

Sin embargo, aunque no hay cura para este problema, puede ser controlado. Algunos simples remedios naturales, medicamentos y cambios de estilo de vida pueden ayudar a controlar los síntomas y reducir las complicaciones.

Aquí están los 10 mejores remedios caseros para el sindrome de ovario poliquistico (SOP).

Además, consulte a su médico para el diagnóstico y tratamiento adecuados.

1. Canela

Investigadores de la Universidad de Columbia han descubierto que los suplementos de canela puede ayudar a mejorar la ciclicidad menstrual en mujeres con SOP. Además, un estudio piloto publicado en la revista Fertility and Sterility indica que esta hierba puede ayudar a reducir la resistencia a la insulina en mujeres con SOP.

Añade una cucharadita de canela en polvo en un vaso de agua caliente. Beba diariamente por unos meses o hasta que esté satisfecho con los resultados.
Alternativamente, usted puede tomar esta hierba en forma de suplemento después de consultar a su médico. Se sugiere por lo general tomar una cápsula (1000 mg) tres veces al día.
También puede incluir esta especia en su dieta por aspersión de canela en polvo en su cereal, avena, yogur, queso cottage, sándwich de mantequilla de maní y en otros alimentos.

Nota: Usted no tiene que tomar más de dos cucharaditas de esta especia por día. Si usted está tomando esta hierba para combatir la resistencia a la insulina, consulte a su médico primero, ya que puede disminuir su nivel de azúcar en la sangre.

2. Vinagre De Manzana

El vinagre de manzana es también beneficioso para tratar con SOP, ya que ayuda a controlar el azúcar en la sangre y mantiene a que su cuerpo produzca demasiada insulina. Menos insulina significa menos testosterona. Además, le ayudará a perder peso y mejora su salud en general.

Mezcle dos cucharaditas de vinagre de sidra de manzana cruda, sin filtrar en un vaso de agua.
Beba diariamente por la mañana y antes de las comidas. Continue durante varias semanas o hasta que vea una mejora.
Usted puede aumentar gradualmente la dosis de vinagre de sidra de manzana hasta dos cucharadas por vaso, dos o tres veces al día. Si el sabor es demasiado fuerte para usted, mezclar el vinagre de sidra de manzana con naranja o cualquier otro zumo de fruta.

3. Té De Menta Verde

Té de menta verde también puede ayudar a lidiar con SOP, debido a sus propiedades anti-androgénicos. Un estudio publicado en la revista Investigación de Fitoterapia encontró que beber té de menta verde puede ayudar a reducir el hirsutismo o exceso de vello corporal, mediante la reducción de los niveles de testosterona libre y total y el aumento de los niveles de la hormona folículo-estimulante (FSH) y de la hormona luteinizante (LH).

Haga hervir una taza de agua en una sartén.
Añade una cucharadita de hojas de menta verde secas.
Deje hervir a fuego lento durante cinco a 10 minutos.
Debe colar y beber este té dos veces al día durante unas semanas.

4. La Linaza

La linaza también se puede utilizar para combatir el síndrome de ovario poliquístico, ya que ayuda a disminuir los niveles de andrógenos. Contiene lignanos que aumentan la producción de globulina fijadora de hormonas sexuales (SHBG) que se une a testosterona en la sangre, impidiendo así las causas de estragos en el cuerpo.

Además, al ser rica en fibra, la linaza ayuda a ralentizar el metabolismo de la glucosa y los niveles de colesterol. Los ácidos grasos omega-3 en este súper alimento también reducen la inflamación, disminuye la presión arterial y reduce el riesgo de enfermedades crónicas como las enfermedades del corazón.

Mezcle una o dos cucharadas de semillas de linaza en un vaso de agua. Beba diariamente por unos meses o hasta que esté satisfecho con los resultados.
También incluya semillas de linaza en su dieta regular añadiéndolo a sus batidos, sopas y ensaladas.

5. Aceite De Pescado

Al estar cargado con ácidos grasos omega-3, aceite de pescado ayuda a reducir los andrógenos y mejorar la sensibilidad a la insulina. Un estudio publicado en el American Journal of Clinical Nutrition indica que los ácidos grasos omega-3 pueden mejorar los síntomas del síndrome de ovario poliquístico, equilibrando los niveles de andrógenos.

