Ajo y miel en ayunas

Consumir ajo y miel en ayunas puede tener varios beneficios. En este articulos te diremos cuales propiedades nos aportan tanto el ajo como la miel y por qué pueden repercutir positivamente en nuestra salud si los tomamos con el estómago vacío.

El ajo es uno de los ingredientes naturales que mas se utilizados en la cocina de nuestro hogar, su fuerte sabor se combinan con otros condimentos para darle sabor a nuestra comida diaria.

No obstante, más allá de ser un gran aliado en la cocina, este alimento se ha valorado desde la antigüedad como uno de los mejores remedios para aliviar diversas dolencias tal y como indica este estudio.

Gran parte de sus virtudes se le atribuyen a su aporte de alicina, un compuesto activo que favorece el control del colesterol alto, la presión arterial y otras afecciones del sistema cardiovascular.

También se utiliza como tratamiento para los problemas digestivos, las afecciones respiratorias y los hongos.

Aqui algunos de los beneficios mas importante de la combinacion ajo y miel.

1. Mejora la circulación sanguínea

Los compuestos azufrados del ajo, junto con los nutrientes de la miel, son bastante beneficiosos para el sistema circulatorio.

Ambos ejercen un efecto anticoagulante y tonificador de las venas que evita la formación de trastornos como la trombosis y las venas varices.

2. Controla el colesterol malo

La alicina que liberan los ajos crudos al ser triturados es de gran ayuda para desintoxicar la sangre y eliminar el exceso de colesterol.

Además, es un remedio muy eficaz para mantener a raya los triglicéridos, un tipo de grasa presente en la sangre.

3. Disminuye la presión arterial

La presión arterial alta es una enfermedad que pone en riesgo la salud cardiovascular en general.

Para controlarla de forma natural, se puede consumir ajo y miel en ayunas todos los días. Lo mejor es hacerlo por las mañanas, aunque también podemos hacerlo en cualquier otra parte del día.

4. Reduce la inflamación

Está comprobado que gran parte de los trastornos crónicos que aquejan la salud tienen algo que ver con el desequilibrio en los procesos inflamatorios del organismo.

5. Fortalece el sistema inmunitario

Las propiedades antimicrobianas y antifúngicas del ajo y la miel son un gran apoyo de la función del sistema inmunitario.

Ambos incrementan la respuesta contra los virus, bacterias y todo tipo de patógenos que intenta atacar el organismo.

Remedio natural de ajo y miel para tomar en ayuna.

Para obtener todos los beneficios mencionados, asegúrate de que el ajo y la miel sean de origen orgánico.

Ingredientes:

 1 taza de miel de abejas (335 g).

 10 dientes de ajo.

 1 frasco de vidrio con tapa.

Preparación:

Pica los dientes de ajo en pequeñas rodajas, o tritúralos.Vierte la miel en el frasco de vidrio y agrégale los ajos picados. Colócale la tapa y ponlo en un lugar oscuro durante una semana.

Pasado este tiempo, tendrás un remedio rico en propiedades para tu salud.

Modo de consumo:

Ingiere una cucharada en ayunas, solo o diluido en agua tibia. Consúmelo durante 7 días seguidos, descansa un par de semanas y retómalo.Consérvalo a temperatura ambiente para que no se cristalice.

Si te gusto esta información no olvides compartirla con tu familia y amigos, esto puede ser de mucha ayuda.

Los remedios que encontrarás en esta pagina son para fines informativos y educativos. Nuestra pagina no es un sustituto de consejos médicos profesionales, diagnósticos o tratamientos. Consulta a tu médico o especialista antes de probar cualquiera de nuestros remedios.

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Beneficios del Orégano

El orégano es un arbusto de hojas perennes y se utilizan tantos las hojas como las flores, que es donde se concentra su aroma tan característico.

Puede cultivarse en casi en cualquier lugar, incluso en macetas y prefiere el clima cálido, seco y soleado. El orégano del Mediterráneo cuenta con un clima perfecto y es de allí de donde proviene esta hierba con la mayor concentración de aceite esencial, que usted halla podido imaginar.

