Aprende a preparar este ENJUAGUE BUCAL CASERO: Quitar el sarro, acaba con la placa bacterial en solo 1 minuto

El enjuague bucal para quitar el sarro es la mejor forma de complementar el cepillado de los dientes, ya que con él se permite reducir la presencia de placa, además de alcanzar y remover las bacterias que escaparon al lavado dental.

El enjuague bucal es una de las partes más importantes de todo el proceso de higiene de los dientes, ya que es él quien termina por eliminar todas las bacterias y gérmenes que fueron removidos por el cepillado, además de constituir el toque final que nos brindará un aliento fresco y agradable.

Elimina el mal aliento en 5 minutos! Este remedio quema a todas las bacterias que causan el mal aliento

El cuidado bucal es vital para nuestra salud. Salud y dieta han sido incluso conocidas por curar las caries. Limpiar la boca con un enjuague bucal para quitar el sarro es una de las partes más importantes para una buena higiene bucal. Y sumamos ventajas si además lo realizamos nosotros mismos.

Ventajas de realizar tú mismo el enjuague bucal para quitar el sarro

Controlas los ingredientes: la elaboración de tu propio enjuague bucal para quitar el sarro te permite controlar la calidad de lo que pones en tu boca.

Es económico: puedes realizar tu propio enjuague a una fracción del costo de los comprados en las tiendas o farmacias y sigues experimentando excelentes resultados.

Sin productos químicos ocultos: el enjuague bucal comercial, es a menudo una mezcla de aditivos tales como conservantes, colorantes, edulcorantes artificiales, saborizantes y una multitud de productos químicos nocivos para nuestra salud.

¿Cómo realizar un enjuague bucal casero?

El enjuague bucal para quitar el sarro que aprenderemos a realizar hoy, es a base de bicarbonato de sodio. El bicarbonato sódico es conocido como uno de los mejores limpiadores que existe, pudiendo utilizarse en cientos de aplicaciones, entre las que se incluyen la higiene bucal. Además, muchas veces es utilizado directamente en el cepillado de los dientes, debido a sus reconocidas facultades blanqueadoras y removedoras de manchas, así como bactericidaque permite eliminar el sarro y los microbios causantes de las caries y del mal aliento.

Ingredientes:

• 1 cucharada de bicarbonato de sodio
• ½ taza de peróxido de hidrógeno (agua oxigenada)
• ½ cucharadita de sal
• ½ taza de agua tibia
• 1 taza de agua fría

Materiales:

• Cepillo de dientes
• Vaso o copa
• Palillo de dientes (mondadientes).

Elaboración:

• Mezclar el bicarbonato de sodio con la sal. Luego mojar el cepillo de dientes en agua tibia y untar con la mezcla anterior. Frotar muy bien los dientes y expulsar de la boca.
• Repetir la anterior operación durante alrededor de 2 minutos.
• Luego mezcla el peróxido de hidrógeno con el agua tibia y enjuaga tu boca durante un minuto, luego expulsar de la boca.
• Retira el sarro de entre los dientes con un palillo y enjuaga con agua fría.
• Puedes repetir este procedimiento hasta 2 veces por semana y el cepillado debe ser el que normalmente realizas.

Advertencia: nunca tragues el enjuague bucal para quitar el sarro (ni los naturales ni los comerciales) ya que algunos ingredientes pueden ser nocivos si se ingieren.

Recuerda que para mantener una correcta higiene bucal, debes cepillar tu boca al menos tres veces al día con una pasta de calidad. Además, un dato a tener en cuenta, la comida picante estimula las glándulas salivales. La saliva ayuda a higienizar la boca de una manera natural.

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El final para la diabetes, la ceguera, tu presión alta, derrite grasa y ayuda a tu corazón.

Si no ha oído hablar de esta deliciosa variedad de tomate, le diremos hoy cuáles son sus diversas propiedades. Esta deliciosa fruta está cargada de beneficios para tu salud.

¿QUÉ ES TAMARILLO?

Pues el tamarillo es una de esas frutas exóticas cuya forma y apariencia recuerdan al tomate, de ahí que se lo conozca popularmente como el tomate, el cichomandra, el tomate en palo o el tomate francés. No es una coincidencia que la forma y la apariencia del tamarillo nos recuerden mucho al tomate, ya que pertenece a la familia de las solanáceas, que incluye unas 2.300 especies de plantas, a las que pertenecen el tomate y la papa.

El tamarillo tiene su origen en Peru. No obstante, también se cultiva en países cuyo clima es favorable como Brasil, Colombia y también en lugares tan increíbles como Nueva Zelanda, India, Sri Lanka, California y Sudáfrica; variando su color en rojo, amarillo, naranja muy similar al tomate.

En el mercado puedes encontrar tamarillo prácticamente todo el año, y tiene un sabor agridulce que a veces tiende a ser algo amargo. Es una fruta exótica, baja en calorías, rica en fibra, hierro y una gran fuente de vitamina A, B6, C y E y potasio.

BENEFICIOS DE TAMARILLO:

Las aplicaciones médicas de Tomate de palo o tamarillo son bien amplias y variadas, su contenido de fibra le confiere propiedades laxantes y también sirve para la anemia, el dengue y el chikungunya.

Es muy adecuado ya que aumenta la hemoglobina, fortalece el cerebro, trabaja en la curación de dolores de cabeza y migrañas, reduce los niveles de azúcar en la sangre, ayuda a la regeneración ósea, retrasa el efecto del envejecimiento, mejora la artritis; tiene propiedades antimicrobianas, reduce el riesgo de contraer enfermedades neurológicas, previene los resfriados y la gripe debido al alto contenido de vitamina C, ayuda con problemas de tiroides, inflamaciones de las amígdalas, angina, dolor de garganta.

1. Gran fuente de vitaminas:

El tamarillo está lleno de vitaminas A, C, E y provitamina A. Tiene una buena fuente de vitaminas B, como la niacina, la tiamina y la riboflavina. Los beneficios de los tomates amarillos y dorados contienen más vitamina A y carotenos que las variedades tintas.

Otros nutrientes en el tamarillo son proteínas, grasas, carbohidratos, potasio, calcio y sodio. También contiene minerales como fósforo, cobre, manganeso, hierro, magnesio y zinc. Está reforzado con muchos nutrientes que ayudan a mejorar el sistema inmune.

2. Te ayuda a perder peso:

Es beneficioso para las personas que desean perder peso. Puede consumir tamarillo crudo, espolvoreado con hierbas o en ensaladas. El jugo de tamarillo actúa como un desintoxicante cuando se consume; es por eso que es un potente quemador de grasa, que además de ayudarlo a perder peso puede ayudarlo a regular su sistema digestivo.

Sus propiedades ácidas ayudan a eliminar la grasa. El ejercicio y una dieta balanceada pueden acelerar los resultados de la pérdida de peso.

3. Es bueno tener una piel sana y libre de impurezas y manchas:

El tamarillo contiene vitaminas A, C y E para garantizar que su piel se mantenga suave y saludable. Además, gracias a su contenido de fenoles, la antocianina y los flavonoides protegen la piel del estrés oxidativo y la contaminación; luchando contra el envejecimiento. Al igual que los tomates comunes, estos pueden usarse en remedios caseros para diversos problemas de la piel.

Por su contenido de vitamina B se recomienda para el correcto funcionamiento del metabolismo, sistema nervioso y salud de la piel.

4. Ayuda en el control de la diabetes:

El ácido clorogénico presente en tamarillo ayuda a reducir los niveles de glucosa en sangre en pacientes con diabetes mellitus tipo II. Tamarillo contiene excelentes antioxidantes, capaces de reducir el estrés oxidativo en órganos como el páncreas y el hígado.

5. Cura las amígdalas hinchadas:

En Ecuador, los nativos tratan las amígdalas inflamadas calentando las hojas de tamarillo y envolviéndolas alrededor del cuello. La absorción de calor a través de las hojas ayuda a reducir el dolor. Los colombianos hacen una cataplasma con la fruta cocinándola en carbones encendidos para uso medicinal externo.

6. Trate la presión arterial alta:

Esta fruta está cargada con buenas fuentes de minerales y potasio, esta fruta ayuda a controlar la presión arterial.

7. Bueno contra la anemia:

Gracias al hecho de que la vitamina C ayuda en la absorción del hierro, el tamarillo es importante para las personas con anemia.

8. Fortalece el cerebro:

El tomate de árbol se considera en la terapia de frutas como una de las frutas que fortalece el cerebro y ayuda a curar migrañas y dolores de cabeza severos.

9. Bueno para el corazón:

El potasio ayuda a equilibrar los efectos nocivos de los altos niveles de sodio en el corazón. Su contenido de magnesio

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El tamarindo: la maravillosa fruta capaz de curar tu diabetes, problemas del corazón, perdida del pelo y más, así debes de usarlo

Gracias a nuestra naturaleza obtenemos plantas llenas de muchas propiedades beneficiosas para nuestra salud. hoy te hablaremos de las propiedades beneficiosas del tamarindo.

El tamarindo es una de las frutas mas consumidas por el ser humano. ya sea una rica agua de tamarindo. pero muchas personas desconocen las maravillas que puede hacer esta fruta en tu cuerpo, en general.

A continuación de dejaremos los beneficios de esta fruta poderosa. y te invitamos a cuidar nuestra naturaleza por que gracias a ella obtenemos plantas llenas de muchas propiedades beneficiosas para nuestra salud.

EL PODER DEL TAMARINDO:

1.- El corazón:

Si padeces de algún problema en el corazón te recomendamos consumir de ahora en adelante tamarindo. Funciona para reducir el exceso de colesterol por su alto contenido de fibra, así como para combatir problemas de tipo cardiovasculares. Una fruta rica en minerales y vitaminas indispensables para proteger tu corazón.

2.- La diabetes:

Al unir el tamarindo con algunas hierbas, haces que tus niveles de azúcar en la sangre se regulen de forma excepcional. Por lo tanto, debes consumirlo en caso de padecer de diabetes.

3.- Pérdida del cabello:

Muchas mujeres sufrimos de una pérdida excesiva del cabello. Para evitar esto, te recomendamos seguir la siguiente receta:

Ingredientes necesarios:

• Agua
• Tamarindo

Modo de Preparación:

• Añade la fruta del tamarindo a una olla con agua hirviendo.
• Cuando se ablande, debemos obtener el zumo de tamarindo.

Modo de uso:

• Aplica y frota sobre tu cabello.
• Permite que la mezcla actúe durante una hora.
• Enjuaga tu cabello como normalmente.

4.- Articulaciones y tejidos:

Gracias a la gran cantidad de propiedades anti-inflamatorias, el tamarindo nos ayuda a reducir el dolor que provoca la inflamación en algunos de nuestros tejidos y articulaciones.

5.- La visión:

La vitamina A presente en el tamarindo nos ayuda a reducir considerablemente cualquier riesgo degenerativo que se nos pueda presentar en nuestra vista.

Elimina el consumo de cualquier vitamina artificial o fármaco recetado y empieza a consumir el tamarindo y a beneficiarte de sus grandes cantidades de nutrientes.

