Ajo y miel en ayunas

Consumir ajo y miel en ayunas puede tener varios beneficios. En este articulos te diremos cuales propiedades nos aportan tanto el ajo como la miel y por qué pueden repercutir positivamente en nuestra salud si los tomamos con el estómago vacío.

El ajo es uno de los ingredientes naturales que mas se utilizados en la cocina de nuestro hogar, su fuerte sabor se combinan con otros condimentos para darle sabor a nuestra comida diaria.

No obstante, más allá de ser un gran aliado en la cocina, este alimento se ha valorado desde la antigüedad como uno de los mejores remedios para aliviar diversas dolencias tal y como indica este estudio.

Gran parte de sus virtudes se le atribuyen a su aporte de alicina, un compuesto activo que favorece el control del colesterol alto, la presión arterial y otras afecciones del sistema cardiovascular.

También se utiliza como tratamiento para los problemas digestivos, las afecciones respiratorias y los hongos.

Aqui algunos de los beneficios mas importante de la combinacion ajo y miel.

1. Mejora la circulación sanguínea

Los compuestos azufrados del ajo, junto con los nutrientes de la miel, son bastante beneficiosos para el sistema circulatorio.

Ambos ejercen un efecto anticoagulante y tonificador de las venas que evita la formación de trastornos como la trombosis y las venas varices.

2. Controla el colesterol malo

La alicina que liberan los ajos crudos al ser triturados es de gran ayuda para desintoxicar la sangre y eliminar el exceso de colesterol.

Además, es un remedio muy eficaz para mantener a raya los triglicéridos, un tipo de grasa presente en la sangre.

3. Disminuye la presión arterial

La presión arterial alta es una enfermedad que pone en riesgo la salud cardiovascular en general.

Para controlarla de forma natural, se puede consumir ajo y miel en ayunas todos los días. Lo mejor es hacerlo por las mañanas, aunque también podemos hacerlo en cualquier otra parte del día.

4. Reduce la inflamación

Está comprobado que gran parte de los trastornos crónicos que aquejan la salud tienen algo que ver con el desequilibrio en los procesos inflamatorios del organismo.

5. Fortalece el sistema inmunitario

Las propiedades antimicrobianas y antifúngicas del ajo y la miel son un gran apoyo de la función del sistema inmunitario.

Ambos incrementan la respuesta contra los virus, bacterias y todo tipo de patógenos que intenta atacar el organismo.

Remedio natural de ajo y miel para tomar en ayuna.

Para obtener todos los beneficios mencionados, asegúrate de que el ajo y la miel sean de origen orgánico.

Ingredientes:

 1 taza de miel de abejas (335 g).

 10 dientes de ajo.

 1 frasco de vidrio con tapa.

Preparación:

Pica los dientes de ajo en pequeñas rodajas, o tritúralos.Vierte la miel en el frasco de vidrio y agrégale los ajos picados. Colócale la tapa y ponlo en un lugar oscuro durante una semana.

Pasado este tiempo, tendrás un remedio rico en propiedades para tu salud.

Modo de consumo:

Ingiere una cucharada en ayunas, solo o diluido en agua tibia. Consúmelo durante 7 días seguidos, descansa un par de semanas y retómalo.Consérvalo a temperatura ambiente para que no se cristalice.

Si te gusto esta información no olvides compartirla con tu familia y amigos, esto puede ser de mucha ayuda.

Los remedios que encontrarás en esta pagina son para fines informativos y educativos. Nuestra pagina no es un sustituto de consejos médicos profesionales, diagnósticos o tratamientos. Consulta a tu médico o especialista antes de probar cualquiera de nuestros remedios.

from Amplificalo https://ift.tt/39bUmT1
via IFTTT

Beneficios del Orégano

El orégano es un arbusto de hojas perennes y se utilizan tantos las hojas como las flores, que es donde se concentra su aroma tan característico.

