Esta receta para una bebida que sirve para desintoxicar el cuerpo tiene la capacidad de limpiar y eliminar todas las toxinas de la misma.
La bebida afecta efectivamente a la aceleración de su metabolismo, el equilibrio de la presión arterial, la eliminación de la grasa y la lucha contra la diabetes, que es probablemente el alcalde de la ventaja de usar esta bebida.
Ingredientes:
1 cucharadita de canela
2 cucharadas de jugo de limón fresco
1 cucharada de miel
2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana
360 gramos de agua
Instrucciones:
Mezclar todos los ingredientes en una licuadora. Beber esta mezcla en la mañana con el estómago vacío. Para obtener mejores resultados, no guarde la bebida durante un período de tiempo más largo. Prepárese todos los días antes del desayuno. Repita esta rutina durante 3 meses.
Canela:
Esta especia sabor dulce nuestros productos beneficios antimicrobianos y mejora la función cerebral y contribuye a la salud del colon. Puede ayudar a controlar el azúcar en la sangre en personas con diabetes.
VEA TAMBIÉN: Toma esta infusion de tomillo y alivia la reumatoide, infecciones de garganta, fibromialgia y esclerosis.
Limón:
Es rico en vitaminas y minerales. Sul ácido ayuda a resolver muchos problemas de salud. También protege el sistema inmunológico y protege los radicales libres que causa el cáncer. Además, el ácido cítrico tiene beneficios en la reducción del colesterol, la presión arterial alta, también en la prevención de enfermedades cardiovasculares.
Miel:
Esta contiene un sinnúmero de nutrientes tales como vitaminas, minerales, enzimas y polifenoles. Sus azúcares naturales juegan un papel importante en la prevención de la fatiga durante el entrenamiento, lo que lo convierte en un refuerzo natural de la energía.
Además de que ayuda reforzar el sistema inmunológico. Sus propiedades antioxidantes y antibacterianas pueden ayudar a mejorar el sistema digestivo, lo que ayuda a mantenerlo sano ya combatir las enfermedades.
Vinagre de sidra de manzana:
El vinagre de manzana puede normalizar su presión arterial si usted toma un diario porque es rico en ácido acético, que puede reducir la hipertensión (presión arterial alta).
Debes de saber que cuando los fluidos y mocos se acumulan en los pulmones, causando sensibilidad, dolor, tos y dificultad para respirar a esto se le llama Congestion en el Pecho. La congestión del pecho puede producir una tos húmeda productiva o una tos seca.
Cualquier persona que ha tenido congestión pulmonar dirá que puede ser doloroso y agotador ya que la tos constante molesta mucho al cuerpo. Sigue leyendo porque a continuación aprenderás a usar el orégano para descongestionar los pulmones haciendo un remedio natural muy potente en forma de té.
Causas comunes de congestión pulmonar
La bronquitis puede ser causada por la inflamación viral o bacteriana de las vías respiratorias primarias en los pulmones o los tubos bronquiales. Puede desarrollarse a partir de un resfriado, u otras infecciones respiratorias.
La neumonía puede ser causada por infecciones bacterianas, fúngicas, parasitarias o virales en los pulmones. La neumonía puede variar de muy leve a potencialmente mortal.
Propiedades de las hierbas para descongestionar los pulmones
El aspecto asombroso de las hierbas es la variedad de propiedades curativas que ofrecen. Al hacer coincidir las propiedades herbales correctas con los síntomas que deseas tratar, los remedios naturales pueden ser muy exitosos.
Ten en cuenta que sólo algunas hierbas se mencionan aquí; hablarlo con tu herbolario o profesional de la salud, dará los mejores resultados basados en tus síntomas.
Analgésicos – Se utilizan para aliviar el dolor. Algunos ejemplos incluyen ñame salvaje, lobelia o skullcap.
Antibióticos – Destruyen o inhiben el crecimiento de bacterias y virus. Algunos ejemplos incluyen echinacea, sello de oro o tomillo.
Antigripal – Estas hierbas eliminan la formación de moco. Ejemplos incluyen pimienta negra, mullein, y corteza de la cereza salvaje.
Antiespasmódicos – Ayuda a prevenir o relajar espasmos musculares. Ejemplos incluyen hojas de frambuesa, valeriana y cohosh azul.
Demulcantes – Son hierbas calmantes como el olmo resbaladizo, la raíz de regaliz y la bardana.
Expectorantes – Estas hierbas ayudan al cuerpo a expulsar el moco e incluyen mullein, corteza de la cereza salvaje, y anís.
Beneficios de orégano: un remedio natural para la congestión
Muchas personas pueden pensar en el orégano como una hierba para cocinar. Sus propiedades medicinales, sin embargo, son bastante extensas. Con sus beneficios antibacterianos, antiinflamatorios y antioxidantes, algunos de sus usos pueden sorprender. Se asocia frecuentemente con la salud respiratoria y inmune.
El orégano es una gran fuente de vitaminas A, C, E y K, así como una excelente fuente de fibra. Esta hierba también es alta en folato, hierro, manganeso, magnesio, potasio, calcio y B6.
El aceite de orégano tan potente como los antibióticos
Las características antibacterianas del orégano son una alternativa más sana a los antibióticos tradicionales para las infecciones de menor importancia, que pueden conducir a la disminución de la absorción de vitaminas, a la resistencia antibiótica, así como a eliminar las bacterias intestinales beneficiosas.
Hay muchos componentes que hacen que el orégano sea una hierba potente y curativa y descongetionante de pulmones. Dos de los compuestos químicos más potentes son timol y carvacrol. ¿Por qué son tan importantes estos dos componentes? El carvacrol es eficaz contra numerosas infecciones bacterianas, y el timol estimula el sistema inmunológico y estimula la curación. De hecho, este estudio mostró una mejora significativa e inmediata en los síntomas de las enfermedades respiratorias superiores.
Cuándo utilizar orégano
Siempre es mejor tomar medidas proactivas. Tan pronto como empieces a sentir un resfriado o una gripe, toma un té de orégano. El orégano impulsará tu sistema inmunológico, así como aliviará la congestión y la fatiga que se puede asociar con un resfriado o gripe. El orégano es también un gran reductor de fiebre.
Cómo hacer té de orégano para descongestionar los pulmones
Ingredientes
4-6 cucharadas de hojas orgánicas secas de orégano
2-3 tazas de agua
1 rebanada de limón orgánico
Miel cruda orgánica al gusto
Instrucciones
Pon el agua en una olla pequeña.
Llevar a ebullición en la estufa.
Apagar. Añadir las hojas de orégano y infundirlas durante tres a cinco minutos y enfriar.
Colar las hojas y añadir miel y limón al gusto, si se deseas.
Beber caliente durante todo el día.
Otras alternativas en el uso del orégano
Si no te gusta el té de orégano, también se puedes comprarlo en tintura y formas de suplemento.
Uso de aceite orgánico de orégano
Añadir 3-4 gotas de aceite de orégano a un vaso de agua. Beber 2-3 veces al día para mejorar tu sistema inmunológico.
Añadir 3-4 gotas de aceite de orégano a un vaso de agua y tomar para un dolor de garganta.
Añadir 2-3 gotas de aceite de orégano a tu vaporizador o difusor, inhalar profundamente para aliviar la congestión nasal y ayudar con las infecciones pulmonares.
Si no tienes vaporizador, simplemente agrega unas gotas de aceite de orégano a una olla de agua humeante e inhala el vapor. También este método es muy eficaz para descongestionar los pulmones.
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Los dolores en las articulaciones se producen generalmente debido a las malas posturas, el estrés o el trabajo diario al que nos vemos sometidos. También puede influir el estado de ánimo, o cargar pesos muy grandes. Lo cierto es que si no cuidamos la salud vertebral y articular, estamos propensos a padecer enfermedades graves.
Los dolores articulares se asocian a problemas como la artritis y reuma. Comúnmente cuando envejecemos, nuestro cuerpo no produce los nutrientes del mismo modo que durante nuestra juventud, por tal motivo es frecuente el desgaste del cartílago y la formación de problemas articulares.
Aunque asociamos los dolores vertebrales y articulares a problemas de la vejez, pasa que durante nuestra juventud, también podemos llegar a padecerlos. Diversos factores pueden llegar a ocasionar problemas en nuestros huesos y debemos hacer lo posible por evitarlos, mantener una salud adecuada.
Lo más aconsejable es seguir una buena alimentación, evitar los excesos y los vicios, entrena tu cuerpo con actividad física diaria y evita fármacos que no sean prescritos por un doctor. Sin embargo hay una opción adicional y saludable, que fortalecerá enormemente la salud ósea y articular, el consumo de gelatina.
LA GELATINA ESTÁ COMPUESTA DE UN MODO QUE TE HARÁ SENTIR UNA ENORME MEJORÍA EN TU ORGANISMO, ASÍ DEBES CONSUMIRLA.
No faltan medicinas naturales en el mundo, diversos tratamientos pueden ser aprovechados para beneficiar tu salud sin caer en efectos indeseados. Además la medicina natural es realmente económica, lo que la vuelve una opción rentable para la salud de muchas personas.
Todo se trata de conseguir el método adecuado, con el ingrediente ideal para fortalecer la parte más específica de tu salud. En esta ocasión tenemos la Gelatina, un producto que cuenta con una serie de aminoácidos, los cuales fortalecen el tejido conectivo.
De este modo, mejoraras la formación del cartílago, darás mejor movilidad y no tendrá que preocuparte por los incómodos dolores. Tan sencillo que con apenas 150 gr, podrás aplicar un mes de tratamiento.
Te recomendamos adquirir Gelatina sin sabor, la cual no tiene aditivos ni colorante que puedan causar algún desorden en los niveles de la sangre. Toma 2 cucharaditas y añádelas en ¼ de taza de agua fría. Debes remover bien y realizar esto de noche, de manera que repose hasta el día siguiente.