COMO SE PREPARA EL TÉ DE TAMARINDO:

1. Hierve tres o cuatro pedazos de su pulpa unos 15 minutos en un vaso de agua.
2. Agrega unas gotas de limón y bebe diariamente en ayunas y antes de dormir

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Este sitio web no proporciona ninguna recomendación médica dadas por especialistas, ni diagnósticos ni tratamiento profesional. Así que, lo recomendado es consultar con tu médico sobre alguna inquietud que tengas de tu problema médico.

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Con este remedio blanquearon mis dientes, elimino el sarro, hongos, dolores de garganta, mal aliento….

El peróxido de hidrógeno o H2O2, también llamado ‘agua oxigenada’, Solo use una gota de este remedio y blanqueo mis dientes, elimino el sarro, hongos, dolores de garganta, mal aliento y todo eso en solo  podría utilizarse para un montón de cosas y apostamos lo que sea a que tienes un frasco en el botiquín o en algún cajón. Lo que mucha gente no sabe es que el peróxido de hidrógeno es el único agente germicida que se compone de agua y oxígeno solamente. Se trata de una sustancia natural que podemos encontrar en todos los seres vivos y su potencial de oxidación funciona para tratar enfermedades, combatir infecciones y neutralizar gérmenes.

Mire para que se usa el agua oxigenada y usted no lo sabia, se sorprenderá: Desde ahora nunca faltara agua oxigenada en tu casa,

El agua oxigenada puede ser muy peligrosa si se ingiere y, según su concentración, puede causar daños graves, quemando la piel y los ojos. A la que nos referimos en este artículo, es agua oxigenada al 3%. Por consiguiente, podemos decir que el peróxido de hidrógeno es un desinfectante natural y el más seguro del mundo. ¿Quieres descubrir algo más?. Echa un vistazo a todas las formas en que podrías utilizar el agua oxigenada en casa:

1. Lavar frutas y verduras, Todos sabemos que un simple enjuague con agua no sirve de mucho para limpiar realmente nuestras verduras. Solo tienes que añadir 1/4 de taza de peróxido de hidrógeno a un fregadero lleno de agua fría. Evita hacerlo con alimentos que absorban, como los champiñones. Para este tipo de alimentos utiliza un paño humedecido con agua y un poco de agua oxigenada.

2. Dar un impulso a tu lavavajillas, Solo tendrás que añadir un chorro de peróxido de hidrógeno al cajetín de lavado.

3. Desinfectar heridas, Probablemente el uso más común y por lo que conocemos este producto. Aplicada dos veces al día sobre las heridas, ayuda a evitar infecciones y facilita la cicatrización.

4. Blanquear la ropa, como alternativa a la lejía, Solo tendrás que añadir una taza de agua oxigenada a la ropa blanca que quieras blanquear. Blanquea, elimina las manchas y limpia nuestra máquina al mismo tiempo.

5. Refresca el aliento,Podéis hacer vuestro propio enjuague bucal natural, mezclando porciones iguales de peróxido de hidrógeno y agua en un vaso. Como cualquier enjuague bucal, nunca deberá ser tragado.

6. Crea tu propia pasta de dientes,Combina el bicarbonato de sodio y el peróxido de hidrógeno para hacer una pasta de dientes casera. Te ayudará a eliminar las manchas si la usas regularmente.

7. Tratar infecciones de pies y uñas, Metiendo los pies en la noche con agua tibia y un poco de agua oxigenada durante 20 minutos, te ayudará a prevenir los hongos en pies y uñas, además de combatir el mal olor.

8. Haz tu propio limpiador del hogar, Este limpiador funciona con todo, desde la tapicería hasta la lechada del suelo. Solo tienes que añadir dos partes de peróxido de hidrógeno a una parte de gel limpiador y esparcir por el área que necesita ser limpiada.

9. Aclara tu cabello en casa, El peróxido de hidrógeno es genial si quieres aclarar un poco tu cabello. Diluye agua oxigenada al 3% en agua, para ir aclarando el cabello poco a poco. Para estar más seguros, es mejor que comencéis por una zona.

10. Limpieza del inodoro¿Necesitas una forma fácil de limpiar el inodoro?. No busques más. Mira en tu botiquín coge el frasco de peróxido de hidrógeno. Simplemente tienes que verter media taza, uniformemente, en la parte interior del inodoro y deja reposar durante 20 minutos. Después limpia con un trapo y tira de la cisterna.

11. Revive tu vieja cortina de ducha, Quizás haga mucho tiempo que no limpias la cortina de la ducha y estabas pensando en reemplazarla. Vierte un poco de peróxido de hidrógeno y agua sobre las partes amarillentas y sucias y verás con qué facilidad se limpia.

12. Limpia y desinfecta tu humificador, Solo necesitas que medio litro de peróxido de hidrógeno al 3% y un cuarto de litro de agua corran por la máquina para limpiarla. De forma alternativa, también puedes limpiar las piezas por separado.

13. Eliminar malos olores, Fabrica esta sencilla solución: 440 ml de peróxido de hidrógeno, 2 cucharadas de bicarbonato de sodio, un buen chorreón de jabón para platos.

14. Desinfectar los juguetes de los niños, Simplemente tienes que rociarlos con peróxido de hidrógeno y secarlos debidamente.

15. Limpiar espejos debidamente, Utiliza la mezcla de peróxido de hidrógeno y agua a partes iguales para dejar los espejos sin ningún restregón.

16. Ayuda a tus plantas a crecer mejor, Muchos jardineros juran por la adición de una solución sencilla de peróxido de hidrógeno al suelo para ayudar a transportar oxígeno a las raíces . La solución es la siguiente: 32 partes de agua a peróxido de hidrógeno una parte. Mezcla 20 ml de peróxido de hidrógeno en un litro de agua. Utiliza esta solución periódicamente para regar y humedecer las plantas. Muchos jardineros caseros dicen que esta sirve para animar el crecimiento de las plantas, y ayuda a prevenir la pudrición de la raíz. Mezcla solo la cantidad suficiente de solución para usarla de inmediato.

17. Aerosol anti-hongos para el jardín Echa media taza de agua oxigenada en 4 litros de agua para evitar que las raíces se pudran y se formen hongos. 18. Revive viejas cacerolas o sartenes, Si te quedaron restos de comida pegada o quemada en las ollas y sartenes, puedes preparar una pasta con agua oxigenada y bicarbonato de sodio. Frota la mezcla sobre la suciedad y deja reposar unos minutos.

Luego remueve con esponja y agua caliente, La entrada Solo use una gota de este remedio y blanqueo mis dientes, elimino el sarro, hongos, dolores de garganta, mal aliento y todo eso en solo 3 usos, pruebalo y pásalo a tus amigos, te lo agradeceran se publicó primero en Salud con Remedios.

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Sufría de osteoporosis y con este batido especial pude restaurar mis huesos sin usar ningún fármaco

El batido de higos es una bebida que bien puede ser una llamada exótica y medicinal, y es que esta es muy buena para combatir la falta de calcio, que provoca la osteoporosis.

Al ser una fruta que se produce en otoño, no dejes pasar esta temporada y aprovecha, te garantizamos que no te vas a arrepentir de esta decisión, y es que los beneficios que esta fruta le aportará a tu organismo son muchos y muy buenos.

Los higos pueden ser de diferentes tipos, algunos rojos, blancos, secos y naturales. Todos ellos con una mezcla agridulce que lo hacen perfectos para la realización de postres, como yogures, o deliciosas y refrescantes bebidas.

De cualquier forma que lo consumas lograrás obtener los mismos resultados y beneficios. Si quieres saber cuales son esos beneficios sigue leyendo con nosotros.

EL HIGO Y SUS MARAVILLOSOS BENEFICIOS EN UN SOLO BATIDO

Entre los beneficios de esta fruta tenemos que:

• Combaten el estreñimiento

Las semillas del higo tienen una gran cantidad de fibra que ayudan a mejorara el tránsito intestinal, puede ser utilizado también como un laxante muy suave que nos ayudará a ir al baño todos los días con mayor tranquilidad. Para ver estos resultados puedes consumirla de cualquier forma, siempre te ayudará con tus problemas gastrointestinales.

• Aportan energía

Los higos son una muy buena opción para comenzar el día con energía. Podemos ingerirla o mezclarla con yogurt blanco, avena, o en un rico batido que nos aporta hierro, potasio, magnesio, fósforo, Zinc, cobre, flavonoides, vitaminas A, vitaminas que componen el grupo B, C y E y además es una rica fuente de Selenio.

• Fuente de calcio

El mayor beneficio de esta fruta es su alto contenido de calcio y ácido fólico, y es por eso que los especialistas recomiendan esta fruta para luchar contra la carencia de calcio en las mujeres. Lo único malo es que no podemos conseguirla siempre ya que como te dijimos suele nacer solo en otoño.

• Poco contenido de calorías

Aunque estos tengan múltiples beneficios no deben ser ingeridos muchas veces al día, es decir, no debemos excedernos de 4 unidades por día. Esta fruta contiene apenas 65Kcal por cada 100 gramos por lo que podemos incluirla cómodamente a nuestra dieta. Sin embargo si eres diabético no es recomendable su consumo ya que tiene mucho contenido de azúcar.

A continuación te diremos como preparar un batido de higos para reducir el dolor, la inflamación y aportar una gran cantidad de vitaminas y minerales a nuestro cuerpo.

– Batido de higos

Para preparar este batido solo necesitarás

• 4 higos maduros
• 1 vaso de leche vegetal
• 1 cucharada de miel

¿Cómo prepararlo?

Es primordial saber elegir bien la leche, si quieres más calcio, utiliza leche de nueces, pero si eres intolerante a la lactosa puedes optar por la leche de vaca o leche deslactosada.

Primero debes quitarle la cascara a la fruta y ponerlos en la licuadora, si quieres puedes picarlo en trozos pequeños para no forzarla. Luego añadirás la miel y al leche y la licuarás a máxima velocidad hasta conseguir que sea homogénea. Si quieres puedes añadir un poco de yogur natural.

¿Cómo debo tomarla?

Solo debes consumirla todas las mañanas para evitar y combatir la osteoporosis. Recuerda no sobrepasarte en la ingesta de esta bebida ya que un vaso de este batido es suficiente para aportarnos todo lo que necesitamos por día.

Ya que sabes sus beneficios y además como preparar un deliciosos batido, ¿qué estas esperando para obtener todos los beneficios de esta fruta?

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Si toma esta agua de pasa por 4 días no solo te ayudará a adelgazar tu cintura y la tonifica, también limpiará tu hígado.

La verdad es que, las pasas de uva, también conocidas como uvas pasas, se obtienen al deshidratar las uvas frescas. Está incluida dentro del grupo de los frutos secos, siendo de los más preciados para comerlo.

¿Has escuchado hablar de los beneficios del agua de pasas?

Son increíbles y muy adecuados, en especial, para favorecer nuestra salud hepática. En nuestro espacio te aconsejamos a menudo sencillos remedios para desintoxicar y fortalecer tu hígado y, en esta ocasión, queremos hablarte de uno bien especial que te dará un gran resultado.

¿Sabes cuál es el fundamental secreto del agua de pasas?

Que consigue estimular los procesos bioquímicos del hígado ayudándole a depurar mejor la sangre. Las propiedades del agua de pasas residen principalmente en los increíbles beneficios de las uvas, los cuales todos conocemos.