Ademas, incluir pescados grasos en su dieta o tomar suplementos de aceite de pescado puede ayudar a disminuir la inflamación, reduciendo la grasa corporal y la lucha contra las enfermedades crónicas.

No hay dosis diaria estándar para los suplementos de aceite de pescado. Usted puede tomar de una a tres cápsulas dos o tres veces al día o según lo sugerido por su médico.

6. El Regaliz

Investigadores italianos han descubierto que la raíz de regaliz puede ayudar a reducir la testosterona sérica en mujeres con SOP. Los investigadores creen que la glicirricina en esta hierba inhibe una enzima que se requiere para la producción de testosterona. El regaliz también se puede utilizar como una terapia adyuvante para el hirsutismo.

Además, la raíz de regaliz promueve la ovulación y ayuda a la desintoxicación del hígado. El hígado elimina las toxinas y el exceso de hormonas y por lo tanto ayuda con el equilibrio hormonal.

Añade una cucharadita de raíz de regaliz seca a una taza de agua hirviendo. Deje hervir a fuego lento durante unos 10 minutos y luego debe colarlo. Bebe este té dos o tres veces al día durante un par de semanas.
Alternativamente, usted puede tomar esta hierba en forma de suplemento. Usted puede tomar una cuarta parte y la mitad de una cucharadita de tintura de regaliz dos o tres veces al día durante un par de semanas. Asegúrese de consultar a su médico para averiguar la dosis adecuada para su caso.
Nota: La raíz de regaliz puede no ser adecuado para aquellos que sufren de presión arterial alta o el corazón, riñón o hígado. También puede tener un efecto sobre los niveles de glucosa en sangre.

7. Sauzgatillo

Sauzgatillo, también llamado vitex, es otra hierba popular para aliviar los síntomas del síndrome de ovario poliquístico y el tratamiento de la infertilidad debido a un desequilibrio hormonal. Es una gran hierba para la hormona de equilibrio y también se utiliza como remedio para problemas menstruales.

Haga hervir una taza de agua y añade una cucharadita de fresas frescas o secas. Deje reposar durante unos 10 minutos. Debe colar y beber este té al día durante unas semanas o meses, hasta que vea una mejora. Suspenda su uso una vez que esté satisfecho con los resultados.
Alternativamente, usted puede tomar esta hierba en forma de suplemento. Para la dosis y la idoneidad adecuada, consulte a su médico.
Siga cualquiera de estos remedios por unos meses.

Consejos Adicionales

Mantenga su peso bajo control, ya que ayudará a reducir el nivel de hormonas masculinas en su cuerpo. La pérdida de sólo 10 por ciento de su peso corporal puede ayudar a traer sus períodos de volver a la normalidad.
Participa en el ejercicio regular para ayudar a controlar su peso y también a regular la insulina
Debe incorporar más alimentos ricos en fibra, como productos de grano entero en su dieta.
Aumenta la ingesta dietética de vitaminas del complejo B, especialmente las vitaminas B2, B3, B5 y B6, que ayuda a reducir los síntomas del SOP.
Deja de fumar; las mujeres que fuman se ha encontrado que tienen niveles de andrógenos más altos.

Evite el uso de plásticos en el consumo de alimentos, preparación y almacenamiento.
No beba agua de un recipiente de plástico.
Tome píldoras anticonceptivas prescritas después de consultar a un ginecólogo.
La terapia de acupuntura también se ha encontrado que es beneficioso para la mejora de los niveles hormonales.

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DERRITE LA GRASA ABDOMINAL EN UNA SEMANA SOLO UTILIZANDO LA COMBINACIÓN DE ESTOS DOS INGREDIENTES

Una de las zonas donde es más difícil eliminar la grasa, es en el abdomen.

Contrario a lo que muchos piensan, solo hacer ejercicio no basta, ya que lo principal para comenzar a eliminar la grasa es cambiar la alimentación, si se complementan ambas el resultado será fantástico.

Es cierto que existe una gran cantidad de medicamentos que hoy en día prometen eliminar toda la grasa abdominal en muy poco tiempo, pero lo cierto es que este tipo de productos puede causar un terrible efecto secundario. Así que en esta ocasión te daremos a conocer un excelente remedio casero para eliminar la grasa abdominal, es muy fácil de prepararlo. ¡Presten mucha atención!

