Si bien es cierto, los alimentos que el cuerpo humano no procesa de forma correcta, son los principales causantes de una tremenda acumulación de toxinas en el colon, lo cual provoca un mal funcionamiento de este;
Y con el tiempo que nuestro vientre se vaya hinchando cada día más debido a la acumulación, además de padecer dolores de cabeza constantes, falta de energía y sobre peso.
En el día de hoy, queremos compartir con nuestros lectores una opción casera con los ingredientes más ricos en fibra y vitaminas, los cuales resultan ser primordiales para una correcta limpieza renal, eliminando así todas las toxinas y perdiendo peso en el proceso.
Uno de los ingredientes principales de este método natural es la manzana, esta posee altos contenidos de fibra soluble, y también tiene la capacidad de saciar nuestra ansiedad por comer por periodos de tiempo más largos.
Este método natural también consta de la chía, la cual es muy importante a la hora de bajar de peso y depurar nuestro organismo, esta posee los ingredientes y vitaminas necesarios que el cuerpo necesita para llevar a cabo su correcto funcionamiento a la hora de la limpieza;
Además de que sus componentes son fáciles de absorber, facilitándole a nuestro cuerpo el trabajo de procesarlas.
A continuación, te daremos la receta exacta de cómo preparar y consumir esta potente mezcla casera:
Ingredientes necesarios:
1 manzana.
1 cucharada de miel.
1 cucharada de semillas de Chía.
1 cucharada de semillas de linaza.
1 taza de agua.
Modo de elaboración:
Lo único que deberás hacer es licuar todos los ingredientes exceptuando la chía, al culminar deberás verter en un vaso la mezcla obtenida, y mezclarlo con las semillas de chía hasta que estas se deshagan, esto pasa cuando pasan alrededor de cinco minutos.
Para conseguir los mejores resultados tendrás que ingerir mucha agua cuando consumas alimentos ricos en fibra. Mantén tu cuerpo siempre hidratado.
Recuuerda que los remedios que encontrarás en esta pagina son para fines informativos y educativos. Nuestra pagina no es un sustituto de consejos médicos profesionales, diagnósticos o tratamientos.
No es un misterio que la medicina natural cada vez es más reconocida y más usada por las personas. En una larga lista de remedios, preparaciones, aplicaciones, trucos e infusiones podemos encontrar lo que necesitamos para curar casi cualquier cosa, lo mejor de todo es que siempre es gracias a los ingredientes naturales que podemos tener en casa o conseguir muy fácilmente.
En esta oportunidad te hablaremos de la preparación de un té súper sencillo y con un ingrediente que muchos conocen, de hecho creemos que todos lo conocen: el tomillo. Dentro de las propiedades que podemos conseguir con este maravilloso té se encuentra: combatir la artritis, lupus, fibromialgia, vértigo, fatiga crónica y muchos otros padecimientos que pueden limitar nuestras actividades en el día a día.
Ahora bien, luego de conocer muchos de los beneficios que puedes disfrutar con el té de tomillo, nuestro deber es mostrarte la manera correcta en la que debes prepararlo en casa para que también tú puedas disfrutar de sus beneficios. Notarás los resultados casi de inmediato y notarás que es bastante simple de hacer. Deja de sufrir por molestias, dolores y enfermedades y empieza a tomar de este té así como de otros remedios naturales.
Aprende a preparar el té de tomillo y a disfrutar de sus propiedades
El tomillo es bastante famoso por sus usos en la cocina y por aportar un maravilloso sabor en las comidas. Por otro lado, podemos preparar cremas con ella o un delicioso té que combata la artritis y otros problemas de salud. Aprende a prepararlo con los siguientes ingredientes:
– Un puño de tomillo fresco.
– Una taza de agua.
Lo primero que debes hacer es poner a hervir el agua, luego cuando llegue al punto de ebullición, colocas el tomillo en una taza y le echas el agua caliente. Deje que este repose por unos cinco minutos aproximadamente. A continuación, colamos o filtramos el té para eliminar los residuos sólidos. Debemos tomarlo todos los días en ayuna, endulzándolo con miel natural de ser necesario, jamás utilicemos azúcar sino perderá sus propiedades curativas.
El tomillo también le brinda a tu cuerpo muchos beneficios, los cuales incluyen:
Regulan tu presión sanguínea
Alivia el dolor de garganta
Regula tus hormonas
Reduce el dolor y la inflamación
Tratamiento para el asma
Apoya en la formación de tus glóbulos rojos
Combate el vértigo
Mejora los síntomas de la artritis reumatoide, fibromialgia, la esclérosis múltiple, el lupus, y la tiroiditis de Hashimoto
En el caso de querer disfrutar de las propiedades de esta infusión por ejemplo, si tienes tos o resfriadodebes añadir algunos ingredientes más.
Ingredientes
Hojas de tomillo (10 gramos).
1 taza de agua.
Miel (30 mililitros).
½ limón.
Preparación
Primero pon el agua en el fuego y calienta.
Cuando rompa el hervor añade el tomillo y cocina 15 minutos.
Retira y deja reposar 10 minutos.
Filtra y agrega la cucharada de miel.
Exprime el limón y vierte el zumo en la infusión.
Por último, bébetelo lo más caliente posible.
Grupos de riesgo:
Personas que padezcan úlceras estomacales.
Personas que padezcan problemas cardíacos.
Embarazadas.
En cualquier caso no repetir la ingesta más que una taza por día ya que el exceso de timol (uno de los componentes principales de la hierba) puede tener efectos secundarios.
Hay muchas posibilidades que tú o alguien que conoces haya sido afectado por una enfermedad crónica. Comparte este artículo con ellos y prueba algunas recetas de tomillo después de haberlo leído.
Nuestro contenido es creado con nuestros mejores conocimientos; sin embargo, son de naturaleza general , principalmente basado en el conocimiento popular y no pueden sustituir de ninguna manera una consulta personalizada con tu doctor. Ni se avalan en un resultado científico ¡Tu salud es importante para nosotros!
Sábila o aloe vera es una planta con propiedades depurativas que ayudan a adelgazar, mientras que el limón es una fruta que aporta beneficios desintoxicantes. Si se combinan en un licuado potencian aún más sus propiedades, constituyendo una receta ideal para complementar una dieta para perder peso.
El aloe vera y el limón tienen propiedades depurativas naturales que ayudan al organismo a eliminar los residuos y toxinas. También los dos son excelentes “quemagrasas”.
Al ingerir limón y aloe vera se metabolizan mejor los ácidos grasos, provocando que el tejido adiposo se elimine de forma natural. El aloe vera también regula y estabiliza los niveles de la glucosa en la sangre.
El aloe vera es un laxante natural que favorece la movilidad intestinal y una limpieza profunda del colon, lo que provoca una mejor digestión de los alimentos, la eliminación de las toxinas y con ello se consigue un mejor equilibrio en el organismo. Se debe tener pendiente que limpiar el colon es una de las formas principales con las que las personas pueden perder peso de forma natural.
Las formas básicas de ir adelgazando gracias al aloe vera, es consumir esta planta a través de jugos y licuados que nos permitan beneficiarnos de sus virtudes y propiedades depurativas y quemagrasas.
Este jugo se deberá consumir solo por 10 días consecutivos, cada mañana en ayunas. Después de tomarlo no se debe ingerir nada hasta luego de 1 hora. De esta forma se consigue que el organismo elimine las toxinas y se depure, y que se inicie el día de la mejor manera posible con un cuerpo purificado y con los intestinos limpios. Además de ser muy potente este jugo es muy agradable al paladar.
Aquí hay varias maneras en las que usted puede bajar de peso con Aloe Vera.
1. Zumo de Aloe Vera natural
Tome algunas hojas frescas de Aloe Vera y límpielas a fondo.
Ahora, córtelos a lo largo de su longitud para que se eliminen los bordes espinosos.
Retire cuidadosamente la capa superior de las hojas y retire la sustancia gelatinosa.
Se muele bien y se filtra el jugo.
Puede consumir 1 cucharadita de este jugo fresco todos los días o guardar el resto en el refrigerador para uso futuro.
2. Gel de Aloe Vera Liso
Si lo desea, también puede consumir el gel de aloe fresco.
Para ello, hay que tomar una hoja de Aloe Vera fresca y limpiarla.
Quitar los lados espinosos y la capa superior de la hoja.
Sacar el gel y consumir 1 cucharadita al día.
3. Jugo de Aloe Vera diluido
Una manera más de tomar el jugo de Aloe es diluyéndolo.
Tome un vaso de agua y añada 1 cucharada de gel de Aloe Vera fresco.
Mezcle bien y beba este jugo de Aloe diluido dos veces al día.
4. Jugo mixto de Aloe Vera
Tome un vaso lleno del jugo de sus frutas o verduras favoritas.
Vierta medio vaso de jugo de Aloe Vera fresco en él y mezcle bien.
Consuma el jugo mezclado todos los días para deshacerse del exceso de peso corporal.
Mezclar los jugos suavizará el incómodo sabor del Aloe.
5. Aloe Vera y Jugo de Limón
Mezcle el agua con 1 cucharada de jugo de Aloe fresco.
Exprimir el jugo de un limón fresco en él.
Revuelva bien y bébalo todos los días.
Si lo desea, puede añadir cualquier edulcorante artificial a esta mezcla para neutralizar su sabor amargo.
6. Aloe Vera con Miel
Tanto el Aloe Vera como la miel son buenos para perder peso. Por lo tanto, usted puede tomar su mezcla para ayudarle a perder ese exceso de grasa.
Mezclar 1 cucharada de miel con el jugo de Aloe diluido.
Consuma un vaso de miel y jugo de Aloe todos los días.
Esta mezcla tiene un buen sabor y se puede consumir sin añadir edulcorantes artificiales.
Ya sabes desde hoy como bajar de peso con Aloe Vera, solo prueba para que veas los resultados. Recuerda compartir con tus amistades para que ayudes a otros.
Limpiar el colon
La estrategia de la “limpieza de colon”, más allá de tener sus aplicaciones legítimas en el mundo sanitario, es una propuesta que causa furor dentro de determinadas corrientes alternativas.
