El zumo de zanahoria para adelgazar te ayudará a potenciar el efecto de tu dieta para bajar de peso, gracias a las excelentes propiedades y beneficios de esta hortaliza para tu salud.
Gracias a sus propiedades, la zanahoria se ha convertido en una de las verduras más elegidas a la hora de perder kilos de más.
Además de todos sus beneficios, la zanahoria es una hortaliza sabrosa, que se puede consumir de diferentes formas, permitiendo una gran variedad de platos.
No lo pienses más, baja de peso de forma natural bebiendo este zumo de zanahoria para adelgazar y obtendrás todos sus beneficios (depurativos, desintoxicantes, diuréticos, saciantes y desinflamatorios).
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- Prepara 1 vaso de zumo de zanahorias y estarás aportando a tu organismo solo 84 calorías por vaso.
- Toma dos vasos por día, uno a la mañana antes de desayunar y otro antes de almorzar.
- Es decir en el día estarás aportando 164 calorías de puros beneficios para tu salud.
Ingredientes
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- 1 Manzana verde mediana
- 1 Zanahoria mediana
- 2 rodajas de Piña en Almíbar
- 5/6 hojas de menta o hierbabuena
- Medio vaso de agua
Preparación
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- Lavar, pelar y cortar la manzana y la zanahoria.
- Escurrir y cortar las rodajas de Piña.
- En una batidora vamos poniendo el vaso de agua, la fruta y las hojas de menta o hierbabuena.
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- Batimos 3 minutos, colamos y servimos.
Puedes disfrutar de este licuado como un desayuno ligero y energizante o como merienda, ayuda a la digestión y a conseguir un mejor bienestar físico.
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