Ya para cuando despiertes, la gelatina habrá endurecido, de manera que puedes añadirle un poco de agua, yogur, leche o jugo natural. Consume una taza en ayunas.
Con un mes de tratamiento, tus articulaciones estarán completamente protegidas. Muy pocas personas saben de esta increíble propiedad que aporta la gelatina, por lo tanto no dudes en compartir la información a la mayor cantidad de personas posibles, estarías ayudando mucho.
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Piña con limón y dile a dios esa grasa abdominal que tanto te molesta esto gracias a su potente contenido en fibras y vitamina c. el agua de piña con limón es muy recomendada por los nutrisionistas, esto se debe a que es una bebida natural, y que no causa ningún efecto secundario en nuestro sistema digestivo, si no que acelera nuestro metabolismo de forma natural. A demás de que elimina las toxinas de nuestro cuerpo asiendo que bajemos de peso de forma natural.
Formas de prepar la pina con limon para adelgazar:
Hay muchas formas de preparar esta fruta con el fin de lograr el peso ideal pero no todas son tan efectivas si no las combinas con una buena alimentación, que se base en hojas verdes y platillos bajos en grasa. Cabe destacar que debes de seguir estos consejos al pie de la letra.
Cuando ingieres agua de piña con limón estas tomando uno de los mas potentes diuréticos para adelgazar.
Es importante que conozca algunos de los tantos beneficios que te ofrece esta mesclar a la hora de consumirla para tu salud toma nota!
Combate el estreñimiento.
Reduce el colesterol.
ayuda a remover los cálculos biliares.
elimina la retención de líquidos.
ayuda a tratar la hipertension.
Aumenta tus defensas y te protege de los radicales libre.
ayuda a la digestión.
Como tomar el agua de pina con limón para adelgazar y mucho mas.
Esta bebida la puedes tomar antes de cada comida, pero recuerda que debes combinarla con una alimentación sana, esto para obtener mayores resultados.
Ingredientes:
70g de piña
3 litros de agua.
2 limones.
Para preparar esta bebida solo tienes que tener una jarra añadir el agua en la misma, cortar la piña en trositos deja reposar, por una hora y antes de tomar añade el jugo de limón y listo veras resultados en siete días.
Los remedios que encontrarás en esta pagina son para fines informativos y educativos. Nuestra pagina no es un sustituto de consejos médicos profesionales, diagnósticos o tratamientos.
El exceso de grasa y la falta de tonicidad son dos factores que rápidamente hacen que nuestros brazos se vean flácidos y con ese efecto de piel que cuelga tan poco favorecedor y estético. Si tú también notas que tus brazos ya no están igual de firmes que antes y que esto te afecta a tu seguridad a la hora de lucir tus camisetas o vestidos sin mangas. a continuación te vamos a detallar dos remedios caseros para evitar este problema obstante te recomendamos hacer un poco de ejercicios para los brazos.
CREMA REAFIRMANTE DE ACEITE DE COCO:
Sabemos que el aceite de coco es uno de los productos más hidratantes y nutritivos que tenemos a nuestro alcance para la piel, pero ¿estabas enterada de que también es reafirmante? Así es, sus propiedades son infinitas y sobre todo es bueno para combatir la flacidez y la celulitis que puede aparecer en los brazos debido a que favorece la regeneración celular de la piel desde el interior gracias a su contenido en ácido láurico, vitamina E y K. Tras su uso, notarás cómo tus brazos lucen más tersos y con una piel extremadamente suave.
APLICACIÓN:
su uso es muy sencillo, tan solo tienes que mezclar 1/2 taza de aceite de coco con 1/4 de taza de manteca de karité o manteca de cacao. Para ello, primero derrite la manteca elegida al baño María, luego, añade el aceite de coco y remueve hasta que se mezclen por completo. Cuando se haya enfriado, ya podrás aplicarla sobre la piel de los brazos, realizando siempre masajes circulares.
MASCARILLA ANTIFLACIDEZ DE ARCILLA:
En muchas ocasiones, la flacidez es un signo que surge o se acentúa en consecuencia a un incorrecto drenaje de las toxinas, las cuales se van acumulando en el cuerpo debido a una cantidad excesiva de grasa o líquidos almacenados. Y una buena forma de eliminar todas esas toxinas y depurar la piel es mediante una mascarilla de arcilla verde, con la que se consigue limpiar todos los poros, reafirmar y regenerar la dermis de esa zona.
APLICACIÓN:
tendrás que mezclar una 4 cucharadas de arcilla verde en polvo con 3 cucharadas de agua mineral, de tal manera que formes una especie de pasta espesa que puedas untar. Si es necesario, agrega más cantidad de agua. Realiza la mezcla en un recipiente de vidrio o barro para que la arcilla no pierda sus propiedades. Cuando la mascarilla para la flacidez de los brazos esté lista, aplícala sobre estos y deja reposar hasta que se seque por completo. Cuando esto ocurra, retírala con abundante agua tibia o fría.
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¿Problemas de circulación sanguínea? La dieta es un buen aliado para ayudar a combatir este problema. Hablamos de alimentos que ayudan a mejorar la circulación.
Pies inflamados, venas varicosas, piernas cansadas … Los problemas de circulación son bastante frecuentes entre las mujeres y no es algo que deba tomarse a la ligera, ya que pueden causar patologías graves y, por lo tanto, requieren asesoramiento y atención médica.
Con este fabuloso batido vamos a propiciar un retorno venoso gracias a los beneficios de la sandía y la piña, los expertos nos dicen que el consumo.
La sandía regular, que incluye parte de esa pequeña parte blanca que la une con la corteza, potencia la circulación sanguínea y mejora la oxigenación.
ingredientes
una taza de sandia cortada en cubos
2 rodajas de piña fresca
8 fresas y 1 vaso de agua.
La preparación y el modo de consumo.
Es el siguiente que este batido natural saldrá muy bien por la mañana, solo debes obtener 220 gramos de sandía, cortar 2 rodajas de piña y lavar bien las fresas antes de llevarlas a la licuadora.
Recuerde agregar un vaso de agua para obtener una bebida más homogénea y no tan espesa que debe batir durante unos segundos y servir directamente.
OTROS JUGOS PARA MEJORAR LA CIRCULACIÓN SANGUÍNEA
Zumo de naranja con perejil.
Los ingredientes:
3 naranjas;
1 mandarina;
1 pepino con cáscara;
1 cucharada de perejil
Método de preparación:
Los ingredientes no deben tenerse en cuenta y lo ideal es beber este jugo, al menos 3 veces a la semana, para lograr el efecto protector deseado.
Jugo de zanahoria con apio
Ingredientes
3 zanahorias;
1 vaso de agua;
1 tallo de apio españa/ celery con o sin hojas
Método de preparación
Batir todo en la licuadora, colar y endulzar al gusto. Tomar todos los días en el desayuno o a mitad de la tarde.
Jugo de piña con jengibre
Ingredientes
5 rodajas de piña;
1cm de raíz de jengibre;
1 vaso de agua.
Método de preparación
Batir todo en la licuadora o si puede pase solamente la piña y el jengibre por el centrifugador sin adicionar agua, y beba a continuación. Tome este jugo después de la cena.
Jugo de sandía con limón
Ingredientes
1 sandía entera;
Jugo de 1 limón.
Método de preparación
Realice un agujero en la parte superior de la sandía para que quepa la batidora manual dentro y triture toda la pulpa. Cuele este jugo puro y luego agregue el jugo del limón y mezcle bien. Tome este jugo a lo largo del día.
Algunos de los síntomas más frecuentes son hinchazón de las manos o los pies, un cierto color azulado en la piel, extremidades frías, hormigas en algunas partes del cuerpo y venas varicosas en las piernas.
Los problemas de circulación en las piernas, también se conocen como insuficiencia venosa, buena parte de la población.
Adelgazar puede resultar ser un dolor de cabeza si no sabemos cómo lograrlo de forma efectiva y sin necesidad de hacer muchos esfuerzos y además matarnos de hambre y es que adelgazar solo consiste en alimentarnos con los alimentos correctos que sean sanos y bajos en grasas y azúcares.
Muchas personas que buscan alcanza esta meta, hacen hasta lo imposible por lograrlo, prueban recetas, dietas e incluso métodos nuevos y ejercicios con la finalidad de lograrlo, sin embargo, muchas veces no funcionan estos esfuerzos y terminan rindiéndose.
Si quieres saber de qué batido te estamos hablando, te invitamos a seguir viendo este post que hemos traído para ti, y así obtengas toda la información necesaria para que logres perder peso de forma sencilla y sin hacer mucho esfuerzo.
Sabemos que la comida sabe deliciosa, pero todo en exceso es malo y se usamos de la cantidad calórica que estamos ingiriendo nuestro cuerpo el aumentar de peso será uno de los pocos problemas que podemos llegar a tener.
El día de hoy te vamos a explicar cómo preparar paso a paso agua de avena y como esto puede ayudarte a perder peso en tan sólo semanas de haber comenzado la primera toma.
Conoce todo sobre el agua de avena
El agua de avena se ha venido utilizando desde hace años por nuestros ancestros no solamente por las propiedades que tiene para la pérdida de peso sino también para la disminución de valores como el colesterol y los triglicéridos en nuestra sangre.
Ingredientes que vas a necesitar
Una taza de avena en hojuelas
2 litros de agua potable
Preparación y modo de uso
Añade ambos ingredientes a la licuadora y mezclalos por un tiempo aproximado de 5 minutos hasta que observes que se hayan convertido en una mezcla homogénea.
Si gustas puedes añadir dos cucharadas de miel orgánica para que el sabor no sea tan desagradable.
Posteriormente vas a llevar esta preparación al refrigerador y ya la tendrás lista para ser consumida a partir del día siguiente.
El modo de consumo es aún más sencillo pues en ayuna debemos ingerir un vaso de esta bebida o antes de cada comida si así lo deseas.