Ni que decir tiene que vaciar (por aquello de “limpiar”) el colon de una persona le hará perder peso, que no adelgazar, al igual que vaciar (por aquello de “limpiar”) por ejemplo sus cuencas oculares o su cráneo…
si puntualmente se eliminan las heces de su hábitat natural, el colon, es evidente que se pesará menos que con ellas… lo mismo que si se quitan los ojos o el encéfalo de sus lugares anatómicos propios. Pero esto y adelgazar, como es fácilmente comprensible, no tiene nada que ver.
Recuuerda que los remedios que encontrarás en esta pagina son para fines informativos y educativos. Nuestra pagina no es un sustituto de consejos médicos profesionales, diagnósticos o tratamientos.
En la actualidad hay muchos métodos profesionales que permiten rehidratar los folículos capilares y hebras para que el pelo vuelva a lucir brillante y sedoso; asimismo, hay soluciones alternativas que, combinando ingredientes 100 % naturales, dan excelentes resultados.
¡Toma nota!
Tratamiento para reparar cabello dañado por decoloración a base de aguacate y miel de abeja.
El aguacate posee muchas propiedades que resultan beneficiosas para el cuidado de tu cabello, entre ellas tenemos:
Es una fuente de grasas y vitaminas naturales que no solo son buenas para el cabello, sino para el organismo en general.
Sus ácidos grasos saturados y antioxidantes forman parte de la clave para devolver al cabello su fuerza y belleza.
Posee propiedades antibacterianas y fungicidas que ayudan a combatir microorganismos dañinos que dañan nuestro cuero cabelludo.
Para este tratamiento necesitaremos:
Un Aguacate
3 Cucharaditas de Miel de Abeja
2 Yemas de Huevo
Procedimiento:
Para este tratamiento para el cabello cabello quemado por tinte empezaremos tomando el aguacate y mezclandolo con las 3 cucharaditas de miel de abeja y las dos yemas de huevo, nos encargamos de removerlo muy bien y luego lo colocamos en el cabello reseco durante 25 minutos. Después que pase ese tiempo debemos lavar el cabello con agua, champú y alguna crema. Este tratamiento te puede devolver la elegancia de un cabello sano.
Beneficios:
Nos ofrece una hidratación capilar profunda, ayudando a sanar el cabello seco de manera efectiva.
Gracias a sus propiedades, también permitirá tener un cabello más fuerte que no se romperá ni caerá con tanta facilidad.
Por último este remedio también es excelente para acabar con la caspa, gracias a sus propiedades antifúngicas y microbicidas.
Tratamiento de mayonesa con aceite de oliva y vinagre
Este tratamiento con mayonesa es lo mejor para aquellos que tienen el cabello maltratado por tintes.
Su efectividad se basa en sus componentes: Aceite, vinagre y huevo.
Cada uno de estos es un excelente tratamiento para cabello quemado por decoloración.
La mayonesa brinda hidratación por el huevo como su ingrediente principal.
El aceite especialmente el aceite de girasol, posee ácidos linoleicos y vitamina E.
El vinagre suaviza la cutícula y en sí mismo puede usarse como acondicionador(especialmente de manzana ya que es más nutritivo)
El huevo posee proteínas, grasas esenciales, y vitaminas que son excelentes para el cuidado del cabello maltratado.
Para esto necesitaremos:
2 cucharadas de aceite de oliva
1 cucharada de mayonesa
1 yema de huevo
Procedimiento:
Debemos batir el huevo, añadir lo demás y mezclar todo muy bien. Necesitarás aproximadamente una cucharada y media. La cantidad depende de cuánto cabello tengas.
Deberás repartir la mayonesa por todo el largo de tu cabello con masajes, especialmente en las puntas. Es recomendable que ahora te coloques un gorro de baño para evitar ensuciar. Un truco para mejorar la efectividad es calentar una toalla húmeda y ponerla en tu cabello, esto hará que se absorba más rápido
Después de máximo 40 minutos retiras la mayonesa con agua y te lavas el cabello. La mayonesa es tan efectiva que usualmente basta con que la uses una vez a la semana cuando mucho. Los ingredientes nutritivos de la mayonesa serán excelentes para dejar tu cabello suave y brillante. Además de esto también es muy buena para el cabello seco, pero debe tenerse en cuenta la proporción de grasa natural del cabello.
Tratamiento de huevo, aceite de oliva y limón
El limón es uno de esos ingredientes con excelente contenido para reparar cabello decolorado.
Para empezar, es rico en vitamina B, fósforo y antioxidantes.
También posee ácidos alfahidroxiácidos (AHA) que son muy útiles para exfoliar las células muertas de la piel, por lo que es muy bueno para el cuero cabelludo. Algo interesante del uso del limón es el hecho de que también ayuda a regular el pH.
En cuanto al aceite de oliva, su alto contenido en vitamina E lo hace un excelente antioxidante que fortalece el cabello.
Asimismo, otras vitaminas en su composición, como la C y la A, favorecen la producción de colágeno, por lo que es altamente regenerativo.
Por último, su estructura molecular penetra sin esfuerzo las fibras del cabello y logra hidratarlo en profundidad. De esta forma reduce la pérdida proteica necesaria para un cabello hermoso y saludable.
Para esto necesitamos:
Un huevo
2 Cucharaditas de aceite de oliva
Jugo de medio limón
Procedimiento:
Empezaremos por tomar la yema del huevo y añadirle las dos cucharaditas de aceite de oliva y mezclarlo, a continuación le añadiremos el jugo de medio limón, todo esto lo debes revolver hasta que la mezcla se ponga cremosa. Lo siguiente es aplicar el jugo sobre tu cabello húmedo y dejar que actúe de 15 a 22 minutos. Por último lava bien el pelo para retirar la mezcla. Esta es otra de las mejores curas caseras para el cabello dañado por el tinte y además es útil para desenredar el cabello.
Tratamiento de ricino y soya
El aceite de ricino tiene un buen contenido de ácidos grasos, nutrientes, y propiedades antibacterianas que lo hacen una excelente elección para combatir los daños que los tintes y decolorantes causan en el cabello
(No obstante, debes tener cuidado de no excederte porque resulta difícil de quitar).
Para que resulte más fácil de aplicar es bueno que lo mezcles con un aceite portador más ligero, como el de oliva.
Para esto necesitamos:
3 cucharaditas de aceite de ricino
2 cucharaditas de aceite portador
Procedimiento:
Lo primero que hay que hacer es unir las 2 cucharaditas de aceite portador con las 3 de aceite de ricino. Posteriormente, debes ponerlo a fuego muy lento durante 3 minutos.
Coloca esta mezcla sobre tu cabello y envuélvelo con un paño. Deja que todo haga efecto por 20-25 minutos.
Además de reparar pelo dañado por decoloración, este tratamiento le brinda belleza y fortaleza.
Tratamiento de aceite de almendras con miel
Las almendras son un alimento rico en vitamina E. Por eso el aceite de almendras puede beneficiar mucho a tu cabello, especialmente si se trata de un pelo dañado por decoloración o por tintes. Además también son ricas en vitamina D, B1, B2, B6 y A. y ácidos grasos beneficiosos.
Para esto necesitaremos:
Aceite de almendras
Miel
Procedimiento:
Debes mezclar la miel y el aceite de almendras y aplicarlo sobre tu cabello por 20 a 25 minutos. Después lávalo con champú y abundante agua. Además este tratamiento te dará el beneficio extra de mejorar la apariencia de las puntas quemadas por decoloración.
Yogurt con aguacate
Ya hemos hablado en entradas previas sobre los beneficios que el aguacate tiene para lasalud y recuperación de nuestro cabello.
Esta fruta puede aplicarse sola o con yogurt.
Debido a que el yogur tiene propiedades hidratantes, ayuda a reparar el cabello seco y dañado. Deja tu cabello acondicionado y lo hace más manejable. Además, por sus altos niveles de ácido láctico no solo es excelente para el cabello sino también para la piel.
Para esto necesitamos:
Medio aguacate
4 cucharaditas de yogurt natural
Procedimiento:
Lo primero que debemos hacer es mezclar la mitad del aguacate con las 4 cucharaditas de yogurt natural. Mezclalo bien y ponlo todo sobre el cabello durante 25 minutos.
Luego retira la mezcla del cabello con champú y abundante agua tibia.
Manteca de cacao y aceite de coco
Este tratamiento contiene potentes antioxidantes que ayudan a proteger el cabello contra los efectos negativos de los radicales libres. Sus grasas sobreponen los aceites que pierden los folículos capilares, disminuyendo de forma notoria la sequedad.
Ingredientes
2 cucharadas de manteca de cacao (30 g)
1 cucharada de aceite de coco (15 g)
Preparación
Pon a calentar la manteca de cacao al baño María.
Cuando esté fundida, agrega el aceite de coco y remueve para que se integre bien.
Apaga el fuego y deja que repose a temperatura ambiente.
Modo de aplicación
Antes de que el producto se solidifique, toma una pequeña cantidad y frótala por todo el pelo y cuero cabelludo.
Deja que actúe 30 minutos y enjuaga.
Úsalo 3 veces a la semana.
Consejos adicionales para reparar cabello dañado por decoloración
Además de aplicar los tratamientos ya mencionados, puedes hacer mucho más por recuperar la salud de tu pelo.
Te recomendamos usar un buen champú reparador. Puedes preguntar a tu estilista para que él te asesore con la elección de un champú apropiado para la condición de tu cabello.
Además, si tienes las puntas del pelo quemadas y abiertas por la decoloración, siento tener que decirte que lo mejor es cortar lo que esté dañado. Eso ayudará a que mejore la apariencia del pelo y que el daño no se extienda aún más. Pero no te preocupes, no tienes que condenarte a tener el pelo corto si no quieres.
Las extensiones son la solución. Con ellas puedes seguir teniendo el pelo tan largo como quieras. Además lucirás una melena muy bonita, pues tu pelo se mezclará con el cabello de las extensiones y se verá, en conjunto, sano y con todo el volumen que quieras.
Los remedios que encontrarás en esta pagina son para fines informativos y educativos. Nuestra pagina no es un sustituto de consejos médicos profesionales, diagnósticos o tratamientos.
