Olvídate De La Barriga Hinchada En Menos De 60 Segundos Con ESTE Fantástico Truco… ¿A Qué Esperas Para Probarlo? AQUÍ La Receta.

Sin dudas, la limonada es una de las bebidas más refrescantes que existen. Además, es deliciosa e hidratante ¿También podemos bajar algunos kilos de más con ella? Pues, ¡sí!

Te brindamos una propuesta súper nutritiva y beneficiosa que puedes sumar a tu dieta para adelgazar, ya que tiene muy pocas calorías. La realizaremos con cuatro ingredientes maravillosos que aportan saciedad y frescura: pepino, menta, jengibre y, por supuesto, limón.

La suma de estos alimentos, dan como resultado, un cóctel de beneficios saludables y naturales.

Pepino

Principalmente, el pepino está compuesto por un 96% de agua, por lo que su aporte calórico es mínimo. 50 gramos de pepino sólo tienen 10 calorías. Es un alimento ideal para sumar a una dieta hipocalórica y combatir el sobrepeso. Cuando se consume crudo, aporta saciedad, nos ayuda a ingerir menos comida luego. Una buena ensalada de pepinos antes de cada comida, cooperará en el descenso de peso.

También, aporta los siguientes beneficios:
-Promueve la desintoxicación del organismo.
-Es un diurético natural: ayuda a combatir la retención de líquidos y a eliminar toxinas por la orina.
-Regula los niveles de ácido úrico.
-Es un laxante natural: ayuda a depurar los intestinos en profundidad.
-Restaura las mucosidades del aparato digestivo.
-Protege las paredes estomacales.

No es aconsejable su consumo para personas con diarreas, colon irritable, gastritis crónica o para aquellos que sufren meteorismo.

Menta

Esta hierba aromática tiene múltiples usos en la medina natural, debido a todas sus bondades terapéuticas:
-Para el aparato digestivo: se la utiliza para combatir los espasmos, para la eliminación de gases ante síntomas de hinchazón (previene flatulencias) y como analgésica. Ayuda a la correcta digestión en general.
-Para el aparato respiratorio: sus propiedades desinflamantes la hacen un buen remedio para tratar enfermedades respiratorias como bronquitis, cuadros de tos seca, etc. También es antiséptica, impide el desarrollo de microorganismos dañinos que se adhieren a las paredes de las vías respiratorias.
El ácido ascórbico que contiene, facilita la expulsión de flemas y mucosidades, ayudando a descongestionar los senos paranasales.
-En la piel: también sus propiedades antisépticas ayudan a tratar problemas en la piel como eczemas.
-Combate el insomnio y mejora la calidad del sueño.
-Combate el estrés.
-Es un relajante muscular cuando se consume en infusiones.
-Mejora la circulación sanguínea.
-Combate cuadros febriles.

Se utiliza en los tratamientos para el asma, catarros, gripes, diarreas, enfermedad de Crohn, meteorismo, vómitos, cólicos intestinales, para prevenir enfermedades cardiovasculares y eliminar la halitosis.

Jengibre

Debido a su particular sabor, el jengibre es frecuentemente utilizado como especia, acompañado con otros ingredientes. Sin embargo, en la medicina china es muy usado como ingrediente principal para el tratamiento de muchas enfermedades.

Es uno de los alimentos con más propiedades antiinflamatorias que existe. Contiene también vitaminas, minerales, aceites esenciales, aminoácidos y antioxidantes que previenen el daño de los radicales libres.

Es un revitalizante en general y puede ser utilizado como vigorizante sexual.

Con él se tratan enfermedades como:
-Artrosis.
-Cefaleas.
-Impotencia sexual.
-Síntomas menstruales.
-Problemas digestivos.
-Gripes comunes y resfriados.
-Problemas respiratorios: ayuda a expulsar flemas.
-Enfermedades cardíacas: promueve la circulación sanguínea.
-Mareos y sensación de vértigo.
-Depresión.

Limón

Es un excelente alimento que combina en casi todas nuestras comidas. Contiene muchas vitaminas, en especial, un alto porcentaje de vitamina C, como todos los cítricos. Del grupo de vitaminas B, la mayor concentración es de B1. También tiene minerales importantísimos para el funcionamiento del cuerpo como el magnesio, calcio, potasio, fósforo, flúor, hierro y sodio.
Se utiliza frecuentemente por sus variados beneficios:
-Refuerza el sistema inmunológico, ayuda al organismo a no enfermarse.
-Es bactericida.
-Ayuda a eliminar toxinas del organismo.
-Refuerza la tonicidad de capilares y vasos sanguíneos.
-Ayuda a la cicatrización de heridas.
-Previene edemas e insuficiencias cardíacas.
-Previene las parálisis cerebrales.
-Regula los niveles de glucosa en sangre.
-Previene los cálculos renales.

Sus funciones en la medicina natural son muy importantes ya que ayuda en el tratamiento de enfermedades como resfríos, catarros, pulmonía, bronquitis, asma, gripe, afonía, amigdalitis, pleuresía, hipertensión, cuadros febriles, cálculos renales o de vesícula, anemias, raquitismo, problemas bucales como inflamación, caries o llagas, insomnio, acidosis, estreñimiento… ¡y más!

Limonada de pepino, menta y jengibre

Ingredientes:
-2 litros de agua pura.
-1 pepino mediano, en su punto exacto de maduración.
-4 limones.
-1 raíz de jengibre.
-10 hojas de menta fresca o hierbabuena.
-Stevia a gusto.

Elaboración:
-Pelar el pepino y cortarlo en rodajas finas.
-Cortar un limón, también en rodajas finas, sacarle todas las semillas.
-Exprimir los tres limones restantes.
-Agregar el pepino, el limón cortado, el zumo y las hojas de menta, al agua.
-Endulzar con un poco de stevia y mezclar bien.
-Dejar enfriar por 6 horas en el refrigerador.

Luego de este tiempo, puedes colar la preparación o directamente consumirla así.

Es ideal para aquellas personas que no gustan de beber agua sola o para las q no llegan a consumir el líquido aconsejado por día.

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Hierva Milagrosa, Contra La Parálisis Cerebral Y Ayuda La Circulación De La Sangre.¡Por Que Nadie Había Dicho Nada!

La salvia es una planta de origen mediterráneo muy apreciada por las múltiples propiedades curativas que contiene para tratamientos medicinales. Aunque es conocida como una hierba para las mujeres, la salvia es una planta medicinal que ayuda en muchas patologías, como también para fines culinarios, cosméticos e incluso en aromaterapia. En este artículo te mostraremos todas las propiedades que esta hierba nos aporta al organismo. Descubre cuáles son los usos y cómo debes prepararlas. Toma nota, no te lo puedes perder.

QUIERES SABER MAS SIGUE LEYENDO… Recuerda Compartir Esto Con Tus Amigos.

Si bien es cierto, la salvia es una hierba aromática y medicinal originaria del sur de Europa, que es considerada como uno de los mejores antibióticos naturales que hay en el mundo. Esta planta de origen mediterráneo es bastante apreciada por las variadas propiedades que contiene para tratamientos medicinales, así como para fines culinarios, cosméticos e incluso en aromaterapia.

En tiempos antiguos, algunos países incluyendo a Grecia, consideraban la salvia como hierva sagrada, incluso Hipócrates ya la describía dentro de 400 especies que había contabilizado.

Tiene ciertas sustancias estrogénicas que la convierten en una aliada indiscutible para todo lo que tenga que ver con la fertilidad femenina y otras cuestiones relacionadas con las mujeres como regulador de la menstruación, alivio para dolores menstruales y atenuante de los sofocos y sudores nocturnos propios de la menopausia.

Mucho se habló de la salvia con relación a sus poderes para curar, pero lo que hoy si sabemos luego de que fue sometida a rigurosos análisis y estudios, es que la salvia concentra altos índices de vitamina C y vitamina B. Además, suma saponina, glucosa, flavonoides, compuestos amargos, enzimas bactericidas, sustancias estrógenas y altos índices de potasio.

La salvia es una planta que cuenta con muchas propiedades a favor de la salud.

Una de ellas es ayudar a deshinchar el abdomen, lo que la convierte en una planta ideal para las dietas para adelgazar. Pero aunque es una planta relacionada básicamente con las mujeres y de hecho se la llama “planta de las mujeres”, finalmente todos sus beneficios pueden aplicarse a cualquier persona porque no sólo actúa sobre el aparato reproductor femenino entre otras. A continuación, te vamos a dejar los grandes beneficios de esta milagrosa planta ponderosa que te dejarán con la boca abierta.

Grandes Beneficios de la salvia:

• Es un poderoso astringente.
• Excelente para combatir las diarreas.
• Sirve para activar la circulación sanguínea.
• Es ideal para equilibrar el sistema nervioso.
• Es sedante en el sistema digestivo.
• Inhibe la producción del sudor
• Excelente para las personas que tienen anemia.
• Ayuda a regular el agotamiento.
• Alivia síntomas de la menopausia como nauseas, vértigos, sofocos, dolores de cabeza, sudoraciones nocturnas, etc.
• Es anti-diabética, ya que disminuye los niveles de azúcar en la sangre.
• Es ideal para afecciones de las encías y garganta.
• Para cicatrización de llagas y úlceras.
• Protege la mucosa vaginal.
• Para tratar la cistitis y la retención urinaria.
• Para tratar la gingivitis y la faringitis.
• Es antiséptica y anti-inflamatoria.

Cómo debes tomar esta planta milagrosa:

• Para la Encía y Garganta:

Preparar una infusión y realizar gárgaras tres veces al día.

• Contra el Sudor:

Se prepara dejando en remojo medio litro de alcohol y de 70 a 50 gramos de salvia seca durante una semana e ir revolviendo a diario. Se debe tomar 50 gotas una o dos veces al día.

• Para lavar Heridas y como Tónica Digestiva:

Colocar tres cucharaditas de planta seca en tres tazas de agua hervida. Dejarla reposar y se tomar tres tazas al día.

• Para el Sistema Digestivo, Nervioso y Ginecológico:

Colocar cuatro gramos de hojas de salvia en una taza de agua, se deja reposar y tomar.

• Contra la Parálisis y el Reumatismo:

Poner a hervir dos grandes puñados de hojas de salvia en dos litros de agua por unos 15 minutos, luego colar y ponerlos en la bañera. Proceder a darse dos o tres baños por semana.

• Para Curar Heridas que sean de lenta Cicatrización:

Mezcla miel con tintura o infusión concentrada y aplicar sobre la herida.

• Contra enfermedades de la piel ocasionada por hongos:

Hacer cataplasmas y baños.

• Para aliviar dolores artríticos y desinflamar las articulaciones:

Realizar fricciones con aceite.