Ya partir de la primera toma sentirás la diferencia pues no solamente comenzar a la pérdida de peso, sino que ayudará a disminuir los niveles de ansiedad y te ayudará a depurar todas las toxinas que tienes en tu organismo.
Haz un esfuerzo por mantener tu bienestar y el día de mañana tu cuerpo se abra como agradecértelo.
Sin ningún género de dudas, el mal olor vaginal es un problema que padecen las mujeres desde la antigüedad. Por eso, existen algunos remedios caseros para acabar con él que se han ido transmitiendo de generación en generación, de madres a hijas, hasta llegar a nosotras.
Precisamente, uno de los remedios naturales más conocidos consiste en la utilización de yogur. Este producto ayuda a equilibrar el PH evitando de esta manera las infecciones vaginales. Puedes probar a introducir un yogur natural no azucarado en la vagina por medio de un tampón. Después enjuágate bien con agua tibia.
Otro remedio bastante realizado para eliminar el mal olor en las partes íntimas es beber agua mezclada con bicarbonato (también ayuda a conservar el pH regulado). También consumir alimentos ricos en vitaminas y minerales es una buena solución para evitar infecciones y estimular el sistema inmunológico.
El aceite de árbol de té es muy empleado para tratar el mal olor debido a que es un potente antibacteriano. Deberás mezclar un vaso de agua junto con tres gotas de este aceite y lavar tu área vaginal con esta mezcla.
El vinagre de sidra es otro de los componentes que posee excelentes propiedades antibacterianas. Puedes aplicártelo en baños de quince minutos con dosis de un vaso por cada diez litros aproximadamente.
Cómo afecta el mal olor vaginal a las relaciones sexuales
No cabe ninguna duda de que el mal olor en la vagina afecta negativamente sobre las relaciones sexuales con la pareja. La mujer pierde autoestima ante este problema, se obsesiona, se avergüenza y se muestra reacia a mantener sexo.
Una mujer con mal olor vaginal que no afronte el problema con madurez y determinación puede terminar sufriendo traumas y creándose complejos que generan inseguridad. Ante ello, lo mejor es hablar directamente con la pareja. No hay nada mejor que la comunicación y la confianza en estos casos.
Ante todo tienes que tener bien esclarecido que seguramente se trate de un problema pasajero y en cuanto detectes las causas o acudas al ginecólogo, acabará solucionándose.
¿A qué huele tu vagina?.
El mal olor vaginal es una situación que preocupa y agobia mucho a la mujer porque resulta muy incómodo y desagradable. Pero, ¿sabes que tu vagina puede llegar a tener cinco tipos de olores vaginales distintos y que cada uno esconde una causa y un posible daño para tu salud?
Mal olor vaginal y ciclo menstrual.
El mal olor vaginal puede deberse a diferentes causas que se ven reflejadas en el ciclo menstrual. Entre ellas se encuentran: infecciones vaginales o spotting. No te obsesiones con el olor de la vagina durante la regla ya que es totalmente normal debido a la sangre y células muertas que se expulsan.
5 ideas para acabar con el mal olor vaginal. No hay nada más molesto y vergonzoso para una mujer que tener mal olor vaginal y que se note. Por eso, es necesario conocer algunas formas para acabar con este problema y restaurar el olor agradable y natural femenino. Toma nota de los siguientes trucos que te proponemos a continuación.
Cómo quitar el mal olor vaginal
Yogur natural
El yogur es un alimento muy completo y beneficioso para nuestra salud, por lo que no es raro encontrarlo como ingrediente para la elaboración de remedios para curar las llagas, eliminar los puntos negros o en la preparación de mascarillas para hidratar la piel seca.
Este producto es rico en lactobacilos, bacterias que forman parte de la flora vaginal y cuya función es la de proteger la vagina ante infecciones y otros agentes nocivos, contribuyendo igualmente a equilibrar sus niveles de pH y eliminar el mal olor.
Consumiendo un yogur natural sin azúcar a diario conseguiremos no sólo combatir las infecciones vaginales y su olor, sino también a mejorar la salud de otros órganos como el estómago. Es importante que el yogur sea sin azúcar, ya que si está endulzado pierde las propiedades que necesitamos. Otra buena opción es agregarle una cucharada de miel natural de abejas.
Aplicación directa sobre la vagina
Alternativamente, si no somos alérgicas a la lactosa, podemos empapar un trozo de algodón en yogur natural sin azúcar y aplicarlo suavemente en la vagina, dejándolo actuar durante unos minutos y lavándolo bien con agua posteriormente. Muy importante secar luego la zona para evitar la humedad.
Repetir el proceso dos o tres veces al día para conseguir el resultado buscado.
Vinagre de sidra de manzana
El vinagre de sidra de manzana es otro de los alimentos que pueden ayudarnos a tratar el mal olor vaginal. Sus propiedades antifúngicas y antimicrobianas nos ayudan a curar y prevenir las infecciones vaginales y a mantener la flora vaginal en sus niveles correctos de pH, reduciendo así el olor.
Lavado íntimo con vinagre de manzana: Enjuagar varias veces por semana la vagina con una solución a partes iguales de agua y vinagre de manzana.
Lavado completo:
Verter en una bañera tres tazas de vinagre de manzana y sumergirnos en ella durante al menos quince minutos. Podemos aprovechar la ocasión para apagar la luz, encender unas velas y relajarnos después de un día de estrés.
Bebida de vinagre:
Beber a días alternos durante una semana una cucharada de vinagre diluido en dos cucharadas de agua. Esto nos ayudará a desintoxicar nuestro organismo y evitar la proliferación de bacterias.
El cerebro es un órgano vital para el funcionamiento de nuestro cuerpo, por lo tanto debemos cuidar de él. Con el paso de los años puede que baje su rendimiento y empiece a fallar la memoria o padecer de algún trastorno cognitivo más grave, causado, como se dijo anteriormente, por el paso del tiempo.
Es importante tomar oxígenantes cerebrales y remedios naturales que lo ayuden a poténcialos para su correcto funcionamiento durante toda nuestra vida, ya que sin este órgano, nuestro cuerpo no puede funcionar al 100%.
Por eso te enseñaremos como preparar un jugo que te ayudará a tener buena memoria y un buen funcionamiento cerebral. Que fortalecerá tus neuronas y te ayuda a evitar la demencia, el alzhéimer, entre otras enfermedades. Si quieres realizar esta bebida sigue leyendo para descubrir la receta.
RECETA PARA POTENCIAR NUESTRO CEREBRO:
1 cajita de arándanos
1 aguacate
1 diete de ajo
1 puño de semilla de calabaza
Un poco de semilla de linaza molida
1 vaso de agua
Procedimiento:
Pela el aguacate y el diente de ajo.
Incorpora todos los ingredientes a la licuadora con un vaso de agua y mézclalo.
Puede tomarse sin colarlo, las semillas tienen fibra por lo cual es necesarios consumirlas.
Toma este jugo dos veces por semana para mejorar el funcionamiento de tu cerebro.
Este sencillo batido tiene muchos beneficios, los cuales te diré a continuación:
Los arándanos: te ayudan a oxigenar el cerebro y previene el alzhéimer. Además ayuda aprender cosas nuevas.
El Aguacate: evita los derrames cerebrales, contiene vitaminas y ayuda a reducir el colesterol.
El ajo: protege el cerebro, combate las toxinas ya que es antibiótico natural.
Las Semilla de calabaza: son ricas en zinc, tiene vitamina E y ayuda mucho a la memoria.
Linaza: omega 6, tienen grasas que ayudan a reconstruir las neuronas en nuestro cerebro.
Con estos maravillosos beneficios que proporciona esta bebida a nuestro cerebro, seguro querrás tomarlo de por vida, aunque su sabor no es el más sabroso, con tantas bondades que tiene no puedes dejar de probarlo.
Si te gusto esta información no olvides compartir la receta con tus amigos, familia y por supuesto redes sociales.
Las flemas son un síntoma común de los resfriados y otras enfermedades que afectan con regularidad al sistema respiratorio. Por suerte, hay una amplia variedad de remedios cuya composiciones ayuda a eliminar las flemas y aquí en salud y belleza te vamos a mostrar como hacer un preparado muy efectivo.
Si bien su función principal es mantener los conductos respiratorios lubricados y protegidos de agentes externos O MEJOR DICHOS ALGUNOS RADICALES LIBRES, este fluido corporal segregado por las mucosas puede contener glicoproteínas, anticuerpos y otras sustancias que afectan de manera seria nuestra salud.
Entonces, cuando se produce en cantidades excesivas resulta bastante molesta. Esto se debe a que su viscosidad aumenta y el organismo busca eliminarla mediante la tos y la expectoración.
Entre las opciones nos encontramos con un jarabe natural de zanahoria, limón y miel. Este es conocido por sus efectos positivos para el control de este problema.
A continuación, queremos compartir en detalle sus propiedades y una sencilla receta para hacerlo en casa.
También son útiles para regular los niveles de colesterol en la sangre, eliminar el stres, cansancio crónico, aliviar la gastritis, acidez, estreñimiento y promover la eliminación de las toxinas retenidas.
Este jarabe aporta una cantidad importante de fibra, necesaria para tener un buen proceso de digestión.
Además, tiene sustancias antiinflamatorias que contribuyen a despejar las vías respiratorias para lograr un rápido alivio de los síntomas y poder respirar mejor.
Esto, combinado con el poder antibiótico de la miel de abejas preferiblemente orgánica, nos permite obtener un tratamiento para acelerar la recuperación de la tos, las flemas y otras molestias comunes que llegan con los catarros y la gripe. ya sabes toma nota para que aproveches todos sus beneficios curativos!
Ingredientes para este jarabe:
3 o 4 zanahorias de tamaño normal
Zumo de 3 limones
4 o 7 cucharadas de miel organica
manos a la obra!
Preparación:
Pelar las zanahoria, córtalas en varios trozos un tanto pequeños y hiérvelas en un 3 a 4 litros de agua durante 20 minutos hasta que queden blandas en su textura.