Si sigues este remedio a lo largo de 4 días seguidos, notarás cómo tus digestiones se realizan mucho mejor y disfrutas de una mayor energía.

Beneficios del agua de pasas.

Mejorar la Salud Digestiva:

Las pasas son una buena fuente de fibra soluble, que es un componente importante de la salud digestiva. La fibra soluble atrae la humedad en el tracto digestivo, por lo que los alimentos que son altos en fibra soluble, como estas, pueden ayudar a prevenir y tratar el estreñimiento. Las pasas por otro lado trabajan en el sentido contrario, en el tratamiento de la diarrea. Son una buena fuente de potasio, que es útil en el tratamiento de los malestares estomacales.

Prevenir y tratar la anemia:

Las pasas son una buena fuente de hierro. La adición de el hierro de las pasas a su dieta puede ayudar a tratar la anemia.

Fortalecer los huesos:

El magnesio, manganeso y selenio son muy importantes para tener huesos fuertes y saludables, y las pasas son una forma fácil de añadir estos minerales a su dieta.

Aumentar la energía:

Los azúcares naturales en las pasas, a partir de fructosa, sacarosa y glucosa, lo convierten en la merienda perfecta para ganar energía.

Mejorar la salud del corazón:

Las pasas pueden mejorar la salud del corazón en una variedad de maneras. Los altos niveles de potasio que contienen las pasas pueden reducir el riesgo de apoplejía. La adición de pasas a su dieta hará que bajen los niveles de colesterol LDL y así reducir su riesgo de enfermedades del corazón y ataques al corazón, así como el riesgo de apoplejía.

Los especialistas aseguran que el consumo de pasas de uvas negras mejora el funcionamiento cerebral y fortalece la memoria. De acuerdo con la opinión de expertos, el consumo diario de 21 gramos de pasas de uvas negras antes de desayunar previene la amnesia y mejora la memoria. Estos también afirman que este tipo de pasas contiene una gran cantidad de minerales como calcio, fósforo, potasio, manganeso, magnesio, hidratos de carbono y proteínas.

Jugo de ciruelas pasas para adelgazar:

El batido de ciruela para adelgazar puede ser una gran ayuda, ya que la ciruela es una fruta que contiene nutrientes y fibra que ayudan a quemar grasa y hacen perder peso con facilidad.

Preparar el jugo de ciruelas pasas es muy sencillo y te servirá para satisfacer antojos dulces para que no cedas a la tentación de comer pasteles, bombones, helados o cualquier cosa que te haga engordar. Para que el licuado de ciruela pasa te ayude adelgazar, debes de beber un vaso media hora antes de cada comida, el cual te aportará unas 98 calorías.

Ingredientes:

14 ciruelas pasas

1 lt de agua

Estevia o azúcar morena

Preparación

Coloca en un recipiente 300 ml de agua a hervir, luego agrega las ciruelas pasas. Cocina por 5 minutos a fuego lento. Retira del fuego, tapa y deja reposar por 5 minutos. Filtra las ciruelas pasas del agua y endulza.¡Listo! Ya tienes tu jugo de ciruelas pasas para adelgazar.

Forma de consumo: 

Es recomendable beberlo 10 minutos después de cada comida 3 veces por día. Esto te ayudará a acelerar el proceso de digestión, quemar grasa excedente de las comidas y por consiguiente te ayudará a bajar de peso.

Este sitio web no proporciona ninguna recomendación médica dadas por especialistas, ni diagnósticos ni tratamiento profesional. Así que, lo recomendado es consultar con tu médico sobre alguna inquietud que tengas de tu problema médico.

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Elimine mis ganas y jamás me an vuelto a salir solo utilice la cebolla de esta manera

El jugo de cebolla se ha utilizado durante cientos de años para tratar el cabello delgado y canoso. Este jugo ayuda al proporcionar alimento y la circulación a los folículos pilosos.

También elimina los gérmenes y parásitos, y es útil en el tratamiento de algunas infecciones causadas por hongos, por ello también puede ayudar en la prevención de la pérdida de cabello.

Las cebollas también tienen altos contenidos de azufre, lo que ayuda en la regeneración de los folículos pilosos, y son beneficiosos para disminuir de la inflamación.

Como Eliminar Las Canas – RECETA PARA EL CABELLO

Es muy fácil y sencillo hacer el jugo de cebolla para el cabello. Puede utilizar un procesador de alimentos o licuadora, rallador o un exprimidor para extraer el jugo. Pelar el número requerido de cebollas de acuerdo con la longitud de su pelo y cortarlas en trozos. Usted puede poner en la licuadora o exprimidor y ejecutarlo para obtener la cantidad necesaria de jugo.

Para extraer el jugo utilizando rallador, cortar la cebolla por la mitad y rallar cada mitad, exprima el jugo de cebolla rallada con la mano.

Las cebollas son muy saludables, pero si lo vamos a utilizar para el cabello y no te gusta el olor , pues puedes añadir 1 cucharada de miel al jugo de cebolla.

Receta: Utilizar una cebolla pequeña para sacarle el jugo (aproximadamente 1/4 de taza). Después de recoger el jugo, añadir 1-2 cucharadas de miel.

Aplicación: Puedes empezar con 15 minutos al día aplicando este jugo de cebolla para el cabello. Este proceso lo puedes aplicar todos los días.

Tiempo del tratamiento: Use este tratamiento por lo menos una vez a la semana o hasta 3 veces. Y si puedes aplicártelo todos los días seria excelente hasta llegar a los 2 meses. En ese momento notarás los cambios.

Ve la descripción de la receta en el vídeo

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Este milagroso remedio derrite los miomas y quistes de forma natural, ingiriendo esta bebida; mujer no lo ignores.

Ya las personas están más que claras que los quistes y miomas son problemas frecuentes en mujeres de todas las edades. A pesar de que estos pueden no ser malignos, resultan muy dolorosos e incómodos, además provocan cambios en nuestro estado de ánimo y la salud general.

Una mala nutrición, el estrés, desequilibrio hormonal o el sobre peso pueden ser algunas de las causas de la aparición de quistes ováricos y fibromas. Como dijimos anteriormente, estos pueden ser benignos o malignos.

De acuerdo a médicos naturalistas, cuando se trata de tumores o quistes benignos existen varias opciones para tratarlos naturalmente. Lo bueno de las opciones naturales para tratarlos es que no corres el riesgo de sufrir efectos secundarios en tu cuerpo, como reacciones adversas en otros órganos.

Hoy te recomendamos un tratamiento natural súper poderoso para combatir este problema. Tenemos ingredientes naturales con propiedades poderosas para deshacer esos molestos quistes y miomas.

La aparición de quistes puede interferir en las probabilidades de embarazo. Cuando una mujer desea concebir, lo más recomendable es que todo marche bien con sus ovarios y su útero.

En la mayoría de los casos, estos son inofensivos, o sea, que no son cancerosos, pero igualmente provocan dolor y muchas molestias.

En el ciclo menstrual, por ejemplo, presenta complicaciones y anomalías. Es importante que mientras lleves algún tratamiento sea natural o farmacéutico para combatir quistes o miomas, lleves un seguimiento continuo de ellos, para monitorear el crecimiento del quiste. En la mayoría de los casos, estos remedios naturales los desvanecen.

TRATAMIENTO NATURAL PARA DESHACER MIOMAS Y QUISTES.

SOLO NECESITARÁS:

1 litro de miel de abeja o melaza y 1 litro de jugo de remolacha.

Preparación y consumo:

Su preparación es relativamente fácil, solo tiene s que mezclar el jugo de la remolacha con la miel de abeja. Puedes comprar el jugo hecho, o puede hacerlo en casa. Deberás tomar 1 vaso de jugo tres veces al día. Al poco tiempo notarás como tu salud mejorará, y los miomas irán desapareciendo.

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Ajos Confitados Potente Remedio Casero Para Curar Más De 100 Enfermedades

Existen ingredientes naturales que nos pueden proporcionar una enorme cantidad de beneficios al organismo y que pueden actuar para ayudarnos a prevenir y tratar diversas enfermedades. Esto funciona como complemento a nuestros cuidados diarios como alimentarnos sanamente, hacer ejercicio y descansar bien.

El ajo y el vino tinto tienen un montón de propiedades curativas y aportan un montón de nutrientes a nuestro organismo. Existe un remedio que al mezclarlos nos puede ayudar a tratar una infinidad de padecimientos y también funcionaría para prevenirlos.Ambos son conocidos por ser buenos en enfermedades relacionadas con el sistema respiratorio, inmunológico, cardiovascular, hígado, riñones y muchas más.

Los ajos y el vino tinto están comúnmente en nuestra despensa, el remedio casero no necesita más que un par de recipiente y cuidados mínimos, no tardarías mucho tiempo en generarlo y los beneficios para tu salud son bastantes.

El remedio en cuestión se prepara a base de ajo y vino tinto, es un aliado para tu salud y lo puedes preparar de una forma muy sencilla. Es un potente anticancerígeno, limpia la sangre, fortalece el sistema inmunológico, eliminar el colesterol, mejora la circulación, previene enfermedades, mejora la piel, combate infecciones y muchas otras cosas más. Se dice que hasta 100 enfermedades pueden ser tratadas o prevenidas.

Ingredientes:

12 dientes de ajo.
½ litro de vino tinto de buena calidad.

Preparación

Corta los ajos en cuatro partes y mézclalos con el medio litro de vino tinto en un frasco de vidrio donde puedas colocar los ingredientes, de preferencia que tenga tapa. Debes cerrarlo muy bien y guardarlo durante semanas en algún lugar cálido de tu casa, donde reciba la luz del sol. Debes agitar la mezcla a diario, unas dos o tres veces. Por último hay que colar el líquido y se vierte en un frasco oscuro para consumirlo.

Se debe tomar una cucharada de la bebida tres veces al día, por periodo de un mes. Se recomienda consumirlo unas dos veces al año. Recuerda que no podría sustituir por completo un tratamiento médico pero puedes utilizarlo como preventivo o complemento, en otros casos se recomienda acudir con un médico para que asesore sobre el tema.

Importante: Este sitio web no ofrece asesoramiento médico, ni sugiere el uso de técnicas como forma de tratamiento de problemas físicos, para lo cual se necesita la opinión de un médico.

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Deja tu baño desinfectado y muy oloroso con esta técnica casera: Solo necesitas clavos de olor

Las mayorías de las amas de casa conocen que el baño es siempre un sitio sensible dentro de una casa y precisamente es el sitio que debe estar siempre en excelentes condiciones de higiene es el que nuclea la superior cantidad de gérmenes y bacterias. 

Sin lugar a dudas, todas las amas de casa deseamos tener un baño reluciente y sin olores, pero no siempre es posible ya que este lugar siempre tiende a estar húmedo y los malos aromas tienden a concentrarse.

Ahora bien, para deshacernos de estos olores sencillamente analizamos que lo primordial es la limpieza; y si bien esto es seguro, también es verdad que debemos prestar atención a otras medidas que tal vez pasamos por alto.