Contraindicaciones:

No se debe ingerir en los primeros meses de embarazo, ya que es abortiva. No la deben ingerir mujeres que amamantan debido a que bloquea la producción de leche. Gracias Por Visitarnos  Comparte Esto Con Tu Familia Y Tus Amigos.

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Si usted sufre de diabetes, pérdida de cabello, el corazón, inflamación articular y de la vista debes probar esta poderosa fruta.

La madre naturaleza ha sido responsable todos los días de enseñarnos remedios naturales para curar o curar enfermedades que nos atacan. En él podemos encontrar una serie de alimentos, hierbas, frutas y especias que nos ayudan a combatir diferentes condiciones de salud.

Lo importante es descubrir cuáles son las propiedades y los beneficios de estos dones de la naturaleza y utilizarlos a nuestro favor. Hoy te contaremos un poco sobre el tamarindo, una de las frutas más deliciosas que nos gustan a todos.

Además de ser delicioso para nuestro paladar, es excelente para combatir algunas enfermedades y problemas que atacan nuestro cuerpo y nuestra salud. Hoy le diremos algunos de los usos que le puede dar a esta fruta sin igual.

El corazón

Si padece un problema cardíaco, le recomendamos el tamarindo a partir de ahora. Trabaja para reducir el exceso de colesterol debido a su alto contenido de fibra, así como para combatir los problemas cardiovasculares. Una fruta rica en minerales y vitaminas esenciales para proteger su corazón.

Diabetes

Al unir el tamarindo con algunas hierbas, haces que tus niveles de azúcar en la sangre estén regulados excepcionalmente. Por lo tanto, debes consumirlo si tienes diabetes.

Perdida de cabello

Muchas mujeres sufren de pérdida excesiva de cabello. Para evitar esto, te recomendamos que sigas la siguiente receta:

Ingredientes:

• Agua
• Tamarindo

Preparación y empleo:

• Agregue la fruta de tamarindo a una olla de agua hirviendo.
• Cuando se suaviza, debemos obtener el jugo de tamarindo.
• Aplica y frota en tu cabello.
• Permita que la mezcla actúe durante una hora.
• Enjuague su cabello como de costumbre.

Articulaciones y tejidos

Gracias a la gran cantidad de propiedades antiinflamatorias, el tamarindo nos ayuda a reducir el dolor causado por la inflamación en algunos de nuestros tejidos y articulaciones.

La visión

La vitamina A presente en el tamarindo nos ayuda a reducir significativamente cualquier riesgo degenerativo que pueda ocurrir en nuestra vista.

Elimine el consumo de cualquier vitamina artificial o medicamento con receta y comience a consumir tamarindo y benefíciese de sus grandes cantidades de nutrientes.

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Cómo prevenir y curar las caries de forma natural con aceite de coco.

La caries es una destrucción paulatina de los tejidos duros que recubren los dientes. Es una enfermedad muy común en niños y jóvenes, siendo la principal causa de pérdida de dientes. En la boca se alojan diversas bacterias que se encargan de transformar la comida, especialmente los almidones y azúcares, en ácidos. Éstos corroen el esmalte dental produciendo un daño en la superficie.

En un principio la caries no duele, salvo que se torne grande y profunda. Si no recibe tratamiento a tiempo, puede tocar el nervio del diente y volverse muy dolorosa. El tratamiento convencional de todos los dentistas es invasivo y cuenta con sustancias químicas que pueden resultar peligrosas para la salud. Existen diversas recetas y remedios caseros que prometen una solución inmediata. Hoy te acercamos un remedio natural 100% útil y efectivo. ¡Comienza a curar tus caries con aceite de coco!

Cura las caries naturalmente con aceite de coco.
Para prevenir y curar las caries de forma natural, hoy no necesitarás muchos ni costosos ingredientes. Incluso puede que ya lo tengas en tu casa: Aceite de coco. El aceite de coco es uno de los mejores remedios para la caries ya que ataca directamente a las bacterias que la ocasionan.

Una investigación realizada en el Instituto de Tecnología de Athlone, Irlanda, confirma el accionar del aceite de coco sobre las bacterias. Según el estudio, los poderes antisépticos del aceite de coco destruyen las bacterias causantes de las infecciones, sin presentar ningún tipo de daño colateral. Para un detalle mayor, se separaron diferentes tipos de bacterias las cuales fueron atacadas con aceite de coco, obteniendo excelentes resultados en todas ellas. Incluso cuando atacaron la Streptococcus mutans, la bacteria que forma parte de la placa dental, lograron combatirla efectivamente.

Además, analizaron cómo se digieren los diferentes tipos de aceite de coco y diferentes tipos de enzimas para estudiar los posibles efectos adversos en el interior del organismo.

Tratamiento con aceite de coco para fortalecer la salud bucal.

Realizar este tratamiento de forma regular, no sólo ayudará a prevenir y curar caries, sino también que estimula el sistema inmunológico, alivia el dolor de muelas y sus síntomas, como los dolores de oído y cabeza. Además es muy utilizado para el tratamiento de la bronquitis, calambres musculares, para aliviar los síntomas pre menstruales, para depurar el organismo ayudando a la eliminación de las toxinas, ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares y enfermedades renales. Finalmente, tus dientes quedarán sanos y radiantes, ¡descubre cómo!

¿Cómo realizar el tratamiento?

1.Coloca dos cucharadas de aceite de coco en tu boca. Comienza a masticarlo suavemente y hasta que se derrita por completo. Esto sucederá en 30 segundos aproximadamente.
2.Una vez que se derrita, realiza enjuagues bucales (buches y gárgaras) con el aceite líquido. Procura cubrir todos los dientes y muelas, pasando el aceite desde atrás hacia adelante y por los costados. Luego de 10 minutos, escupe el aceite.

¿Cómo utilizar el aceite de coco como enjuague bucal?
La Dra. Jessica T. Emery fundadora y propietaria de Fix Azúcar Dental Loft ubicado en Chicago, Illinois hace las siguientes recomendaciones a la hora de aconsejar el aceite de coco como parte de la limpieza bucal diaria.

• Realiza movimientos suaves: Si luego de cinco minutos de enjuague, tus mandíbulas comienzan a doler, puede que estés realizando movimientos demasiados bruscos. Baja la velocidad.
• No tragues el aceite de coco: Luego de finalizar con el enjuague, no importa qué tanto te guste el aceite de coco, ¡no lo tragues! Si una parte del aceite es tragado de forma intencional, puede que estés utilizando demasiada cantidad. Reduce la cantidad en una próxima aplicación.
• Desechar el aceite en la basura: Cuando finalices con los enjuagues, no escupas el aceite en el fregadero. En caso contrario, a lo largo de los días, puede acumularse en las cañerías, solidificarse y producir una obstrucción.
• No bebas nada luego de realizar el enjuague: Cuando hayas finalizado y antes de beber cualquier líquido, procura enjuagar toda la cavidad bucal con abundante agua. Luego, puedes beber lo que gustes.

Además de ser una opción súper natural, es muy segura y no posee sustancias fuertes, ni corrosivas como la mayoría de los enjuagues bucales. Realiza este tratamiento por la mañana al despertar y por la noche, antes de dormir. En un principio, puedes comenzar practicándolo sólo por la mañana, 10 minutos tres veces por semana. Luego puedes aumentar los minutos y llevarlo a cabo por la noche también, tres veces a la semana o a diario.Notarás los dientes más frescos, combatirás la sensibilidad dental, la gingivitis y hasta mejorará tu aliento. Combina este tratamiento con un poco de aceite de clavo para calmar los dolores de muelas.

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Cómo aplicar aceite de coco correctamente para quitar las canas, la caspa y detener la caída del pelo. Comparte es importante.

Cómo usar el aceite de coco correctamente para deshacerte de las canas, parar detener la caída del pelo, la caspa y evitar el cabello fino. ¡Basta con este único ingrediente para las tres cosas!

El aceite de coco es un producto muy conocido por todos, que tiene múltiples aplicaciones.

 

En su mayoría, es utilizado como un ingrediente que promueve la salud. Sin embargo, el mismo también tiene propiedades beneficiosas en cuanto a la belleza. Dicha sustancia natural ha sido usada desde hace muchos años atrás. Ya sea con propósito de mejorar la salud o en el mundo de la cosmetología, muchos han recurrido al aceite de coco.

El mismo ha ayudado a la mayoría en distintas facetas de su vida. A continuación, te decimos cómo aprovecharlo al máximo para teñir las canas y evitar la caída del pelo. El aceite de coco lo podemos utilizar para teñir nuestro cabello sin poner en riesgo nuestro pelo o nuestra salud. El mismo tiene la capacidad de hidratar nuestro pelo y cuidar la piel del cuero cabelludo. Como resultado, no solo tiñe nuestra melena, sino que promueve su crecimiento saludable.

 Grandes propiedades de este remedio natural, un solo ingrediente y con eso basta.

Una de las grandes ventajas del este producto, es que contiene grasas saludables. Las mismas promueven la salud del cuero cabelludo y del cabello en sí. Además, tiene propiedades que le ayudan a combatir la infección en dichas zonas del cuerpo. De la misma manera, el aceite de coco promueve la pigmentación del cabello, eliminando la visibilidad de las canas.

Ingredientes:

Aceite de coco (3 cucharadas).

Aceite de salvia. (2 cucharadas).

Como prepararlo y usarlo.

Preparar este tinte natural es sumamente fácil y sencillo. Basta con que mezclemos las 3 cucharadas de aceite de coco con 2 cucharadas de aceite de salvia. Esta mezcla la pondremos en una olla y la pondremos a fuego lente hasta que se compacte. Conseguido este objetivo, apagamos el fuego y dejamos que la sustancia se enfríe.

Esta sustancia la debes aplicar en tu cabello justo antes de dormir. Para no manchar las sabanas, debes envolver tu pelo en un gorro de baño, y dejarla actuar toda la noche. Al día siguiente, lava tu melena con tu shampoo preferido como de costumbre. Desde la primera aplicación verás que tu cabello sufre un gran cambio para bien. Dicho procedimiento lo debes realizar al menos 1 vez cada semana.

Otra opción sería aplicar varias gotas de aceite de coco natural sobre tu pelo. Deberás dejar que estas actúen por entre 10 y 15 minutos y luego removerlas. Notarás como tu pelo toma un mayor brillo y suavidad que antes. En caso de contar con un cabello graso, debes aplicar el aceite de coco solo en las puntas.

Beneficios del aceite de coco para el cabello.

Otro de los beneficios que recibimos del aceite de coco es que elimina la caspa del cuero cabelludo. Para ello, solo debemos aplicarlo en dicha zona y hacer suaves masajes. Acto seguido, dejamos que este actúe por unos 30 minutos antes de retirarlo con agua fría. En caso de tener caspa en exceso, puedes usar este procedimiento cada vez que te laves el pelo. De esta sencilla manera puedes aprovechar todas las propiedades de este producto natural.