Deja reposar hasta que la mezcla esté bien fría, licua o maja las zanahorias , añade el zumo de 2 limón y 4 o 7 cucharadas de miel orgánica. Bátelo hasta integrar los ingredientes y guárdalo refrigerado en un envase adecuadamente cerrado. y listo lo puedes tomar cada ves que sientas tos flemas o molestias.
Modo de uso:
Vas a requerir tomar de 4 a 5 cucharadas al día de este jarabe hasta que los síntomas desaparezcan por completo.
La higiene es un hábito fundamental para reducir las posibilidades de que nuestro organismo entre en contacto con gérmenes peligrosos para nuestra salud.
La higiene personal es un pilar básico para mantener nuestra salud, que se ve reforzada si además cuidamos adecuadamente la limpieza de los ambientes en que nos movemos.
¿TIENES MUCHO SARRO EN TU INODORO?
Aquí te decimos tres increíbles métodos caseros con los cuales podrás eliminarlo sin ningún problema.
Bien puede decirse que la higiene empieza por casa. Los gérmenes pueden desarrollarse en diferentes lugares y condiciones, pero hay ciertas situaciones que hacen más propicia su localización y transmisión. Suelen desarrollarse en el medio ambiente en condiciones de temperatura normales, el agua y el aire son sus ámbitos preferentes para crecer y propagarse.
Cualquier objeto puede convertirse en un ámbito idóneo para el desarrollo de bacterias peligrosas para nuestra salud. Los suelos, las alfombras, los muebles, los pomos de las puertas, el teléfono y hasta el mando del televisor pueden ser refugio de virus o bacterias. Por ello, es necesario prestar atención a la higiene de todo el hogar, aunque hay dos zonas que exigen un mayor esfuerzo a la hora de la limpieza: la cocina y el cuarto de baño.
El inodoro es una de las partes de nuestra casa que debe estar más limpia ya que nos exponemos todo el día a coger cualquier germen o bacteria que haya en el inodoro. Al mantenerlo limpio evitamos una gran cantidad de enfermedades debido a las bacterias.
Estos son los mejores métodos para mantener limpio tu baño y por ende el inodoro queda brillante.
1- Vinagre blanco con limón. La unión de estos dos ingredientes es eficaz para limpiar tu inodoro sin temor a provocar daño alguno, ya que esto es ecológico y natural totalmente. Si las manchas son muy fuertes por el tiempo debes hacer esto dos veces por semana hasta eliminarlo, luego solo una vez para mantenerlo. Haz el preparado medio litro de vinagre el jugo de 5 limones ponlo en el inodoro, deja por 45 minutos , luego estrujas con un cepillo de inodoro y echa mucha agua.
2- Usas una piedra pómez. Ponla en agua por un rato y cunado este un poco suave haz la limpieza. Con ella remueve el sucio, el sarro o la mancha amarilla del inodoro, no usarla seca, puedes hacer una agua de jabón liquido con un poco de bicarbonato de sodio y pasa la piedra, y un poco suave porque le puede quitar la loza al inodoro.
3- La coca cola. Esta bebida te puede ayudar a resolver ese problema, ya que este liquido remueve el sarro del inodoro y de todo el baño, del lavamanos y la bañera. Esta bebida la debes unir con otros ingredientes, por su fuerte acción. Coge un poco de vinagre, dos cucharadas de bicarbonato y un cepillo largo y échala al inodoro deja por media hora estrujas bien y luego enjuaga con mucha agua, esto lo puedes hace con el baño completo.
Estos consejos para limpiar el inodoro lo podemos usar para mantener al baño completo limpio, oloroso y brillante, así mismo se puede hacer en la cocina.
Si bien es cierto, las verrugas genitales son una enfermedad de transmisión sexual causadas por el virus del papiloma humano. Las verrugas son abultamientos blandos, húmedos, de color rosado o del color de la piel.
Las verrugas faciales son pequeños grupos de células anormales de la piel que crecen rodeadas de células muertas. La mayoría de verrugas faciales desaparecen por si solas en cuestión de semanas.
Hoy te ayudaremos a preparar unos remedio caseros que te ayudaran a eliminar las verrugas genitales y faciales, Ademas también acabar con los lunares, fibromas, espinillas y manchas en la piel.
La preparación de estos remedios son muy fáciles, para evitar daños secundarios en la piel, te aconsejamos de no invertir ingredientes extras en la preparación.
Para lunares y granos
Ajo: Este ingrediente es muy famoso en el tratamiento contra los lunares. Lo primero que debemos hacer es extender la vaselina en el área afectada. Luego, aplicamos el ajo sobre el lunar y sus alrededores y lo cubrimos con una gasa. Dejaremos que actúe durante 4 horas y nos retiraremos. Repetimos este proceso todos los días.
Aceite de ricino y bicarbonato: Ambos ingredientes deben mezclarse hasta que se obtenga una pasta homogénea. A continuación, lo aplicaremos sobre el lunar y lo cubriremos con una gasa. Lo dejaremos actuar toda la noche y enjuagaremos a la mañana siguiente. Repetiremos este proceso hasta que se elimine el lunar no deseado.
Vinagre de sidra de manzana: Este es uno de los más fáciles de usar. Todo lo que tenemos que hacer es extender una bola de algodón con el vinagre. Luego, lo colocaremos en el lunar con una cinta adhesiva y lo dejaremos allí durante 8 horas. repetiremos el proceso todos los días hasta que el lunar desaparezca.
Para las verrugas
Cáscara de plátano: en este caso, todo lo que tenemos que hacer es frotar el interior de la piel sobre la verruga. Repetiremos este proceso todas las noches durante 2 semanas consecutivas.
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Miel de abeja: la miel debe aplicarse a la verruga y cubrirse con una gasa. Repetiremos este proceso tantas veces como sea necesario.
Vinagre de sidra de manzana: Como si fuera un lunar, extendimos una bola de algodón con vinagre. Luego, lo pondremos en la verruga y lo dejaremos actuar toda la noche o durante 24 horas. Este proceso lo repetiremos hasta que desaparezca la verruga.
Árbol de higo: Toma una de las frutas verdes de la higuera (conocida como higos) y córtala. Ahora, espere a que salga la leche de higo y aplíquela con cuidado en la verruga. Déjelo actuar durante varias horas y revuelva con abundante agua.
Para manchas oscuras
Limón: Toma un poco de jugo de limón y unta una bolita de algodón. Luego frótelo en la mancha 2 veces al día y no se exponga al sol. Es mejor si lo haces de noche, para evitar que el sol dañe tu piel.
Áloe vera: Aplique Áloe Vera directamente sobre la mancha y déjelo actuar durante 20 a 30 minutos. Luego, retire la sustancia con abundante agua y repita el proceso a diario.
Cebolla: El primer paso es rallar una cebolla en su totalidad. Ahora, lo aplicaremos sobre la mancha y lo dejaremos actuar durante 15 minutos. Finalmente, lo eliminaremos con abundante agua tibia. Debemos repetir este proceso todos los días hasta que la mancha desaparezca.
El té de canela con ajo y limón contiene tres ingredientes que tienen extraordinarias propiedades adelgazantes, imagina los beneficios que podría obtener al consumir los tres de ellos combinados.
Las abuelas a menudo llaman a esta preparación como “té de ajo”, pero cualquiera que sea el nombre que usamos para él, es un hecho que es un muy poderoso para un vientre plano y una bebida de pérdida de peso.
Además de ayudar a perder peso y desinflar el vientre, este té le ayudará a eliminar los parásitos y algunos tipos de hongos. Todo ello gracias a las propiedades.
remedios caseros de canela con ajo para combatir la gripe
Ingredientes
Una cucharadita de canela en polvo
Un diente de ajo
Un vaso de agua mineral
Pasos a seguir
Retira la piel que cubre el diente de ajo y córtalo en varios pedacitos pequeños con la ayuda de un cuchillo.
Después, calienta el agua hasta que rompa a hervir.
En ese momento, retírala del fuego o del microondas y agrégale la canela en polvo y el diente de ajo troceado.
Deja que la tisana repose durante unos 15 minutos.
De este modo, tendrá tiempo de enfriarse un poco y de empaparse de las propiedades presentes en el ajo y la canela.
Transcurrido un cuarto de hora, filtra el agua con un colador para retirar los trocitos de ajo y canela y bébete el líquido a pequeños sorbos.
El ajo está considerado un antibiótico natural capaz de reducir los síntomas propios de las gripes y los resfriados y de acelerar su curación.
La canela, por su parte, es una especia rica en sustancias antiinflamatorias, expectorantes y antibacterianas que se ocupan de poner fin a la tos con mocos, de aliviar los dolores de garganta y de facilitar la expulsión de la mucosidad.
Bébete 2 vasos de agua con canela y ajo al día para poder sentirte de maravilla en muy poco tiempo.
Este sitio web no proporciona ninguna recomendación médica dadas por especialistas, ni diagnósticos ni tratamiento profesional. Así que, lo recomendado es consultar con tu médico sobre alguna inquietud que tengas de tu problema médico.
Todos deseamos gozar de una buena salud, por eso es indispensable llevar una buen estilo de vida. Los Ejercicios y comida saludable te proporcionan la salud que necesitas.
Como queremos que estés saludable te vamos a contar sobre una hierba que debes incluir a tu dieta. Las hierbas son indispensables para nuestras preparaciones, pero quizás no sabemos qué beneficios nos aportan a nuestro cuerpo. Por lo que te voy a hablar sobre el romero, para que sepas porque no debes dejar de consumirlo.
El romero es muy aromático, hace que nuestra cocina huela deliciosa y provoca comer todo que hagamos con esta hierva. Pero no la consumas solo por su sabor y aroma. Cómela porque aporta muchas propiedades excelentes para nuestra salud.