Consejos para dejar tu baño oloroso

REVISA EL TANQUE DE AGUA DEL INODORO: Si ya examinaste el interior del inodoro y limpiaste el piso tal vez exclusivamente te quede por echar un vistazo en el tanque del inodoro. Éste depósito de agua puede formar olores por la simple razón de que siempre esta húmedo. Abrir la tapa y con la ayuda de guantes de goma y un cepillo, raspar las paredes del tanque del inodoro usando vinagre. El vinagre eliminan los gérmenes, desinfecta y contrarresta los olores.

VERIFICA QUE EL INODORO NO PIERDA: En veces la silicona que recubre las salidas de agua o que apartan el inodoro del piso se va resecando con el tiempo hasta que se esfumen. Cuando esta silicona no está cumpliendo con su función de apartar los olores es hora de volver a colocar este material.

LIMPIEZA PROFUNDA: Para preparar un limpiador hecho en casa con cero niveles de toxicidad y 100% eficaz, prepara una mezcla que incluya una parte de bicarbonato de sodio y 2 partes de agua oxigenada; agregar unas gotas de vinagre de manzana y combinar bien. Limpia con esta elaboración todos los artefactos del baño envueltos los grifos, los pisos y las alfombras de plástico.

RENUEVA LOS ARTÍCULOS DEL BAÑO: Estos datos muchas veces son los que dejamos de lado sin percibirnos de que la limpieza del baño no incluye solamente el inodoro, sino que además solemos tener trapos de piso, esponjas, cepillos y otros componentes que sin darnos cuenta van quedando por meses en nuestro baño y que a raíz de la humedad empiezan a crear hongos que son los eficientes de los malos olores. Cambia con frecuencia todos estos elementos o lávalos con la elaboración que te indicamos en el punto anterior.

A CONTINUACIÓN, TE INDICAREMOS CÓMO PREPARAR UN ABSORBENTE DE OLORES PARA EL BAÑO:

INGREDIENTES:

• 5 clavos de olor.
• Bicarbonato de sodio.
• 1 frasco de vidrio.

Preparación:

Ubica en el frasco bicarbonato de sodio hasta cubrir la mitad. Después, agrega los clavos de olor y algún aceite esencial si así lo distingues.

Cubre la boca del frasco con un fragmento de tul o alguna tela similar que consienta el paso del aire. Ajústala con una bandita flexible o una cinta para mantenerla fija. Este simple truco no sólo impregnará los malos olores en cualquier ambiente en donde lo abandones, sino que también perfumará cualquier habitación de tu casa incluyendo el baño.

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SI CON ESTO NO LIMPIAS TUS RIÑONES DE MANERA NATURAL Y EFECTIVA NINGUNA OTRA COSA LO HARÁ

No olvides que lo riñones son unos de los órganos más importantes del cuerpo. Son ellos la piedra angular de nuestro sistema excretor. Ellos son los encargados de limpiar nuestra sangre de todas las impurezas que esta puede poseer y expulsarla por la orina.

No esperes a tener problemas en los riñones para empezar a cuidar de ellos. Como ya lo dijimos, ya que los riñones son los encargados de limpiar nuestra sangre la mayorías de las afecciones que podemos padecer en el sistema urinario se deben a  que nuestra sangre se encuentra extremadamente contaminada.

Estos contaminantes se encuentran la proteína animal (carne, pescado, huevos);  en el alcohol y los dulces; el consumo constante de alimentos procesados y un consumo excesivo de sal. En esta oportunidad venimos hablarte sobre un remedio casero a base de perejil que podrá ayudar a la depuración de tu sangre y riñones mejorando notablemente tu salud.

El perejil es un poderoso diurético el cual agiliza la expulsión de las toxinas que suelen acumularse en nuestros sistema urinario, en especial en los riñones.

Estas indeseables visitantes no hacen otra cosa que mermar nuestra salud y dificultar el trabajo de los riñones.

¿CÓMO PREPARAR ESTE REMEDIO PARA LOS RIÑONES?

Este remedio es una simple infusión mañanera. Necesitas

• -Una cantidad prudente de perejil
• -Una cantidad prudente decilantro
• -Un litro de agua.

Modo de preparación:

-Lava cuidadosamente  las hojas de perejil y cilantro. Luego cortalas en pequeños trozos,  vierte en una  olla  el litro de agua y agrega las hojas  finamente .

-Pon a hervir, cuando haya llegado a su punto de ebullición deja que le mezcla hierva por 10 minutos.

-Una vez pasado este tiempo retira del fuego.

Guarda esta infusión en una botella y guárdalo en el refrigerador.

Toma un vaso cada mañana, en ayunas por una semana.

No olvides que el perejil en altas dosis es altamente abortivo, las mujeres embarazadas deben tener mucho cuidado con este tratamiento.

Tampoco debes olvidar que los cálculos renales, además de venir acompañados con un terrible dolor, pueden afectar no sólo nuestros riñones son que nos puede causar otras problemas desde cambios bruscos en nuestra presión arterial hasta hemorragias internas.

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ESTA CAPSULA PUEDE VOLVER TU CABELLO DE BLANCO A NEGRO PERMANENTEMENTE.

En el día de hoy te vamos a compartir un tratamiento súper efectivo que fortalecerá las raíces de tu cabello, nutrirá muy bien tu cuero cabelludo y pronto notarás, que todo el cabello blanco comenzará a volverse negro de raíz.

Se trata de un tratamiento casero, super económico y fácil de preparar.

Presta atención porque te vamos a explicar paso a paso que es lo que debes hacer para eliminar las cañas de raíz en poco tiempo

Vas a necesitar una cápsula de vitamina E y un poco de gel de sábila, ahora mezcla dos cucharadas de gel de aloe vera con una capsula de vitamina E, mezcla por 10 minutos vigorosamente, por la noche aplica esta mezcla y deja que actúe en el cuero cabelludo masajeando de forma suave y desde la raíz, sobretodo donde tienes más canas.

La vitamina E, nutre los folículos y estimula el crecimiento del cabello, evita que aparezca cabello blanco o gris ya que es un potente antioxidante que regenera la fibra capilar, reduce el envejecimiento prematuro del cabello.

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ALOE VERA O SÁBILA SIRVE PARA TODO: BENEFICIOS DE LA SÁBILA PARA LA SALUD

Desde tiempos inmemorables se han conocidos los poderosos beneficios de la sábila para la salud. Hoy en día los estudios científicos han confirmado muchísimos beneficios de esta poderoso planta que nunca pasa de moda por todas sus virtudes.

Las grandes empresas ya conocen los grandes beneficios de esta poderosa planta, por ello es un ingrediente principal en los productos de belleza y cuidados de la piel. Sin embargo, con todos los aditivitos conservantes que les añaden a estos productos son pocos los beneficios de se pueden verdaderamente conseguir.

Una de la mejor forma de conseguir todos y cada uno de los componentes del milagroso aloe vera es por medio de su uso casero. Solo debe añadir el gel en sus jugos para conseguir todos y cada uno de los componentes.

Entre los beneficios más conocidos de la sabia se pueden nombrar los siguientes.

Beneficios de la sábila para la salud

Combate el asma

Uno de los beneficios de la sábila para la salud mas populares es bu poder en combatir el asma. Todo ello porque es un buen antihistamínico y actúa como dilatador de los bronquios. Es ideal para reducir el asma y tratar problemas respiratorios.

Controla la diabetes

Actualmente existen estudios científicos donde comprueban que el gel de la sábila cuenta con propiedades capaces de regular la glucosa del organismo. Por tal razón desde hace tiempo se ha considerado la sábila como un antidiabético. También, ayuda a regular los niveles de triglicéridos y reduce la glucosa en algunos casos de diabetes tipo II.

Ayuda en la pérdida de peso

Uno de los compuestos que más llama la atención de la sábila es su gran gama de amonoacidos, cuenta con 22 de los más esenciales para el organismo. Las propiedades depurativas del aloe son ideales para limpiar el organismo de todos los residuos que no se necesitan. Además de todo, ayuda a eliminar la grasa que se puede acumular en ciertas partes del cuerpo.

Cuida la piel

Hoy en día son muy conocidas las propiedades para cuidar la piel de la sábila, por ello son muchas las empresas en el ámbito de la belleza y cuidados de la piel las añaden a sus propiedades. Todas sus cualidades humectantes, cicatrizantes y renegadoras convierten a la sábila en un gran aliado para mantener siempre radiante la piel.

Mejora la salud del corazón

Con solo tomar jugo con un poco de sábila puede mejorar en gran forma la circulación sanguínea y la salud cardiovascular. Todo ello se debe porque la sábila disminuye los niveles colesterol y grasa para mejorar la salud del corazón.

Poderoso antiinflamatorio

Unas de las propiedades más potente del aloe es su contenido en ácido araquidónico, lo que ayuda a reducir la inflamación de forma efectiva. Si quiere conseguir los beneficios antinflamatorios de la sábila solo debe ingerir directamente o aplicarse como un tópico sobre la zona afectada. De igual forma lo puede usar de forma tópica para tratar golpes, funciona como un calmante y da fuerza.

Fortalece el sistema inmune

Dentro de los compuestos de la sábila se encantan polisacáridos, que son lo que estimulan los macrófagos, conocidos como las células blancas en la sangre encargadas de combatir los virus. Por tal razón el gel aloe vera fortalece el sistema inmunitario, lo que ayuda a combatir los virus y enfermedades.

Combate el estreñimiento

Al tomar jugos con un poco de sábila puede aumentar en gran forma el contenido de agua intestina, lo que provoca que los intestinos trabajen. De tal modo que los problemas de estreñimiento van a desaparecer en poco tiempo.

Desde hoy que conoces todos los beneficios de la sábila para la salud seguro vas a comenzar a añadirla en tus bebida. Si te gusta el contenido comparte con tus amigos.

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Licuado de Avena, Piña y Canela la Clave para Reconstruir los Cartílagos, Ligamentos

Todos los días sometemos las rodillas a muchos golpes que pueden ir provocando daños permanentes. Con el paso de los años, esto puede ir dificultando nuestras actividades diarias como caminar, o movilizarnos.

Por eso, es de mucha importancia que busquemos la manera de cuidar nuestras rodillas. En este artículo te hablaremos de un licuado que te ayudará a reparar el daño de tus rodillas.

Generalmente, las rodillas suelen ser afectadas por los desgastes provocados por la edad avanzada. Otras cosas que la pueden afectar, son los traumas, lesiones o factores fortuitos. En estos casos, es importante que, aparte de la bebida de la que te hablaremos, ejercites tus rodillas. De esta forma, fortalecerás las articulaciones y huesos de esta zona.

El licuado del que te hemos hecho mención, se prepara a base de avena, canela y piña. El mismo es capaz de fortalecer tus rodillas de formas inimaginables. Pero además, beneficiará tu salud en general y te protegerá de muchas enfermedades.

Entre otras cosas, esta bebida es rica en fibra y carbohidratos que te proporcionaran mucha energía. Además, cuenta con propiedades antioxidantes, antinflamatoria, potasio, magnesio, calcio y mucho más. Todas estas propiedades harán que tus ligamentos y articulaciones se mantengan en buen estado. A continuación, te mostramos lo que necesitarás para preparar esta bebida.