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Después de ESTO, las cremas de tono quedarán en el olvido… ¡Una tez hermosa y radiante, en solo 2 pasos!

La cúrcuma es la cuarta hierba antioxidante más rica de 159.277,

de acuerdo con la Capacidad De Absorción De Radicales De Oxígeno (ORAC).

La curcumina, su extracto, tiene la capacidad de prevenir y curar varias enfermedades diferentes como resultado de su capacidad para penetrar en las células y por lo tanto para combatir el daño de los radicales libres en los niveles más profundos.

La cúrcuma también tiene antimicrobiana, astringente, antioxidante, propiedades hidratantes y anti-envejecimiento. En combinación con otros ingredientes puede tener efectos a largo plazo en la reducción de arrugas en la cara.

Por otra parte, la cúrcuma puede ayudar a las personas que sufren de piel grasosa mediante la regulación de la función de las glándulas sebáceas. En general, la cúrcuma puede nutrir y rejuvenecer la piel y puede darle una tez clara.

Ingredientes:

1 cucharadita de cúrcuma en polvo
1 cucharadita de yogur orgánico
1 cucharadita de miel cruda

Preparación:

En primer lugar, mezclar el polvo de cúrcuma en el yogur. Luego, agregue la miel. Y eso es todo. La mascarilla está lista.

Uso:

Aplicar la máscara en la cara y dejar actuar durante unos 20 – 30 minutos. Después de eso, enjuague con agua tibia.

Aplicar la máscara de 3-4 días a la semana, para lograr el efecto completo.

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REVELADO EL SECRETO PARA MEJORAR LA MEMORIA MÁS DE 80%, LA REGENERACIÓN DE LOS HUESOS Y RESTAURAR LA VISIÓN…..

Cualquier época del año es buena para bajar de peso, y puede acelerar ese proceso con la bebida que vamos a presentar hoy. Este increíble almíbar elimina la grasa y el agua del cuerpo y funciona muy bien cuando se combina con ejercicios cardiovasculares.

PARA TU VISION

La bebida también mejorar su función cerebral, la memoria, la visión y la audición. Su ingrediente principal es el rábano picante, un vegetal rico en nutrientes esenciales que acelerará tu metabolismo, reducir la fatiga y estimular las bacterias beneficiosas de la producción en el intestino. La preparación de la bebida es bastante simple y rápido – aquí está lo que usted necesita hacer:

INGREDIENTES:

-125 gr. de rábano picante
-3 cucharaditas de miel
-2 cucharaditas de canela
-4 limones
-Un dedo del tamaño de la pieza de jengibre

Preparación:

Primero, mezcla la pasta de rábano picante y el jengibre, luego agregar el jugo de limón y mezclar bien. Al final, agregar la miel y la canela y mezclar todo junto hasta obtener el jarabe.

USOS: Tomar una cucharada del jarabe dos veces al día antes de las comidas, antes o después de tus entrenamientos de cardio. Repita el proceso durante 3 semanas, luego de 2 días de descanso y continuar de nuevo.

Aquí está una lista de alimentos y hierbas que mejorará el rendimiento de su cerebro así:
Romero

Un poco de olor a romero le proporcionará un gran impulso mental, así que asegúrese de que usted tiene uno en su casa.

Remolacha: Las remolachas son ricas en natural nitritos que pueden mejorar el flujo de sangre en su cuerpo.
Huevos duros:  La yema de huevo contiene colina, un raro compuesto que es increíble para su cerebro.
Los peces: Las sardinas, el salmón y el bacalao son ricos en ácidos grasos omega-3 que son de vital importancia para el correcto funcionamiento del cerebro.

El Aguacate: Los aguacates pueden mejorar el flujo de sangre al cerebro.
Los arándanos: Los arándanos son ricos en antioxidantes que pueden proteger al cerebro del daño oxidativo.
Cebolla: Comer cebollas crudas todos los días para mejorar tu memoria y concentración.
Los granos enteros: Los granos integrales son excelentes para el cerebro, debido a la combinación de fibra, hidratos de carbono y ácidos grasos omega-3.

Los tomates: Los tomates contienen licopeno, un compuesto que se va a proteger el cerebro de los radicales libres y mejorar su salud en general.
Té verde: El té verde contiene compuestos que mejorará el rendimiento de su cerebro y la función cognitiva, mientras que también mejora la conectividad eléctrica en el cerebro. Beber 2-3 tazas de té verde cada día para obtener los mejores resultados.
El chocolate oscuro: está lleno de antioxidantes y cafeína que afilar su función cerebral y mejorar tu memoria.

Frutos secos: Tuercas mejorar el contenido de nutrientes y el flujo de oxígeno al cerebro y mejorar la potencia de su cerebro gracias a su alto contenido de omega-3.
La calabaza bellota: La calabaza es rica en vitamina B12 y ácido fólico que va a proteger el cerebro contra el daño.
La cúrcuma: esta y su ingrediente activo la curcumina va a prevenir la inflamación y agudizar su memoria.
Las manzanas: Además de ser bueno para su salud en general, manzanas mejorará su cerebro funciona así.

fuente: http://naturalcarebox.com

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Cómo disminuir las bolsas y ojeras usando 5 ingredientes naturales

La aparición de bolsas y ojeras en el contorno de los ojos es uno de los problemas estéticos que queremos corregir para mantener el rostro con un aspecto saludable y joven.

Estas imperfecciones se producen por un mal descanso, aunque también son producto de los cambios hormonales, la mala alimentación y otros factores externos que deterioran la piel.

Si bien no representan un problema grave, su presencia hace que luzcamos cansados, enfermos y con más años de los que en realidad tenemos.

Es por esta razón por la que buscamos productos que nos ayuden a minimizar su aspecto, mejorando la circulación en la zona y nutriendo su piel.

Por suerte, además de los tónicos y cremas comerciales, hay ingredientes de origen natural que nos brindan efectos similares por un módico precio.

En el siguiente espacio queremos compartir los 5 mejores para que no dudes en utilizarlos cuando estos problemas afecten tu belleza.

1. Aloe vera

El gel que contiene la planta de aloe vera tiene compuestos hidratantes y antiinflamatorios que ayudan a reducir de forma notoria las imperfecciones que se forman en el contorno de los ojos.

Su aplicación directa mejora la circulación y, de paso, nutre las células para evitar arrugas finas y flacidez.

Ingredientes

• 2 cucharadas de aloe vera (30 g)
• 1 cucharadita de aceite de coco (5 g)

Preparación

• Combina el gel de aloe vera con el aceite de coco hasta conseguir un producto homogéneo.

Modo de aplicación

• Limpia tu rostro y aplica el tratamiento sobre las ojeras y las bolsas.
• Deja que actúe 15 minutos y enjuaga con agua fría.
• Úsalo 2 veces al día para obtener mejores resultados.

2. Pepino

El pepino es un tónico hidratante que ayuda a reafirmar la piel afectada por las bolsas para darle un aspecto fresco y juvenil al rostro.

Sus nutrientes disminuyen la sensación de cansancio y tienen un efecto aclarador que minimiza el aspecto oscuro.

Ingredientes

• ½ pepino
• 4 cucharadas de agua de rosas (40 ml)

Preparación

• Incorpora el pepino en la licuadora y mézclalo con el agua de rosas.
• Asegúrate de procesarlo hasta obtener una pasta cremosa.

Modo de aplicación

• Extiende la crema por todo el contorno de los ojos, cubriendo las partes inflamadas.
• Deja que actúe 30 minutos y enjuaga.
• Repite su uso cada noche hasta mejorar el aspecto de la piel.

3. Cúrcuma

La curcumina, principal compuesto activo de la cúrcuma, actúa como antiinflamatorio sobre la piel cansada, optimizando la circulación para una mejor oxigenación de las células.

Su aplicación directa reduce la aparición de ojeras y, de paso, minimiza el impacto negativo del sol y las toxinas sobre esta zona de la piel.

Ingredientes

• 1 cucharada de cúrcuma en polvo (10 g)
• 2 cucharadas de miel de abejas (50 g)

Preparación

• Combina la cúrcuma con la miel hasta formar una pasta espesa.

Modo de aplicación

• Frota la mascarilla por todo el contorno de los ojos y déjala actuar 20 minutos.
• Enjuaga con agua fría y repite su uso cada noche antes de acostarte.

4. Manzanilla

Las compresas con infusión de manzanilla continúan vigentes como alternativa natural para disminuir estas imperfecciones que hacen ver mal la piel.

Las flores de la planta contienen antiinflamatorios y antioxidantes que, una vez se asimilan en la piel, reducen la inflamación y el oscurecimiento.

Ingredientes

• 2 cucharadas de flores de manzanilla (20 g)
• 1 taza de agua (250 ml)

Preparación

• Agrega las flores de manzanilla en una taza de agua hirviendo y déjalo reposar.
• Cuando esté tibia, llévala al refrigerador hasta que esté bien fría.

Modo de aplicación

• Sumerge un par de trozos de algodón en el líquido y aplícalo sobre los ojos cerrados, cubriendo la zona afectada por las ojeras.
• Deja que actúe 10 minutos.
• Repite su uso en la mañana y en la noche.

5. Aguacate

Las mascarillas con aguacate son una gran elección para el alivio de las bolsas y ojeras, no solo porque minimiza su aspecto, sino porque nutre la piel delicada para evitar arrugas prematuras y manchas.

Este ingrediente contiene vitamina E y ácidos grasos que actúan como hidratantes y regeneradores.

Ingredientes

• ½ aguacate maduro
• 1 cucharadita de aceite de almendras (5 g)

Preparación

• Tritura la pulpa de medio aguacate maduro, hasta formar una pasta cremosa.
• Agrégale el aceite de almendras y remuévelo para que se integre bien.

Modo de aplicación

• Distribuye el tratamiento sobre el contorno de los ojos y déjalo actuar 30 minutos.
• Enjuaga con agua fría y repite su uso cada noche, hasta reducir las ojeras.

¿Quieres lucir una mirada más fresca y atractiva? Si amaneciste con bolsas u ojeras, prueba alguno de estos ingredientes naturales y disminúyelas sin gastar demasiado.

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Beba esta mezcla de jengibre – cúrcuma antes de dormir para limpiar su hígado mientras duerme y nunca despierte cansado otra vez

La leche de oro es una combinación de leche de coco, aceite de coco y varias hierbas y especias. Es una bebida deliciosa y saludable que se puede disfrutar en cualquier momento del día. Aun así, los mejores momentos para consumirlo son con el estómago vacío y al acostarte.

¡La leche de oro es originario de la India y fue ampliamente utilizado en la medicina ayurvédica para la desintoxicación, efecto antiinflamatorio, azúcar en la sangre y muchos otros beneficios!