Los alimentos tienen que ser nuestra medicina, por lo que es importante saber en qué nos ayuda cada alimento que utilizamos en nuestras preparaciones. Hoy vas aprender sobre que aporta el romero a tu cuerpo.
BENEFICIOS DEL ROMERO PARA NUESTRO CUERPO.
Estimula y relaja: relaja las tenciones de nuestro cuerpo, nos aporta energía, mejora la digestión y la circulación.
Nos ayuda a tener mejor memoria: nutre nuestro cerebro y estimula el sistema nervioso.
Es antioxidantes: protegen el cuerpo de los radicales libres que son los acusantes de algunas enfermedades.
Antiinflamatorio: ayuda a las personas que padecen de artritis y alivia los eccemas.
Controla el estrés: reduce la fática y el cansancio.
Es un aliado de belleza: nos ayuda a mantener la salud de nuestra piel y cabellos.
¿Cómo consumirlo?
Es muy fácil consumir romero, aquí te dejo las 3 formas de hacerlo:
Lo puedes agregar a tus guisos, salsas y sopas.
Puedes preparar una infusión.
También puedes hacer un aceite o tónico que te ayuda a mejorar la apariencia de tu piel y de tu cabellera.
La verdad es que el romero es muy versátil y nutritivo. Así que anímate a usarlo más en casa. Hasta puedes tenerlo en tu huerta casera.
Aprovecha al máximo sus beneficios y rico sabor. Mejora la salud de tu cuerpo desde adentro hacia afuera.
El agua de avena es un alimento muy importante, el cual debemos consumir cuando deseamos bajar de peso. Su importancia radica en que además de ayudarte en el proceso de adelgazamiento, también te ayuda con las vitaminas y nutrientes que tu cuerpo necesita para funcionar en optimas condiciones.
A continuación te vamos a mostrar la forma correcta de preparar el agua de avena para aprovechar al máximo todas sus propiedades en el proceso de lograr bajar de peso.
Cómo preparar agua de avena de forma correcta
Ingredientes
1 taza de avena orgánica integral.
1 cucharada de esencia de vainilla.
6-8 tazas de agua purificada.
1 cucharada de canela en polvo.
Un poco de miel orgánica.
Preparación1-. Poner en remojo la avena por un periodo de 7 horas.2-. Una vez pasado ese tiempo, se cuela la avena, limpiándola además con agua pura para que elimine los antinutrientes e inhibidores de enzimas que libera durante el remojo.3-. Una vez limpia y escurrida, se licúa con la miel, canela y vainilla con el agua.
4-. Luego viértela en una jarra (la puedes colar también), y sírvela con hielo al gusto.
Dosis y usos del agua de avena
Toma un vaso de agua de avena con un desayuno ligero, y un segundo vaso 10 minutos antes del almuerzo.
Los beneficios del agua de avena
1-. La avena posee betaglucanos, fibra soluble y polifenoles conocidos como avenantramidas, que son antioxidantes.
2-. Estabilizar los niveles de azúcar en la sangre. La avena te mantiene lleno por más tiempo, sin incrementar el azúcar.
3-. Cuando consumes avena, te sientes más lleno y nivela tu apetito, lo que te permitirá disminuir el consumo de alimentos que pueden afectar tu dieta.
4-. Ayuda a tener evacuaciones intestinales regulares. El contenido de fibra alto ayuda a evitar el estreñimiento.
5-. Mejora el rendimiento atlético: cambia el metabolismo e incrementa el rendimiento, si bebes agua de avena aproximadamente una hora antes del ejercicio.
Se que te estás haciendo la pregunta ¿Agua de Chía con Limón para Eliminar la Grasa? ¿Funcionará el agua de limón con chía para limpiar el cuerpo?
La verdad es que, si funciona, solo debes de mezclar agua de limón con chía, ya que esta es la solución para usted perder esas libras de más y deshacerse de la grasa acumulada y limpiar el cuerpo, dejándolo perfecto para el verano.
Esto se debe a que la Chia y el limón son importantes antioxidantes, que hacen una poderosa desintoxicación del cuerpo, lo que facilita la absorción de nutrientes y aumenta la pérdida de peso. Al ser sumergida en el agua, la chía se hincha y se vuelve una pequeña gelatina, que promueve la saciedad y controla el apetito.
Por otra parte, la Chia es abundante en calcio, fibra, hierro y proteínas, que ofrece una amplia gama de nutrientes para el cuerpo que está en el proceso de dieta.
El limón es rico en vitamina C y antioxidantes, siendo capaz de promover la limpieza del organismo y reduciendo así la hinchazón de la barriga. Además, el limón también “limpiar” el sabor, lo que reduce el deseo de comer dulces y otros alimentos que perjudican el progreso de la dieta.
Lo ideal es que la mezcla sea ingerida tan pronto como despierte, por la mañana, aún en ayuno. Además, Combinado con un café de la mañana equilibrada y rica en vitaminas y fibra, el limón con agua de chía le hará perder peso pronto.
Usted también puede seguir bebiendo la mezcla a lo largo del día, sobre todo si usted tiene dificultades para ingerir agua.
Como la hidratación es fundamental para el adelgazamiento sano y exitoso, el agua con chía puede ayudarte a pasar por esta etapa con salud y sin grandes dificultades.
Otro de los beneficios de beber agua de limón con chía es que facilita el proceso de digestión, haciendo que los nutrientes se ingieran adecuadamente, lo que acelera la entrega de vitaminas a la corriente sanguínea.
El limón con agua de chía también es diurético y le impide tener estreñimiento.
Además de los beneficios para adelgazar, la receta también combate los radicales libres, retardando el envejecimiento celular y haciendo que su piel se vea mucho más bonita y joven por mucho más tiempo.
Hay muchas maneras de preparar la receta, pero te vamos a enseñar a seguir la manera correcta de mezclar los ingredientes, para que usted tenga resultados mejores.
Aprender a continuación para preparar esta receta milagrosa chía agua con limón para bajar de peso y de inmediato comenzar su proceso de pérdida de grasa.
Receta del agua de chía con limón para Eliminar la Grasa:
Para hacer esta receta de agua de chía con limón adecuadamente se necesita:
El jugo de 1 limón
1 cucharada cucharadas de semillas de chía
300ml de agua filtrada o mineral
La miel al gusto
¿Cómo se prepara el agua crujiente con limón para eliminar la grasa:
Sumergir las semillas de chía en 100 ml de agua y dejar reposar durante aproximadamente 1 hora para que quede con la consistencia de gel. Pasado ese tiempo, exprima el jugo de limón en la mezcla y vierta los 200 ml de agua restantes en el mismo recipiente.
Batir la mezcla en el mezclador o batidora durante unos pocos segundos y endulzar con miel, de acuerdo con su preferencia. Beba por la mañana, en ayuno, todos los días
Bueno espero que este articulo te haya gustado, gracias por tomarte el tiempo para leer este artículo. Esperamos que sea de tu total agrado, si quieres más consejos como este solo debes de dejar tu comentario diciendo.
El dolor en el talón es una condición que también se conoce como talalgia o talodinia. Este es un problema que se puede originar por múltiples factores. A menudo se desarrolla por el uso de calzado inapropiado o por un golpe en la zona. También se da por malas posturas al correr o caminar, presencia de callos y diversas enfermedades.
¿Cómo puedes hacer que tu talón de Aquiles ya no te haga cojear? En la mayoría de los casos, necesitarás buscar la ayuda de un médico, pero los especialistas alternativos en pies sugieren unos cuantos remedios caseros para disminuir el dolor mientras tu talón se está curando.
Cúrcuma: Ayuda herbaria
La cúrcuma (azafrán de las Indias, turmeric) alivia la rigidez y el dolor en los talones, dice Steven Subotnick, D.P.M., N.D., un podiatra y naturópata de Berkeley y San Leandro, California. Toma cápsulas de cúrcuma siguiendo la dosis recomendada en la etiqueta del producto, dice.
El vinagre de manzana es un producto multiusos que suele emplearse con varios fines medicinales. Entre estos destaca como un antiinflamatorio y calmante, idóneo para disminuir los dolores causados por lesiones en el talón.
Ingredientes
2 tazas de agua (500 ml)
½ taza de vinagre de manzana (125 ml)
Preparación
En primer lugar, hierve las tazas de agua.
Después, viértelas en un barreño y agrégales el vinagre de manzana.
Modo de uso
Seguidamente, sumerge los pies en el líquido, cubriendo el talón, y déjalo durante 15 o 20 minutos.
Repite su uso hasta sentir una mejoría.
2. Sales de Epsom para reactivar la circulación
La clásica terapia con sales de Epsom continúa vigente como una solución para calmar diversas dolencias que afectan los pies. Estas controlan la inflamación y reactivan la circulación para reducir los síntomas en poco tiempo gracias a su contenido en magnesio. Por ello, son ideales para aliviar los problemas de dolor en el talón.
Ingredientes
½ taza de sales de Epsom (100 g)
3 tazas de agua (750 ml)
Preparación
Primeramente, diluye las sales de Epsom en la cantidad indicada de agua caliente.
Luego, vierte la solución en un barreño.
Modo de uso
Finalmente, sumerge el talón durante 20 minutos y seca con cuidado.
Úsalo a diario hasta sentir alivio.
3. Hojas de salvia y vinagre de manzana
En este tratamiento aprovechamos para combinar las propiedades del vinagre de manzana con la acción analgésica y antiinflamatoria que contienen las hojas de salvia. Es por tanto una terapia de uso externo que puede apoyar el tratamiento de lesiones. Esto se debe a que calma la inflamación y mejora la circulación.
Ingredientes
6 hojas de salvia
½ taza de vinagre de manzana (125 ml)
Preparación
Comienza por triturar las hojas de salvia.
A continuación, ponlas a hervir en una olla con el vinagre de manzana.
Déjalo a fuego bajo durante 5 minutos y espera que repose a temperatura ambiente.
Modo de uso
Sumerge a continuación un paño de algodón en el líquido.