Que necesitaremos:

Piña (1 trozo grande). Avena en hojuelas (3 cucharadas). Canela en polvo (1 cucharada).

Miel (al gusto).

Preparación y uso:

Para empezar, necesitaremos tener una licuadora a mano. En ella, echaremos todos los ingredientes y licuaremos muy bien. Luego, procedemos a servir esta bebida y la tomamos inmediatamente. Es remendable hacerlo todas las mañanas en ayunas para obtener mejores resultados. Al poco tiempo, nuestras rodillas quedarán como nuevas, listas para echar una carrera con cualquiera.

Si tu problema es grave, puedes ingerirla 2 veces al día. Sin embargo, recuerda que cada persona es única. Por eso, este remedio puede no tener el mismo en todas las personas. De ahí que de forma general se recomiende extender el tratamiento por 15 días, pero si se necesitan más o menos, cada quien lo decidirá.

Empieza hoy mismo a preparar esta deliciosa y poderosa batida y no te arrepentirás. Tus rodillas quedaran restauradas por completo en poco tiempo.

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El remedio más poderoso que las pastillas: canela con banana hervida. De esta manera se prepara

¿Suele pasarte algunas veces que te cuesta conciliar el sueño?, ¿pasas horas y horas tratando dormir y nada?, no te preocupes la solución es muy sencilla, no recurras a fármacos que ocasionan efectos secundarios.

Ve a la cocina toma una pizca de canela y un plátano, eso bastará para dormir como un bebé, así que sigue leyendo y sigue paso a paso esta receta del sueño.

La mezcla de plátano hervido y canela se considera una cura natural muy potente, aun más potente que las pastillas. A saber, es muy aconsejable para las personas que padecen de insomnio, personas con dolor anatómico usual y personas que tienen ojeras bajo los ojos. Desafortunadamente, no es extraño que las personas se vayan a la cama pues están cansadísimas y acaban dando vueltas a lo largo de horas. Este inconveniente, si se extiende, puede crear problemas para dormir como el insomnio, como otras dificultades de salud como la depresión, la ansiedad y el agobio.

¿Por qué razón las personas hallan bastante difícil conciliar el sueño?

Muy de forma frecuente, cuando alguien se marcha a la cama, empezarán a meditar en lo que precisan para finalizar el mañana y asimismo a meditar sobre los inconvenientes que tienen, así sea relacionados con el trabajo o bien la familia. Si esto sucede a lo largo de un periodo prolongado de tiempo, la psique se siente apabullada y agobiada. Esta es la razón por la que el pensamiento excesivo es un impositor significativo a diferentes inconvenientes de sueño.

De qué manera prosperar la calidad del sueño y conciliar el sueño de forma veloz y simple.

Si ha estado sin dormir, jamás debe recurrir a fármacos de venta libre, sino más bien decantarse por métodos más naturales que pueden asistirlo, mas todavía de esta forma sostener su salud a un nivel perfecto. Teniendo esto en mente, preparamos una receta fácil que puede preparar en la comodidad de su hogar y usarla para prosperar su sueño.

TÉ DE PLÁTANO HERVIDO CON CANELA PARA CONCILIAR EL SUEÑO

Ingredientes:

• Un cuenco de agua
• Una banana
• Un pellizco de canela

Preparación y modo de uso:

• Haga hervir el agua y añada el plátano y déjelo por diez minutos.
• Ahora, retire la olla de la estufa y cuele el líquido de ella en un recipiente conveniente y añada la pizca de canela en polvo.
• No tire la banana, mas siéntase libre de comerla mientras que toma la bebida.
  Toma la mezcla una hora ya antes de ir a la cama.

Comparte está receta y hazle un favor a todas esas personas que sufren de insomnio, colocales este post en su muro, para que puedan dormir plácidamente desde hoy.

Este es un blog de noticias sobre tratamientos caseros. No sustituye a un especialista. Consulte siempre a su médico o dentista.

Si nunca comentas, al menos dime HOLA y sabré que me lees. Si también te gusto la publicación, compártela en tu muro y podrás verla cuando quieras

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ELIMINA LAS CANAS DE RAÍZ FÁCIL

Elimina las canas de raíz facil como yo lo hice realizando este remedio natural en casa, con este remedio casero se desaparece las canas sin tintes ni químicos, Mire lo fácil que es.

Uno de los lujos más hermosos tanto de mujeres como de hombres es su cabello. Recordemos que este se encuentra en la parte exterior del cuerpo, en una zona muy visible. Por eso es muy importante que lo mantengamos bien cuidado.

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¿Existen usos diuréticos del agua con limón? ¡BEBERLA NOS HACE ORINAR MÁS!

Esta bebida se ha vuelto muy famosa en el último tiempo. Al parecer, es excelente a la hora de fortalecer el organismo, sin embargo hay más propiedades a tener en cuenta. Existen usos diuréticos del agua con limón caliente y podrías aprovecharlos si los necesitas. Ten presente esto antes de comenzar un tratamiento con este remedio natural.

¿Para qué sirven los diuréticos?

Los remedios diuréticos (naturales o no) resultan necesarios para algunos pacientes, mientras que para otros no. Para saber qué riesgos y propiedades implican, es necesario conocer su funcionamiento a fondo.

Un diurético facilita la eliminación de agua y electrolitos del cuerpo a través de la orina y las heces. El proceso en cuestión se lleva a cabo ya que se inhibe la capacidad renal de reabsorber el sodio. Así, el exceso de líquido, también limpia al organismo del sodio. Eliminar el exceso de sales reduce el volumen de la sangre. Esta propiedad puede ser aprovechada para tratar múltiples condiciones, en especial la presión arterial elevada.

Producir más orina y combatir la retención de líquidos también ayuda en el tratamiento de la diabetes insípida, edemas, glaucoma, infecciones urinarias, gota, etc.

En cuanto a la pérdida de peso, los diuréticos no son recomendados. Sólo se consigue una deshidratación que nos lleva a una pérdida de peso temporal. A algunas personas con obesidad se les recomienda el consumo de alimentos diuréticos para combatir la retención de líquidos y mejorar la circulación sanguínea. Sin embargo, esto no facilita la pérdida de grasa.

Usos diuréticos del agua con limón. 

En otras oportunidades hemos hablado sobre la importancia de beber agua con limón para fortalecer el organismo. Además, existen algunos usos diuréticos del agua con limón que deberemos conocer.

Para lograr mejores resultados, es necesario que el agua se encuentre a una temperatura tibia o caliente, en forma de infusión. Según la Universidad de Purdue, a mayor temperatura el agua, mayores resultados, convirtiéndose también en un laxante natural suave.

Muchas de las propiedades de esta bebida se deben al limón. Este cítrico ayuda a eliminar el exceso de electrolitos y sodio. El agua, a su vez, mejora la hidratación del cuerpo y ayuda a purificar los riñones. Para elaborar esta bebida sólo debes mezclar el zumo de medio limón recién exprimido en 250 ml de agua caliente. Bebe dos tazas al día, la primera en ayunas a primera hora de la mañana.

Puedes agregar más alimentos diuréticos como los arándanos o la piña si deseas conseguir un preparado más poderoso.

Peligros del consumo excesivo de diuréticos.

Ahora que ya conocemos los usos diuréticos del agua con limón, es necesario saber qué peligros implica. Como mencionábamos, el exceso de diuréticos puede perjudicar al cuerpo, al igual que el exceso de limón.

Las dosis elevadas de diuréticos provocan cambios en el metabolismo de los lípidos e hidratos de carbono. Por otro lado, corremos riesgo de disminuir, a cantidades poco saludables, nuestros niveles de magnesio y potasio en sangre.

Si esto último sucede, las propiedades que protegían nuestra salud cardiovascular ya no existen y toda nuestra salud corre riesgo. Consulta siempre con un especialista.

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Hierbabuena Y Limón Para Tratar 10 Tipos De Padecimientos; No Te Lo Pierdas!…!Es Muy Sorprendente Te Puede Sanar

Luego de conocer estos dos fabulosos ingredientes vas a estar mas saludable que nunca. Y adicionalmente con esta receta para los pies te sentirás super relajado y feliz. Así que no dejes de verla. Hoy te traemos la hierbabuena y el limón para tratar padecimientos. Así que comienza a tomar en cuenta estos ingredientes para mejorar tu salud. Presta atención a sus beneficios.

Beneficiocs de la Hierbabuena y Limón

Disminuye el estrés:

Este remojo de pies de limón y menta ha demostrado reducir significativamente el estrés. El estrés puede conducir a un mundo de problemas de salud diferentes, y todos experimentamos demasiado de ella en el primer lugar en tiempos modernos. El contenido de magnesio proporcionado por el limón y menta puede ayudar a reducir el estrés y la depresión.

Te relaja:

Se relaja las terminaciones nerviosas porque los pies contienen muchas terminaciones por centímetro cuadrado – tanto de hecho, que tiene más terminaciones nerviosas que el resto del cuerpo. El remojo de pies de hierbabuena y limón relaja las terminaciones nerviosas, mejora la función muscular y regula los niveles de electrolitos.

Elimina las toxinas

Tiene 33 huesos, 26 articulaciones y más de 100 tendones en cada uno de sus pies. Remojar los pies puede eliminar las toxinas dañinas de estas áreas. Sucede como la circulación sanguínea cerca de la superficie de la piel aumenta, liberando así las toxinas.

Más sueño relajante

Este remojo del pie es también una manera fantástica de conseguir un mejor sueño. Hacerlo antes de acostarse puede relajar todo su cuerpo y resultar en un sueño más reparador.

Te Da Energía de la Mañana

De hecho, mejora su energía en la mañana! Debido a que aumenta la circulación sanguínea, estimula su sistema nervioso y le da un impulso!

Necesitarás:

Un recipiente de plástico con suficiente agua para remojar los pies -1 taza de sal de Epsom -1 taza de sal marina -1 cucharada de bicarbonato de sodio -1 cda de almidón de maíz -1 cucharada de aceite de oliva -3 cucharadas de extracto de limón puro -2 cucharadas de té de menta -4 cucharadas de extracto de menta

Preparación:

1.-Aplica todos los ingredientes en la cuenca de plástico que contiene agua. 2.-Mezclarlos suavemente y remojar los pies en ellos. Ahora, puede sentarse y relajarse mientras la menta, el limón y otros ingredientes hacen su trabajo. 3.-Mantenga los pies empapados durante 10-15 minutos.

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Peeling con aspirina para una piel sin manchas, cicatrices, arrugas y acné

No sabemos si alguna vez te lo han dicho o lo has leído, pero la aspirina además de analgésico es un excelente eliminador de manchas, cicatrices, arrugas y borra el acné. Cada vez que sufrimos uno de estos problemas en la piel, nos desesperamos y acudimos a centros de tratamientos para la piel en busca de soluciones.

La desventaja que tienen estos métodos quirúrgicos es que casi siempre son costosos y aunque surtan efectos deseados, no todo el mundo tiene suficiente dinero para realizarlos.

Te tenemos una muy buena noticia, ya no tendrás de qué preocuparte, hoy te vamos a mostrar el mejor método casero y 100% natural que va a darte excelentes resultados, es económico y lo puedes hacer tú misma sin la ayuda de nadie. Te invitamos a que sigas leyendo!!!