REMEDIO CASERO PARA ELIMINAR LA GRASA ABDOMINAL

Ingredientes:

• Envase mediano de aceite de bebé (100 ml).
• 1 pastilla y media de alcanfor.

Modo de preparación:

• Machaca la tableta y media de alcanfor.
• Introducir este polvo de alcanflor dentro del envase de aceite de bebé y agitar hasta que se mezclen bien.
• Luego de revolver, se debe dejar reposar por 2 días.
• Pasados los 2 días, debes remover de nuevo.

Uso y aplicación:

Primero debes limpiar bien la zona donde quieres eliminar la grasa que será donde vamos a aplicar el aceite, luego de aplicar el aceite se debe realizar un masaje con ánimo en la zona, con movimientos circulares en la zona por no menos de 20 minutos.

El masaje se puede realizar por las noches, cabe destacar que el olor inicial es muy fuerte, pero luego de un rato se va, se recomienda disciplina a la hora de aplicar este tratamiento, para obtener resultados efectivos, y se recuerda que el masaje debe hacerse con ánimo, ya que la grasa muchas veces se hace difícil de eliminar.

CONSEJOS PARA ELIMINAR LA GRASA DEL ABDOMEN

Incluye en tu dieta manzanas: esta fruta contiene pectina, una fibra natural que favorece la eliminación del colesterol dañino para el cuerpo.

Aceite de oliva: una investigación publicada en Obesity Research afirma que consumir 1 cucharada de aceite de oliva extra virgen te ayuda porque suprime el apetito lo que hará que evites alimentos innecesarios, ya que los compuestos estimulan las hormonas del estómago que indican al cerebro que está lleno.

Cuida lo que cenas: si tienes por costumbre incluir estos alimentos en la cena, es momento de dejarlos: papas fritas, galletas, tortas, pizzas, alimentos azucarados porque aumentan la glucosa en sangre, carne roja por la cantidad de proteínas que contiene, cafeína que incluye refrescos, café, té y chocolate.

Correr: es recomendable alternar los días e invertir más de 15 minutos para tener mayor pérdida de grasa. Puedes llegar a quemar 200 gramos por semana.

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Mi abuela tenia el pelo mas largo y sin canas , me dijo mezcla estos ingredientes 4 ingredientes y ponlo en tu cabello antes de dormir y cuando despiertes fue asombroso

Estas cansada de tener esas canas tan blanca y el pelo tan corto que te hace lucir como una mujer vieja, todo eso se ba a acabar con el mejor remedio que me dejó mi abuelita. Lo compartiré con ustedes para que ustedes lo compartan con sus amigos y familiares es 100% natural y efectivo si ubica sabido eso lo hago hace tiempo, tengo 1 año con mi cabello largo y no me a salido 1 sola cana. Este es el mejor remedio que me pudo dar mi abuela:

Ingredientes:

– Leche caliente (1 cucharadita)

– Miel (1 cucharadita)

– Levadura de cerveza (20 gramos)

– Huevo (1 yema)

Preparación: Primero debe mezclarse la levadura junto a la miel y la leche caliente, La mezcla debe fermentarse de 15 a 20 minutos en un lugar cálido, Añadir la yema de huevo y continuar mezclando

Aplicación: Debe aplicarse la mezcla en el cabello limpio y húmedo, Una vez aplicada desde la raíz a las puntas, el cabello debe envolverse en una bolsa de plástico y colocarse una toalla encima. La mezcla debe dejarse en el cabello por 1 hora y luego lavar muy bien con abundante agua. La aplicación de esta receta ayudara a que tu cabello recupere su brillo, volumen y grosor, la levadura hará que el cabello crezca lleno de minerales, vitaminas y proteínas. Si te gustó esta receta tan importante, compártela con tus amigos para que fortalezcan su cabello.

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Olvidate de la Plancha !! Este Tratamiento Para el Cabello lo Alisa en 2 Horas.

En la actualidad no solo para las mujeres sino también para muchos hombres, una de las característica principal de su apariencia es su pelo, por lo que tanto ellas como ellos gastan una gran cantidad de dinero para poder lucir el cabello de sus sueños y anhelos.