Comúnmente lo utilizamos para realzar el sabor de las comidas sin saber que esta hierba posee maravillosas propiedades curativas y medicinales. Si bien por lo general lo consumimos seco, fresco mantiene mejor sus propiedades y características.

Propiedades del Orégano
El orégano presenta diferentes propiedades, según sea empleado interna o externamente.

Entre sus beneficios a nivel de la salud se destacan:

Alivia la inflamación

El orégano es un excelente antiinflamatorio y antiespasmódico y gracias a sus altas concentraciones de timol, fortalece los músculos y combate las enfermedades inflamatorias generales.

Es una importante fuente de Omega-3 y posee minerales como:

• Hierro
• Magnesio
• Calcio
• Cobre,
• Vitaminas C, E, B6 y K, siendo ésta última fundamental para fortalecer los huesos.

Desintoxica el cuerpo

Estudios recientes demostraron que el orégano tiene la capacidad de desintoxicar el hígado y ayudar a eliminar toxinas gracias a sus compuestos orgánicos y sus importantes minerales.

Ayuda a nuestra piel

Todos en algún momento hemos escuchado que los cítricos poseen grandes cantidades de antioxidantes y nutrientes, pero aunque no lo creas, el orégano concentra hasta 20 veces más en relación con otras hierbas e incluso en relación a los arándanos que van a la delantera de las frutas, con dichas propiedades. Sus componentes evitan el envejecimiento celular, por ende el de la piel y beneficia a nuestro organismo.

Mejora nuestra salud ósea:

Mientras somos jóvenes no hacemos proyecciones a largo plazo, pero lo cierto es que con los años nuestros huesos se van debilitando y corremos gran riesgos de fracturas, por eso es importante alimentarnos de manera saludable durante toda nuestra juventud. El orégano posee calcio, y hierro que son minerales indispensables a la hora de fortalecer el sistema óseo y protegernos de una posibles osteoporosis.

Para aprovechar todos estos beneficios que proporciona el orégano, te recomendamos prepares esta bebida curativa:

Ingredientes

• 3 cucharaditas de orégano fresco o 1 cucharadita de ser seco.
• 300 ml de agua.

Preparación

• Hierve una taza agua .
• Coloca dentro de la taza el orégano y vierta caliente el agua.
• Tapar la taza y dejar en reposo durante unos 10 minutos.
• Colar la infusión y endulzar con una cucharadita de azúcar.

Otros beneficios del Orégano
El orégano seco, al estar entre los alimentos ricos en fibra, ayuda a favorecer el tránsito intestinal, ayudando también a controlar la obesidad.

También, ayuda a tratar enfermedades como el hipertiroidismo, es beneficioso para la vista, puede ayudar en la prevención de la enfermedad de Parkinson y contribuye la correcta coagulación sanguínea.

Ventajas del Orégano
El orégano es un excelente remedio casero para combatir todo tipo de hongos, tanto interna como externamente.

El ingerir infusiones de orégano combate los trastornos hepáticos, digestivos y los gases mejoran considerablemente después de las comidas.

Efectos secundarios del Orégano
A las dosis recomendadas, el orégano es una planta muy segura.

Una sobredosificación de orégano puede generar alteraciones:

• Nerviosas como agitación, hiperestesia
• Exageración de los estímulos táctiles
• Entorpecimiento
• Depresión
• Somnolencia
• Excitación cardíaca (debido a los efectos estimulantes de su aceite esencial).
• Algunas personas son sensibles a esta planta y pueden sufrir reacciones adversas al ingerir preparados de la misma, por reacciones alérgicas.
• El orégano es un depurador del organismo. Ya que eliminando las toxinas, ha sido muy utilizado a lo largo de los años, por nuestras abuelitas, siendo muy eficaz y económico.

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Gel sanitizante casero

Algunas consideraciones previas

Para la elaboración de un gel desinfectante debemos tener en cuenta algunas recomendaciones previas.