Puede cultivarse en casi en cualquier lugar, incluso en macetas y prefiere el clima cálido, seco y soleado. El orégano del Mediterráneo cuenta con un clima perfecto y es de allí de donde proviene esta hierba con la mayor concentración de aceite esencial, que usted halla podido imaginar.

Comúnmente lo utilizamos para realzar el sabor de las comidas sin saber que esta hierba posee maravillosas propiedades curativas y medicinales. Si bien por lo general lo consumimos seco, fresco mantiene mejor sus propiedades y características.

Propiedades del Orégano
El orégano presenta diferentes propiedades, según sea empleado interna o externamente.

Entre sus beneficios a nivel de la salud se destacan:

Alivia la inflamación

El orégano es un excelente antiinflamatorio y antiespasmódico y gracias a sus altas concentraciones de timol, fortalece los músculos y combate las enfermedades inflamatorias generales.

Es una importante fuente de Omega-3 y posee minerales como:

• Hierro
• Magnesio
• Calcio
• Cobre,
• Vitaminas C, E, B6 y K, siendo ésta última fundamental para fortalecer los huesos.

Desintoxica el cuerpo

Estudios recientes demostraron que el orégano tiene la capacidad de desintoxicar el hígado y ayudar a eliminar toxinas gracias a sus compuestos orgánicos y sus importantes minerales.

Ayuda a nuestra piel

Todos en algún momento hemos escuchado que los cítricos poseen grandes cantidades de antioxidantes y nutrientes, pero aunque no lo creas, el orégano concentra hasta 20 veces más en relación con otras hierbas e incluso en relación a los arándanos que van a la delantera de las frutas, con dichas propiedades. Sus componentes evitan el envejecimiento celular, por ende el de la piel y beneficia a nuestro organismo.

Mejora nuestra salud ósea:

Mientras somos jóvenes no hacemos proyecciones a largo plazo, pero lo cierto es que con los años nuestros huesos se van debilitando y corremos gran riesgos de fracturas, por eso es importante alimentarnos de manera saludable durante toda nuestra juventud. El orégano posee calcio, y hierro que son minerales indispensables a la hora de fortalecer el sistema óseo y protegernos de una posibles osteoporosis.

Para aprovechar todos estos beneficios que proporciona el orégano, te recomendamos prepares esta bebida curativa:

Ingredientes

• 3 cucharaditas de orégano fresco o 1 cucharadita de ser seco.
• 300 ml de agua.

Preparación

• Hierve una taza agua .
• Coloca dentro de la taza el orégano y vierta caliente el agua.
• Tapar la taza y dejar en reposo durante unos 10 minutos.
• Colar la infusión y endulzar con una cucharadita de azúcar.

Otros beneficios del Orégano
El orégano seco, al estar entre los alimentos ricos en fibra, ayuda a favorecer el tránsito intestinal, ayudando también a controlar la obesidad.

También, ayuda a tratar enfermedades como el hipertiroidismo, es beneficioso para la vista, puede ayudar en la prevención de la enfermedad de Parkinson y contribuye la correcta coagulación sanguínea.

Ventajas del Orégano
El orégano es un excelente remedio casero para combatir todo tipo de hongos, tanto interna como externamente.

El ingerir infusiones de orégano combate los trastornos hepáticos, digestivos y los gases mejoran considerablemente después de las comidas.

Efectos secundarios del Orégano
A las dosis recomendadas, el orégano es una planta muy segura.

Una sobredosificación de orégano puede generar alteraciones:

• Nerviosas como agitación, hiperestesia
• Exageración de los estímulos táctiles
• Entorpecimiento
• Depresión
• Somnolencia
• Excitación cardíaca (debido a los efectos estimulantes de su aceite esencial).
• Algunas personas son sensibles a esta planta y pueden sufrir reacciones adversas al ingerir preparados de la misma, por reacciones alérgicas.
• El orégano es un depurador del organismo. Ya que eliminando las toxinas, ha sido muy utilizado a lo largo de los años, por nuestras abuelitas, siendo muy eficaz y económico.

from Amplificalo https://ift.tt/2pEglif
via IFTTT

Gel sanitizante casero

Algunas consideraciones previas

Para la elaboración de un gel desinfectante debemos tener en cuenta algunas recomendaciones previas.