El cabello o pelo liso en estos últimos años se ha convertido en unas de las mayores tendencia en la moda capilar y es el deseo de algunas personas que por razones a ellos tienen el cabello ondulado o crespo, y para todas esas personas en especial compartimos hoy un magnifico tratamiento natural para alisar su pelo o el cabello.

En cambio luego de un maltrato de esta índole por la sobre exposición de agentes externos, recuperar nuevamente las condiciones de salud del cabello, que anterior lucia no es nada fácil y lo sabemos perfectamente pues entonces necesitamos otros tratamientos para recuperar la salud del cabello y a veces hasta un corte tan extremo que perdemos gran parte del pelo así que hay mucho esfuerzo para que el pelo este bien hidratado y nutrido como lo necesita.

Tratamiento natural para alisar el Cabello

Actualmente coexiste una muy grande variedad de productos en el mercado que prometen y aseguran alisar el cabello con una sola aplicación que está relacionado tanto con la cosmética y a la peluquería. Estos productos podrían causar irreversiblemente efectos secundarios, por lo que hoy te recomendamos un efectivo tratamiento con el que conseguirás alisar tu cabello de una manera fácil, rápida, natural y sin gastar mucho dinero.

Para este tratamiento requerir:

• 1 taza de aceite de coco.
• 2 cucharadas de aceite de oliva.
• 1 limón exprimido
• 3 cucharadas de maizena.

Pasos a seguir

Procede simplemente a mezclar todos y cada uno de los ingredientes y aplicarlo directamente sobre el cabello.

Tienes que tener cuenta que mientras vas aplicando esta mezcla debes ir estirando el cabello, luego y para finalizar colócate un gorrito plástico, y encima de este gorro debes colocarte una toalla para luego mantener la mezcla en el cabello por promedio de tiempo de 1 o 2 horas.

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HIERVE TRES PENCA EN UN LITRO DE AGUA DURANTE DIEZ MINUTO RETIRAR DEL FUEGO Y DEJAR QUE SE ENFRIÉ, TOMA UN VASO 3 VECES A LA SEMANA Y VERAS LO QUE SUCEDE.

Los numerosos beneficios del nopal se deben a que es una fuente de nutrientes, como vitaminas A, C, K y B6, así como riboflavina (vitamina B2) y minerales como calcio, potasio, magnesio y manganeso.

También contiene determinados compuestos orgánicos presentes en los vegetales como fitoquímicos y algunos polisacáridos que también son sumamente beneficiosos para la salud. Pero sobre todo el nopal es una gran fuente de fibra dietética, lo que hace que sea muy digestivo.

BENEFICIOS DEL NOPAL EN AYUNAS.

Cuando hacemos la digestión muchos de los nutrientes que consumimos son desechados, pues el intestino no tiene tiempo de absorberlos todos, sin embargo, al consumir el nopal en ayunas el estomago se encuentra libre de otros alimentos que se puedan digerir al mismo tiempo, por lo que esta disponible para absorber los nutrientes de nopal, desperdiciando muchos menos que si tuviera que digerirlo junto con otros alimentos. Gracias a esto podemos obtener la mayor parte de los siguientes beneficios:

REGULA LA ACTIVIDAD METABÓLICA.

os minerales y vitaminas presentes en el nopal, como tianina, riboflavina, niacina y vitamina B6, son fundamentales para el metabolismo celular y por tanto ayudan a regularlo. Esto hará que el cuerpo funcione de una manera más eficiente, impulsando la perdida de peso y el nivel de salud en general.

 

FAVORECE LA PERDIDA DE PESO

Además de la mejora en la actividad metabólica el nopal es una buena fuente de fibra dietética, lo que produce un efecto saciante al consumirlo, de manera que al ingerirlo nos llenaremos antes y evitaremos comer en exceso. Por otra parte este cactus es muy bajo en  grasas saturadas y colesterol, por lo que el cuerpo recibirá una buena dosis de nutrientes sin necesidad de consumir muchas calorías.