Después, fíjalo sobre la zona afectada.
Deja que actúe 2 horas y enjuaga.
Repite su uso 2 veces al día, durante 3 o 4 días.
4. Aceite de oliva y aceite de clavo
Esta interesante combinación de aceites nos brinda un producto terapéutico para relajar los talones después de sufrir una lesión o tras realizar un esfuerzo físico significativo. Como consecuencia, su acción antiinflamatoria afloja el tejido muscular contraído y mejora la circulación de la sangre para proporcionar, poco a poco, una agradable sensación de alivio del dolor en el talón.
Ingredientes
2 cucharadas de aceite de oliva (32 g)
1 cucharada de aceite esencial de clavo (15 g)
Preparación
Primero, mezcla el aceite de oliva con el aceite esencial de clavo.
Seguidamente, caliéntalo en el microondas.
Modo de uso
Comprueba que la temperatura es apta para la piel.
Después, frótalo con suaves masajes.
Finalmente, déjalo absorber sin enjuagar y repite su uso 2 veces al día.
La zona intima femenina es el lugar más delicado del cuerpo humano. Si eres mujer, sabes el esfuerzo que se requiere para mantener la zona intima en estado óptimo. Y es que, por naturaleza, esta zona es susceptible a contraer infecciones, hongos y bacterias.
Por eso, debes tener mucho cuidado para no contraer una enfermedad grave. Por suerte, contamos con métodos muy sencillos y fáciles para dejar la vagina limpia y protegida.
Muchos de estos métodos consisten en utilizar hierbas naturales. Estos suelen ser mucho más baratos que los baños que fabrican las grandes industrias. Además, son más efectivos y no traen consigo efectos secundarios. Si quieres conocer uno de estos remedios naturales, presta atención a la siguiente información.
Para empezar, es bueno que sepas que esta técnica consiste en hacer baños de vapores. Actualmente, hay muchos métodos para desintoxicar la zona intima. Pero una de las más efectivas es el baño de vapor a base de hierbas naturales. Estos baños dejaran tu zona intima libre de bacterias e infecciones. Por ende, no tendrás que preocuparte por cosas como estas.
Baño de vapor a base de hierbas
No obstante, algo que pocos saben es que estos baños de vapores a base de hierbas son empleados desde hace siglos. La medicina oriental los utilizaba para dilatar los vasos sanguíneos. Además, con ellos se lograba oxigenar el área, relajar los músculos de la pelvis y aumentar la circulación. De más está decir los beneficios que esto trae.
Por tal razón, esta técnica se ha vuelto muy popular en los más grandes y famosos Spa. No obstante, esta técnica no necesita de nada en especial, por lo que podemos realizarla en casa. Estos baños de hierbas naturales deben realizarse varios días después de la llegada del período. Así, lograremos desintoxicar y tratar las anomalías de la zona intima, cuello uterino y el útero. Ahora bien, este proceso no es recomendado para las mujeres embarazadas o que sospechen de estarlo.
Esta técnica te ayudará a limpiar la zona intima, el útero y oxigenar la sangre. Además, te ayudará a regular el ciclo menstrual, combatir los hongos y quistes, y mucho más. Dichos baños pueden durar entre 20 a 45 minutos. Asimismo, debes tener mucho cuidado para no quemar o irritar tu zona intima. A continuación, te explicamos como realizarlos.
Este truco le salvo la vida a un amigo que sufrió un paro cardiaco, desde ese día lo aprendí
Qué necesitaremos:
– Romero.
– Lavanda.
– Albahaca.
– Pétalos de rosa.
– Orégano.
– Manzanilla.
– Maravilla.
– Agua (4 litros).
Preparación y uso:
Antes de explicarte como preparar este baño de hierbas naturales, debemos advertirte algo. Verifica si eres alérgica a una de estar hierbas para evitar cualquier complicación futura. Con eso en mente, puedes proceder a preparar esta receta natural.
Para empezar, pon a hervir 4 litros de agua, donde posteriormente agregaras todas las hierbas. En total, debes añadir 1 taza de hierbas si estas se encuentran secas. En caso de que estén frescas, debes utilizar el triple de esa cantidad. Ahora, dejarás que hierba durante 10 minutos y la dejarás reposar por 5 minutos más. Luego, echarás esta agua en un recipiente ancho y te sentarás encima de ella sin ropa interior.Alrededor de tu cintura colocarás una toalla para que el vapor no se escape. Esta toalla te debe cubrir de la cintura hacia abajo, incluyendo el recipiente con el baño de hierbas.
Dejarás que el vapor penetre en tu zona intima por unos 20 o 30 minutos. Gracias a la gran capacidad absorbente de la piel de la vagina, esta absorberá las propiedades de estas hierbas.Luego del baño, puede que sientas algunos calambres o flujo vaginal. No te preocupes, esto es algo totalmente normal. Dicho tratamiento lo debes realizar 1 o 2 veces cada 6 meses. Con eso será suficiente para mantener tu zona intima en óptimas condiciones. Para beneficiarte de estos baños de vapores, realízalo ya mismo. Si quieres que tus amigas también lo aprovechen, comparte esta información en tus redes sociales.
La acumulación de colesterol en las arterias, también conocido como hipercolesterolemia, es un trastorno muy común en la población moderna.
Es conveniente consumir algunos remedios de origen natural
Te compartimos los 5 mejores.
1. Salvado de avena
La fibra natural del salvado de avena, además de sus antioxidantes, es un gran apoyo para controlar los niveles de colesterol malo (LDL).
Su ingesta apoya el proceso de limpieza de las arterias y disminuye la absorción de lípidos en el intestino.
Ingredientes
3 cucharadas de salvado de avena (30 g)
1 vaso de agua (200 ml)
Preparación
Incorpora las cucharadas de salvado de avena en la licuadora y bátelas con el vaso de agua durante uno o dos minutos.
Modo de consumo
Ingiere un vaso de la bebida en ayunas, mínimo tres veces a la semana.
2. Agua de berenjena
El agua de berenjena es una bebida baja en calorías que se ha hecho popular en todo el mundo como un complemento saludable para bajar de peso.
Sin embargo, más allá de esta cualidad, se trata de un remedio efectivo contra los niveles altos de colesterol y otros problemas cardiovasculares.
Sus propiedades depurativas facilitan la expulsión de los lípidos y toxinas, por lo que mejoran la salud arterial y cardíaca.
Ingredientes
1 berenjena
El jugo de 1 limón
5 tazas de agua (1250 ml)
Preparación
Pon a calentar las tazas de agua y, cuando hiervan, agrégales una berenjena previamente cortada en cubos y el zumo de un limón.
Deja que repose una hora y consúmela.
Modo de consumo
Toma un vaso de agua de berenjena en ayunas y distribuye el líquido restante para tres o cuatro tomas más durante la jornada.
3. Infusión de cola de caballo
Las propiedades depurativas y antioxidantes de la infusión de cola de caballohacen que sea una buena alternativa para el tratamiento de la hipercolesterolemia.
Contiene vitaminas y minerales esenciales que participan en la regeneración de las fibras elásticas de las arterias.
Ingredientes
1 cucharada de cola de caballo (10 g)
1 taza de agua (250 ml)
Preparación
Vierte la cola de caballo en una taza de agua hirviendo y déjala reposar diez minutos.
Pasa la bebida a través de un colador y sírvela.
Modo de consumo
Ingiere una o dos tazas de esta infusión durante el día.
Repite el tratamiento tres veces a la semana.
4. Agua de repollo
El agua de repollo es una bebida rica en fibra y compuestos antioxidantes que pueden ayudar a reducir la acumulación de colesterol malo en las arterias.
Sus propiedades depurativas facilitan la expulsión de las toxinas y las grasas, por lo que optimizan las funciones digestivas y metabólicas.
Ingredientes
6 hojas de repollo
3 tazas de agua (750 ml)
Preparación
Introduce las hojas de repollo en una olla con tres tazas de agua y déjalo hervir a fuego bajo durante media hora.
Pasado este tiempo, espera que repose a temperatura ambiente, cuélalo y consúmelo.
Modo de consumo
Ingiere un vaso de agua de repollo antes de cada comida principal.
5. Infusión de perejil
El consumo regular de infusión de perejil ayuda a disminuir la absorción de lípidos en el intestino y, a su vez, facilita la expulsión de los que se quedan acumulados en las arterias.
Ingredientes
1 cucharada de perejil (10 g)
1 taza de agua (250 ml)
Preparación
Pon a hervir la taza de agua y, cuando llegue a ebullición, agrégale la cucharada de perejil.
Deja que repose hasta que alcance una temperatura apta para su ingesta.
Modo de consumo
Toma una o dos tazas de infusión de perejil al día.
¿Te preocupa padecer de niveles altos de colesterol? Independientemente de si estás diagnosticado o no, consume de forma regular alguno de estos remedios naturales y aprovecha sus propiedades para evitar este problema.
Eso sí, ten en cuenta que sus efectos solo se obtiene siempre y cuando se combinen con un estilo de vida saludable.
En esta pagina no tenemos facultad para recetar ningún tratamiento médico ni realizar ningún tipo de diagnóstico. Te invitamos a acudir a un médico en el caso de presentar cualquier tipo de condición o malestar.
Real y efectivamente, ya todos hemos oído sobre los grandes y variados beneficios de los limones, es más, es una de las frutas más famosas, porque se le atribuyen diversos beneficios y propiedades que resultan totalmente beneficiosas para los seres humanos.
Más allá de todo lo que ya se ha mencionado, el limón tiene un sabor único y fresco sobretodo es rico en vitamina C, flavonoides y es un maravilloso antioxidante.
Todos creemos que aprovechamos todos sus beneficios con solo ingerir su jugo, pero sólo provechamos una parte de sus propiedades, ya que la mayor parte de sus propiedades curativas se hallan en la cáscara.