La leche de dorada es una bebida milagrosa que puede ayudar a desintoxicar tu hígado antes de acostarte. Es cremoso, sabroso, nutritivo y lleno de una amplia gama de beneficios para la salud. ¡Sigue leyendo para aprender más!

¿Qué hay en la leche oro?

Como mencioné al principio, la leche dorada es una combinación de leche de coco, aceite de coco, y hierbas y especias. Específicamente, utiliza pimienta negra, raíz de jengibre y polvo de cúrcuma. La cúrcuma es el ingrediente clave en la receta, proporcionando una amplia plétora de beneficios. Sin embargo, esto no significa que el jengibre, el coco y la pimienta negra no proporcionan ningún beneficio para la salud.

Antes de entrar en detalles sobre su preparación, vamos a revisar sus beneficios para la salud en primer lugar.

Beneficios para la salud

Cúrcuma

Se ha utilizado durante mucho tiempo para tratar la enfermedad hepática, enfermedades respiratorias, dolor muscular y articular, trastornos de la piel, problemas gastrointestinales y muchos más. Actúa como un potente agente antimicrobiano y antiinflamatorio, lo que lo hace beneficioso para las enfermedades crónicas que provienen de la inflamación.

Aceite de coco

Proporciona innumerables beneficios para la salud, como promover un corazón sano, sistema inmunológico saludable, peso saludable, digestión y tratar enfermedades renales y hepáticas. Además, funciona como un hidratante increíble y curador de heridas.

Leche de coco

Estando repleta de electrolitos, vitamina B, ácidos grasos y magnesio, ayuda a regular el azúcar en la sangre, promueve la salud de las articulaciones y combate el aumento de peso.

Jengibre

Combate las náuseas, mejora la digestión y ayuda a aliviar los síntomas del resfriado. Debido a sus propiedades antiinflamatorias, también puede ayudar con el azúcar en la sangre, aliviar el dolor menstrual y aliviar el dolor muscular.

Pimienta negra

Esta especia es eficaz en la lucha contra la anemia, la mejora de la digestión, el alivio de los síntomas del resfriado y la lucha contra los radicales libres. En particular, se incluye en esta receta para aumentar la biodisponibilidad de la cúrcuma.

Leche dorada

Receta

Ingredientes

• 2 tazas con leche de coco
• 1 cucharada con aceite de coco
• 1 cucharadita con cúrcuma
• Un pequeño pedazo de raíz de jengibre fresco, pelado y picado.
• Pizca de pimienta negra
• ½ cucharadita con canela
• 1 cucharadita con miel

Preparación

Todo lo que tienes que hacer es mezclar todos los ingredientes, ponerlos en una cacerola y calentarlos por unos minutos antes de consumir la mezcla resultante.

Uso

Como ya he comentado, se recomienda consumir esta bebida con el estómago vacío o al acostarte para ayudar al cuerpo a desintoxicar, reducir la inflamación, promover la curación y cosechar muchos otros beneficios de esta bebida deliciosa.

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CON ESTA RECETA ELIMINAS LAS ÚLCERAS, GASTRITIS, REFLUJO Y MUCHO MÁS…

Las propiedades del jugo de aloe vera que tú puedes realizar en tu propio hogar aporta numerosos beneficios a la salud, aquí vamos a compartirte cómo realizarlo y cómo consumirlo.
INSTRUCCIONES

Se recomienda juntar todo lo que necesitarás antes de comenzar. Esto es importante porque el gel fresco de aloe vera se oxida muy rápidamente una vez que se pone en contacto con al aire, lo que es importante para extraer y procesar de inmediato el gel una vez abierta la hoja.
Usa el cuchillo para recortar los bordes espinosos de la hoja. Y luego enjuagarlo con agua fría.
Dividir la hoja de sábila en dos mitades. Saca la clara, el gel translúcido.

Poner el gel de aloe vera en la licuadora y agregar un poco de zumo de cítricos, como naranja o toronja. El jugo ayuda a estabilizar brevemente la exposición de gel de aloe vera, así como mejorar el sabor. Mezclar estos ingredientes durante unos dos minutos.
Vierte el jugo de aloe vera en un recipiente hermético. Refrigera el jugo de aloe vera en casa. Se mantendrá fresca hasta una semana, pero es lo más potente en términos de beneficios para la salud, si se consume dentro de dos días.
Mezcla dos cucharadas de la mezcla de gel de aloe vera en un vaso de agua para hacer un vaso de jugo de aloe vera. Puedes atenuar o realzar el sabor con algún jugo de fruta acompañado.

CÓMO CONSUMIR EL JUGO DE ALOE VERA PARA TRATAMIENTOS MEDICINALES

JUGO DE ALOE VERA PARA EL ESTREÑIMIENTO

El jugo de aloe vera está hecho de un líquido amarillo (látex), un laxante potente, natural, que se extrae de la hierba. Sus propiedades laxantes potentes son beneficiosos en el tratamiento del estreñimiento.

TRATAMIENTO PARA PROBLEMAS INTESTINALES

El jugo de aloe vera es también eficaz en el tratamiento de otras complicaciones gastrointestinales tales como el síndrome del intestino irritable, regularizador del intestino y úlceras. Además:

Alivia el dolor de estómago

Aumenta la alcalinización y reduce la acidez en el cuerpo
Estimula el revestimiento normal del estómago

JUGO DE ALOE VERA PARA LA DIABETES

Beber jugo de aloe vera ayuda a regular los niveles de azúcar en sangre. Si bien existen tratamientos convencionales para la diabetes, muchas personas optan por alternativas de medicamentos naturales como el jugo de aloe vera. Sin embargo, antes de empezar a beber aloe vera, asegúrese de consultar a un médico para evitar posibles efectos secundarios, informa el Centro Nacional para Medicina Complementaria y Alternativa (NCCAM).

AYUDA A PERDER PESO

¿Quieres perder peso naturalmente? Al ayudar a la estabilización de la tasa metabólica, a reducir los niveles de lípidos y ayudar a quemar grasa, el jugo de Aloe Vera es útil para la pérdida de peso.

MEJORA LA SALUD BUCAL

Estudios han demostrado que, el consumo regular de jugo de aloe vera mejora la salud bucal y la higiene. Reduce la gingivitis y la formación de placa. Proporciona un alivio laxante para el herpes labial y úlceras bucales. La aplicación de gel de aloe fresco directamente a las encías reduce el dolor y la inflamación.

ALIVIA LA SINUSITIS

¿Sufres de problemas sinusales constantes? Prueba con aloe vera que es rico en lactato de magnesio que funciona como un antihistamínico que ayuda a reducir el problema de la inflamación de los senos paranasales y el pecho debido a diversas alergias.

PREVIENE EL CÁNCER
Lucha contra el cáncer con la ingesta regular del jugo de aloe. Contiene alto nivel de propiedades anti-cancerígenas que dificultan el crecimiento de tumores previniendo el cáncer.

IMPULSA EL SISTEMA INMUNE

Beber el jugo de aloe vera regularmente, repone la deficiencia de aminoácidos en tu cuerpo. El alto contenido de vitaminas en él, impulsa el sistema inmunológico del cuerpo y el mecanismo de autodefensa.

AYUDA A ALIVIAR EL RESFRIADO COMÚN Y GRUPE

Aquellos que sufren regularmente de resfriado, tos, gripe, congestión nasal, bronquitis y otros trastornos respiratorios, el jugo de Aloe Vera es la mejor solución natural.

TOMA JUGO DE ALOE VERA POR VÍA ORAL COMO SUPLEMENTO DIETÉTICO

Además de sus propiedades medicinales, el jugo de aloe vera se utiliza como un complemento alimenticio porque tiene un cierto contenido de nutrientes útiles. La Food and Drug Administration lo ha aprobado también como una de los sustancias aromatizantes naturales de alimentos recomendadas , según un informe del Instituto Nacional de Salud.

EFECTOS SECUNDARIOS

El aloe vera tiene efectos secundarios poco o nada en la mayoría de los consumidores. Posibles efectos secundarios incluyen la pérdida de electrolitos, lo que retrasa el proceso de curación, cambiando el color de la orina a un color rosado, el desequilibrio de líquidos y calambres intestinales.

LA INTERACCIÓN DE LOS MEDICAMENTOS Y EL ALOE VERA

Hay ciertas condiciones que exacerban los efectos secundarios del jugo de aloe vera. La gente que tiene síndrome de Crohn, otros problemas intestinales, que están menstruando, tienen una apendicitis o colitis, deben hablar con un médico antes de tomar jugo de aloe vera. El jugo de aloe vera puede hacer que los medicamentos asociados con algunas de estas condiciones a ser infructuosa.

DOSIS

La dosis recomendada de aloe vera líquido es de 2 cucharadas de uno a tres veces al día, solo o en jugos.

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10 Remedios para los Hongos Vaginales (Candidiasis)

La candidiasis común (hongos vaginales), también conocida como vaginitis, es un padecimiento doloroso que muchas mujeres sufren en un momento dado de su vida.

Caracterizado por comezón, ardor y dolor extremadamente incómodo, al igual que por un desecho maloliente, las infecciones vaginales (hongos en la vagina) de candidiasis en su mayoría son causadas por hongos que crecen en el ambiente cálido y húmedo de los genitales femeninos. Y mientras que los hombres también pueden padecer este mal, comúnmente lo tienen las mujeres. La forma más frecuente de infecciones por hongos es la Cándida albicans.

A continuación discutiremos diez de los remedios naturales más comunes para los hongos vaginales (candidiasis). Espero que estos remedios alivien la incómoda picazón y el ardor.

1. Probióticos

El primer remedio natural para los hongos en la vagina es el evitar los antibióticos y consumir probioticos. Si actualmente está tomando un antibiótico, aumenta la probabilidad de tener candidiasis. Tomar un suplemento probiótico o comer alimentos probióticos combate y restaura la flora natural del estómago que prohíbe las infecciones por hongos como la Cándida. El antibiótico tetraciclina es particularmente propenso a causar el desarrollo de estos hongos en el cuerpo.

2. Ducha Vaginal con Vinagre Orgánico de Sidra de Manzana

El remedio natural número dos para los hongos vaginales (infección de candidiasis) es la ducha vaginal de vinagre de sidra de manzana. Mezcle 3 cucharadas de vinagre de sidra orgánica sin procesar con 1 cuarto de agua, agregue esto al aparato de la ducha y úselo. Recomiendo usar Braggs ACV, pero cualquier vinagre de sidra orgánico y sin procesar con “la madre” aún incluida debe servir. Para un beneficio aún mayor agregue plata coloidal a la mezcla.  Yo recomiendo añadir 2 onzas a cada ración.