Lo primero que debemos hacer al momento de mantener a nuestra salud en general en buen estado, es reparar y fortalecer nuestro sistema inmunológico, ya que este es quien se encarga de defender y mantener sano a cada rincón de nuestro organísmo.
El batido para aumentar las defensas y eliminar la anemia, que te enseñaremos a preparar a continuación, aumentará tu energía y te ayudará a sentirte mucho más confiado y menos fatigado.
Mira a continaución cómo elaborar este super batido para aumentar las defensas.
Batido para aumentar las defensas y eliminar la anemia
Muchas veces, cuando nuestras defensas están bajas, solemos cansarnos, sentirnos fatigados, de mal humor, con poca concentración, mareos y dolor de cabeza. Esto sucede casi siempre por una mala alimetnación y un rítmo de vida demasiado agitado, algo que hoy en día es casi imposible de evitar.
Hoy te enseñaremos cómo eliminar todos estos padecimientos, con tan solo el consumo de un batido natural.
Se trata de una preparación colmada de ingredientes ricos en vitaminas y nutrientes, los cuales ayudarán a mantener tu cuerpo en las mejores condiciones a cada momento del día. Este batido para aumentar las defensas y eliminar la anemia, hará que tu rendimiento y estado de ánimo se optimicen.
Mira cómo preparar este batido para aumentar las defensas, es muy sencillo.
Ingredientes:
1/2 manzana
2 dientes de ajo
2 zanahorias
Un puñado de perejil
1/2 limón
Un puñado de cilantro
Medio trozo de jengibre.
Elaboración:
Lava muy bien los ingredientes y llévalos todos a la licuadora.
Licúa hasta lograr una mezcla homogénea
Si la mezcla queda muy espesa, agrega un poco de agua pura
Consume este poderoso batido para aumentar las defensas y eliminar la anemia cada día al despertar, y te aseguramos que día tras día irás sintiéndo el notable cambio en tu organísmo.
Es importante que tengas en consideración que para protegerse de los virus y las bacterias que producen enfermedades, es indispensable cuidar el sistema inmunológico.
Tomar mucha agua.
Consumir entre 10 y 12 vasos de agua al día estimula el sistema inmunológico porque expulsa las toxinas del cuerpo.
Hacer ejercicios de relajación.
Toma mínimo 15 minutos del día para sentarte y hacer ejercicios de respiración profunda: coloca tus manos sobre el abdomen e intenta inflar el estómago como quien infla una pelota; después espira lentamente hasta que salga todo el aire.ADVERTISING
Activar la circulación.
Al momento de bañarte, alterna agua caliente con agua fría; así estimularás la formación de glóbulos blancos.
Comer limón.
Por sus altas concentraciones de Vitamina C, es clave para evitar resfriados. El rocío del limón ayuda a mantener las propiedades de los alimentos y evita su oxidación, lo que facilita la digestión.
Estar activo.
No se necesita ir al gimnasio para ejercitarse. Lo importante es evitar el sedentarismo. Aprovechar cualquier momento para caminar, montar bicicleta o trotar estimula la generación de adrenalina y aumenta las defensas.
Dormir.
Aprovechar la luz natural es clave para no interrumpir los procesos fisiológicos que se dan durante la noche, así se recupera energía y se aumentan las defensas.
Comer frutos secos.
Son ricos en vitamina E y selenio que estimulan la producción de antioxidantes y favorecen su absorción.
Consumir hierro.
Las carnes en general, los huevos y las legumbres aportan hierro, que es vital para que el sistema inmunológico tenga una respuesta oportuna ante enfermedades como la anemia, que debilita las defensas y aumenta el riesgo de virus e infecciones.
Probióticos: si tu flora intestinal está equilibrada tu sistema inmune se fortalecerá. Alimentos como el chucrut, kimchi, el té kombucha o kéfir de agua.
Evita azúcares refinados, ya que estos debilitan el organismo.
Reduce tu exposición a toxinas consumiendo productos ecológicos y eliminando los procesados. Si tu cuerpo debe gastar energía procesando estás toxinas, le quedará menos para batallar contra los gérmenes.
Zinc: chocolate negro, pipas de calabaza, semillas de sésamo o tahini.
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Tener la barriga plana puede ser el sueño de muchas personas sobre todo para las mujeres, después de cierta edad se comienza a acumular grasa en esta zona de forma fácil y molesta, pareciera que todo lo que comemos es absorbido por esta zona.Es normal que el cuerpo humano tenga cierta cantidad de grasa en algunas zonas pero no debemos dejar que se exceda pues nos veremos desproporcionados, además este porcentaje no debe verse mucho menos derramarse por la ropa.
Una forma clave de saber que estamos excedidos con el porcentaje de grasa es cuando se comienza a notar, en esos bultos en el abdomen, espalda, piernas o brazos en forma de rollitos, que algunos llaman cauchos o llantas a modo gracioso.El día de hoy te voy a mostrar una bebida que te va a ayudar a sacar toda esa grasa del vientre de forma rápida y que solo debes tomar una vez al día, te aseguro que en poco tiempo eliminarás esos rollitos que tanto te molestan.
El cuerpo humano debe tener un porcentaje de grasa específico según su género, o al menos esto es lo que los expertos recomiendan, es decir, que no hay cuerpo totalmente libre de grasa. Claro, este porcentaje de grasa que debe contener el cuerpo ni se percibe.Cuando la grasa se comienza a notar es muy probable que ya estemos por encima del porcentaje recomendado de grasa, y son estas acumulaciones las que forman los rollitos, cauchitos o llantitas que tanto odiamos todos.
Ingredientes:
Jengibre (a gusto).
Espinacas (a gusto).
Limón (una unidad).
Agua (un vaso). Método de preparación y uso:
Lo primero que debemos hacer es conseguir una licuadora en buen estado. A continuación, tomamos el jengibre y las espinacas y las picamos en trozos pequeños. Esto lo hacemos para no forzar la licuadora.Ahora, tomamos le limón y lo exprimimos en el vaso de la licuadora.Por último, añadimos el vaso de agua y encendemos la licuadora hasta conseguir una sustancia homogénea.
Consejos para perder peso.
Si quieres adelgazar puedes hacerlo, pero primero tiene que tomar la decisión y querer hacerlo está en tu mente y en tu mano conseguirlo, a cambiar algunos malos hábitos y en breve tendrá resultados esperados.
Para perder peso, debes de saber qué que esto no va a cubrir de la noche a la mañana, tu cuerpo necesita cambiar y los cambios repentinos no son muy buenos para salud. Es el mismo cuerpo que se protege y hace que la pérdida de peso sea el paso y lento para no tener problemas mayores.
El jugo de limón contribuye a perder peso debido a que actúa como quemador de grasas natural, que a la vez desintoxica, depura tu organismo y favorece a la eliminación de los líquidos retenidos.
Mientras llevas la dieta del limón debes de llevar una alimentación saludable, como evitar grasas, carnes rojas, fritos, embutidos, dulces, golosinas, mayonesa, lácteos enteros, aumenta el consumo de frutas y vegetales y trata de beber por lo menos 2 litros de agua al día.
DIETA DEL LIMÓN PARA 5 DÍAS
Dia 1 (recomendamos comenzar la dieta el lunes)
El primer día de este proceso de desintoxicación debes preparar una bebida a base de agua y jugo de limón recién exprimido. Prepárate una botella y ve tomando a lo largo del día. Si deseas agregar un poco de sabor dulce no debes utilizar azúcar, en su lugar te recomendamos utilizar hojas de stevia o algún otro endulzante natural.
Por la mañana: Te de limón evitando el azúcar
Almuerzo y cena: Para estas dos comidas solo debes comer verduras hervidas, pueden ser todas excepto papa (patata)
Día 2
Por la mañana: Té de limón evitando el azúcar Media Mañana: Una naranja Medio día: Un plato abundante de ensalada a base de hojas verdes, zanahoria rallada y tomate picado. Acompaña este plato con dos vasos de agua con limón y de postre puedes comer otra naranja o pomelo. Noche: un huevo duro acompañado con una porción de arroz integral, acompañado por dos vasos de jugo de limón y de postre puedes comer una pera.
Día 3
Por la mañana: Te de limón evitando el azúcar Media Mañana: Una naranja Mediodía: Una pechuga de pollo a la plancha acompañada por una ensalada de hojas verdes, tomate picado y zanahoria rallada. De postre puedes comer una naranja o dos rodajas de ananá (piña). Noche: Una porción de arroz integral y un huevo duro, acompañado de dos vasos de agua con limón y de postre puedes optar por una naranja o una pera.
Dia 4
Por la mañana: Te con limón. Media mañana: Una naranja Mediodía: Pescado a la plancha condimentado con jugo de limón. Ensalada de hojas verdes, acompañado por dos vasos de limonada sin azúcar. Noche: zapallitos rellenos con arroz integral y queso bajo en calorías. Puré de zanahorias y dos vasos de limonada sin azúcar. De postre puedes comer una pera o una naranja.
Dia 5
Mañana: Te de limón Media mañana: Una naranja o pomelo Mediodía: Carne roja de ternera (magra) a la plancha. Ensalada de tomate y pepino. Noche: Pechuga de pollo cocida al horno (sin piel), ensalada de tomate y lechuga, acompañado de dos vasos de limonada y de postre puedes optar por una pera o una naranja.
Es importante que respetes esta dieta del limón para obtener los mejores resultados. El jugo de limon lo puedes tomar en las cantidades que quieras.
Para poder bajar de peso con la Dieta de limón , es importante agregar a las carnes blancas sugeridas un chorrito de zumo de limón y aceite de oliva a las ensaladas; nada de salsas o bebidas gaseosas, ya que cortaran el efecto deseado. Con esta dieta del limón es posible perder tanto peso en muy poco tiempo.
Recomendaciones para la dieta del limón
Siempre consulta con un nutricionista cuando vayas a realizar cambios en tu alimentación. Aunque muchas veces nos da pereza o nos paraliza el precio que puede cobrar un dietista, en realidad es uno de las mejores inversiones que podemos hacer.