Peeling con aspirina para una piel hermosa

Te vamos a enseñar a preparar un peeling natural el cual será el arma que vas a usar contra las manchas, cicatrices y el acné.

Antes de ir a los pasos, es bueno que sepas que antes de aplicarte este peeling, por ser este un tratamiento potente, es recomendable que lo hagas de noche y con mucho cuidado, recuerda que tu piel es un zona muy delicada, particularmente la piel de tu rostro.

Ingredientes:

• Cinco Aspirinas
• Dos cucharadas de Miel de Abeja
• Una cucharada de Yogurt Natural

Preparación:

En primer lugar, como primer paso, deberás lavar bien el rostro para eliminar cualquier impureza o residuos de maquillaje que tengas.

Luego humedecer un paño y colocar el mismo en el microondas por 30 segundos. Después, colocar el paño tibio en el rostro y dejarlo por 10 minutos.

Pasado este tiempo, ya puedes secarte la cara y aplicar la mascarilla. Déjala actuar por 30 minutos y luego retirar. Finalmente, toma un poco de crema humectante y aplícala en el rostro.

Si este tratamiento lo hiciera un especialista, te aseguramos que te saldría muy caro, pero por suerte no tendrás que acudir a uno si lo haces tú misma desde casa.

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La forma correcta de mezclar jengibre, canela y limón para desinflar la barriga

Las infusiones de plantas naturales son muy efectivas para tratar enfermedades, pero también son muy beneficiosas al momento de adelgazar para activar la quema de grasa corporal acumulada y remover la grasa localizada en exceso.

Estos alimentos tienen un largo historial de investigaciones y casos que muestran todos los beneficios que se pueden adquirir al consumirlos.

A parte de ayudarte en el proceso de adelgazar este té te servirá como protección y como cura para enfermedades como la bronquitis. Además de ser un gran activador de las defensas del sistema inmunológico.

La preparación de este té es bastante sencilla y utiliza ingredientes que son fáciles de conseguir.

Ve la descripción de la receta en el video

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DALE VIDA A TU CABELLO Y ELIMINA LAS CANAS SIN PRODUCTOS QUÍMICOS CON ESTE TRATAMIENTO NATURAL.

En esta ocasión presentaremos una alternativa natural para pintar el pelo sin la necesidad de químicos que le hacen mal al pelo. Esta alternativa natural viene a ser la respuesta a aquellas personas que consideran los tintes artificiales, muy agresivos y dañinos para la salud del cabello.

Aunque no hay que negar su efectividad, los tintes para el cabello comerciales contienen una gran de componentes químicos en su composición; que en ocasiones producen reacciones del tipo alérgicas al ser absorbidos por la piel del cuero cabelludo. Hay casos, donde inclusive se producen ligeras quemaduras.

Las canas son algo que todos queremos ocultar, sin importar la inversión que conlleve, pero si lo podemos hacer con un remedio natural, sin tener que utilizar procedimientos invasivos, es aun mejor.

Varios los factores que intervienen en la aparición de las canas, como son:
La edad
El estrés
El clima
La herencia
Consumir excesivamente café, alcohol especias y fritos.

Estos factores influyen en la pérdida de melanina de nuestro cuero cabelludo. La melanina es el pigmento responsable del color especifico de la piel, cabello y los ojos. La melanina es una especie de protector de índole natural. Sus niveles no se mantienen iguales en todo tiempo. Con el paso de los años, sufrimos disminución de este pigmento se va haciendo cada vez más notable.

En el mercado existen una gran cantidad de productos químicos, que representan una solución parcial, mas no eficaz, provocando daños al cabello.

Para aprender a pintar el pelo solo sigues las intrusiones del video.

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Batido para perder peso a base de papaya y avena ¡Pierde hasta 6 kilos en 10 días!

El batido para perder peso a base de avena y papaya que te enseñaremos a preparar a continuación, no solo es meramente efectivo a la hora de cumplir su tarea de eliminar el exceso de grasas acumuladas en nuestro organismo, sino que también ¡es delicioso!

La papaya y la avena, son dos ingredientes altamente saludables y naturales, que durante siglos han sido utilizados en la elaboración de un sinfin de recetas naturales, para combatir todo tipo de padecimientos y enfermedades.

Hoy, te enseñaremos a preparar un delicioso batido para perder peso, a base de estos dos ingredientes, y que te hará perder ¡hasta 6 kilos en solo 10 días!

Por supuesto que para que los resultados puedan verse de manera más rápida y notable, te aconsejamos que acompañes este tratameinto, con un poco de ejercicio físico semanal (puede ser ejercicio suave, como correr, caminar o montar bicicleta algunos días a la semana), y con una dieta saludable, a base de alimentos frescos y naturales.

BATIDO PARA PERDER PESO A BASE DE AVENA Y PAPAYA

Preparar este delicioso batido para perder peso, es muy sencillo. A continuación te detallamos todo el proceso de elaboración.

Ingredientes:

• Avena fresca (3 cucharadas)
• Un gran trozo de papaya, ob ien una taza de frutillas
• 2 almendras
• Una cucharada de linaza
• 2 cucharaditas de miel pura de abejas
• Un vaso de agua

Procedimiento:

Tan solo deberás de agregar todos los ingredientes a la licuadora, mezclar durante un minuto, y beber de inmediato, sin colar.

Este batido para perder peso, es altamente nutritivo, por lo que puede sustituir perfectamente la cena.

Te aseguramos que si tomas este batido durante 10 días, y acompañas el tratamiento con algo de actividad física y una dieta saludable, ¡los resultados serán sorprendentes!

Nota: Este batido no presenta ningún riesgo de daño secundario para tu salud, por lo que podrás seguir tomandolo ya pasados los 10 días, y si así lo deseas.

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TOMA ESTE JUGO DE PEPINO Y PIÑA PIERDE 3 KILOS EN 3 DÍAS

El pepino y la piña aportan grandes beneficios para adelgazar, por lo que, con el pepino y la piña haremos el complemento ideal para hacer esta dieta que nos ayudará a perder 3 kilos en 3 días, todo dependerá del organismo de cada persona.

Esta bebida a base de pepino y piña, es refrescante y depurativa. También, es un estimulante digestivo, un regulador glandular y acelera la regeneración de los tejidos afectados por la celulitis. Además, elimina las toxinas y fortalece el cabello y las uñas.

Ingredientes: 

1/2 pepino.

2 rebanadas de piña.

1 taza de agua.

Preparación:

Colocar todos los ingredientes en la licuadora y mezclar muy bien.

Forma de uso: 

Tomar la bebida en las mañanas, debe ser en ayunas y 30 minutos antes del desayuno. La tomarás durante una semana, y después de haber completado este período, debes hacer una pausa de una semana, para luego retomar el consumo sólo 2 veces a la semana.

 

Advertencia:

Las personas que presentan cálculos renales, trastornos en la vejiga o úlceras, no deben realizar esta dieta.

Ahora que ya conoces esta deliciosa bebida que te ayudará a eliminar esos kilos demás, anímate a probarla.

Este sitio web no proporciona ninguna recomendación médica dadas por especialistas, ni diagnósticos ni tratamiento profesional. Así que, lo recomendado es consultar con tu médico sobre alguna inquietud que tengas de tu problema médico.

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limpia el hígado y derrite la grasa abdominal antes de dormir

El cuerpo humano es la mejor maquina que podamos ver alguna vez. Este funciona en conjunto para que podamos hacer muchas cosas, como leer este artículo. Sin embargo, debemos reconocer que unos órganos son más importantes que otros.

Es por esta razón que muchos pensamos que el corazón y el cerebro merecen mejor cuidado. Y, aunque esto es cierto, todos los órganos del cuerpo deben ser cuidados. Cada uno desempeña una función única que contribuye a nuestro bienestar.

Por esta razón, debemos cuidar todos los órganos del cuerpo y asegurarnos que estén en salud. Solo así, podremos mantener la salud en general, tal y como queremos. Por lo tanto, nuestra recomendación es que estés pendiente de todos tus órganos.

Algunos consideran el hígado como un órgano vital. La verdad es que este desempeña una función muy importante. Podemos decir que este es un pequeño laboratorio en miniatura. En él tienen lugar muchas reacciones químicas que producen hormonas y se logra eliminar las toxinas de la sangre. Por lo tanto, podemos decir que sí, el hígado es un órgano muy importante para nuestra salud.

Sin embargo, luego del constante uso, es normal que el hígado quede algo contaminado. Puesto que este elimina las toxinas del cuerpo, puede que él mismo quede con restos de ella. Además, si no tenemos cuidado, puede que terminemos desarrollando un hígado graso, hepatitis y cirrosis. Esto es algo que ninguno de nosotros queremos.

Remedios naturales

Aunque el hígado es capaz de funcionar muy bien de forma natural, nuestra alimentación influye en él. Por eso, si no tenemos una alimentación saludable, el proceso que realiza se hará más complicado. Esto hará que trabaje en exceso y pueda desarrollar problemas en el futuro. Especialmente si consumimos golosinas, bebidas alcohólicas y comida chatarra podemos tener estas consecuencias.
El secreto para quitar una cicatriz para siempre la has tenido en tu cocina y la usas todos los días

Como nosotros no queremos que nuestro hígado sufra, lo mejor es que mejoremos nuestra alimentación.  Pero además, podemos hacer muchas otras cosas para prevenir que se enferme. Podemos tomar medicamentos para purificarlo y ayudarlo a mantenerse limpio y en buen estado. Sin embargo, los medicamentos suelen ser caros y difíciles de conseguir.

Por eso, el día de hoy queremos mostrarte varios remedios naturales que son muy buenos. Con ellos podrás desintoxicar tu hígado y mantenerlo saludable por completo. Preta atención a la siguiente lista de remedios caseros que harán de tu hígado tu órgano más saludable.

Té de manzanilla

Preparar el té de manzanilla es sumamente fácil. Solo debemos poner a hervir varias flores de manzanilla en un poco de agua. Esta infusión debemos consumirla todas las noches. De esta manera, estaremos ayudando a limpiar nuestro hígado y colon, así como a mejorar su funcionamiento.

Agua de Jengibre y limón

Este es otro remedio muy bueno para mejorar la salud del hígado. Para prepararlo, cortaremos un trozo de jengibre, la mitad de un limón y pondremos todo a hervir en un poco de agua. luego de 5 minutos hirviendo, apagaremos el fuego y lo dejaremos enfriar. Debes tomar 1 taza de esta infusión todas las noches durante 2 semanas.

Avena

En este caso, debes dejar en remojo durante 7 horas una taza de avena. Luego, la colarás y licuarás en una licuadora con una cucharada de canela y 1 vaso de agua. Este licuado lo debes consumir tibio todas las noches. El mismo es rico en fibra que mejora los procesos digestivos y aliviana el trabajo del hígado.

Con cualquiera de estos remedios lograrás obtener resultados muy buenos. Solo debes poner manos a la obra y prepararlos para mejorar la salud de tu hígado. Si esta información te pareció útil, compártela en tus redes sociales.

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Fortalece los riñones, el páncreas, hígado, colesterol, elimina la grasa acumulada y mejora la vista con esta infusión natural.