1. El desinfectante de manos debe tener una concentración de al menos un 60% de alcohol isopropílico para eliminar los gérmenes e infecciones. Si sufres de manos sensibles recomendamos que contenga al menos un 30% de aloe vera para estabilizar y proteger la piel. No hagas caso de las fake news que hablan de usar vodka en lugar de alcohol isopropílico ya que solo contiene un 40% de alcohol, por lo que no elimina bacterias.
2. Estos desinfectantes para manos no son efectivos si no se aplican de forma correcta. La OMS recomienda aplicar el gel desinfectante sobre toda la superficie de la mano. Luego, las manos se deben frotar palma con palma, antes de colocar la derecha sobre la izquierda y entrelazar los dedos. Este proceso debe repetirse con la mano izquierda sobre la derecha. Tras ello se deben frotar las palmas con los dedos entrelazados. Como último paso, la parte posterior de los dedos debe frotarse contra las palmas opuestas, así como el pulgar cubierto en el desinfectante. Una vez que las manos están secas, quedarán desinfectadas.
3. Según el CDC si las manos se encuentran sucias y/o llenas de grasa, el desinfectante no hará bien su trabajo por lo que será necesario recurrir al lavado de manos.
4. ¡Ojo con los dispositivos móviles! su superficie es de alto contacto y es conveniente desinfectarlo antes de lavarse las manos. Para ello, se pueden usar toallitas con alcohol.

Ingredientes para preparar gel antibacterial

• Un frasco dosificador de un litro.
• Alcohol isopropílico para matar e impedir el crecimiento de microorganismos.
• Aceite de árbol de té por sus propiedades antibacterianas y antivirales.
• Aceite de lavanda por su capacidad para combatir virus y bacterias.
• Aceite de rosa mosqueta, limón, azahar, eucalipto o cualquier tipo de aceite esencial para disfrutar de un olor agradable.
• Gel de aloe vera para reducir los efectos del alcohol isopropílico ya que puede irritar la piel. Además, el aloe vera es un magnífico conservante.
• Un envase de plástico de 100 mililitros con tapa de botón o presión (opcional), lo suficientemente pequeño para llevarlo en el bolso o utilizarlo en el lugar de trabajo.

Gel desinfectante de manos paso a paso

1. Añade 8 cucharadas de gel de aloe vera a un bol de cristal. Si prefieres extraer el gel directamente de la planta ten mucho cuidado al hacerlo para no pincharte.
2. Añade 6 cucharadas (90 mililitros) de alcohol isopropílico. Se recomienda utilizar el etanol con una concentración de más de un 60%.
3. Agrega al bol 16 gotas de aceite del árbol del té, 10 gotas de aceite esencial de lavanda y 5 gotas del aceite esencial que hayas elegido para perfumar el gel desinfectante. Para facilitar el proceso puedes usar cuentagotas pero asegúrate de que esté estéril.
4. Con ayuda de una cuchara mezcla todos los componentes, te quedará una masa espesa y gelatinosa. Si no quieres que esté tan espesa, puedes añadir más aceites esenciales.
5. Pon la mezcla en el frasco dosificador y ya estará lista para utilizarse.
6. Puedes usar el envase de plástico de 100 mililitros para cuando estés fuera de casa.

Algunos consejos ‘extra’

Si viajas en transporte público, recuerda que es el escenario perfecto para adquirir microorganismos patógenos y desarrollar alguna enfermedad infecciosa. Las barandillas, los cristales y los botones entran en contacto con miles de personas a diario por lo que no olvides llevar contigo el gel desinfectante.