1. El desinfectante de manos debe tener una concentración de al menos un 60% de alcohol isopropílico para eliminar los gérmenes e infecciones. Si sufres de manos sensibles recomendamos que contenga al menos un 30% de aloe vera para estabilizar y proteger la piel. No hagas caso de las fake news que hablan de usar vodka en lugar de alcohol isopropílico ya que solo contiene un 40% de alcohol, por lo que no elimina bacterias.
2. Estos desinfectantes para manos no son efectivos si no se aplican de forma correcta. La OMS recomienda aplicar el gel desinfectante sobre toda la superficie de la mano. Luego, las manos se deben frotar palma con palma, antes de colocar la derecha sobre la izquierda y entrelazar los dedos. Este proceso debe repetirse con la mano izquierda sobre la derecha. Tras ello se deben frotar las palmas con los dedos entrelazados. Como último paso, la parte posterior de los dedos debe frotarse contra las palmas opuestas, así como el pulgar cubierto en el desinfectante. Una vez que las manos están secas, quedarán desinfectadas.
3. Según el CDC si las manos se encuentran sucias y/o llenas de grasa, el desinfectante no hará bien su trabajo por lo que será necesario recurrir al lavado de manos.
4. ¡Ojo con los dispositivos móviles! su superficie es de alto contacto y es conveniente desinfectarlo antes de lavarse las manos. Para ello, se pueden usar toallitas con alcohol.

Ingredientes para preparar gel antibacterial

• Un frasco dosificador de un litro.
• Alcohol isopropílico para matar e impedir el crecimiento de microorganismos.
• Aceite de árbol de té por sus propiedades antibacterianas y antivirales.
• Aceite de lavanda por su capacidad para combatir virus y bacterias.
• Aceite de rosa mosqueta, limón, azahar, eucalipto o cualquier tipo de aceite esencial para disfrutar de un olor agradable.
• Gel de aloe vera para reducir los efectos del alcohol isopropílico ya que puede irritar la piel. Además, el aloe vera es un magnífico conservante.
• Un envase de plástico de 100 mililitros con tapa de botón o presión (opcional), lo suficientemente pequeño para llevarlo en el bolso o utilizarlo en el lugar de trabajo.

Gel desinfectante de manos paso a paso

1. Añade 8 cucharadas de gel de aloe vera a un bol de cristal. Si prefieres extraer el gel directamente de la planta ten mucho cuidado al hacerlo para no pincharte.
2. Añade 6 cucharadas (90 mililitros) de alcohol isopropílico. Se recomienda utilizar el etanol con una concentración de más de un 60%.
3. Agrega al bol 16 gotas de aceite del árbol del té, 10 gotas de aceite esencial de lavanda y 5 gotas del aceite esencial que hayas elegido para perfumar el gel desinfectante. Para facilitar el proceso puedes usar cuentagotas pero asegúrate de que esté estéril.
4. Con ayuda de una cuchara mezcla todos los componentes, te quedará una masa espesa y gelatinosa. Si no quieres que esté tan espesa, puedes añadir más aceites esenciales.
5. Pon la mezcla en el frasco dosificador y ya estará lista para utilizarse.
6. Puedes usar el envase de plástico de 100 mililitros para cuando estés fuera de casa.

Algunos consejos ‘extra’

Si viajas en transporte público, recuerda que es el escenario perfecto para adquirir microorganismos patógenos y desarrollar alguna enfermedad infecciosa. Las barandillas, los cristales y los botones entran en contacto con miles de personas a diario por lo que no olvides llevar contigo el gel desinfectante.

Los carritos de la compra también son utilizados por muchas personas, usa tu gel casero después de utilizar el carrito. Por último, el dinero es uno de los elementos que más toca la gente, pero no podemos evitarlo, después de tocar monedas y billetes, usa tu gel casero.

Otra versión:Video

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El oregano : beneficios y como se utiliza en los remedios naturales

La congestión en el pecho se produce cuando fluidos y moco se acumula en los pulmones, causando sensibilidad, dolor, tos y dificultad para respirar. La congestión del pecho puede producir una tos húmeda productiva o una tos seca. Cualquier persona que ha tenido congestión pulmonar dirá que puede ser doloroso y agotador ya que la tos constante molesta mucho al cuerpo. Sigue leyendo porque a continuación aprenderás a usar el orégano para descongestionar los pulmones haciendo un remedio natural muy potente en forma de té.