Hoy en día, su salud está preparada para un remedio casero natural que le ayuda a hacer la vida más fácil de una manera espectacular. Es una receta tradicional que fue olvidada a través de los años, cuando las drogas químicas comenzaron a surgir.

EL TRATAMIENTO STE ES 100% NATURAL, CON INGREDIENTES NUEVOS Y FÁCIL DE OBTENER EN CASA.

También es muy rápido y fácil de preparar. Su característica principal es que es una bomba de nutrientes, vitaminas y minerales que pueden ayudar a reducir las numerosas enfermedades y dolencias. Sigue leyendo para descubrir cómo prepararlo:

Este remedio se basa en cilantro, que tiene muchas propiedades beneficiosas para tratar diferentes tipos de enfermedades en nuestro cuerpo.

El cilantro es un ingrediente ampliamente utilizado en nuestras cocinas por su sabor, pero ciertamente no todas sus propiedades medicinales. Por eso te lo contamos a continuación:
Diurético.

Ayuda a curar cualquier problema renal.

Estimula el funcionamiento del hígado.

Mejora el proceso digestivo

Cura la diarrea, ya que es excelente para eliminar bacterias e infecciones.

Elimina la grasa acumulada en el cuerpo.

Nivele el colesterol.

Cure las úlceras bucales, porque tiene propiedades antimicrobianas y antisépticas.

Disminuye el azúcar en la sangre.

Elimina la conjuntivitis.

PASO A PASO DE LA RECETA:

Corte hojas de cilantro y perejil y córtelas. Después de colocar ambos en un recipiente y llenarlo con agua. Luego, lleve el recipiente al fuego y déjelo hervir durante 10 minutos para eliminar la clorofila.

Todo lo que tiene que hacer Para usar una tapa, deseamos que la mezcla esté cubierta, incluso cuando la retire del fuego y la deje enfriar, siempre cubierta. Una vez que la mezcla se haya enfriado por completo, abra la tapa y guarde esta agua especial en una botella bien cerrada, o en varias de ellas. Lo que necesitamos es que la mezcla se vea muy fría en el momento de ser tomada. Debe beber un vaso o vaso al día con agua a base de cilantro y perejil.

En unos pocos días, a medida que cambia la orina, se debe a que esta bebida corre el riesgo de explotar y puede dañar y dañar a otras personas. Ahora que lo sabes, puedes comenzar a implementar esta mañana en tu día a día con más frecuencia.

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Aprende a desalojar hasta 9 kilos de desechos en el colon ese mismo día y dejarlo vacío

Si bien es cierto, gracias a esto, podemos obtener los alimentos necesarios para tener la energía para llevar a cabo las otras actividades. Ahora, no todo lo que consumimos es usado por el cuerpo, por lo que una parte se descarta.

Cuando se alimenta, el proceso digestivo separa los alimentos de los desechos. Una vez que se hace la separación, el cuerpo mantiene los alimentos y los desechos los envía al colon. Aunque este cuerpo sirve para “scar la basura”, su ocupación es muy importante.

Si el colon no funciona bien, el cuerpo iniciará a almacenar los desechos. Esto puede causar una intoxicación interna que conduce a la muerte misma. Por eso es tan significativo que cuidemos el colon y estemos atentos a su trabajo.

A lo largo de nuestros vidas, el cuerpo procesa 100 toneladas de alimentos y 40 mil litros de líquidos. Esto simboliza que alrededor de 7 kilos de residuos se acumulan en el intestino. Si no se expulsa apropiadamente, puede causar daños graves al cuerpo e intoxicar la sangre. Como resultado, conseguimos ponernos muy enfermos.

Cuando no tenemos un intestino saludable y limpio, podemos tener varios síntomas. Algunos de ellos son estreñimiento frecuente, diabetes, metabolismo pausado, aumento de peso, enfermedades renales, conflictos visuales y auditivos, problemas de la piel, artritis, problemas de cabello y uñas e inclusive artritis.

Lo que necesitaremos:

Jugo de limón (1 unidad).

Aloe Vera (Una penca).

Miel (opcional).

Preparación y uso:

El primer paso es pelar el aloe vera para quedarse solo con el cristal. Le recomendamos que use guantes para esta labor y trate de no pegarlo en su ropa para que no se ensucie. Ahora, lava el gel para descartar la baba que lo cubre.

Ahora, en una licuadora debes poner el zumo de limón, la miel y el vaso de aloe. Mezcle todo muy bien hasta que obtenga una sustancia consistente. Esta poderosa bebida debe consumirse dos veces cada 24 horas al día.

El aloe y el limón higienizarán su colon de todas las bacterias y desechos tóxicos. Por otro lado, ayudará a curar la mucosa intestinal, aliviar el dolor, la inflamación y mucho más. Por lo tanto, le recomendamos que prepare y consumo esta bebida lo antes posible. 

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PEREJIL Y LIMÓN UN BREBAJE PARA ADELGAZAR, LIMPIAR EL ESTÓMAGO, PURIFICAR LA SANGRE Y MÁS

El limón y el perejil son dos ingredientes altamente saludables que están cargados con varios ingredientes que son extremadamente beneficiosos para el mantenimiento general de nuestro cuerpo. En primer lugar, vamos a enumerar los beneficios del limón y el perejil.

Beneficios del limón y el perejil

El limón ayuda en el tratamiento de infecciones de garganta, indigestión, estreñimiento, problemas dentales, obesidad y presión arterial alta y también ayuda en el mantenimiento de un cabello y piel saludables. Desde hace siglos, el limón es conocido por sus propiedades terapéuticas, ya que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, limpia el estómago y también es un purificador de sangre.

El jugo de limón también es bueno para curar los cálculos renales, reducir las posibilidades de accidentes cerebrovasculares y bajar la temperatura corporal. También actúa como una gran bebida refrescante!

La razón detrás de todos estos beneficios es porque los limones están llenos de elementos nutritivos como vitamina C, vitamina B, fósforo, proteínas y carbohidratos. También contiene flavonoides, compuestos repletos de antioxidantes y propiedades para combatir el cáncer.

Veamos el perejil ahora. El perejil es una hierba mediterránea que es mucho más que un elemento decorativo. Es rico en un número de vitaminas esenciales como la vitamina C, B12, K y A. Esta es la razón por la que juega un papel clave en mantener nuestro sistema inmunológico sano y fuerte, tonifica nuestros huesos y ayuda en la curación de nuestro sistema nervioso.

Enjuaga el exceso de líquido del cuerpo, controla la presión arterial y es bueno para el corazón porque viene con ácido fólico. El té hecho de perejil afloja los músculos rígidos y mejora la digestión. También ayuda con los dolores articulares porque está cargado de propiedades antiinflamatorias.

El perejil contiene dos grupos de ingredientes, a saber, aceites aromáticos y flavonoides. Los aceites aromáticos lo hacen con un olor refrescante mientras que los flavonoides eliminan las toxinas del cuerpo. Todos conocemos los asombrosos beneficios del limón y el perejil, pero sólo unos pocos sabrán que cuando se combinan, son aún más potentes y efectivos.

El perejil estimularía la circulación sanguínea general de su cuerpo mientras que el limón acelera el proceso de reducción del nivel de colesterol. Cuando se consumen también pueden eliminar todo tipo de bacterias dañinas del cuerpo porque ambas son conocidas por sus propiedades antibacterianas y antivirales. He aquí una receta de un brebaje que ayudará a combatir los ataques de bacterias en su cuerpo.
Como preparar el zumo de perejil y limón

• 250 grs. de perejil
• 250 g de limón (sin pelar)
• 250 grs. de miel
• 1 taza de aceite de oliva

Tomar todos los ingredientes en una licuadora y batir de 3 a 5 minutos hasta obtener una textura suave y homogénea. Mantenga esta mezcla en un frasco de vidrio y guárdela en el refrigerador. Toma una cucharada de esta mezcla.

Ya sabes todos los beneficios del limón y el perejil, comienza a tomar esta bebida lo antes posible. Recuerda, comparte con tus amistades para que ayudes a otros.

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! 3 Increíbles BEBIDAS QUE TE DESINTOXICAN Y ADELGAZAN MIENTRAS DUERMES!

Desintoxicar el organismo no solo ayuda a eliminar los residuos tóxicos que se van almacenando en el cuerpo, sino que también ayuda a bajar de peso.

La desintoxicación permite que el cuerpo se balancee, elimine las toxinas que pueden causar cáncer y se mejore el poder de absorción del cuerpo así como su funcionamiento.

En muchas ocasiones, aun siguiendo una alimentación adecuada y saludable, y una rutina diaria de ejercicio, se produce un estancamiento en la pérdida de peso, y esto, aunque puede deberse a varios factores, puede deberse a la falta de limpieza del organismo.

La presencia de toxinas en el organismo causa inflamación, la causa de muchas enfermedades así como también la responsable del impedimento de las células del cuerpo para eliminar las moléculas de grasa.

Una buena manera de limpiar el organismo de toxinas, así como aumentar el metabolismo y la quema de calorías, es mediante el consumo de unas bebidas saludables durante la noche antes de irse a dormir.

Las siguientes bebidas son eficaces para limpiar el organismo y quemar calorías mientras duerme:

Receta 1.

Ingredientes:

– ½ limón.

– 1 pepino.

– 1 cucharada de jengibre rallado.

– Un puñado de hojas de perejil.

– 1/3 taza de agua.

Preparación:

Licue todos los ingredientes hasta que quede una mezcla suave y consuma cada noche antes de ir a dormir.

Esta bebida le dará resultados visibles en 4 días.

Receta 2.

Ingredientes:

-8 vasos de agua.

-1 cucharada de raíz de jengibre rallado.

-1 pepino fresco pelado y cortado.

-1 limón

-12 hojas de menta.

Preparación:

Mezcle los ingredientes en un tarro, deje que repose durante toda la noche y consumir el día siguiente.

Repita el proceso durante 4 días para obtener resultados visibles.

Receta 3.

Ingredientes:

– 1 limón.

– 1 pepino.

– 1 cucharada de jengibre rallado.

– 1 cucharada de jugo de aloe vera.

– Un puñado de cilantro o perejil.

-1/2  vaso de agua.

Preparación:

Mezcle los ingredientes y beba un vaso de este jugo antes de acostarse.

Estas tres bebidas, junto con el seguimiento de una dieta saludable y la práctica de ejercicio ayudan a bajar de peso.

Los ingredientes que se incluyen en las tres bebidas contienen propiedades quema grasa como los pepinos y el aloe vera.

El perejil y el cilantro son muy bajos en calorías y contienen antioxidantes, así como vitaminas y minerales que evitan la retención de líquidos.

El jengibre aumenta el metabolismo y previene el estreñimiento, y el  zumo de limón es muy eficaz eliminando las toxinas que se acumulan en el cuerpo.

Recuerde mantenerse bien hidratado para aumentar el metabolismo y quemar calorías de manera más eficaz.

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Las 9 Posturas más efectivas para acabar con el dolor de la ciática en menos de 15 minutos

Siento ser yo quien te lo diga pero, desafortunadamente, tenemos alrededor de un 40% de probabilidades de experimentar dolor de ciática a lo largo de nuestras vidas. Como ya sabrás, el nervio ciático es el nervio más largo de nuestro cuerpo, el cual se extiende desde la base de la columna vertebral hacia abajo a través de los músculos de los muslos y las pantorrillas hasta llegar al pie.