Los profesionales en nutrición humana han estudiado muchos años y conocen, a la perfección, el funcionamiento del cuerpo humano. Tienen en cuenta las necesidades calóricas de cada persona, su ritmo de vida y otras variables para poder calcular las vitaminas que necesitas, los minerales y oligoelementos que el organismo consume al día.
Acudir a un nutricionista o a una clínica dietética puede mejorar, enormemente los resultados. Consiguiendo que, por fin, consigas eliminar la grasa del abdomen, sea con la dieta del limón para adelgazar o con una adaptada a tus necesidades.
En función de tu actividad diaria calculará las calorías, tendrá en cuenta tu complexión física y edad.
En base a estos datos, podrá elaborarse un plan para perder peso adaptado a ti. También será controlado, vigilado y contrastado con análisis y pautas saludables de alimentación.
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Todos conocemos el virus de papiloma humano, un virus que produce una especie de deformación similar a un tumor sobre nuestra piel, con forma de bulto marrón y de consistencia suave. Sin embargo, este tumor es por lo general totalmente benigno.
El virus de papiloma humano, o comúnmente VPH, por lo general es altamente contagioso. El agente que lo origina se puede transmitir mediante un contacto tan simple como un apretón de manos o por alguna enfermedad sexual. También se puede contagiar por objetos infectados a través de heridas como arañazos, raspaduras, etc.
Por lo general se manifiesta como las arrugas que conocemos y pocos le dan gran importancia a estos. Sin embargo, si padeces alguno en la cara, sobre todo en un área cerca de ojos, la boca o nariz, es importante tener ayuda de especialistas. Incluso puedes intentar métodos alternativos a las cremas convencionales.
A veces los papilomas desaparecen por su cuenta, si no es tu caso debes recordar siempre consultar con tu médico antes de aplicar cualquier tipo de tratamiento, incluso los que te diremos a continuación.
Remedios naturales para el virus del papiloma humano
Ajo para tratar el VPH
Como ya te hemos comentado anteriormente, no existe ningún tratamiento para el VPH, es el propio cuerpo quien termina eliminando el virus. Por eso, para conseguir que tu organismo se libere de la afección puedes incluir en tu rutina algunos remedios naturales para el virus del papiloma humano que conseguirán fortalecer tu cuerpo y contribuirán a eliminarlo.
En este sentido cabe destacar las propiedades medicinales del ajo que tiene una fuerte capacidad antimicrobiana que se encuentra en la alicina. Así que para poder aprovechar estos componentes deberás aplicar ajo crudo sobre las verrugas genitales o, si lo prefieres, puedes tomar cápsulas de ajo refinado que intentarán eliminar el VPH por medio de la sangre.
Aceite de Thuja para tratar el virus del papiloma humano
Este es uno de los remedios naturales más usados para tratar el VPH. La Thuja es una planta que deriva del cedro rojo y, el aceite que se puede extraer de su hoja, está especialmente indicado para tratar las verrugas genitales, sobre todo la de las mujeres. El motivo es que este aceite estimula las células de nuestro sistema inmunológico provocando la eliminación del virus o de las zonas que estén infectadas por él.
El aceite de Thuja es muy potente por lo que si lo aplicas directamente en la zona vaginal puede causarte irritación y escozor; por eso, se recomienda que lo disuelvas en agua para rebajar su intensidad y que lo apliques cada día antes de ir a dormir durante 2 meses. Con este tratamiento conseguirás potenciar que tu cuerpo expulse el papiloma de forma natural.
Aceite de ricino para tratar el papiloma
Otro tratamiento natural para contribuir a la eliminación del VPH consiste en mezclar aceite de ricino con bicarbonato de sodio. Ambos ingredientes tienen propiedades purificantes que conseguirán eliminar las verrugas y contribuir a que el organismo se libere de las bacterias del virus. Deberás mezclar la misma cantidad de bicarbonato que de aceite de ricino y aplicarlo 3 veces al día directamente sobre las verrugas.
El bicarbonato puede producir escozor e irritación en la zona vaginal por lo que si eres una mujer, lo más recomendable es que prescindas de este producto y optes por aplicarte únicamente el aceite de ricino. Este tratamiento está pensado para eliminar las verrugas pero no tiene propiedades específicas para tratar el papiloma.
Aceite del árbol del té para el VPH
El aceite del árbol de té es uno de los remedios naturales que más se usan para tratar las verrugas de nuestro cuerpo ya que se trata de un componente con una gran efectividad antiviral, antibacterial y antihongos. Debido a su fuerte capacidad para eliminar bacterias, este aceite se ha utilizado desde siempre como un desinfectante interno muy efectivo y que, en el caso del papiloma humano, funciona a la perfección.
Para poder tratar el virus, tan solo tendrás que aplicar diariamente aceite de árbol de té en la zona donde tienes las verrugas; con esto, además de conseguir eliminarlas, también harás que sus propiedades antivirales se impregnen en tu organismo y éste se haga más fuerte para combatir la afección. En este artículo de unComo te contamos con más detalle cómo quitar las verrugas con aceite de árbol de té.
Tratar el papiloma con astrágalo
Esta hierba medicinal contiene propiedades antivirales que estimulan nuestro sistema inmunológico convirtiéndolo en un potente ingrediente para tratar enfermedades internas. El astrágalo consigue producir una mayor cantidad de interleucina, una sustancia que contribuye a que nuestro cuerpo luche contra el cáncer, además de ser capaz de eliminar de forma directa el VPH.
Para tratar el virus con astrágalo lo ideal es hacerlo consumiendo cápsulas por vía oral, siempre con el consejo de un especialista que te indique la posología y la duración del tratamiento. Aunque contenga el ingrediente idóneo para tratar la infección, no podemos afirmar que consiga eliminarlo, tan solo que tiene las propiedades para poder hacerlo. Sin embargo, volvemos remarcar que el virus del papiloma humano aún no tiene cura.
Aplica jugo de celidonia: un método muy antiguo y hasta la fecha altamente efectivo. Con este jugo, serás capaz de eliminar verrugas, acné y molestas deformaciones. Añade crema hidratante de bebé y sobre esta colocas el jugo. Deja secar por al menos 3 horas para que haga efecto.
Jugo de patata: puedes aplicar jugo de patata fresco unas 3 veces al día. Con una semana se notarán buenos resultados, continúa el tratamiento hasta que no haya alguna señal del tumor.
Vitamina E: con aceite de esta vitamina, frotando al menos 2 veces al día, notarás muy buenos resultados en toda tu piel. Puedes combinar con ajo durante la noche y aplicar por 2 semanas, para repontenciar sus efectos.
Diente de león: son la opción ideal en climas calurosos. Necesitas llenar un recipiente de esta planta y dejar que repose al menos 2 semanas en algún lugar oscuro. Luego procede a usar la tinta con la papiloma durante 5 veces al día, el tiempo que haga falta.
Jengibre: un ingrediente natural y medicinal adecuado para reducir diversas clases de inflamaciones y deformaciones en la piel. Frota la zona con un jengibre húmedo durante al menos 2 semanas.
Aceite de sidra de manzana: una vez limpies el área con crema o aceite vegetal, debes aplicar un pañuelo humedecido en el vinagre. Aplica este tratamiento cada 7 horas al día, durante una semana.
Jugo de limón: este cítrico es capaz de descomponer las células que originan el papiloma. Simplemente debes aplicar sobre el área infectada y deja secar, aplica durante 3 semanas pero recuerda evitar la exposición solar.
Aceite de orégano: mezcla 3 gotas de este aceite con 6 de aceite de coco y distribuye sobre la formación del papiloma. Aplica 3 veces al día hasta que la deformación se seque y termine por caerse sola. Si te pareció útil, compártelo.
¿Cómo se contagia el VPH?
El VPH se contagia fácilmente por contacto piel a piel cuando tienes sexo con alguien que lo tiene. Te contagias cuando tu vulva, vagina, cuello uterino, pene, o el ano entra en contacto con los genitales o la boca y la garganta de otra persona, normalmente durante el sexo. El VPH puede propagarse incluso sin que haya eyaculación y sin que el pene penetre en la vagina, el ano o la boca.
El VPH es la ETS más común, pero la mayoría de las veces no representa un gran problema. Suele desaparecer por sí mismo y la mayoría de las personas ni siquiera saben que alguna vez lo tuvieron. Recuerda que la mayoría de las personas que tienen relaciones sexuales se contagian del VPH en algún momento de sus vidas. No te sientas avergonzado ni tengas miedo.
Los remedios que encontrarás en esta pagina son para fines informativos y educativos. Nuestra pagina no es un sustituto de consejos médicos profesionales, diagnósticos o tratamientos.
El pelo como cualquier otra parte del cuerpo humano necesita proteínas, grasas, minerales y vitaminas para conservarse en un estado saludable. Nuestro pelo crece aproximadamente 1 cm cada mes, y la base para ese crecimiento son los nutrientes que comemos con nuestra dieta. Cuanto más sana sea ésta, más fuerte
CAÍDA DEL CABELLO: CLARA DE HUEVO
Bate cuatro claras y frótelas en el cuero cabelludo con movimientos circulares. Deja actuar media hora, enjuaga y lava. La clara del huevo tiene albúmina, que fortalece los folículos y las hebras del cabello.
Tratamiento de huevo para el cabello
Nos encantaría mostrarles estas maravillosas recetas la cual se utiliza las claras de huevos para mantener las bellezas de tu cabello. Te sorprenderás cuando tú o tus amigas vean los resultados, definitivamente comenzarán a usar huevos en su cuidado diario.
Mascarilla de huevo para fortalecer tu cabello
Tanto el cabello como los huevos están compuestos de proteínas, es decir, por este motivo y este componente es la única y mejor opción para mejorar y tratar tus mechones frágiles. Cabes destacar qué los huevos son ricos en Vitamina D, que nutren el cuero cabelludo y hace que tus cabellos luzcan más hermosos y crezca más rápido.
Ingredientes
2 clara de huevos (Puedes utilizar más huevos si tú tienes el pelo largo y grueso)
Como se hace
Primero debes batir bien los huevos y frotarlos en el cuero cabelludo. Enjuague la mascarilla cuando haya pasado 30 minuto de su uso.