3. Ajo Orgánico

Otro remedio común para los hongons en vagina es comer varios dientes de ajo fresco a diario. Aunque esto quizás le provoque mal aliento, también servirá para remediar la candidiasis. Este método funciona porque el ajo tiene propiedades naturales anti-hongos que también deben prevenir este tipo de infecciones. También es un anti-bacteriano y un antibiótico natural muy conocido.

4. Diga NO a los Productos “Femeninos” Irritantes

El cuarto remedio natural para los hongos vaginales es evitar los jabones que irritan mucho la delicada anatomía femenina. La mayoria de los jabones acaban con los aceites naturales que protegen sus zonas. Estos aceites evitan que se formen hongos. Las duchas de higiene femenina y los aerosoles, al igual que los productos perfumados, también reducen los aceites naturales protectores. El alcohol y otros químicos tóxicos en estos productos alteran el delicado balance pH de la vagina y la dejan más susceptible a las infecciones.  Use productos higiénicos orgánicos, de ser necesario.

5. Aceite Orgánico de Orégano

El aceite orgánico de orégano silvestre es otro remedio efectivo para los hongos en la vagina (candidiasis). Sirve para reducir los hongos y la candidiasis.  Coloque 9 gotas en una cápsula y tómesela 2-3 veces al día después de comer. Lea más sobre los beneficios del aceite de orégano.

6. Aceite Orgánico de Árbol de Té

El aceite de árbol de té es un poderoso anti fungicida natural. Coloque unas cuantas gotas de aceite orgánico de árbol de té en un tampón y colóqueselo en la vagina por 4 horas. Haga eso en la mañana y en la tarde. No duerma con el tampón. Haga esto un par de días para aliviar los síntomas.

7. Arándanos Orgánicos

Los arándanos no sólo sirven para las infecciones de la vejiga; también se usan para aliviar las infecciones de hongos. Por ser un conocido tónico reproductivo para la mujer, también beba el jugo, sin endulzar, para restaurar el equilibrio sano de pH en la vagina. Esto sirve para combatir los hongos vaginales.

8. Yogurt Orgánico sin Sabor

Otro remedio común relacionado con la restauración de la flora y del balance de pH es el yogurt que puede usarse tópicamente y vaginalmente para reducir una infección por hongos en la vagina.  Inserte 1 ó 2 cucharadas en su vagina, y externamente en el área afectada y déjelo al menos varias horas antes de lavar. Asegúrese que el yogurt no tenga azúcar, fruta u otros ingredientes. Otra manera es remojar un tampón en el yogurt e insértelo por 2 horas, luego retírelo.

9. Use Ropa Suelta

Este remedio puede parecer absurdo pero es una de las cosas más fáciles que puede hacer para controlar las infecciones de hongos vaginales. Funciona bien porque los hongos adoran los ambientes cálidos y húmedos. Usar ropa suelta y prendas íntimas holgadas permite que el oxígeno fluya y sirve para prevenir el crecimiento de hongos. Yo recomiendo vestir ropa hecha con algodón orgánico y otras fibras naturales.

10. Desestresarse

Todo mundo tiene una cantidad natural de candidiasis en el cuerpo, aunque un cuerpo sano prohíbe que este hongo haga de las suyas. Cuando tiene una infección, su cuerpo envía la señal de que está desequilibrado. Un estilo de vida estresante puede causar candidiasis en exceso porque nuestro sistema inmunológico se debilita.

Asegúrese de darse un tiempo para descansar y recuperarse, particularmente tras haber tenido sucesos estresantes en su vida. Yo recomiendo que use masajes, meditación, yoga y ejercicios frecuentes.

Estos son apenas diez remedios para infecciones de hongos en la vagina (candidiasis).

De seguro ustedes conocen más soluciones que tal vez a mí se me pasaron. Por favor siéntase en plena libertad de agregar sus remedios en la sección de comentarios.

Los resultados pueden variar. La información y declaraciones hechas son para fines educativos y no tienen la intención de reemplazar el consejo de su médico.  esta pagína no dispensa consejos médicos, prescribe o diagnostica enfermedades.

Si tiene una condición médica grave o preocupación por su salud, consulte a su médico.

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10 ANTIBIÓTICOS NATURALES QUE TERMINAN CON LAS INFECCIONES Y MAS

¿Cuántas veces hemos podido comprobar que los productos naturales son más eficaces que cualquier fármaco? De seguro que muchas veces!.. Y hoy les ampliaremos la variedad de elementos propios de la naturaleza que sirven, entre otras cosas, como antibióticos.

Toma nota de estos alimentos y ten en cuenta su poder para curativo otras veces que los necesites. Muchos de ellos los tenemos en casa y al alcance de la mano.

1 – Vinagre de manzana:

El vinagre de manzana es muy utilizado para muchas dolencias e incluso como ingrediente de belleza o limpieza. Tiene propiedades antisépticas, antibióticas, múltiples vitaminas y minerales y es útil para regular la presión arterial, el colesterol y la diabetes.

2 – Ajo:

El ajo contiene muchos componentes beneficiosos, pero el más importante es la alucina, que es el responsable de los principales beneficios que aporta el ajo. Anti bacteriano, antiséptico y anti fúngico, el ajo es un aliado importante para eliminar infecciones y hongos.

3 – Jengibre:

Dentro del grupo de las especias, el jengibre ocupa un lugar preponderante. Contiene nutrientes y al mismo tiempo antioxidante. Es beneficioso para combatir dolores, náuseas, aliviar síntomas de gripe y resfríos y acelerar el metabolismo.

4 – Cebollas:

La cebolla es alta en fibra y muy nutritiva. Reduce los riesgos de diabetes, enfermedades cardíacas y obesidad.

5 – Hoja de olivo:

 Con las hojas de olivo, en la antigüedad, se realizaban infusiones que servían para combatir las infecciones, la inflamación y los hongos.

6 – Eucalipto:

El aceite de eucalipto es ideal para tratar afecciones respiratorias, como así también diabetes, afecciones de la vejiga, fiebre, curar heridas y aliviar quemaduras.´

7 – Miel Manuka: 

La miel Manuka es una miel que fabrican las abejas a partir de la planta de Manuka que contiene un néctar muy especial y que cuadruplica los beneficios de la miel convencional. Contiene muchos más nutrientes y al mismo tiempo, sus beneficios también se multiplican.

Esta miel puede luchar contra varias enfermedades, quemaduras, infecciones provocadas por hongos, acné, eccemas, y todo lo que tenga que ver con la piel.

8 – Sello de oro:

Se trata de una hierba que tiene poderes antisépticos y que refuerzan el sistema inmunológico. También mejora la digestión, combate el cáncer y las enfermedades coronarias.

9 – Equinácea:

La equinácea es una hierba que tiene propiedades antibióticas, sobre todo lo que tenga que ver con el sistema auditivo, respiratorio y urinario. También es buena para las afecciones del sistema reproductor femenino, como así también para el tratamiento de los hongos y herpes.

10 – Canela:

Otra especia altamente beneficiosa para a salud que cuenta con propiedades anti bacterianas, anti virales, anti-cancerígenas, anti-inflamatorias y anti fúngicas. Es beneficiosa para la salud desde todo punto de vista, además de perfumar y dar sabor a postres y comidas…

Este sitio web no tiene el propósito de cambiar o sustituir los tratamientos o diagnósticos médicos.

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Esas eran mis manos 15 días antes de aplicar este remedio casero. Mi cara también quedo sin manchas

Las manchas en las manos siempre han sido motivo de preocupación para todas las mujeres. Estas manchas aparecer por varias razones pero una de las más importantes son: La exposición excesiva al sol, poco cuidado de la piel o la vejez. Existe una sustancia denominada melanina que se encuentra en la piel y que es la encargada de aportar el color a la piel. Al pasar los años, nos exponemos constantemente al sol y otros casos tenemos un desequilibrio de melanina.

Este desbalance provoca manchas en las manos. a pesar de que este es un problema que afecta directamente a personas mayores, todos estamos expuestos de forma constante a pasar este desequilibrio. Si quieres prevenir este mal o si estas padeciendo estas manchas actualmente, no te preocupes porque la naturaleza tiene la solución para esta situación y otros problemas. Por ello, que usted debe prestar mucha atención a las siguientes instrucciones para eliminarlas rápidamente y sin sufrir efectos secundarios.

Elimina las manchas de tus manos con estos sencillos remedios

Jugo de limón- El limón además de contener muchas vitaminas y minerales esenciales para la salud. Si untamos un poco de este jugo en las manos, al pasar unos días, poco a poco las manchas irán desapareciendo, recuerde que no se debe aplicar limon durante el dia ya que este no se puede exponer al sol por que puede causar efectos contrario a tu piel, por lo que es recomendable aplicarlo en la noche.

Vinagre de sidra de manzana- Este vinagre esta lleno de beneficios para nuestra salud. Acabar con las manchas de las manos y regula la melatonina de la piel, previniendo su reaparición. Solo debemos untar un poco de vinagre en un algodón y frotarlo en las manos y de esta manera verás cómo poco a poco las manchas van desapareciendo.

Agua oxigenada- El agua oxigenada ese bien conocida por ser un gran decolorante para el cabello. Pues esta misma propiedad funciona para las manchas en la piel. Solo aplicalo en tus manos frecuentemente y observa los resultados. Son maravillosos y lo increible es que resulta bastante económico.

Realice un peeling con bicarbonato de sodio para completar una piel perfecta y hermosa. Al mezclar de bicarbonato de sodio con agua, se obtendrá una mezcla para un peeling perfecto en la cara y las manos. Esta mezcla quitara todas las células muertas de la piel de la cara y hará que tu piel se vea extraordinaria y perfecta.

Con estos trucos de belleza, las manchas de las manos y las de otras partes del cuerpo irán desapareciendo. Paulatinamente y sin tener necesidad de invertir grandes sumas de dinero. Comparte la información si consideras que mas personas deben enterarse de esto, déjanos tus comentarios.

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Vinagre: 10 motivos del por qué es una de las medicinas naturales más eficientes

El vinagre y su origen

El vinagre es rico en bioactivos como el ácido acético por lo que proporciona potentes propiedades antioxidantes, antimicrobianas y demás benéficas. Además es antidiabético y anticancerígenas, por tanto, asiste en el control del nivel de azúcar y es excelente para mejorar la salud cardíaca, la salud cerebral y pérdida de peso.

Ha sido producido y vendido mundialmente desde hace miles de años, los vinagres aromatizados eran muy populares entre los babilonios, mientras que Hipócrates lo usaba para curar heridas.

10 motivos que hacen del Vinagre la mejor medicina natura

1.Propiedades antimicrobianas: gran parte de sus beneficios de limpieza se deben a estas propiedades, cuando sumerges alimentos en él, los ácidos orgánicos del mismo pasan a las membranas celulares para poder matar las bacterias.