COMBATE LA INFLAMACIÓN

El jugo de nopal tiene efectos antiinflamatorios, por lo que puede ser usado para aliviar distintas afecciones relacionadas con este problema, las lesiones musculares, la artritis, y el dolor de articulaciones en general. Para ello puede ser consumido por vía oral o aplicado directamente en la zona afectada de forma tópica.

MEJORA LA SALUD DE LA PIEL

los nopales cuentan con un alto poder antioxidante, que junto con sus numerosos fitoquímicos son una excelente defensa contra los radicales libres, capaces de provocar un envejecimiento prematuro de la piel.

AYUDA CON LA DIABETES

El extracto de nopal es un excelente regulador de los niveles de glucosa en la sangre. Por tanto, para los que padecen diabetes tipo 2 es una forma de evitar los picos de glucosa después de cada comida.

PREVIENE EL CÁNCER

Dada la gran cantidad de antioxidantes, fitoquímicos, vitaminas y otros nutrientes que poseen los nopales, son un excelente alimento para fortalecer el sistema inmune, en especial a la hora de protegernos de algunos tipos de cáncer. Los antioxidantes son fundamentales a la hora de combatir los radicales libres, capaces de mutar el ADN de las células, lo que puede desembocar en los diferentes tipos de cáncer.

El nopal se puede consumir fresco en diversas recetas como ensaladas, o se puede añadir como ingrediente en los jugos verdes. También se puede comprar en capsulas para dosificarlo fácilmente durante el día.

 

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Excelente gel casero que reafirma la piel del rostro y quita cualquier arruga, ojeras y manchas.

Si bien es cierto, si nos ponemos a pensar podemos ver que la piel es el órgano más grande que el ser humano tiene. Esta misma la podemos hallar en todo el exterior del cuerpo, ocupando una función de cuidar todos los órganos que tenemos en el interior.

Pero el hecho de que se halle en el exterior, también es una desventaja. Porque se encuentra expuesta a temperaturas extremadamente muy calientes, nos hacen sudar mucho.

Lo referido, a su tiempo, hará que la piel este grasosa y brillante todo el tiempo. Por otro lado, en temporadas más frías, no nos exponemos tanto al sol. Sin embargo, al mantenernos abrigados la mayor parte del tiempo. Se puede provocar resequedad en la piel.

De esto debemos aprender algo que es cuidar la piel todo el tiempo. Dos ingredientes que se han demostrado que son  buenos para el cuidado de la piel son el coco y la sábila. Por separado, cada uno realiza una función excelente en el cuidado de la piel. Pero, al juntarlos, podemos  conseguir una crema humectante muy poderosa.

Al aplicar esta sustancia en la piel, esta puede protegerla, hidratarla y darle brillo y suavidad. Pero esta vez queremos ayudarte a convencerte todavía de la efectividad de cada ingrediente hemos preparado algo. A continuación te mostraremos una lista de beneficios que conseguiremos con cada uno de estos ingredientes. Al leerla podrás darte cuenta por ti mismo la efectividad de los mismos.

Beneficios de la sábila o aloe vera

• Oculta las cicatrices y manchas de la piel.
• Combate las erupciones cutáneas.
• Trata las quemaduras por el sol.
• Reduce la irritación.
• Hidrata la piel.

Beneficios del aceite de coco

Combate el deterioro de la piel por causa de la psoriasis o dermatitis.

Previene del envejecimiento prematuro de la piel.

Hidrata y da suavidad a la piel.

Ahora que ya conoces algunos de los beneficios que puedes recibir de cada ingrediente te diremos como usarlo. Presta atención a las siguientes instrucciones para que puedas preparar este poderoso remedio casero.

Qué necesitaremos:

• Aceite de coco (3 cucharadas).
• Aloe vera, cristal (3 cucharadas).

Preparación y uso:

Antes de comenzar a decirte cómo puedes preparar este remedio es bueno conversarte sobre el crista de sábila. Trata de que estos sean de hojas tiernas y gruesas para que puedas extraerlos de una forma más fácil. Cuando tengas pencas adecuadas, les quita las espinas y la pelas para quedarte con el gel solamente.

Al  pelar las pencas, notarás que el cristal tiene una sabia de color amarillento y muy maloliente. En realidad esta parte nos es útil en lo absoluto para lo que queremos. Por eso, puedes deshacerte de ella, para quedarte solamente con el cristal transparente.