Los síntomas de la ciática pueden manifestarse de diferentes maneras, desde un simple hormigueo o entumecimiento hasta un dolor intenso por la zona de las nalgas, las piernas o los pies.

Quizás el síntoma más común de la ciática sea la sensación de pinzamiento en el trasero o las piernas mientras caminas. Afortunadamente, existen algunos estiramientos de yoga que incluso los más novatos podrán dominar y que pueden aliviar significativamente el malestar de la ciática.

Estos son algunos de los estiramientos de yoga que aliviarán el dolor de ciática:

1- Giro de espalda de pie.

La versatilidad de esta postura la convierte en una de las más útiles. Para efectuarla, solo necesitarás levantarte un momento del escritorio de tu trabajo o tu casa para aliviar el dolor cuando este te ataque.

Todo lo que necesitas es una silla para elevar el pie. Asegúrate de girar en la dirección de la pierna levantada.

2- Rodilla al pecho

Túmbate sobre tu espalda y lleva una rodilla hasta el pecho mientras mantienes la otra pierna recta sobre el suelo. Intenta apretar la pierna flexionada contra tu pecho tanto como puedas.

Mantén la posición por lo menos 30 segundos. Asegúrate de que tus hombros estén planos sobre el suelo.

3- Posición del dedo gordo acostado

Para realizar este ejercicio sería ideal utilizar una banda elástica aunque también puedes utilizar una toalla delgada o un cinturón. Tumbado sobre tu espalda, coloca la banda elástica alrededor del arco de uno de tus pies y a continuación estira la pierna hacia arriba.

Mantén los dedos de los pies flexionados hacia ti y los glúteos firmemente en el suelo. Ten en cuenta que es posible que te resulte difícil mantener la pierna completamente extendida, no pasa nada, mantenla lo más recta posible, la flexibilidad irá mejorando con el tiempo.

Cuando bajes la pierna, dobla primero la rodilla, llévala hasta tu pecho y estírala en último lugar sobre el suelo. Tu espalda sufrirá menos de esta manera.

4- Giro de una sola pierna tumbado

Acuéstate sobre tu espalda con las piernas estiradas. A continuación, flexiona una de las tus piernas y llévala sobre la otra a la vez que intenta mantener la espalda pegada completamente al suelo. Con la ayuda de la mano, intenta que la rodilla flexionada toca el suelo para optimizar el estiramiento.

5- Postura de la paloma de pie

Esta es una variación más básica de la postura de la paloma que podrás realizar en cualquier lugar utilizando una mesa u otra superficie que esté a la altura de la cadera. Coloca tu pierna derecha sobre la mesa e inclínate hacia adelante.

6- Giro sentado

Siéntate en el suelo con las piernas estiradas. A continuación, dobla una de las piernas y llévala sobre la otra. Ahora flexiona la pierna que quedaba estirada de manera que el talón se encuentre con las nalgas.

Una vez que la postura te sea cómoda, puedes comenzar a girar lentamente tu cuerpo en dirección a la pierna que colocaste por encima, es decir, si es tu pierna izquierda la que está sobre la derecha, deberás girar el torso hacia la izquierda. Sostén la pierna que quedó por encima para mejorar el estiramiento e intenta mantener la espalda recta.

7-Postura del bastón

Aunque resulte muy básico, esta postura resulta muy eficaz cuando se realiza correctamente. Siéntate en el suelo con las piernas extendidas y las palmas de las manos pegadas a tu cuerpo. Estira los dedos de los pies hacia ti a la vez que mantienes los talones pegados al suelo y las piernas rectas. Ahora imagina que una cuerda tira de tu cabeza hacia arriba, así estirarás la columna vertebral.

8- Pierna elevada sobre objeto

Con la ayuda de un objeto, levanta una de tus piernas a la altura de la cadera o por debajo a la vez que tu espalda está recta. Mantén los dedos de los pies apuntando hacia arriba. Para un estiramiento más intenso, inclínate hacia delante manteniendo la espalda y la pierna perfectamente rectas.

9- Postura del niño

Terminaremos con una fácil: colócate sobre tus rodillas, inclínate hacia adelante y estira los brazos lentamente. Esta pose es fantástica para practicarla al final de la jornada, con ella conseguiremos relajar la espalda y los brazos. ¡Solo intenta no quedarte dormido mientras tanto!

Intenta mantener todas estas poses durante diez respiraciones o treinta segundos. Incluso repitiendo cada ejercicios dos veces solo necesitarás cerca de 15 minutos para completarlos. Si sientes algún dolor (aparte de la tensión normal de un estiramiento) busca ayuda profesional.

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¿PARA QUE SIRVE EL ROMERO? ➜ PROPIEDADES CURATIVAS Y BENEFICIOS DEL ROMERO PARA LA SALUD Y BELLEZA

Hablaremos del beneficio del romero para la salud, es una hierba aromática cuyo nombre botánico es Rosmarinus officinalis.

Es una planta erguida perenne con hojas largas finas como espinas.Sus componentes más resaltantes son el ácido cafeico y los derivados como el ácido rosmarinico, que tiene propiedades antibacteriales, antioxidantes, antivirales y antiinflamatorias

Nombraremos algunos de los beneficio del romero para la salud:

Para combatir el estrés y la inflamación.

El cuerpo posee varios sistemas de anti-oxidativos  y uno de ellos es la saliva. La inflamación, el envejecimiento y la carcinogénesis son conjuntamente asociados con los radicales libres que motivan el estrés oxidativo.

En uno de los estudios de beneficio del romero para la salud, los investigadores determinaron que al oler los aceites de romero y lavanda en sesión de aromaterapia aumentaba la producción de la saliva y reducía considerablemente los niveles de la hormona del estrés cortisol. Donde llegaron a la conclusión  que estos aceites aromáticos pueden proteger al cuerpo del estrés.

Para prevenir el cáncer.

Se presentan propiedades anticancerígenas evolucionadas de los cambios moleculares en el conjunto de los procesos múltiples en las etapas del surgimiento del cáncer. Investigaciones han dado como resultado que el romero cumple un papel importante para disminuir el riesgo de sufrir de cáncer.

Utilizando el extracto de esta plata maravillosa, que contiene un sin fin de componentes como son los ácidos ursolico, carnasol, rosmarinico y canosico. Ayudando a eliminar el aumento de un cáncer en los órganos.

Para la memoria y la concentración.

Estudios realizados confirman que los efectos que producen en el cerebro gracias a sus propiedades ayudan a mejorar la memoria y la función cerebral.

Esta planta es utilizada para aumentar la capacidad de memorizar, ya que es ideal para mantener la mente joven. También, se dice que puede estimular la actividad cognitiva del cerebro en persona s mayores, siendo una de las alternativas naturales o complemento para combatir el Alzheimer.

Otro estudio recalcó los efectos significativos del polvo de hoja seca de romero en el funcionamiento cognitivo en adultos mayores. Pero con una dosis de 750 mg, mientras que una dosis de 6000mg tuvo efecto significativo perjudicial en la función cognitiva.

Para el cabello y piel.

Se emplea esta hierba en la salud capilar, caída de cabello y para prevenir la aparición de la capa, fortaleciendo y estimulando el crecimiento. Podemos utilizar la infusión de romero y ortiga para enjuagar el cabello luego de lavarlo habitualmente.

Excelente en reducir la aparición de granos y puntos negros de la cara, hidratando profundamente las capas internas de la piel. Sus ácidos grasos esenciales le aportan elasticidad a la piel evitando la aparición de celulitis y de estrías, siendo efectivo para regenerar la piel de naranja.

Ingredientes:

4 cucharadas de romero fresco.

1 litro de agua mineral.

Preparación:

Coloca el agua en una olla a fuego alto hasta que hierva, luego hechas las hojas de romero y apagas. Dejas reposar por 20 minutos hasta que se mezcle la infusión, cuela el agua y ya está lista. Solo tendrás que humedecer un algodón en la zona afectada y esperar unos minutos a que seque, lava con agua normal.

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El Color De la Orina Dice Todo Sobre TU Salud ¡ESTO Es Lo Que Significa Su Color y Que Podría Andar Mal En Tu Cuerpo!

¿Sabías que la orina puede revelar mucho sobre nuestra salud? Podemos saber incluso como es que están funcionando nuestros órganos vitales. En efecto, existe una serie de colores que podemos usar como referencia para conocer el estado de nuestra orina, por lo tanto de nuestra salud.

Estos colores van desde el amarillo al rojo, y cada uno de ellos nos puede indicar el estado de salud de una persona. Hoy conocerás cual es la serie de colores y te aseguro que te sorprenderás de lo que puede revelarte.

Así que mira y presta mucha atención a lo que la orina dice sobre tu salud. La micción puede tener una gran variedad de colores. Por lo general varía entre un color casi transparente a un color amarillo oscuro.

El color de tu orina puede decir mucho sobre tu cuerpo. Veamos algunos colores y su significado.

¿Tu color de la orina es transparente? Esto significa que estás bebiendo mucho agua, te recomendamos disminuir el consumo.

¿Tu color de la orina es amarillo pálido? Esto significa que estás sano y bien hidratado.

¿Tu color de la orina es amarillo claro? Este color es normal y significa que estas sano.

¿Tu color de la orina es amarillo oscuro? Este color es normal, sin embargo bebe un poco de agua pronto. <strong

¿Tu color de la orina es ámbar o color miel? Esto significa que tu cuerpo no está recibiendo la cantidad suficiente de agua. Bebe un poco ahora mismo.

¿Tu color de la orina es marrón amarilloso o marrón oscuro? Esto significa que quizás puedas tener una enfermedad hepática o deshidratación severa. Bebe durante el día 8 vasos de agua y si observas que se mantiene el color consulta con tu médico inmediatamente.

¿Tu color de la orina es rosa o rojizo? ¿Has comido remolacha, arándanos recientemente? Si tu respuesta es no, quizás puede que no sea nada, o puede que tengas un poco de sangre en tu orina, o podría ser un signo de enfermedad renal, tumores, infección de la vía urinaria o problemas de próstata. En cualquier caso consulta con tu médico inmediatamente.

¿Tu color de la orina es naranja? No estás tomando suficiente agua o podrías tener una afección hepatobiliar. Consulta con tu médico inmediatamente.

CUANDO ORINAS ¿SE PRODUCE MUCHA ESPUMA?

Esto puede ser debido a que la velocidad y altura del chorro puede generar espuma. Sin embargo, el exceso de espuma puede indicar demasiada proteína en tu dieta y un problema renal.

Pregúntale a tu médico si la espuma es frecuente. Ten presente que existen factores externos que pueden influenciar directamente en el color de tu orina, como por ejemplo algunos medicamentos, los laxantes y medicamentos para la quimioterapia.

Si estás siguiendo algún tratamiento médico y el color de tu orina cambia, consulta con tu médico para ver si es normal. De igual manera, te recomendamos que regularmente te hagas un análisis médico para prevenir y descartar enfermedades.

Si Te Resultó De Utilidad Esta Información Compártela Con Tu Familia Y Tus Amigos.

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