2. Efectos antioxidantes: los antioxidantes son moléculas capaces de inhibir la oxidación de otras moléculas, ellos desempeñan un rol importante para la salud pues controla la rapidez de envejecimiento en los radicales libres que inducen el estrés oxidativo.

3. Efectos anti-diabéticos: se cree que el vinagre es excelente para mitigar la glucemia y tiene efecto benéficos sobre los niveles de azúcar en la sangre, gracias al ácido acético que contiene, de hecho, existe una teoría de que puede inactivar ciertas enzimas digestivas que descomponen los carbohidratos en el azúcar, lo que ralentiza la conversión de carbohidratos complejos en azúcares de un alimento en el torrente sanguíneo.

4. Cáncer: por el contenido de antioxidantes, el vinagre es efectivo para combatir el cáncer, existe un vinagre japonés tradicional que se llama “kurosu”, el cual ha sido demostrado que reduce el riesgo de cáncer porque inhibe el crecimiento de diversas células cancerígenas, esto incluye los siguientes tipos de cánceres: de colon, pulmón, mama, vejiga, próstata y leucemia.

5. Pérdida de peso: también es sumamente efectivo para perder peso debido a que incrementa la saciedad y disminuye la cantidad total de alimentos consumidos, lo que genera un efecto anti-obesidad.

6. Salud del corazón: los pelifenoles como el ácido clorogénico están presentes en altos niveles en el vinagre de sida de manzana, ellos son capaces de inhibir la oxidación del LDL y por tanto, mejorar la salud para prevenir enfermedades cardiovasculares y a su vez, ayudan a bajar la presión arterial.

7. Acidez y reflujo ácido: normalmente el reflujo ácido se genera por tener poco ácido en el estómago y en estos casos el vinagre es muy efectivo para la acidez estomacal, con tan solo tomar diariamente una cucharada de vinagre de sidra de manzana disuelta en un vaso grande.

8. Lesiones: una base de aminoácido que contiene el vinagre no es procesada ni filtrada y cuenta con propiedades antibacterianas que ayudan a sanar lesiones generadas por quemaduras y el ácido acético ayuda a su vez a la disminución de la inflamación post entrenamiento.

9. Salud cerebral: consumir vinagre puede mejorar la función cognoscitiva en los seres humanos y diversas investigaciones han demostrado que las bacterias del ácido acético generan precursores relevantes de bloques para la construcción de tejidos cerebrales por nombre “esfingolípidos”.

10. Incrementa la absorción de nutrientes: por ser alto en ácido acético, tiene el mismo efecto que otros ácidos pues incrementa la absorción de minerales importantes en los alimentos que se ingieren. Por tanto, consumir vinagre tónico y suave, diluido previamente en agua antes de cada comida puede mejorar la capacidad del cuerpo al absorber los minerales esenciales que están bloqueados en los alimentos.

Debido a que el vinagre es sumamente ácido y tiene como ingrediente principal el ácido acético, su sabor es raro, por ello se recomienda diluirlo con agua antes de ingerirlo. Sin embargo, cabe destacar que su uso excesivo a largo plazo puede traer niveles bajos de potasio y afectar la densidad. Por otro lado, el vinagre de manzana interactúa con los diuréticos, laxantes y medicamentos para diabetes y enfermedades del corazón, así que si estas bajo el cuidado de algún médico y quieres tomarlo es mejor que consultes con él y cerciorarte de que no haga reacción con los medicamentos que tienes prescritos.

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LA PLANTA QUE ESTÁ REVOLUCIONANDO LAS NOTICIAS PORQUE MUEREN LAS CÉLULAS CANCERÍGENAS AL INSTANTE DE SU CONSUMO!!!

Son muchas las personas en todo el mundo que sufren de esta enfermedad mortal.  Los médicos dan como solución para la enfermedad medicamentos que matan también las células sanas. Tratamientos agresivos que traen muchos efectos secundarios para el organismo en general.

Sin embargo, son muchas las personas que no se dan por vencidos y optan por agregar a sus tratamientos remedios naturales. Para sorpresa de muchos que se han conseguido resultados sorprendentes para el cáncer en muchas ocasiones.

En este caso le vamos hablar de la maravillosa Kalanchoe, es familia del Aloe. Un género que hoy en día está siendo usada con resultados efectivos para el tratamiento del cáncer, Sin duda alguna que tremenda noticia para muchos pacientes en todo el mundo.

No te olvides de compartir con tus amistades, La Kalanchoes, son arbustos perennes, formados por más de un centenar de especies. Es una planta originaria de Madagascar y algunas especies por el Sur y Sureste africano, India, China y Brasil. Tanto las hojas y tallos de los Kalanchoes, son usados en medicina natural para muchos remedios por todos sus beneficios, Se trata de una planta que ha empezado a poblar las islas Galápagos, esta favorece la degradación del ecosistema de estas islas. Las propiedades medicinales son conocidas en África,  América Latina y Asia.

Algunas especies de Kalanchoe son aplicadas en zonas afectadas del cuerpo o también ingeridas para combatir lesiones y enfermedades celulares, especialmente el cáncer y heridas profundas de difícil cicatrización.

Se cree que sus hojas son capaces detener la propagación, proliferación y auto renovación de las células cancerosas , gracias a su especial compuesto orgánico, El Kalanchoe  cuenta con diferentes compuestos químicos como flavonoides, ácidos grasos, y triterpenoides como los bufadienólidos. Dichos componentes tienen actividad citotóxica ante diferentes líneas celulares cancerígenas, En muchos estudios se ha demostrado que los compuestos bufadienólidos que se encuentran en algunas plantas kalanchoe tienen actividad antitumoral.

Existen tres tipos de plantas que tiene actividad tumoral como es: el Kalanchoe pinnata (Bryophyllum pinnatum), el Kalanchoe gastonis-bonnieri (Bryophyllum gastonis-bonnieri) y la Kalanchoe daigremontiana (Bryophyllum daigremontianum), llamada también Aranto o Espinazo del Diablo, Según el agricultor naturista Josep Pàmies estas tres especies anteriores poseen semejantes propiedades medicinales contra el cáncer.

El agricultor asegura que gracias a la resistencia y capacidad de regeneración y multiplicación, el kalanchoe podría ser considerado como una “mala hierba”. Sin embargo, estas mismas cualidades podrían ser las vencedoras frente a las agresivas e invasoras células cancerígenas que se multiplican sin control.

Cualquiera de las tres especies de Kalanchoe se puede ingerir sus hojas crudas, sea en zumo, ensalada o infusión, ya que sirve para combatir efectivamente el cáncer, los tumores y abscesos. También ayuda a combatir la hipertensión, los cólicos renales, diarreas, enfermedades psicológicas (esquizofrenia, crisis de pánico y miedos).

En estudios clínicos se ha determinado que puede haber toxicidad si se abusa de la planta. Por ello, se recomienda estrictamente el consumo de 5 gramos/día, por kilo de peso de la persona, porque es tóxico. La dosis recomendada es 10 veces inferior a esta cantidad, 30 gramos diarios de hoja fresca en dos tomas.

Regalame un megusta y yo te regalo una sonrisa, Gracias.

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Nunca imaginé que 2 ingredientes quitarían las manchas, acné, cicatrices y arrugas de mi piel.

La juventud eterna es algo que desearían tener la mayoría de mujeres en todo el mundo, es por esto que ellas hacen hasta lo imposible por conseguir un producto que representa “la fuente de la juventud” y siempre parecer de 25 años. Aunque el tiempo no se detiene, se puede ayudar con ciertos trucos.

El aceite de coco es uno de esos extractos de óleo natural que suelen tener propiedades muy beneficiosas para la belleza de la persona, sobre todo para el cuidado de la elasticidad de la piel.

Y aunque no lo creas si te pones aceite de coco en las arrugas lograrás verte más joven en días, ya que este aceite natural posee muchas propiedades para hidratar no solo la piel del rostro y cuerpo en general sino para cuidar tu cabello de una forma que ningún otro producto en el mercado lo haría.

Las arrugas, patas de gallo o líneas de expresión son el resultado del colágeno que pierde la piel al avanzar de edad, por la resequedad y por qué el organismo deja de producir esta sustancia.

Sin embargo el aceite de coco para las arrugas es una de las mejores soluciones para lograr verte más joven como si tuvieras 15 años menos, sin tener que recurrir a cirugías o inyecciones de bòtox que hacen que te termines viendo peor.

Modo de uso

Antes que nada para usar el aceite de coco para las arrugas tienes que lavarte la cara muy bien, y quitarte todo residuo de sucio o maquillaje, luego de que hagas esto, con tus dedos bien limpios extenderás este óleo por las zonas donde tienes las arrugas y líneas de expresión, dejando que absorba por unos minutos.

Es ideal que lo hagas antes de dormir y a la maña siguiente laves tu cara con tu producto limpiador de uso cotidiano, verás cómo usando aceite de coco para las arrugas lograrás tener una piel más lozana y joven.

Así que ya sabes, ve ya mismo a tu tienda naturista o herbolario más cercano y compra este aceite de coco natural, que estamos seguros que sabrás aprovecharlo para tu belleza.

Comparte este post para que tus amigas sepan cómo emplearlo para verse más joven.

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Potente receta para eliminar manchas negras en cuello, codos y axilas en 15 minutos

La piel de las axilas y del cuello son áreas muy propensas a oscurecerse, ya que en estas partes se suelen acumular más células muertas, derivadas del uso de químicos como desodorantes, antitranspirantes, lociones, perfumes, entre otros. Este tipo de productos, así como la exposición al sol, van generando unos parches negros en la piel, que suelen hacer lucir la piel como sucia o manchada, afectándonos principalmente a nivel estético.

Pero no te preocupes, es por eso que hoy te enseñaremos a remover esas manchas oscuras con este remedio natural casero muy fácil de hacer. Aqui se las dejamos en el siguiente video tomen nota… MIRA EL VIDEO

Video Interesante:

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Té para Desinflamar el Estomago, Aplanar el Vientre y Eliminar Gases. No te lo pierdas!!

No hay nada más desagradable que sufrir de un vientre inflamado. Esto puede ser generado por varias causas, como la mala digestión, acumulación de materia fecal, etc. Aparte de ser un problema estético, esto también suele provocarnos gases.

Aunque parece algo inofensivo, lo cierto es que podemos sufrir graves consecuencias si no le prestamos atención. Por eso, en este artículo te hablaremos de un jugo que desinflama el vientre, elimina los gases y nos ayuda a adelgazar.

Ya hemos mencionado cuales son las posibles causas del vientre hinchado. Sin embargo, muchas personas suelen relacionarlo con las flatulencias (pedos). Otros dicen que tener el vientre hinchado provoca gases estomacales o eructos. Y lo que la mayoría entiende por esto, es que se trata de haber comido demasiado.