Mascarilla de huevo con menta para la caída del cabello
¿Te preocupa la perdida de cabello? No te preocupe ya que este poderoso remedio ayudará a reducir la inflamación en el cuero cabelludo, y al mismo tiempo mejorará la circulación y acelerará el crecimiento del cabello.
Ingredientes:
2 huevos.
6 gotas de aceite de menta.
Cómo se hace
A continuación, debes batir bien los huevos y añadirles las 6 Gotas de aceite de menta, luego mezclarlo y frotar en el cuero cabelludo. Enjuague esta mascarilla después que hayas trascurrido 30 minutos de su uso.
Alimentos podemos situar en el top diez para tener un pelo de escándalo y conservarlo el máximo tiempo posible? Aunque muchas veces buscamos en pastillas y medicamentos las vitaminas y minerales que necesitamos para tener un cabello sano, podemos obtenerlos con alimentos y productos frescos que tenemos en el supermercado de la esquina. Al loro…
Salmón
Cargadito de proteínas de primera, aceites omega3 fundamentales para una buena salud general y del cabello en particular, vitaminas B12 y hierro.
Un par de… huevos
Proteína con buena biodisponibilidad! Y vitamina B12! Y biotina que ayuda a crecer el pelo e incluso revertir canas prematuras! Hazte un favor y cómpralos ecológicos o camperos.
Carnes… de pollo y pavo
Proteína perfecta para el cuerpo humano, de fácil asimilación. Y más hierro baby!
Verduritas… Sí… las tristes verduritas… Acelgas, espinacas, zanahorias y brócoli
Vitaminas A y C, calcio y hierro
Carne… de ternera
Comer carne roja dos veces por semana te va a ayudar a mantener la salud de tu cabello. No sólo tiene proteína, también vitaminas del complejo B, hierro y zinc, minerales importantes para el pelo sano.
Frutos secos… nueces, almendras, coquitos…
Ricos en grasas saludables, vitaminas y minerales importantes para un pelo hermoso como el selenio y el zinc.
Legumbres… Lentejas y judías
Proteínas de origen vegetal, hierro, zinc y biotina.
Cereales y harinas integrales… arroz, avena, cebada, quinoa, trigo… integrales
Cargados de minerales y vitaminas, olvídate de las harinas refinadas a las que expolian sus ricos y valiosos nutrientes.
Moluscos… almejas, ostras, navajas…
Aceites omega 3 y minerales como el zinc.
Los remedios que encontrarás en esta pagina son para fines informativos y educativos. Nuestra pagina no es un sustituto de consejos médicos profesionales, diagnósticos o tratamientos.
Este compuesto mineral iónico a base de cloro cargado negativamente y magnesio cargado positivamente funciona como excelente purificante de la sangre. Ya que ayuda a equilibrar su PH. También ayuda a eliminar el ácido que se acumula en los riñones mejorando así el funcionamiento renal.
Cuando el magnesio falta en nuestro cuerpo empezamos a padecer de muchas enfermedades en nuestros huesos y articulaciones. Problemas que causan muchas molestias y nos hacen sentir desgastados
Si quieres regresar a tener una vida jovial llena de salud y activa que antes tenías, con tan solo hacer esto todas las mañanas vas a notar los resultados.
Se trata de una bebida magnífica que muchas personas consumen y se han dado cuenta de los múltiples beneficios que le aporta al organismo y hoy nosotros queremos hablar de ella contigo para que también la conozcas y la consumas.
Es el cloruro de magnesio que lo puedes preparar para tratar una gran cantidad de problemas de salud ya que el magnesio es un mineral esencial para nuestro cuerpo. Si decides consumirlo, debes tener mucho cuidado ya que como todo, tiene contraindicaciones.
Ingredientes
30 gramos de cloruro de magnesio
1 litro de agua hervida
Preparación y consumo
Lo que debes hacer es mezclar el cloruro de magnesio en el agua hervida una vez esta ya esté algo tibia. Almacena en un envase de vidrio con tapa y guarda en la nevera.
Esta bebida se consume de acuerdo a la edad; Si la persona tiene edad entre los 10 años a 40 años; debe consumir solo ½ tacita en ayunas.
Si la persona tiene entre 40 años a 70 años; debe consumir 1 taza en ayunas y otra en la noche.
También puedes optar por consumirlo en forma de tabletas, siempre y cuando le preguntes a tu doctor.
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Si la persona tiene entre 40 años a 70 años; debe consumir 1 taza en ayunas y otra en la noche.
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Añadir un ajo en la leche y tomarlo antes de dormir es muy relajante. Por ello, cuando éramos pequeños nuestras madres nos mandaban a la cama tras beber un buen vaso calentito.
REMEDIOS CASEROS PARA COMBATIR MUCHOS PADECIMIENTOS, ASI QUE TOMA NOTA:
NECESITAS:
500 ml de leche
10 dientes de ajo picados
2-3 cucharaditas de azúcar
250 ml de agua
COMO PREPARAR ESTE REMEDIO CASERO:
En una olla, poner el agua y la leche y luego agregar el ajo. Ponga el fuego y deje hervir un poco. El calor debe ser medio, no más, y revolver todo el tiempo. Colar esto y agregar el azúcar en esta mezcla. ¡Beba caliente!
Recomendación
Es posible que al principio el sabor no sea muy de tu agrado. Puedes añadir un vaso de leche más para camuflar el sabor del ajo.
Si consigues superar este inconveniente, estarás invirtiendo en tu bienestar a corto y a largo plazo. ¿Te apetece probarlo?
TODOS LOS BENEFICIOS QUE SE LE ATRIBUYEN A ESTA BEBIDA:
Reduce el riesgo de resfriado y gripe.
El invierno se acerca en pasos gigantes, y con él, los resfriados, la nariz congestionada y la gripe; Todas esas enfermedades infecciosas que nos aquejan pueden prevenirse con la leche de ajo. Un estudio de 2001 descubrió que el ajo ayuda a reducir el riesgo de resfriado, alivia los síntomas de varias enfermedades del invierno y asegura una recuperación más rápida. Combinarlo con leche tibia, una bebida reconfortante que a muchos les gusta beber en los meses fríos y grises, hace que este tratamiento sea mucho más gratificante tanto para usted como para los niños, que tienden a sufrir aún más los diversos resfriados.
NEUMONÍA
Tome esta leche 3 veces al día y trate esto
PROBLEMAS CARDIACOS
La salud del corazón es sin duda una de las preocupaciones de salud más importantes para todos nosotros: sin el funcionamiento adecuado de esta enorme bomba, nuestro cuerpo simplemente no puede sobrevivir. Por lo tanto, es importante saber que la alicina, un compuesto que existe en dosis generosas en el ajo, se ha demostrado en muchos estudios como un sedante, que relaja y previene varias enfermedades cardíacas y afecciones médicas como la hiperglucemia, la hiperlipidemia y la miocardiopatía hipertrófica. Para obtener esta importante ventaja del ajo en el suministro de alicina al corazón, se recomienda que beba leches de ajo regularmente y disfrutes de sus beneficios.
ARTRITIS
¿Tienes dolor en las articulaciones? Definitivamente, esto es algo muy desagradable que incluso nos molesta y limita a muchos de nosotros en nuestra vida diaria, así que ¿por qué no tratar el problema tomando leche de ajo saludable y sabrosa? Los dos componentes que forman la mezcla tienen propiedades antiinflamatorias, que pueden ser de gran ayuda para reducir la inflamación articular y aliviar el dolor asociado con ella. Además, el contenido de calcio que se encuentra en la leche contribuye significativamente a la salud ósea y al fortalecimiento del cuerpo, dos efectos que facilitan el tratamiento de problemas como la artritis.
INSOMNIO
ESTA BEBIDA DE LECHE Y AJO le calma y le ayuda a relajarse más FAVORECIENDO EL SUEÑO.
TOS
Añada la cúrcuma en esto y la cura perfecta para la tos está aquí. Haga el ajo, la leche y la cúrcuma para este propósito. El ajo mata las bacterias y si se agrega incluso miel Calmar los problemas de tos crónica para siempre.
COLESTEROL
Tenga esta mezcla caliente y por 7 días también, el colesterol LDL malo se reducirá y el buen HDL uno, se incrementará.
Leche de ajo para aliviar la ciática
La leche de ajo es un remedio natural con múltiples propiedades para la salud, especialmente eficaz para combatir los gusanos y aliviar la ciática.
Este tratamiento alternativo puede ayudarte a reducir la inflamación del nervio. Funciona como un analgésico para reducir esa molesta dolencia que puede impedir que lleves una vida normal.
Ingredientes
4 dientes de ajo.
200 ml de leche.
¿Cómo prepararla?
Para empezar, vas a triturar muy bien los ajos, como si los fueras a utilizar para condimentar.
Posteriormente, pon a calentar la leche a fuego medio e introduce los ajos triturados.
Luego, deja cocer la mezcla unos minutos sin dejar que hiervan.
Finalmente, endúlzala con miel a tu gusto.
Para obtener buenos resultados con este tratamiento se recomienda tomar por lo menos 200 ml de leche de ajo al día.
Facilita la digestión
A veces cenamos alimentos que nos cuesta digerir, lo cual afecta en la calidad de nuestro sueño. Hay personas que pueden llegar a padecer insomnio por este problema.
Sin embargo, tomar un ajo en la leche antes de dormir es una herramienta excepcional para sobrellevar las comidas pesadas y tener un sueño más tranquilo y reparador.
Protege el hígado
Gracias a las vitaminas A, B, y C el hígado funciona de forma adecuada. Como sabemos, dicho órgano es esencial para nuestro bienestar general, ya que es el encargado de filtrar la sangre. Esto quiere decir que, si no funciona bien, tu sangre transportará una mayor cantidad de elementos tóxicos.
Este sitio web no tiene el propósito de cambiar o sustituir los tratamientos o diagnósticos médicos.. Los remedios que encontrarás en esta pagina son para fines informativos y educativos. Nuestra pagina no es un sustituto de consejos médicos profesionales, diagnósticos o tratamientos.