Ahora, buscas un envase aparte, echamos tanto el cristal de la sábila como el aceite de coco. Los dos ingredientes los batiremos muy bien. Si es necesario, podemos usar una licuadora para que queden mejor unidos. Ya lo único que queda por hacer es aplicar nuestra crema humectante para que nuestra piel este en salud.

Aplicamos esta sustancia en la piel del cuerpo, y esta a elección suya  si quieres ponérsela en el rostro. La misma será capaz de combatir los hongos, tratar las quemaduras, reducir el dolor y la marca que esta suelen dejar.

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Si te decimos cero diabetes confía porque es cero, porque esta maravillosa harina acaba con la diabetes definitivamente

Me imagino que te sorprendiste cuando miraste la imagen y viste que era una fruta pero en el titulo decía harina. Tal vez llegaste a escuchar que es posible preparar una harina con la cáscara de una fruta tropical que es una maravilla para tratar la diabetes?

Este es el nombre que se les da a un grupo de enfermedades, que tienen como consecuencia un exceso de azúcar en la sangre. Esta es una enfermedad en la que frecuentemente los niveles de azúcar de la sangre superan los parámetros saludables.

Esta azúcar, que el cuerpo metaboliza en glucosa, proviene de los alimentos que consumimos y es regulada por una hormona llamada insulina; la cual dosifica la cantidad de glucosa que entrará a las células para suministrarles energía.

La harina de la fruta de la pasión hará que la diabetes pase a la historia

La harina extraída de la fruta de la pasión, tiene la particularidad de poder regular los niveles de insulina en la sangre. Por esta razón, te enseñaremos cómo hacer para extraerla.

La harina de la fruta de la pasión, o maracuyá como también se le conoce, es una excelente fuente de fibra, por lo que mejora el funcionamiento del sistema digestivo.

Esta harina obtenida de la cáscara de fruta de la pasión, tiene entre sus propiedades la de ayudar en la pérdida de peso y reducir considerablemente los niveles de glucosa en sangre y del colesterol que circula en el torrente sanguíneo.

Esta harina, la cual se extrae de la cáscara de la fruta de la pasión, es también una fuente importante de nutrientes como la pectina, el calcio, el fósforo, niacina, hierro y vitamina B3, la cual es esencial para el metabolismo celular.

En el organismo, la pectina aportada por la fibra contenida en la cáscara de la fruta de la pasión; retarda la liberación de glucosa en el torrente sanguíneo, lo que permite regular la cantidad de insulina necesaria para el metabolismo.

‘Esto implica que con esta propiedad, la harina de la cáscara de maracuyá ayude en el control y la prevención de la diabetes, ya que disminuye la resistencia a la insulina en el organismo.

Esta misma sustancia tiene la particularidad de actuar directamente sobre el colesterol malo (LDL), facilitando su eliminación al final del proceso digestivo por lo que es excelente para combatir el sobrepeso.

Como hacer esta harina

El modo de obtener esta harina es muy sencillo. Primeramente, debes seleccionar 5 maracuyá de tamaño regular que tengan la cáscara firme y sin magulladuras. Posteriormente, debes picar cada una a la mitad y extraer las semillas con las que posteriormente puedes preparar una deliciosa bebida.

Toma ahora las cáscaras y extráeles la parte interna de color blanco y ponlas a cocer en el horno, hasta que estén bien secas y quebradizas.

En este punto, procede a apagar el horno y dejar que se enfríen las cáscaras. Ahora, para obtener la harina, procede a licuar el interior de las cáscaras ya secas en la licuadora, hasta que se conviertan en harina. Este producto lo vas a almacenar en la alacena y deberás agregar una cucharada a las comidas durante su preparación.

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Esta Receta Muchos La Desconocen: Su Hígado estará Como Nuevo y Usted Lucirá 10 Años Más Joven!

El hígado es un órgano que cumple varias funciones que son vitales, como la filtración y el almacenamiento de sangre en el cuerpo y la colaboración en la conversión de los alimentos en energía.

En los humanos, el hígado es la glándula más voluminosa. Es responsable de la síntesis de proteínas plasmáticas, almacena vitaminas y elimina sustancias sanguíneas que son dañinas para el cuerpo, entre otras funciones.