Quienes padecen de este mal, suelen tener una barriga similar a un embarazo de pocos meses. Obviamente, este tipo de vientre puede hacer quedar en una situación muy embarazosa a cualquiera. Por eso, presta atención a la siguiente receta para que puedas hacer un jugo que acabará con este problema.

INFUSIÓN DE JENGIBRE, SÁBILA Y LIMÓN

QUÉ NECESITAREMOS:

• Jengibre en raíz rallado (1 cucharada).
• Extracto de sábila (1 cucharada).
• Limón (1 unidad).
• Cilantro o perejil (1 manojo).
• Pepino (1 unidad).
• Agua mineral (½ vaso).

En primer lugar, tenemos que lavar y desinfectar muy bien el jengibre, cilantro y el pepino. A continuación, pelamos y rallamos el jengibre. En el caso del pepino, lo picamos en cubos pequeños. Ahora, tomaremos el limón y extraeremos todo su jugo y reservamos. Finalmente, tomamos la penca de sábila y nos quedamos con el gel solamente y la picamos en trozos pequeños.

Todos estos ingredientes los echaremos en una licuadora junto con los ingredientes restantes y los licuaremos. Una vez mezclado, servimos en un vaso grande y nos tomamos esta bebida inmediatamente. Este procedimiento lo repetimos todos los días 1 vez al día, el tiempo que consideremos necesario.

Al poco tiempo de tomar esta bebida, empezaremos a sentir sus efectos y nuestro vientre se desinflamará. Empieza hoy mismo a preparar este jugo y jamás te arrepentirás. No olvides compartir este artículo en tus redes sociales para que todas tus amigas aprovechen este jugo.

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MASCARILLA DE PLÁTANO BUENÍSIMA PARA LAS ARRUGAS, EL ACNÉ Y EMBELLECER TU PIEL.

El cabello y la piel son de las partes del cuerpo más importantes para muchas personas. Cuidar nuestra salud en estas dos áreas influirá increíblemente en lo que los otros piensen de nosotros, y más allá de eso, en el concepto de ti mismo que tengas. Por eso, aquí te traemos cinco mascarillas con plátano, un fruto natural que, a través de sus propiedades, te ayudará a mejorar la salud y el aspecto tanto de tu piel como de tu cabello.

MASCARILLA PARA EL CUTIS GRASO

La piel grasosa es uno de los problemas más comunes de la mayoría de personas. Ese brillo por todo el rostro, que especialmente se acumula en la zona de las mejillas y frente, es desagradable. Esta mascarilla será útil para todos los que busquen eliminar este problema. Al combinar el plátano con la avena, tenemos como resultado una mascarilla sumamente absorbente y útil para equilibrar el pH de la piel.

INGREDIENTES:

½ plátano

2 cucharadas de avena (30 g)

¿QUÉ DEBES HACER?

• Tritura el medio plátano con ayuda de un tenedor hasta conseguir la consistencia de puré.
• Agrega las dos cucharadas de avena y revuelve bien.
• Aplica por todo el rostro y deja actuar durante 20 minutos.
• Retira la mascarilla con abundante agua fría.

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La información proporcionada en este sitio web (“Contenido”) no es un substituto para el consejo, ya sea de su médico o su nutricionista personal. Por el contrario, se trata de información comparable a lo que se pueda leer en un periódico o una revista, escuchar en la radio o ver en la televisión.

El contenido es sólo para fines informativos, no pretende ser un substituto de consejo médico profesional, diagnóstico o tratamiento. Siempre busque el consejo de su médico u otro proveedor de salud calificado con cualquier pregunta que usted pueda tener respecto a cualquier médica.

Nunca ignore los consejos médicos o el retraso en la búsqueda por algo que haya leído en este sitio web.

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Realiza estos movimientos en tu cama antes de dormir y ¡te acordarás de nosotros por el resto de tu vida!

Realiza estos movimientos en tu cama antes de dormir y ¡te acordarás de nosotros por el resto de tu vida! ¿si eres de los que al ir a la cama durante las noches dan cientos de vueltas ants de poder por fin conciliar el sueño? ¡Tranquilo! Llegasta al lugar indicado…¡Conoce esta extraordinaria y 100% efectiva técnica para poder dormir mejor durante las noches, sin tener que tomar nada!

Se trata tan solo de una serie de posturas corporales que deberás de realizar antes de ir a la cama. Poderosa técnica para poder dormir mejor. Si tienes problemas para conciliar el sueño durante las noches, lleva a cabo estas posturas corporales que te mostraremos a continuación, y te aseguramos que volverás a dormir como un bebé.

Postura del niño. Es una postura esencial dentro de esta poderosa técnica para poder dormir mejor durante las noches. Sobla tus rodillas y siéntate sobre ellas, para luego extender tu torso hacia adelante, y tus manos hacia atrás, de manera que estas lleguen a tocar tus pies. Tus talones deberán de tocar a tu cola.

Este ejercicio NO es recomedable para todas aquellas personas que sufren de problemas con sus rodillas.

Postura del zapatero acostado. Túmbate sobre tu cama boca arriba, para luego juntar las plantas de tus pies la una con la otra. Luego de esto, abre tus piernas hacia ambos costados como una mariposa, siempre manteniéndo tus plantas de pies unidas. Mantén tus brazos en el suelo, lo más relajados posibles.

Postura de la espalda rodante. Acuéstate en el suelo boca abajo, e inclina tus rodillas, llevándolas hacia tu pecho. Toma tus rodillas con tus manos, y lentamente balancéate de un lado hacia otro, masajeando tu espalda con la superficie del suelo. Al hacer este ejercicio, relaja muy bien tus hombros y realiza respiraciones suaves y profundas.

Postura de torsión de columna supina. Túmbate boca arriba sobre el suelo, y deja caer ambas rodillas hacia el lado derecho. Gira a la vez tus brazos y tu cabeza en dirección opuesta a tus piernas. Respira profndamente mientras realizas el ejercicio, y no olvides cambiar de lado.

Postura del pez. Esta es otra de las más efectivas posturas dentro de esta poderosa técnica para poder dormir mejor. Siéntate en tu cama y deja que tus brazos caigan por detrás de tu espalda. Ahora v extendiéndo tus manos lentamente por debajo de tus glúteos, y a la vez también ve llevando poco a poco tus hombros hacia el suelo. Quédate algunos cuantos segundos tumbado en el suelo realizando este ejercicio.

Postura de la paloma. Siéntate con tus piernas cruzadas, para posteriormente colocar las palmas de tus manos en el suelo. Balancéate de atrás hacia adelante, impulsándote con tus muslos.

Luego de esto, lleva tu piernza izquierda hacia atrás, estirándola lo más que te sea posible. Manténte con tu pierna estirada durante algunos segundos, y finalmente realiza el mismo tratamiento con tu otra pierna.

Postura de meditación. Siéntate cómodo cruzando tus piernas, con la columna bien derecha y las palmas de tus manos sobre tus rodillas. Realiza respiraciones lentas y profundas, no dejando nunca de atender a tu respiración. Manténte unos cuantos minutos en dicha posición, relajando cada vez más y más todos los músculos de tu cuerpo.

Postura de la pinza. Este es otro efectivo ejercicio dentro de la técnica para poder dormir mejor durante las noches. Siéntate en el suelo con una postura bien erguida, para luego intentar tocar la punta de tus pies con tus manos. Respira profundo mientras mantienes durante algunos segundos dicha postura.

Postura fácil. Siéntate en el suelo con las piernas cruzadas, y lleva tu palma derecha hacia tu rodilla izquierda y tu mano izquierda por detrás de tus caderas. Ahora gira muy suavemente tu tronco hacia un lado, mantiene la posición y luego gírate hacia el otro.

Viparita Karani. Recuéstate en el suelo frente a una pared, para apoyar tus piernas en esta. Estira tus piernas lo más alto que llegues en la pared, mientras mantienes tus brazos relajados en el suelo, y abres tu pecho para respirar profundamente. Esta serie de sencillas posturas corporales te ayudarán de manera muy efectiva a calmar tus nervios, aliviar el estrés y poder así conciliar mejor el sueño durante las noches.

Comparte con todos esta poderosa técnica para poder dormir mejor

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Baja Barriga sin Hacer una Sola Abdominal con Algo Delicioso que te Dará Energía

Que difícil es bajar la pancita verdad?. Creo que es algo que todos quisiéramos, un vientre plano.  Bueno pues aca te traigo ahora un licuado (batido) que de verdad ayudará a que se vaya toda esa grasita de la panza.   Este licuado te llenará de energía, tiene fibra, proteínas y omega 3. La receta se presenta a continuación es muy popular entre las celebridades que siempre quieren verse bien y perder peso.

Necesitaras: 

– El jugo de una toronja o pomelo

– Una taza de piña o ananá (No enlatada)

– Cuatro ramas de perejil

– El jugo de una naranja

– Una cucharada de gérmen de trigo

– Una cucharada de semillas de linaza

– Una cucharada de semillas de chia

Preparacion: – Licuarlo en la licuadora y tomarlo diariamente por la mañana antes del desayuno, tiene buen sabor.

– Procura dormir tus 8 horas diarias, porque el no dormir bien provoca que a la mañana siguiente te sientas con estrés y esto te disparará los niveles de glucosa en la sangre, ocasionando que se mande una señal al cerebro de que necesitas comer más. -Si entre comidas te da hambre, prueba con un “dulce sano”, una manzana o medio platano…  o puede ser una taza de tu fruta favorita.

Vamos, inténtalo!! Prontito verás resultados sorprendentes

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Te prometo que tu panza bajará rápidamente y desaparecerá como la mía con la ayuda de este batido por la mañana

Tener un cuerpo ideal es el sueño de toda persona, especialmente de toda mujer. Sin embargo, esto no es una tarea para nada fácil, ya que la comida chatarra está por doquier. Si a eso le sumamos el deseo natural que tenemos de comer estos alimentos, es todavía más difícil tener un cuerpo esbelto. Sin embargo, no es imposible conseguirlo. Si buscamos en la internet, podemos encontrar un sinnúmero de recetas y dietas para reducir la panza. Muchas de estas son efectivas y verdaderamente te hacen bajar de peso. Sin embargo, si nos descuidamos, podemos caer en el efecto rebote. Este efecto consiste en tener sobrepeso, bajar de peso y volver a aumentar de peso.

Si queremos evitar que esto nos suceda, debemos cambiar nuestro estilo de vida. Especialmente nuestro estilo de alimentación debe ser saludable y equilibrado. Además, es muy bueno combinar esto con ejercicios o actividades físicas. De esta manera, no solo nos veremos mejor, sino que nos sentiremos mucho mejor. El día de hoy queremos hablarte de una forma muy practica y sencilla de bajar de peso. Se trata de un método que se está haciendo muy famoso en todo el mundo por su efectividad. Este es capaz de hacerte perder peso en cuestión de días. Pero más que eso, te ayudará a reducir la panza sin caer en el efecto rebote. Por lo tanto, una vez rebajes tu vientre, no lo volverás a ver crecer.