¿CÓMO UTILIZAR EL JENGIBRE PARA MEJORAR EL CABELLO?
Es un principio el jengibre se empezó a utilizar como un remedio para eliminar la caspa, más tarde, se descubrió que su aplicación ayuda a hidratar el cabello, lo previene de la caída y estimula su crecimiento.
Nuestro cabello está expuesto todos los días a una gran cantidad de factores que lo pueden debilitar y le pueden causar diferentes daños. El sol, la humedad, el uso de elementos de calor, el uso de productos químicos, entre otros, puede causar diferentes problemas del cabello como es el caso de la caída, la caspa, la resequedad, entre otros.
Por suerte, existen muchas formas de nutrir el cabello para regenerarlo y lograr que se vea hermoso y saludable.
Uno de esos buenos aliados poco conocidos para la salud del cabello es el jengibre. Esa raíz que a menudo utilizamos en la cocina y con diferentes fines medicinales, también se puede convertir en uno de los mejores aliados para la salud de tu cabello. ¿Conoces los beneficios del jengibre para tu cabello?
BENEFICIOS DEL JENGIBRE PARA TU CABELLO
1.- Ayuda a frenar la caída del cabello
El jengibre tiene propiedades circulatorias, anti-inflamatorias y anti-sépticas que ayudan a mejorar la circulación sanguínea para evitar que el cabello se caiga.
2.- Combate y evita la caspaPara evitar la caspa puedes hacer una mezcla de aceite de oliva y jengibre, la cual ayuda a eliminar la caspa, hidrata el cabello y previene la aparición de este problema. Cuando hayas hecho la mezcla, aplícala con suaves masajes por todo el cuero cabelludo.
3.- Hidratar el cabello seco
Si tu cabello está seco y necesita hidratación no dudes en utilizar el jengibre para restaurarlo. Este ingrediente natural funciona mejor que muchos acondicionadores y productos hidratantes con compuestos químicos.
Nutre el cabello, estimula su regeneración y le proporciona brillo. Además. ayuda a prevenir la aparición de canas prematura.
El jengibre para el cabello se puede aplicar en infusión o mezclado con otros aceites vegetales como el aceite de sésamo, aceite de oliva y aceite de jojoba.
La mezcla se debe aplicar por todo el cuerpo cabelludo con suaves masajes circulares para que penetre bien y se estimule la circulación sanguínea, que es la que hace que el cabello crezca saludablemente. Deja actuar la mezcla por 10 o 15 minutos y luego enjuaga tu cabello como de costumbre.
El uso frecuente del jengibre podría aclarar un poco el tono de tu cabello dependiendo del color que tengas. En este caso es recomendado mezclarlo con aceite de sésamo u otro ingrediente natural que ayude a conservar el tono original.
Como ves, el jengibre es un ingrediente natural con muchos beneficios para la salud de tu cabello. Utilízalo frecuentemente y nota los resultados en muy poco tiempo.
El dolor de espalda y cuello es una de las afecciones más comunes entre las poblaciones occidentales. Las estadísticas nos informan que el ritmo de vida acelerado y el sedentarismo son las principales causas de estos problemas. Existen numerosas formas de tratarlo, antes de sucumbir a los antiinflamatorios.
8 de cada 10 personas sufren, han sufrido o sufrirán dolores en el cuello y/ o en algún sector de su espalda. Si bien pueden ser causados por problemas graves como hernias, desviaciones en la columna o enfermedades en los huesos; las principales causas son otras. Los especialistas afirman que la mayoría de las personas lo sufren producto de las tensiones, el estrés, el uso permanente de la tecnología y la mala posición.
Es un mal que afecta tanto a niños como a adultos. Pero algunas características pueden volvernos más propensos a desarrollar este problema:
EDAD:
A medida que envejecemos, el dolor se vuelve más común, especialmente después de los 40 años de edad.
ESTADO FÍSICO:
Las personas sedentarias son más propensas a padecer esta condición, que aquellas que se entrenan con frecuencia.
SOBREPESO:
El sobrepeso puede ocasionar que la espalda se sobre exija o que la columna tome una mala posición debido a cambios en el eje de equilibrio.
HERENCIA:
Las personas con un historial genético de familiares que sufren dolor de espalda y cuello tienen más posibilidades de sufrirlo.
FUMAR:
El tabaquismo no permite la correcta nutrición del cuerpo, los huesos y músculos se debilitan. La tos constante también puede afectar a la posición de la columna. ACTIVIDAD FÍSICA DE ALTO RENDIMIENTO:
Las personas que mantienen una rigurosa rutina de entrenamiento pueden sufrir una lesión que les provoque dolor.
¿Cómo combatir el dolor de espalda y cuello sin medicamentos?
Aumenta el consumo de vitamina D: La vitamina D ayuda al cuerpo a absorber mejor el calcio. Se puede absorber a través de la exposición solar, con sólo 5 minutos diarios. Además, el déficit de vitamina D se relaciona directamente a la pérdida de tonicidad y fuerza muscular.
Descansa bien: Para relajar el cuerpo y combatir el estrés.
Haz ejercicios físicos para mejorar tu estado y combatir el sobrepeso.
Lleva una dieta equilibrada.
Usa compresas frías para combatir la inflamación, luego caliente para aminorar el dolor. Altérnalas varias veces durante el día.
Abandona el cigarrillo: Fumar perjudica a todo tu organismo en general, no sólo a tus huesos.
Controla tu peso, regularmente.
Cuida tu postura al utilizar aparatos tecnológicos: El móvil debe permanecer siempre frente a tus ojos para que tu cuello permanezca recto. Al utilizar computadoras, ya sea de escritorio o portátiles, tu espalda debe estar derecha, antebrazos apoyados, pies bien plantados sobre el suelo, las rodillas deberán formar un ángulo recto y la pantalla frente a tu rostro, en línea recta.
Realiza ejercicios de respiración: Además de combatir el estrés y liberar tensiones, muchos ejercicios de respiración ayudan a alinear la columna, en especial la zona lumbar.
Haz yoga: Te ayudará a relajar, a mantener las articulaciones lubricadas, mejorará el equilibrio y la elasticidad corporal. Otra opción es el Pilates que trabaja con el mismo peso del cuerpo y mejora la tonicidad, ideal para acabar con el dolor de espalda y cuello.
Usa almohadas térmicas o de espuma viscoelástica (las denominadas almohadas inteligentes).
Durante el día, practica ejercicios de estiramiento, varias veces.
Se que te estás haciendo la pregunta ¿Agua de Chía con Limón para Eliminar la Grasa?
¿Funcionará el agua de limón con chía para limpiar el cuerpo?
La verdad es que, si funciona, solo debes de mezclar agua de limón con chía, ya que esta es la solución para usted perder esas libras de más y deshacerse de la grasa acumulada y limpiar el cuerpo, dejándolo perfecto para el verano.
Esto se debe a que la Chia y el limón son importantes antioxidantes, que hacen una poderosa desintoxicación del cuerpo, lo que facilita la absorción de nutrientes y aumenta la pérdida de peso. Al ser sumergida en el agua, la chía se hincha y se vuelve una pequeña gelatina, que promueve la saciedad y controla el apetito.
Por otra parte, la Chia es abundante en calcio, fibra, hierro y proteínas, que ofrece una amplia gama de nutrientes para el cuerpo que está en el proceso de dieta.El limón es rico en vitamina C y antioxidantes, siendo capaz de promover la limpieza del organismo y reduciendo así la hinchazón de la barriga.
Además, el limón también “limpiar” el sabor, lo que reduce el deseo de comer dulces y otros alimentos que perjudican el progreso de la dieta. acabar
Lo ideal es que la mezcla sea ingerida tan pronto como despierte, por la mañana, aún en ayuno. Además, Combinado con un café de la mañana equilibrada y rica en vitaminas y fibra, el limón con agua de chía le hará perder peso pronto. acabar
USTED TAMBIÉN PUEDE SEGUIR BEBIENDO LA MEZCLA A LO LARGO DEL DÍA, SOBRE TODO SI USTED TIENE DIFICULTADES PARA INGERIR AGUA.
Como la hidratación es fundamental para el adelgazamiento sano y exitoso, el agua con chía puede ayudarte a pasar por esta etapa con salud y sin grandes dificultades.
Otro de los beneficios de beber agua de limón con chía es que facilita el proceso de digestión, haciendo que los nutrientes se ingieran adecuadamente, lo que acelera la entrega de vitaminas a la corriente sanguínea.
El limón con agua de chía también es diurético y le impide tener estreñimiento.
Además de los beneficios para adelgazar, la receta también combate los radicales libres, retardando el envejecimiento celular y haciendo que su piel se vea mucho más bonita y joven por mucho más tiempo.
Hay muchas maneras de preparar la receta, pero te vamos a enseñar a seguir la manera correcta de mezclar los ingredientes, para que usted tenga resultados mejores.Aprender a continuación para preparar esta receta milagrosa chía agua con limón para bajar de peso y de inmediato comenzar su proceso de pérdida de grasa.
Receta del agua de chía con limón para Eliminar la Grasa:
Para hacer esta receta de agua de chía con limón adecuadamente se necesita:
El jugo de 1 limón.
1 cucharada cucharadas de semillas de chía.
300ml de agua filtrada o mineral.
La miel al gusto.
¿Cómo se prepara el agua crujiente con limón para eliminar la grasa:
Sumergir las semillas de chía en 100 ml de agua y dejar reposar durante aproximadamente 1 hora para que quede con la consistencia de gel.
Pasado ese tiempo, exprima el jugo de limón en la mezcla y vierta los 200 ml de agua restantes en el mismo recipiente.
Batir la mezcla en el mezclador o batidora durante unos pocos segundos y endulzar con miel, de acuerdo con su preferencia.
Beba por la mañana, en ayuno, todos los días
Bueno espero que este articulo te haya gustado, gracias por tomarte el tiempo para leer este artículo.
Si no ha oído hablar de esta deliciosa variedad de tomate, le diremos hoy cuáles son sus diversas propiedades. Esta deliciosa fruta está cargada de beneficios para tu salud.