Causas comunes de congestión pulmonar

La bronquitis puede ser causada por la inflamación viral o bacteriana de las vías respiratorias primarias en los pulmones o los tubos bronquiales. Puede desarrollarse a partir de un resfriado, u otras infecciones respiratorias.

La neumonía puede ser causada por infecciones bacterianas, fúngicas, parasitarias o virales en los pulmones. La neumonía puede variar de muy leve a potencialmente mortal.

Propiedades de las hierbas para descongestionar los pulmones

El aspecto asombroso de las hierbas es la variedad de propiedades curativas que ofrecen. Al hacer coincidir las propiedades herbales correctas con los síntomas que deseas tratar, los remedios naturales pueden ser muy exitosos.

Ten en cuenta que sólo algunas hierbas se mencionan aquí; hablarlo con tu herbolario o profesional de la salud, dará los mejores resultados basados en tus síntomas.

1. Analgésicos – Se utilizan para aliviar el dolor. Algunos ejemplos incluyen ñame salvaje, lobelia o skullcap.
2. Antibióticos – Destruyen o inhiben el crecimiento de bacterias y virus. Algunos ejemplos incluyen echinacea, sello de oro o tomillo.
3. Antigripal – Estas hierbas eliminan la formación de moco. Ejemplos incluyen pimienta negra, mullein, y corteza de la cereza salvaje.
4. Antiespasmódicos – Ayuda a prevenir o relajar espasmos musculares. Ejemplos incluyen hojas de frambuesa, valeriana y cohosh azul.
5. Demulcantes – Son hierbas calmantes como el olmo resbaladizo, la raíz de regaliz y la bardana.
6. Expectorantes – Estas hierbas ayudan al cuerpo a expulsar el moco e incluyen mullein, corteza de la cereza salvaje, y anís.

Beneficios de orégano: un remedio natural para la congestión

Muchas personas pueden pensar en el orégano como una hierba para cocinar. Sus propiedades medicinales, sin embargo, son bastante extensas. Con sus beneficios antibacterianos, antiinflamatorios y antioxidantes, algunos de sus usos pueden sorprender. Se asocia frecuentemente con la salud respiratoria y inmune.

El orégano es una gran fuente de vitaminas A, C, E y K, así como una excelente fuente de fibra. Esta hierba también es alta en folato, hierro, manganeso, magnesio, potasio, calcio y B6.

Cuándo utilizar orégano

Siempre es mejor tomar medidas proactivas. Tan pronto como empieces a sentir un resfriado o una gripe, toma un té de orégano. El orégano impulsará tu sistema inmunológico, así como aliviará la congestión y la fatiga que se puede asociar con un resfriado o gripe. El orégano es también un gran reductor de fiebre.

Cómo hacer té de orégano para descongestionar los pulmones

Ingredientes

• 4-6 cucharadas de hojas orgánicas secas de orégano
• 2-3 tazas de agua
• 1 rebanada de limón orgánico
• Miel cruda orgánica al gusto

Instrucciones

• Pon el agua en una olla pequeña.
• Llevar a ebullición en la estufa.
• Apagar. Añadir las hojas de orégano y infundirlas durante tres a cinco minutos y enfriar.
• Colar las hojas y añadir miel y limón al gusto, si se deseas.
• Beber caliente durante todo el día.

Otras alternativas en el uso del orégano

Si no te gusta el té de orégano, también se puedes comprarlo en tintura y formas de suplemento.

Uso de aceite orgánico de orégano

1. Añadir 3-4 gotas de aceite de orégano a un vaso de agua. Beber 2-3 veces al día para mejorar tu sistema inmunológico.
2. Añadir 3-4 gotas de aceite de orégano a un vaso de agua y tomar para un dolor de garganta.
3. Añadir 2-3 gotas de aceite de orégano a tu vaporizador o difusor, inhalar profundamente para aliviar la congestión nasal y ayudar con las infecciones pulmonares.

Si no tienes vaporizador, simplemente agrega unas gotas de aceite de orégano a una olla de agua humeante e inhala el vapor. También este método es muy eficaz para descongestionar los pulmones.