Para rebajar la panza, debemos consumir una bebida muy efectiva para conseguir este propósito. Quienes ya la han consumido, afirma que pudieron bajar muchos kilos con solo beberla. Tu también puedes conseguir el mismo resultado que ellos si la consumes. ¿te gustaría saber cómo prepararla? Pues presta atención a las siguientes instrucciones para que puedas prepararla.

QUÉ NECESITAREMOS:

Pepino picado en rodajas (1 unidad). Limón picado en rodajas (1 unidad). Jengibre rallado (1 cucharada). Vasos de agua (8 unidades). Menta seca (1 cucharada). Menta fresca (12 hojas).

PREPARACIÓN Y USO: Para preparar esta deliciosa bebida para eliminar la panza, debemos poner todos los ingredientes en una licuadora. A continuación, licuaremos todo hasta conseguir una sustancia homogénea y consistente. Ahora, echaremos la bebida en una jarra y la dejaremos reposar toda la noche. Para un mejor resultado, mantén la jarra dentro de la nevera el mayor tiempo posible.

De esta poderosa sustancia debemos consumir 4 vasos durante el día. Lo ideal es que comience a consumirlo en ayunas todas las mañanas. Los 3 vasos restantes los debes repartir en el resto del día. después de consumir los primeros 2 vasos, te sentirás como si ya hubieran perdido 1 libra de peso. Según los nutricionistas, consumir esta bebida nos trae muchos beneficios. Si a su consumo lo acompañamos de actividad física constante y moderada será mucho mejor. Esto nos permitirá eliminar la panza y conseguir el vientre plano que tanto deseamos. También quienes las han consumido, dicen que los resultados que han conseguir son fantásticos.

Muchos de los testimonios recogidos por nuestro equipo concuerdan en algo: quienes tomaron esta bebida han perdido hasta 3 kilos en 4 días. Algo que debes tener presente es que, solo debes consumir esta bebida por 4 días consecutivos. Luego de eso, debes hacer una pausa de 1 semana. Si quieres volver a comenzarla después de descansar por 1 semana, puedes hacerlo perfectamente.

Para mejores resultados, recuerda consumir la bebida acompañada de una dieta saludable. Además, recuerda tener como mínimo 15 minutos de actividades físicas a diario. De esa forma, podremos eliminar la grasa acumulada en la panza y mantenernos en forma. A continuación, te dejaremos un video muy útil que tiene más detalles. Si piensas que esta información podría interesarle a una de tus amigas, compártela en tus redes sociales.

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CURA MAS DE 10 ENFERMEDADES CON SOLO TOMAR ESTE JUGO DE ARANDANOS MANZANAS Y ALOE VERA

El arandano y las manzanas con Aloe Vera dan como resultado Aloe Berry Nectar un jugo de sabila con arandanos que contiene todas las vitaminas, minerales, aminoácidos y enzimas de nuestro Aloe Vera Gel, añadiendo además las propiedades beneficiosas del arándano y de la manzana.

El arándano, conocido por sus propiedades diuréticas y drenantes, aporta un alto contenido en Vitamina C y constituye una fuente natural de picnogenol, un poderoso antioxidante particularmente útil para mantener el colágeno de la piel. Además de su reputación como limpiadores de las vías urinarias, los arándanos agrios (cranberry), también llamados arándanos rojos, son también una fuente natural de Proantocianidinas saludables.

Estudios publicados dan fe de la eficacia del jugo de arándano, ya que tiene tres ácidos orgánicos: quínico, málico y cítrico, los cuales ayudan a prevenir infecciones urinarias. El jugo impide que las bacterias se adhieran a las células epiteliales (células de la piel) del tracto urinario, lo que reduce el riesgo de infecciones.

Estudios tambien muestran que tomar el jugo puede ayudar a reducir: el mal olor en la orina, el ardor al orinar, el número de catéteres bloqueados, el calcio en la orina y el daño a la piel alrededor de los catéteres suprapúbicos. Puedes tomar Aloe Berry Nectar solo o mezclado con otras bebidas. Su delicioso sabor es totalmente natural, preparado con una mezcla de frescos arándanos y dulces manzanas maduras.

 

Funciones Terapéuticas:

 Alergia
 Anemia
 Asma
 Cáncer (Puede detener el proceso)
 Cirrosis
 Inflamación del Colon
 Inflamación de la Próstata
 Estreñimiento
 Gastritis
 Hemorroides
 Hipoglucemia
 Problemas de la Piel
 Limpia el Tracto Urinario
 Cistitis
 Cálculos Renales
 Tratamiento de Diabetes

INGREDIENTES

1 trozo de aloe vera

10 arandanos

1 manzana

medio litro de agua

PREPARACION

cortamos el aloe vera en pedasos, luego cojemos solo el aloe vera lo echamos junto al agua y los arandanos en la licuadora

y lucuamos y agregamos un poco de manzana

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¡Dijeron que tomar agua de limón por las mañanas era bueno, pero esto fue lo que no te dijeron!

El jugo de limón contiene una gran cantidad de nutrientes que nos ayudan a gozar de buena salud. Potasio, vitamina B y C, antioxidantes y flavonoides que permiten que el cuerpo se mantenga sano y libre de algunas enfermedades desagradables. Además, el jugo de limón también es un asombroso antiviral, anti-inflamatorio y antiséptico.

Seguramente has escuchado de consumir agua de limón en las mañanas, al levantarte de la cama, es de gran beneficio para el cuerpo. Muchas veces hacemos las cosas por consejo de otra persona (amigo, familiar, pareja) y, quizás ya tú tienes ese hábito diario pero, ¿sabes cuál es la verdadera razón por la que debes hacerlo?

No te preocupes, hoy te enseñamos porqué es bueno consumir agua de limón. Esta mezcla posee altos niveles de bioflavonoides que incluyen magnesio, calcio, pectina y, obviamente ácido cítrico que mejorarán en casi un 100% tu sistema inmunológico evitando así la aparición de infecciones en el organismo.

Razones por las que debes consumir agua de limón

Te decíamos más arriba que es necesario que esta agua se toma en ayunas, es decir, sin haber comido nada. Por esto la mejor hora para hacerlo es justamente al levantarte de la cama. Así te aseguras de que tu organismo esté completamente limpio de restos de alimentos.

La razón principal es que cuando el estómago está vacío el agua de limón actúa como desintoxicante, es decir, elimina de tu cuerpo todo lo que pueda estar dañándolo. Además, aumenta la pérdida de peso, controla el PH del cuerpo y ayuda a mejorar el proceso digestivo.

Ahora bien, presta mucha atención a las beneficios que te mostraremos a continuación y corre a preparar tu agua con limón para las mañanas si aun no lo haces:

1. Fibromialgia: Tomar esta agua ayuda a aliviar casi por completo los dolores de esta terrible enfermedad. Puede complementarse con yoga.

2. Colitis: Cuando los niveles de ácido/alcalino del cuerpo se desequilibran se produce colitis. Esta agua contrarresta este problema y nivela el PH del cuerpo.

3. Dolor de las articulaciones: El agua de limón ayuda a expulsar el ácido bórico de las articulaciones y reduce la inflamación. Se recomienda en personas con artritis.

4. Vesícula biliar: Consumir el agua de limón durante las comidas ayuda a reducir el dolor por cálculos en la vesícula.

5. Cálculos renales: El limón posee potasio que aumenta el citrato en la orina y evita la formación de piedras.

6. Pérdida de peso: La pectina reduce la sensación de hambre durante el día. Además reduce los niveles de azúcar en la sangre.

7. Acné: Regula la temperatura de ácido del cuerpo y previene la formación de brotes irritados.

8. Inflamaciones: Las propiedades anti-inflamatorias ayudan a controlar la acidez y a disminuir la inflamación de los tejidos.

9. Sistema inmune: Estimula las funciones del sistema linfático aumentando la respuesta inmunológica del organismo.

10. Gripes y resfriados: Gracias a las propiedades anti-virales y anti-bacterianas además de la vitamina C que posee es el tratamiento contra estos problemas.

Recuerda que la mejor forma de mantenerte sano es previniendo las enfermedades. ¡Cuida tu cuerpo!

Fuente: PortalNatural.net

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Remedio para limpiar los riñones y eliminar las piedras renales

Las piedras del riñón o cálculos renales es un problema bastante más habitual de lo que pensamos. Aparece cuando los minerales cristalizan y comienzan a acumularse en estos órganos, provocando un dolor más o menos intenso y recurrente. Afecta por igual a mujeres y a hombres independientemente de su edad, por lo que es importante que cuidemos de nuestros riñones cada día para evitar éstos y otros problemas relacionados.

La cristalización del calcio suele ser el origen principal de los cálculos renales, sin embargo no es el único, ya que los carbonatos, oxalatos o fosfatos también pueden provocar la formación de piedras en el riñón.

Aunque la presencia de cáculos en los riñones puede no presentar ningún síntoma, lo más normal es que vengan acompañados de dolor más o menos agudo y otros síntomas, como dolor al orinar, molestias en la zona del vientre y la parte baja de la espalda, fiebre, náuseas y/o color poco común de la orina.

Remedio para eliminar las piedras en los riñones

Además de dolorosas, las piedras del riñón afectan al correcto funcionamiento de estos órganos favoreciendo la acumulación de toxinas en nuestro organismo, lo cual provoca a su vez la saturación de trabajo en otros órganos depurativos, como es el caso del hígado.

El ácido cítrico que encontramos en alimentos como los limones o las limas, es uno de los mejores aliados contra las piedras de los riñones, ya que favorece la disolución de los cálculos acumulados y previene la formación de otros nuevos.

Cada mañana, tómate medio vaso de agua mezclado con medio vaso de zumo de limas y limones recién exprimidos. Toma otro a media mañana y uno más por la tarde. Puedes añadir unas hojas de menta para reforzar sus propiedades digestivas y/o algo de miel o estevia para endulzar.

Tips para evitar la formación de cálculos renales

• Aumenta el consumo de alimentos ricos en vitamina C, como los cítricos, los pimientos, la piña, el kiwi o los frutos del bosque.
• Que no falten en casa arándanos, frutas con un alto poder antioxidante que nos ayudan a mantener una buena salud renal y combatir eficazmente la infección de orina.
• Reduce el consumo de alimentos ricos en oxalatos, entre los que encontramos los refrescos, el café, el té, los frutos secos o el cacao.
• Bebe al menos dos litros de agua al día: te ayudará a eliminar toxinas, diluir la orina y evitar la formación de piedras en los riñones.

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