¿QUÉ ES TAMARILLO?
Pues el tamarillo es una de esas frutas exóticas cuya forma y apariencia recuerdan al tomate, de ahí que se lo conozca popularmente como el tomate, el cichomandra, el tomate en palo o el tomate francés. No es una coincidencia que la forma y la apariencia del tamarillo nos recuerden mucho al tomate, ya que pertenece a la familia de las solanáceas, que incluye unas 2.300 especies de plantas, a las que pertenecen el tomate y la papa.
El tamarillo tiene su origen en Peru. No obstante, también se cultiva en países cuyo clima es favorable como Brasil, Colombia y también en lugares tan increíbles como Nueva Zelanda, India, Sri Lanka, California y Sudáfrica; variando su color en rojo, amarillo, naranja muy similar al tomate.
En el mercado puedes encontrar tamarillo prácticamente todo el año, y tiene un sabor agridulce que a veces tiende a ser algo amargo. Es una fruta exótica, baja en calorías, rica en fibra, hierro y una gran fuente de vitamina A, B6, C y E y potasio.
BENEFICIOS DE TAMARILLO:
Las aplicaciones médicas de Tomate de palo o tamarillo son bien amplias y variadas, su contenido de fibra le confiere propiedades laxantes y también sirve para la anemia, el dengue y el chikungunya.
Es muy adecuado ya que aumenta la hemoglobina, fortalece el cerebro, trabaja en la curación de dolores de cabeza y migrañas, reduce los niveles de azúcar en la sangre, ayuda a la regeneración ósea, retrasa el efecto del envejecimiento, mejora la artritis; tiene propiedades antimicrobianas, reduce el riesgo de contraer enfermedades neurológicas, previene los resfriados y la gripe debido al alto contenido de vitamina C, ayuda con problemas de tiroides, inflamaciones de las amígdalas, angina, dolor de garganta.
1. Gran fuente de vitaminas:
El tamarillo está lleno de vitaminas A, C, E y provitamina A. Tiene una buena fuente de vitaminas B, como la niacina, la tiamina y la riboflavina. Los beneficios de los tomates amarillos y dorados contienen más vitamina A y carotenos que las variedades tintas.
Otros nutrientes en el tamarillo son proteínas, grasas, carbohidratos, potasio, calcio y sodio. También contiene minerales como fósforo, cobre, manganeso, hierro, magnesio y zinc. Está reforzado con muchos nutrientes que ayudan a mejorar el sistema inmune.
2. Te ayuda a perder peso:
Es beneficioso para las personas que desean perder peso. Puede consumir tamarillo crudo, espolvoreado con hierbas o en ensaladas. El jugo de tamarillo actúa como un desintoxicante cuando se consume; es por eso que es un potente quemador de grasa, que además de ayudarlo a perder peso puede ayudarlo a regular su sistema digestivo.
Sus propiedades ácidas ayudan a eliminar la grasa. El ejercicio y una dieta balanceada pueden acelerar los resultados de la pérdida de peso.
3. Es bueno tener una piel sana y libre de impurezas y manchas:
El tamarillo contiene vitaminas A, C y E para garantizar que su piel se mantenga suave y saludable. Además, gracias a su contenido de fenoles, la antocianina y los flavonoides protegen la piel del estrés oxidativo y la contaminación; luchando contra el envejecimiento. Al igual que los tomates comunes, estos pueden usarse en remedios caseros para diversos problemas de la piel.
Por su contenido de vitamina B se recomienda para el correcto funcionamiento del metabolismo, sistema nervioso y salud de la piel.
4. Ayuda en el control de la diabetes:
El ácido clorogénico presente en tamarillo ayuda a reducir los niveles de glucosa en sangre en pacientes con diabetes mellitus tipo II. Tamarillo contiene excelentes antioxidantes, capaces de reducir el estrés oxidativo en órganos como el páncreas y el hígado.
5. Cura las amígdalas hinchadas:
En Ecuador, los nativos tratan las amígdalas inflamadas calentando las hojas de tamarillo y envolviéndolas alrededor del cuello. La absorción de calor a través de las hojas ayuda a reducir el dolor. Los colombianos hacen una cataplasma con la fruta cocinándola en carbones encendidos para uso medicinal externo.
6. Trate la presión arterial alta:
Esta fruta está cargada con buenas fuentes de minerales y potasio, esta fruta ayuda a controlar la presión arterial.
7. Bueno contra la anemia:
Gracias al hecho de que la vitamina C ayuda en la absorción del hierro, el tamarillo es importante para las personas con anemia.
8. Fortalece el cerebro:
El tomate de árbol se considera en la terapia de frutas como una de las frutas que fortalece el cerebro y ayuda a curar migrañas y dolores de cabeza severos.
9. Bueno para el corazón:
El potasio ayuda a equilibrar los efectos nocivos de los altos niveles de sodio en el corazón. Su contenido de magnesio
Utilizar limón para limpiar el hígado y adelgazar da resultado. Es quizá la manera más efectiva de poner en acción es sistema digestivo, limpiar el intestino, el sistema hepático, además de eliminar toxinas del organismo. Por otra parte, gracias a sus propiedades puede actuar como antioxidante, su sabido contenido de vitamina C promueve la correcta oxigenación celular que produce una eficiente metabolización de las grasas, promoviendo, a su vez, a reducción de peso.
El Efecto Del Limón Para Limpiar El Hígado Y Adelgazar
Limón Para Limpiar El Hígado
Para contar con una eficiente limpieza del hígado con limón debes seguir estos pasos, por unos siete días, descansas los siete días siguientes y, luego, lo retomas. Notarás los excelentes resultados.
En poco tiempo notarás que te sientes más aliviado y ligero; sientes que puedes digerir los alimentos con mayor facilidad, desaparece la sensación de hinchazón en el abdomen y dejas de retener líquidos. Estas son señales tempranas de que está funcionando. Resuelve los siguientes problemas tomando agua de limón. Haz click
Propiedades del limón para limpiar el hígado
Antiséptico
Este fruto es un antiséptico natural, famoso por su contenido en vitamina C.
Alcalina
Es considerada una de las mejores frutas alcalinas con la que se puede contar, por esta razón coadyuva a restablecer el equilibrio de pH del cuerpo, ayuda a prevenir enfermedades y actúa como una suerte de escudo ante los radicales libres.
Aliado del hígado
Con el aporte de antioxidantes, contribuye con el hígado para que lleve a cabo sus funciones.
Combate el hígado graso
Si sufres de hígado graso, estas son algunas de las razones por las que debes tomar agua de limón en ayuna. Es bien sabido que el hígado es capaz de regenerarse cuando tiene algún tipo de afectación. Sin embargo; cuando sus células hepáticas se llenan de grasa, se pueden ver afectadas sus funciones primordiales. Cuando esto ocurre, la mejor manera de corregirlo es tomar agua con limón en ayunas, de esta manera ayudas a hígado a depurar grasas, azucares y, por su puesto, a desinflamarlo. Los antioxidantes, la vitamina C, cooperan con la recuperación casi inmediata del hígado.
¿Cómo tomar el agua con limón para limpiar el hígado?
Tan solo necesitarás el jugo de medio limón, si es orgánico mejor. Los vas a mezclar con un vaso de agua tibia, unos 200 ml es suficiente.
Ingiérelo tan pronto te levantes, cerca de media hora antes de desayunar.
Procede con este tratamiento por una semana, descansas siete días y continúas la semana siguiente.
Advertencia
Este tratamiento no se debe realizar si sufres de cálculos biliares, ya que el limón estimula la producción de bilis y el exceso de esta podría conllevar a la formación de más cálculos
No debes tomar agua con limón si padeces de cálculos biliares. El limón aumenta la producción de bilis con el fin de mejorar la digestión pero, a su vez, ese exceso de bilis puede traducirse en un drenaje excesivo y en mayor riesgo de formación de cálculos.
Limón Para el sobrepeso
Además de limpiar el hígado, el limón es un gran aliado para las personas que desean adelgazar. Los mismos nutrientes y vitaminas que son esenciales para limpiar el hígado, también colaboran con una mejor digestión de los alimentos. Mira lo que hace la Chia y La Miel Negra.
Propiedades del limón para perder peso
Su alto contenido en vitamina C, permite la metabolización de las grasas pues, esta vitamina permite la oxigenación celular para que el resto se pueda llevar a cabo.
Debilita las toxinas del tracto digestivo, actúa como diurético y protege el tracto urinario de infecciones.
Agua de limón para adelgazar Ingredientes:
Agua
Limones
Edulcorante (si se desea)
Preparación
Se debe hervir un litro de agua hasta el punto de ebullición, se retira del fuego y se espera unosse retira del fuego y se espera unos 10 minutos aproximadamente. Transcurrido este tiempo, se agrega el jugo de limón producto de dos unidades.
Luego se procede a cortar rodajas de limón que se introducirán en el agua y, después de un par de horas de reposo, lo podrás consumir. Si es de tu agrado, puedes edulcorarlo con stevia.
Esto es efectivo para las personas que sufren de estreñimiento, pues en algunas personas sienten la necesidad de ir al baño con mayor frecuencia.
Es importante tomarlo en ayunas, 30 minutos antes de desayunar. Y, para aumentar el efecto, se debe llevar a cabo durante todo el día, con la intención de hidratar el organismo, siempre antes de las comidas. Mata la obesidad con esta combinación natural
Los remedios que encontrarás en esta pagina son para fines informativos y educativos. Nuestra pagina no es un sustituto de consejos médicos profesionales, diagnósticos o tratamientos.
Los limones son ampliamente indispensables en nuestra vida diaria, es una fruta pequeña llena de innumerables ventajas, los limones también son buenos para combatir el dolor de cabeza. Usa cualquiera de los siguientes remedios para aliviar el dolor de cabeza a base de limón.
Zumo de limón para dolor de cabeza
El jugo o zumo de limón sirve para quitar el dolor de cabeza y las migrañas severas. Pon los pies en dos recipientes de agua caliente con jugo de limón.
En otras dos bandejas, pon más agua caliente y otro poco jugo de limón; en ellas sumerge las manos.
Verás como en unos minutos los dolores se desvanecen.