Beneficios del limón
Muchas personas hoy en día, desconocen el poder vitamínico y medicinal que tiene un limón, por ello te mostraremos que no es solamente una fruta rica en vitamina C.
Diurético y desintoxicante
El beber juego de limón, contribuye y ayuda tanto a nuestra vejiga, como a nuestro hígado, debido que, al tomar limón, las toxinas se liberan y eso hace que aumente nuestras ganas de orinar, de esa forma mantenemos el limpio nuestro tracto urinario.
Además, que beber limón ayuda a nuestro hígado, debido a que el cítrico que posee estimula las enzimas que se encuentran en el hígado, ayudando a limpieza y desintoxicación.
Niveles de PH
El zumo de limón, a pesar de ser tan cítrico, nosotros al ingerirlo, se vuelve en alcalinos, entre otros ácidos, sin embargo, estos alcalinos, son los que nos ayuda a que nuestro PH, se mantenga nivelado y controlado.
Ayuda contra el cáncer
En el transcurso de los años, se le han hecho pruebas al limón, porque se cree que su vitamina C, es capaz de destruir ciertas células cancerosas y tras varias pruebas se ha demostrado que, si es posible, debido que su nivel de ácido y vitamina, sin embargo, las propiedades curativas en están en la concha.
¿Cómo usas los limones congelados?
Para un buen uso de esta receta, deberás hacer los siguiente.
Lo primero que harás, es lavar los limones con bicarbonato o vinagre, para luego secar muy bien con una toalla.
A continuación, deberás meterlos en el congelador, al día siguiente que estén congelados, rállalos completos y mételos en cubos de hielo, para luego utilizar con una bebida.
Además que puedes utilizar esa ralladura para las comidas y otros jugos.
Saca provecho de tus limones
La doctora Marilyn Glenville, una nutricionista y experta en salud de la mujer, explica que la combinación de peelings saludables puede hacer bien a la salud en general. Esto es lo que dijo para la comida de la BBC.
“La mayoría de los antioxidantes incluidos en la fruta se incluyen en la cáscara o la médula en lugar de en la pulpa”.
“Un smoothie es mucho mejor que un jugo, ya que se puede consumir toda la fruta, incluyendo la cáscara, y no va a tirar un solo nutriente de la fruta”.
Los cítricos no son muy acogidos, sobre todo debido al sabor amargo de su piel. Pero, le damos una receta que le ayudará a sacar el máximo de sus limones, por supuesto, sin el sabor amargo.
Congele sus limones
Lave y desinfecte sus limones con vinagre de sidra de manzana orgánico o bicarbonato de sodio.
Enjuáguelos bien con agua, séquelos con una toalla.
Congele sus limones durante la noche.
Una vez que notes que están completamente congelados, rallar el limón entero. Si, pulpa, cáscara, semillas y todo.
Transfiera sus limones rallados en bandejas de cubitos de hielo y guárdelos en el congelador.
De esta manera puede utilizarlos siempre que necesite un toque de cítricos.
Luego, úsalo en lo que esté comiendo. Las cáscaras de limón le darán un sabor más fuerte a sus platos. Agregue algunas cáscaras de limón ralladas a sus ensaladas, sopas, yogurt, salsas de pasta o helados caseros.
Agregue una cucharada de sus limones rallados a su smoothie, jugo o té. Van bien en productos horneados también. Confié en su imaginación, hay millones de maneras de usar limones rallados.
Si te agradó la información, no te olvides compartir lo bueno. Por consiguiente, si nunca comentas, por lo menos dime “hola o gracias” y así sabré que me lees. Comparte lo bueno.
Las verrugas son pequeñas imperfecciones que aparecen en la piel y que suelen ser bastante antiestéticas, varias pueden causar dolor o molestias y otras pueden ser peligrosas. Estas suelen aparecer en cualquier parte del cuerpo, sin embargo, los lugares más comunes son las manos, el cuello, párpados, axilas, ingles, pecho, las rodillas y en la cara.
Es bien sabido que en su mayoría son infecciones cutáneas realmente inofensivas, pero como hemos mencionado anteriormente, son molestas además de anti estéticas. La mayoría de las personas que sufren de esta afección desean eliminarlas rápidamente porque les da vergüenza que los demás las vean. Eliminarlas puede ser un proceso bastante doloroso y, obviamente, costoso, lo que las convierte en un problema que no se puede eliminar fácilmente.
La razón por la que estas aparecen son imprecisas, pero en la mayoría de los casos se ha llegado a la conclusión que se debe a cambios hormonales, por esta razón es que los adolescentes son los más propensos a las verrugas, de la misma forma lo son las mujeres embarazadas. Si quieres deshacerte de las verrugas de una manera bastante sencilla, económica y casera, te traemos el procedimiento sencillo para que puedas hacerlo tú mismo.
Procedimiento para eliminar las verrugas de forma casera
Su procedimiento es bastante simple y no necesitas ningún ingrediente extraordinario, ya verás de qué se trata. Es el siguiente:
1. Debes lavar muy bien la zona donde está la verruga con agua y jabón, que este sea neutro para evitar alergias.
2. Cuando se seque bien, aplicarás sobre ella vinagre de sidra de manzana con la ayuda de un algodón.
3. Luego retira el exceso de vinagre.
4. Deja actuar por aproximadamente 15 minutos.
5. Luego debes lavar y secar.
Haz este procedimiento aproximadamente 3 veces por semana, esto hará que la verruga se seque y caiga por si sola. La única contradicción es que no puedes usarlo en los párpados, ya que el vinagre podría irritar o afectar los ojos.
Es un hecho que una piel bien brillante habla bien de nosotros y te da una gran seguridad frente a las demás personas.
Pero no todos podemos presumir de tener un brillo en la piel, ya que debemos darle el cuidado que merece y para ello nosotros te vamos a recomendar un increíble remedio casero.
Dicho remedio casero solo hace uso de ingredientes naturales que son fáciles de conseguir, son económicos y su preparación no es nada complicada.
Lo mejor de todo es que solo vas a necesitar de 20 minutos para emplear todo el tratamiento completo, de tal forma que si aún no tienes una piel de envidia es por que no quiere. ¡Presta atención y aplícala cuanto antes!
Cómo hacer que tu rostro tenga brillo
Para la exfoliación vamos a necesitar lo siguiente:
Medio tomate
Un poco de Azúcar
Método de preparación y uso:
En un recipiente ponemos en medio tomate con el azúcar, lo mezclamos y listo.
Lo frotamos en la cara durante 2-3 minutos. De esta manera se abrirán los poros y también se eliminara la capa de piel muerta de tu cara. Retira con agua.
Después continuamos con un masaje en la cara
Para ello se necesitará lo siguiente:
2 cucharaditas de Jugo de tomate
2 cucharadas de gel de aloe vera
1 cápsula de vitamina E
Preparación y uso:
En un recipiente agregue todos los ingrediente los mezcla bien y su crema de masaje está lista.
aplica la crema en tu cara y masajea tu cara por 5 minutos y luego retira con agua.
Facial de 15 minutos
Para esto vamos a utilizar los siguientes ingredientes:
2 cucharadas de harina de arroz
2 cucharadas de jugo de tomate
Unas gotas de jugo de limón
Puede añadir agua de rosas si la pasta esta demasiado gruesa
Preparación y Uso:
Mezclar todos los ingredientes en un recipiente, luego lo aplica en tu cara y lo deja por 15 minutos.
Después lo enjuagas con abundante agua y al terminar de todo esto, tu cara tendrá un brillo espectacular.
Los remedios que encontrarás en esta pagina son para fines informativos y educativos. Nuestra pagina no es un sustituto de consejos médicos profesionales, diagnósticos o tratamientos.
¿CÓMO UTILIZAR EL JENGIBRE PARA MEJORAR EL CABELLO?
Es un principio el jengibre se empezó a utilizar como un remedio para eliminar la caspa, más tarde, se descubrió que su aplicación ayuda a hidratar el cabello, lo previene de la caída y estimula su crecimiento.
Nuestro cabello está expuesto todos los días a una gran cantidad de factores que lo pueden debilitar y le pueden causar diferentes daños. El sol, la humedad, el uso de elementos de calor, el uso de productos químicos, entre otros, puede causar diferentes problemas del cabello como es el caso de la caída, la caspa, la resequedad, entre otros.
Por suerte, existen muchas formas de nutrir el cabello para regenerarlo y lograr que se vea hermoso y saludable.
Uno de esos buenos aliados poco conocidos para la salud del cabello es el jengibre. Esa raíz que a menudo utilizamos en la cocina y con diferentes fines medicinales, también se puede convertir en uno de los mejores aliados para la salud de tu cabello. ¿Conoces los beneficios del jengibre para tu cabello?
BENEFICIOS DEL JENGIBRE PARA TU CABELLO
1.- Ayuda a frenar la caída del cabello
El jengibre tiene propiedades circulatorias, anti-inflamatorias y anti-sépticas que ayudan a mejorar la circulación sanguínea para evitar que el cabello se caiga.
2.- Combate y evita la caspaPara evitar la caspa puedes hacer una mezcla de aceite de oliva y jengibre, la cual ayuda a eliminar la caspa, hidrata el cabello y previene la aparición de este problema. Cuando hayas hecho la mezcla, aplícala con suaves masajes por todo el cuero cabelludo.
3.- Hidratar el cabello seco
Si tu cabello está seco y necesita hidratación no dudes en utilizar el jengibre para restaurarlo. Este ingrediente natural funciona mejor que muchos acondicionadores y productos hidratantes con compuestos químicos.
Nutre el cabello, estimula su regeneración y le proporciona brillo. Además. ayuda a prevenir la aparición de canas prematura.
El jengibre para el cabello se puede aplicar en infusión o mezclado con otros aceites vegetales como el aceite de sésamo, aceite de oliva y aceite de jojoba.
La mezcla se debe aplicar por todo el cuerpo cabelludo con suaves masajes circulares para que penetre bien y se estimule la circulación sanguínea, que es la que hace que el cabello crezca saludablemente. Deja actuar la mezcla por 10 o 15 minutos y luego enjuaga tu cabello como de costumbre.