La mala nutrición, los malos hábitos afectarán el trabajo de todos los órganos de su cuerpo, incluido el hígado. Por lo tanto, su función puede verse afectada y, por lo tanto, la necesidad de recuperarla. Debe tener una dieta saludable, eliminar los ingredientes dañinos.

Esta bebida natural tiene muchos beneficios para su salud:

1- Limpia la Sangre

2- Hígado renovado.

3- Fortalece la inmunidad

4- Desintoxica el cuerpo.

5- Previene la inflamación y la infección.

6- Trabajar contra el cáncer.

7- Funciona como un antioxidante.

8- Mejora el metabolismo.

9- Reduce el azúcar en la sangre y el colesterol en la sangre

10- Tendrá una piel renovada.

Ingredientes:

2 limones
1 pepino
Un puñado de perejil
200 ml de agua

Preparación y modo de uso:

Coloque los ingredientes en una licuadora hasta que tome una bebida fina. Tome un vaso 1-2 veces al día durante un mes. Después de un vaso 1-2 veces, tome un descanso de 2 semanas. Y repite el tratamiento.

 

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Jamás pensé que mi diabetes desaparecía y los riñones de mi esposo se curarían solo con esto.

La chayota es una planta que se utiliza como hortaliza para preparar algunos de nuestros deliciosos platos en la cocina, y también se le conoce como chayotera.

Muchas personas la consumen, sin embargo debido a que no tiene mucho sabor, muchas personas deciden no comerla porque simplemente no les hace gracia comer algo insípido, y lo que no saben es que esta hortaliza es muy buena para la salud.

Probablemente sabes que muchas de las cosas que nos ofrece la naturaleza, tienen propiedades curativas, para nosotros, y la chayota no es la excepción pues también tiene p’ropiedades muy beneficiosas para nuestra salud.

Esta hortaliza nos puede ayudar a curar diversas enfermedades además de que es maravillosa si tus planes incluyen la pérdida de peso. Si quieres saber más acerca de esta hortaliza, sigue leyendo este post que hemos preparado para ti.

BENEFICIOS DE LA CHAYOTA PARA TU ORGANISMO

Esta hortaliza, aunque se utiliza más para la rama culinaria, tiene propiedades increíbles que podremos aprovechar si la consumimos. La chayota tiene el poder de regenerara nuestras células ya que es rica en antioxidantes.

Si no sabes como prepararla de la manera correcta para aprovechar sus propiedades que mejoran nuestra salud, aquí te dejamos algunas recetas que te van a ir de maravilla si quieres tratar la diabetes.

Jugo de chayota y piña

Hacer un jugo a base de estos ingredientes, te va a ayudar a regular los niveles de azúcar en la sangre por lo que te ayudará también a mejorar los problemas que vienen sumados a la diabetes en cualquier tipo.

Preparación: Hierve la chayota hasta que abalnde y extrae la pulpa y deja enfriar para luego colocarla en la licuadora con algunas rodajas de piña hasta obtener un batido. Tomar el zumo cuando esté frio.  Toma medio vaso en ayunas.

Jugo de chayota y café

Esta receta también funciona para la diabetes.

Preparación: Toma la pulpa de la chayota y licúala con 1 taza de café y consume a diario.

Jugo de chayota, tuna y limón

Toma la pulpa de 3 chayotas, el zumo de 1 limón y 2 tunas peladas, y procesa en la licuadora o en un extractor de jugos y guarda en un frasco el resultante.

Toma este jugo todos los días en la mañana por 1 mes

Debes saber que la chayota también puede utilizarse para tratamientos de belleza gracias a los aminoácidos y el colágeno que posee ayuda a regenerar la piel.

Mascarilla de chayota para la piel

Toma 1 chayota y pícala en 2 mitades. Frota ambas mitades, la una con la otra hasta obtener una especie de pasta, agrega aceite de oliva y mezcla hasta unir todo.

Aplica en las noches y enjuaga al día siguiente que es cuando lo retirarás con agua y jabón.

PON EN PRÁCTICA ESTAS RECETAS CON LA CHAYOTA Y MEJORA TU SALUD. NO OLVIDES COMPARTIR.

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