Jugo de limón para quitar el dolor de cabeza
Toma tres veces al día (en la mañana, tarde y noche) el jugo de cinco limones diluido en medio vaso de agua tibia.
Agua, limón y sal para quitar el dolor de cabeza
Exprime el jugo de dos limones y agrega un poco de sal, revuelve bien, añade agua y bebe inmediatamente.
Té de limón contra el dolor de cabeza
Haz un té con las cáscaras de limón y añádele un poco de miel.
Rodajas de limón para eliminar el dolor de cabeza
Pon unas rodajas de limón en la parte adolorida, cámbialas cuando sientas que se han calentado.
Receta natural de té de semillas de limón, naranja y mandarina
Usted necesitará:
10 semillas de naranja
(10) pepas de mandarina
Diez pepitas de limón
Como hacer:
Lleve las semillas al horno durante 10 minutos o hasta que queden bien secas. Bata en la licuadora hasta que formen polvo y guárdelas en un cristal cerrado. Después, coloque una cucharadita del polvo en una taza y añada agua hirviendo. Tape hasta que se enfríe, cuele y beba una taza de té media hora antes de las comidas.
Para poder eliminar la retención de líquidos en nuestros cuerpo es necesario saber qué es, qué tratamientos existen para combatirla y llevar una dieta sana y saludable. La retención de líquidos es la consecuencia de la acumulación de agua en los tejidos de nuestro cuerpo, que se produce cuando existe un desequilibrio entre las fuerzas que regulan el paso de los líquidos de una zona a otra.
Seguir una alimentación rica en vegetales, frutas, con abundante agua y líquidos. La dieta a seguir debe ser equilibrada y ajustada a la edad y el estilo de vida.
Ejercicio, en forma regular y constante, acorde a la edad y el estado físico.Ser muy cautos con el consumo de sal: con sólo sacar el salero de la mesa y evitar su agregado “de más” en las comidas, se estará cumpliendo con una dieta moderada en sodio.
Tener en cuenta que después de los 50 años estos consejos son más necesarios que a los 20, aunque desde temprana edad es bueno tomar estos cuidado.
Remedios para la retención de líquidos
Lo primero es reducir el consumo de sodio, una de sus principales fuentes es la sal que empleamos para cocinar, por lo que es necesario disminuir al máximo su consumo.
Evitar pasar mucho tiempo se pie, sobre todo en lugares cerrados y calurosos, de manera que la sangre pueda circular correctamente.
Si el paciente es propenso a retener líquidos, se le suele recomendar que, a la hora de sentarse, lo haga con las piernas en alto, para evitar así una acumulación de sangre en las piernas.
Otra de las opciones es la ingesta de diuréticos para ayudar en la eliminación de agua y sodio en el organismo a través de la orina o las heces.Uno de los más recomendados es la cola de caballo. Este tipo de diuréticos tienen, además, propiedades regeneradoras y astringentes, por lo que representa un excelente remedio natural para la retención de líquidos.
Cambios en la alimentación
Además, según la Fundación Española del Corazón, existen otras recomendaciones para mejorar la alimentación que también pueden reducir la retención de líquidos.
En lo que se refiere a los lácteos, como la leche, los yogures o los quesos, pueden tomarse sin inconveniente siempre que no contengan sal, reduciéndose el consumo de quesos curados y semicurados ya que tienen un alto contenido en sodio.
Las carnes, tanto magras como frescas, pueden seguir tomándose sin restricciones, limitando el consumo de las conservas, los ahumados, embutidos, patés y cualquier tipo de carne que contenga conservantes o altas cantidades de sal.
En cuanto a los pescados, las estipulaciones son similares a las de la carne: evitar aquellos que estén en conserva, ahumados o salados, como, por ejemplo, el bacalao.
Tanto las frutas y verduras como los cereales, pueden ingerirse libremente exceptuando aquellos que tengan sal, como pueden ser los frutos secos salados o las galletitas y aperitivos.
En lo que respecta a las bebidas, existen determinadas aguas minerales con un alto contenidos en sodio, por lo que es recomendable verificar que el tipo que elijamos contenga menos de 50 miligramos por litro.
Por último, es recomendable que seeliminen de la dieta productos como las salsas (mostaza, kétchup, salsa rosa, salsa de soja, mayonesa, etc.), alimentos precocinados o comidas rápidas y todo aquel producto que contenga aditivos o potenciadores del sabor, ya que suelen tener un alto contenido en sodio.
Usa pepino para la retención de líquidos
Para preparar el agua con pepino solo necesitas incluir en tu vaso de agua templada un par de rojadas de pepino con piel.
Tan pronto como el pepino entra en el agua, algunos de sus nutrientes entran en él. Los pepinos tienen una baja cantidad de calorías y alto contenido de agua, componentes ideales para acabar con la retención de líquidos. De esta manera,puedes utilizar el pepino como ingrediente principal para hacer una rica agua.
El agua de pepino es diurética, y te aporta nutrientes como:
La vitamina C, que mejora tu sistema inmunitario.
Vitamina K, necesaria para ayudar a la sangre a coagularse.
Vitaminas A y E que retrasan el envejecimiento celular.
Fibra, que mejora nuestra digestión y evacuación. Además, la fibra sacia, por lo que ayuda a comer menos en una dieta de pérdida de peso.
Magnesio y potasio, necesarios para controlar la presión arterial.
Puedes utilizar tanto pepino como quieras, y más nutrientes recibirá tu organismo. Una buena medida para empezar, sería utilizar un pepino por cada 2 litros de agua al día.
Es un hecho que una piel bien brillante habla bien de nosotros y te da una gran seguridad frente a las demás personas.
Pero no todos podemos presumir de tener un brillo en la piel, ya que debemos darle el cuidado que merece y para ello nosotros te vamos a recomendar un increíble remedio casero.
Dicho remedio casero solo hace uso de ingredientes naturales que son fáciles de conseguir, son económicos y su preparación no es nada complicada.
Lo mejor de todo es que solo vas a necesitar de 20 minutos para emplear todo el tratamiento completo, de tal forma que si aún no tienes una piel de envidia es por que no quiere. ¡Presta atención y aplícala cuanto antes!
Cómo hacer que tu rostro tenga brillo
Para la exfoliación vamos a necesitar lo siguiente:
Medio tomate
Un poco de Azúcar
Método de preparación y uso:
En un recipiente ponemos en medio tomate con el azúcar, lo mezclamos y listo.
Lo frotamos en la cara durante 2-3 minutos. De esta manera se abrirán los poros y también se eliminara la capa de piel muerta de tu cara. Retira con agua.
Después continuamos con un masaje en la cara
Para ello se necesitará lo siguiente:
2 cucharaditas de Jugo de tomate
2 cucharadas de gel de aloe vera
1 cápsula de vitamina E
Preparación y uso:
En un recipiente agregue todos los ingrediente los mezcla bien y su crema de masaje está lista.
aplica la crema en tu cara y masajea tu cara por 5 minutos y luego retira con agua.
Facial de 15 minutos
Para esto vamos a utilizar los siguientes ingredientes:
2 cucharadas de harina de arroz
2 cucharadas de jugo de tomate
Unas gotas de jugo de limón
Puede añadir agua de rosas si la pasta esta demasiado gruesa
Preparación y Uso:
Mezclar todos los ingredientes en un recipiente, luego lo aplica en tu cara y lo deja por 15 minutos.
Después lo enjuagas con abundante agua y al terminar de todo esto, tu cara tendrá un brillo espectacular.
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La diabetes es una enfermedad que se produce cuando el páncreas deja de generar la insulina encargada de transportar la glucosa en nuestro cuerpo. Cuando esto sucede se elevan considerablemente los niveles de azúcar en la sangre.
Las causas son muy variadas, principalmente la mala alimentación: exceso de comida alta en grasa, bebidas gaseosas, golosinas; además tiene un componente genético que también beneficia su aparición.
La ventaja es que nuestro cuerpo se encarga de darnos señales que nos indican que algo no anda bien en las funciones de nuestro organismo. Lo primordial es detectar cuáles son esas señales o síntomas para poder atacar el problema antes de que se agrave. Por suerte, si se atiende a tiempo se puede controlar y podrás tener una vida normal.
Señales de alerta que debes tomar en cuenta
Hay tres tipos de diabetes: Tipo 1, tipo 2 y tipo 3. Y, por lo general provocan los mismos síntomas en quienes la padecen. La diferencia entre las tres es que afectan etapas distintas de la vida.
La realidad es que el problema es el mismo: No se produce insulina suficiente para generar el proceso normal del cuerpo.Presta mucha atención a los siguientes síntomas que te presentaremos y si posees alguno de ellos debes comenzar a tratar este problema:
Sed excesiva.
Visión borrosa.
Pérdida de peso sin explicación.
Cicatrización muy lenta.
Picazón alrededor de los genitales.
Orinar con más frecuencia de la habitual.
Si tienes alguno de estos síntomas te recomendamos acudir a tu doctor, él sabrá mediante estudios si es diabetes lo que padeces o si por el contrario, es alguna otra enfermedad. Una vez detectado el problema puedes realizar algunos remedios caseros que junto a tu tratamiento te ayudarán a sanar más rápido.
Si no es atendida a tiempo la diabetes puede generar ceguera permanente, insuficiencia renal, problemas cardíacos, debilidad, daños al sistema nervioso, puede ser muy peligroso para el ser humano.
El día de hoy te mostraremos un sencillo remedio casero que te servirá para mejorar tu salud, es muy fácil de hacer y solo necesitarás dos cosas.
Ingredientes:
Hojas de mango
Agua
Preparación:
En una olla con un vaso de agua poner a hervir 10 o 15 hojas de mango, una vez que hierva apagar el fuego y dejar reposar durante toda la noche. A la mañana siguiente colar la infusión y reservar. Consumir todos los días en ayunas durante 3 meses.
Otra manera de consumir las hojas de mango es la siguiente: Poner las hojas a secar y dejarlas en un lugar oscuro hasta que estén completamente secas. Moler las hojas y usar media cucharadita para disolverlo en un vaso de agua y tomarlo dos veces al día.