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Limon como purificador y su poder para adelgazar

Es de creer que el limón es la fruta mas versátil creada por la Divinidad de Dios, es que esta fruta es mágica por sus bondades y nutrientes. Son innumerables las propiedades de esta fruta pero en este artículo te enseñaremos como lograr limpiar tu hígado al mismo tiempo de perder talla. Todos lo usamos en jugo pero no sabemos que, el limón es utilizado en la cultura de los remedios caseros para purificar el hígado y baja detallas .

Ingredientes:

• 3 limones.
• 1 taza de perejil picado.
• 5 vapores apio.
• 6 tazas de agua.

Preparación:

Poner en la licuadora el jugo de limón, el perejil y el apio y mezclar, luego, añadir agua y mezclar de nuevo. Consumir 2 vasos, 3 veces al día con el estómago vacío. Repite el procedimiento en los próximos 2 días. Luego haz un descanso durante 7 – 10 días y luego repetir el tratamiento.

¿Cómo se utiliza?

Consumir esta bebida 3 veces al día durante 3 días. Evita las comidas pesadas durante estos 3 días. Come alimentos saludables con el fin de facilitar el proceso de desintoxicación del hígado y perder peso.

Si te ha gustado déjanos un me gusta y  un hola en los comentarios para seguir recibiendo remedios.

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Cascara de limon como remedio para tratar las dolencias de las articulaciones

Si bien es cierto, uno de los grandes problemas para los médicos es el dolor conjunto problema causado por las articulaciones, que pueden llegar a causar mucho dolor.

Por otro lado, también puede causar diferentes problemas como heridas en los huesos, en los tendones y hasta en los ligamentos.

Pero afortunadamente para estos tipos de problemas hay muchas soluciones que podemos aplicar y mejorar los dolores como los síntomas.

De manera que gracias a un único ingrediente muy fácil de conseguir puedes darle fin a esas molestias, a continuación te diremos de qué se trata así que lee hasta el final. ¿Quieres Saber Más? Sigue Leyendo…Recuerda Compartir Esto Con Tus Amigos.

DOLOR CONJUNTO

Si llegas a ver una clase de aspectos secundarios como: hinchazón, calor, enrojecimiento, cojera y se te dificulta el movimiento de la articulación es porque presentas un dolor conjunto.

PERO TRANQUILO…

Que para tu buena fortuna aquí te mostraremos una solución muy característica, el cual te permitirá sentir alivio.

Se trata del limón, este cítrico es una fruta rica en minerales y vitaminas como la vitamina liposoluble de tipo A, B6, C, B1, fósforo, calcio, potasio, pectina, magnesio y de esta manera consecutivamente.

Múltiples personas emplean solo la fruta, no obstante, no son conscientes de que la cáscara de limón es rebosante en diferentes ventajas y propiedades medicinales.

Resulta que la cáscara de limón tiene muchas propiedades estériles y otras calmantes, las cuales son capaces para ayudarte con los problemas de articulaciones, logrando el cambio y bienestar de esa venitas afectadas, por lo que puede aliviar en su mayoría los fuertes dolores.

CÓMO DEBE USARSE:

En primer lugar vas rallar la cáscara de limón teniendo cuidado de no tocas la parte blanca, solo necesitamos la pura cáscara. Luego coloca la cáscara en las zonas donde sientas dolor y procede a tapar puedes colocar una gasa o un paño y hacer que quede presionado.

Luego vas a dejar descansar ese remedio por unas horas, esto puedes hacerlo cada vez que sientas la molestia.

OTRO PROCEDIMIENTO

INGREDIENTES:

Aceite de oliva.

Hojas de eucalipto.

Dos limones frescos.

COMO DEBES HACERLO:

Es suficiente con pelar el limón y sostener las cascarillas en un envase de vidrio.

Asegúrese de cubrirlos con el aceite de oliva completamente. Pon las hojas de eucalipto al final.

Ahora vas cerrar bien el envase y dejarlo descansar de esta manera a lo largo de dos semanas.

Una vez que pase este período puedes emplear la mezcla. coloca un paño en él y lo pónlo sobre la zona dolorida. Por último, cúbrelo con una gasa.

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