El uso frecuente del jengibre podría aclarar un poco el tono de tu cabello dependiendo del color que tengas. En este caso es recomendado mezclarlo con aceite de sésamo u otro ingrediente natural que ayude a conservar el tono original.
Como ves, el jengibre es un ingrediente natural con muchos beneficios para la salud de tu cabello. Utilízalo frecuentemente y nota los resultados en muy poco tiempo.
Las plagas es uno de los mayores problemas a los que de seguro hasta usted se has enfrentado comenzando por las moscas, estas invaden nuestra casa y no nos dejan en paz. Por otro lado, tenemos a los mosquitos que, cada vez son portadores de más enfermedades. Y sin dejar de mencionar los molestos ratones que ruyen nuestras pertenecías y agotan nuestra paciencia.
En los tres casos que hemos mencionados, las tres plagas resultan ser muy peligrosas. Sin embargo, no son solo estas las que generan un problema en el hogar con su presencia. Existen muchos otros insectos y animales que constituyen una verdadera plaga para nosotros. De seguro que tú como tantos otros quieres deshacerse de ellas en el menor tiempo posible.
Sin embargo, es bueno que sepas que contamos con productos naturales muy buenos para combatir las plagas. Estos, aparte de ser muy baratos, son 100% efectivos y no nos provocan ningún daño. Con ellos podremos eliminar las plagas de nuestro hogar de manera rápida y sencilla. En este articulo te hablaremos de 2 ingredientes con los que puedes eliminar las plagas rápidamente.
El primero de estos ingredientes es el limón. Dicha fruta es muy conocida por su delicioso y refrescante sabor. Muchas personas lo utilizan para cuidar su salud, debido a sus muchas propiedades beneficiosas. Sin embargo, este también es muy bueno a la hora de combatir las plagas de nuestro hogar. Mas adelante te diremos como utilizarlo con este objetivo.
Por otro lado, tenemos el clavo de olor. Al igual que el limón, muchos lo utilizan para con objetivos medicinales debido a su poder curativo. No obstante, el mismo también cuenta con otras propiedades que espantan las plagas de nuestro hogar. Cuando mezclamos tanto el limón con el clavo dulce, conseguimos el insecticida natural más poderoso de todos. A continuación, te diremos como utilizarlo con este objetivo.
Que necesitaremos
Limones (2 unidades).
Clavos dulces.
Preparación y uso:
La preparación de este repelente natural es mucho más sencilla de lo que te puedas imaginar. Para comenzar, debemos picar los limones justo a la mitad. Ahora, con mucha paciencia debemos insertar varios clavos dulces en la cara cortada de los limones. Con eso tendremos el mejor repelente de plagas jamás visto.
Lo que nos queda por hacer es poner los limones en las zonas más concurridas por estas plagas. Generalmente es en la cocina, el armario, el sótano y otros lugares como estos. Al mezclar ambos ingredientes, se desprende un fuerte olor que sencillamente espanta todas las plagas. De esa manera, acabarás con este problema sin usar peligrosos insecticidas.
Vinagre de manzana
Conocidísimo también por sus efectos anti moscas es el vinagre de manzana. Sin embargo, tal vez sea el menos utilizado porque su olor, a pesar de que a estos insectos alados les encante, no resulta muy agradable para los humanos. Para fabricar una trampa sencilla, corta la parte superior de una botella de plástico, pon unos tres o cuatro dedos de vinagre dentro y luego coloca el cuello de la botella a la inversa, en forma de embudo. Coloca el invento donde suela haber más moscas e irán directas al vinagre. Si no quieres hacerlo con vinagre, también puedes colocar alimentos dulces como plátano, golosinas y restos de refrescos azucarados en la botella: acudirán igual.
Esencias y plantas aromáticas
Menos conocidos pero igualmente efectivos son los aceites aromáticos o ciertas plantas como la lavanda, la menta, la citronela, la albahaca, el romero, la melisa o el eucalipto. Plantar alguna de ellas cerca de casa o colocar ambientadores naturales por la estancia también ayudará a que las moscas no te visiten en verano. Lo ideal es que se utilicen varios remedios caseros a la vez. Por ejemplo, colocar la trampa de vinagre en el porche y una planta de estas justo en la entrada de casa.
Vodka
Sin duda el remedio casero que se lleva la palma es, en caso de estar rodeado de moscas y que no paren de inquietarte, ponerte un poco de Vodka en ciertas partes del cuerpo como las muñecas y los tobillos. Supuestamente eso las ahuyentará, porque no soportan el olor de esta bebida alcohólica. Pero ojo, porque es algo que en ‘La Verdad’ no hemos probado. Recuerda, además, que para no atraer a estos bichos siempre te ayudará no dejar restos de basura cerca de casa ni tener recipientes en los que se estanque el agua.
Los remedios que encontrarás en esta pagina son para fines informativos y educativos. Nuestra pagina no es un sustituto de consejos médicos profesionales, diagnósticos o tratamientos.
Con el paso del tiempo, nuestro cuerpo va padeciendo ciertos padecimientos donde a veces comienzan a dolernos muchas cosas. Uno de los problemas más frecuentes son los dolores articulares en las personas avanzada edad, sobretodo en las rodillas que acostumbran a padecer más que cualquier otra articulación.Por suerte, hoy te traemos una solución completamente natural para tratar este y otros males relacionados. Así que presta mucha atención a esta receta que aprenderás a preparar de forma fácil y rápida.
Según, estudios los dolores en las articulaciones pueden tener múltiples orígenes. Entre ellos, se puede destacar la mala postura que de forma lenta provoca daños severos. Como resultado, es muy posible que en el futuro tengamos dificultades en nuestro sistema óseo.
Necesitas:
3 cucharadas de pasas.
40 gramos de semillas de calabaza.
2 cucharadas de gelatina sin sabor.
4 cucharadas de semillas de sésamo.
200 gramos de miel.
8 cucharadas de semillas de linaza.
Preparación:
En la licuadora mezcla todos los ingredientes hasta conseguir una sustancia homogénea.
Luego, vierte en un frasco de cristal y lo refrigeras.
Esta receta se debe tomar todos los días 1 cucharada 2 veces al día (antes del desayuno y el almuerzo). Después, de un tiempo notarás como tus tendones y ligamentos recuperan su elasticidad y fuerza. Incluso sentirás tus huesos y articulaciones como nuevos y hasta tu metabolismo mejorará.
Ahora solo debes preparar esta bebida y podrás sacarle provecho a esta receta que te ayudará a que tengas una mejor calidad de vida.
Esperamos que esta información te haya servido, compártela con tus amigos y familiares podría ser muy útil para todos.
A continuación, te mostramos un remedio natural con ingredientes antiinflamatorios y antioxidantes. Tras ser asimilados por el organismo, te ayudarán a fortalecer los huesos y minimizar las dolencias.
REMEDIO PARA FORTALECER LA RODILLAS
Ingredientes
2 cucharadas de semillas de calabaza.
dos cucharadas de semillas de sésamo.
2 cucharadas de gelatina sin sabor.
5 cucharadas de semillas de lino.
3 cucharadas de pasas.
1 taza de miel.
Preparación
En primer lugar, se colocan las semillas dentro de la licuadora y se agrega la gelatina sin sabor junto con las pasas y la miel.
Luego, se enciende la licuadora a velocidad máxima y se procesan todos los ingredientes, durante 2 o 3 minutos, hasta obtener una mezcla homogénea, sin grumos. Cuando esté lista, se vierte la mezcla en un recipiente con tapa y se almacena en el refrigerador.
Los remedios que encontrarás en esta pagina son para fines informativos y educativos. Nuestra pagina no es un sustituto de consejos médicos profesionales, diagnósticos o tratamientos.
De todas las hierbas aromáticas, el perejil debe ser de las más populares y de las que casi nunca faltan en una cocina. Si bien el perejil es originario de Asia, en muchos países europeos se cultiva en climas templados e incluso se exporta.
El perejil no necesita de muchos cuidados y crece con facilidad, de modo que es buena idea tener en nuestro jardín e incluso en una maceta una planta de perejil para tenerlo siempre fresco al alcance de la mano y así poder darle un toque natural a nuestras comidas.
Pero no sólo es bueno tener a mano perejil para condimentar comidas o como ingrediente de ensaladas, sino que también para quienes tienes problemas renales, ya que es beneficioso para limpiar estos órganos tan importantes encargados de filtrar los líquidos y limpiar la sangre.
Nuestra sangre se contamina como consecuencia de la ingesta excesiva de carnes rojas, huevos, alcohol, dulces y principalmente alimentos procesados, además de la sal que daña seriamente los riñones.
Man having a back pain over gray background
El perejil viene al rescate de los riñones para ayudar a depurarlos y limpiar estos desechos tóxicos que no le permiten realizar su trabajo de manera eficiente.
¿EN QUÉ CONSISTE ESTE REMEDIO PARA LOS RIÑONES?
Para preparar este remedio depurativo vas a necesitar:
Un puñado de perejil.
Agua, cantidad necesaria.
PREPARACIÓN:
Lava muy bien el perejil.
Esto es importante porque es una hierba que suele recolectar insectos y suciedad.
Corta en pequeños trozos las ramas y agrega al recipiente con el agua ya caliente.
Hierve durante 10 minutos y retira del fuego.
Cuela la preparación y guarda en una botella en el refrigerador.
CONSUMO:
Bebe un vaso de este líquido por las mañana en ayunas durante 10 días para depurar tus riñones.
Recuerda que el perejil tiene un importante efecto diurético, de modo que lo más probable es que orines bastante durante el día.
No dejes de ayudarte con abundante agua. Es importante beber unos 2 litros de agua para que la depuración de mejores resultados.
Los cálculos renales pueden generar dolor y cambios en los niveles de presión arterial.