Los carritos de la compra también son utilizados por muchas personas, usa tu gel casero después de utilizar el carrito. Por último, el dinero es uno de los elementos que más toca la gente, pero no podemos evitarlo, después de tocar monedas y billetes, usa tu gel casero.

Otra versión:Video

from Amplificalo https://ift.tt/2WAbuzo
via IFTTT

El oregano : beneficios y como se utiliza en los remedios naturales

La congestión en el pecho se produce cuando fluidos y moco se acumula en los pulmones, causando sensibilidad, dolor, tos y dificultad para respirar. La congestión del pecho puede producir una tos húmeda productiva o una tos seca. Cualquier persona que ha tenido congestión pulmonar dirá que puede ser doloroso y agotador ya que la tos constante molesta mucho al cuerpo. Sigue leyendo porque a continuación aprenderás a usar el orégano para descongestionar los pulmones haciendo un remedio natural muy potente en forma de té.

Causas comunes de congestión pulmonar

La bronquitis puede ser causada por la inflamación viral o bacteriana de las vías respiratorias primarias en los pulmones o los tubos bronquiales. Puede desarrollarse a partir de un resfriado, u otras infecciones respiratorias.

La neumonía puede ser causada por infecciones bacterianas, fúngicas, parasitarias o virales en los pulmones. La neumonía puede variar de muy leve a potencialmente mortal.

Propiedades de las hierbas para descongestionar los pulmones

El aspecto asombroso de las hierbas es la variedad de propiedades curativas que ofrecen. Al hacer coincidir las propiedades herbales correctas con los síntomas que deseas tratar, los remedios naturales pueden ser muy exitosos.

Ten en cuenta que sólo algunas hierbas se mencionan aquí; hablarlo con tu herbolario o profesional de la salud, dará los mejores resultados basados en tus síntomas.

1. Analgésicos – Se utilizan para aliviar el dolor. Algunos ejemplos incluyen ñame salvaje, lobelia o skullcap.
2. Antibióticos – Destruyen o inhiben el crecimiento de bacterias y virus. Algunos ejemplos incluyen echinacea, sello de oro o tomillo.
3. Antigripal – Estas hierbas eliminan la formación de moco. Ejemplos incluyen pimienta negra, mullein, y corteza de la cereza salvaje.
4. Antiespasmódicos – Ayuda a prevenir o relajar espasmos musculares. Ejemplos incluyen hojas de frambuesa, valeriana y cohosh azul.
5. Demulcantes – Son hierbas calmantes como el olmo resbaladizo, la raíz de regaliz y la bardana.
6. Expectorantes – Estas hierbas ayudan al cuerpo a expulsar el moco e incluyen mullein, corteza de la cereza salvaje, y anís.

Beneficios de orégano: un remedio natural para la congestión

Muchas personas pueden pensar en el orégano como una hierba para cocinar. Sus propiedades medicinales, sin embargo, son bastante extensas. Con sus beneficios antibacterianos, antiinflamatorios y antioxidantes, algunos de sus usos pueden sorprender. Se asocia frecuentemente con la salud respiratoria y inmune.

El orégano es una gran fuente de vitaminas A, C, E y K, así como una excelente fuente de fibra. Esta hierba también es alta en folato, hierro, manganeso, magnesio, potasio, calcio y B6.

Cuándo utilizar orégano

Siempre es mejor tomar medidas proactivas. Tan pronto como empieces a sentir un resfriado o una gripe, toma un té de orégano. El orégano impulsará tu sistema inmunológico, así como aliviará la congestión y la fatiga que se puede asociar con un resfriado o gripe. El orégano es también un gran reductor de fiebre.

Cómo hacer té de orégano para descongestionar los pulmones

Ingredientes

• 4-6 cucharadas de hojas orgánicas secas de orégano
• 2-3 tazas de agua
• 1 rebanada de limón orgánico
• Miel cruda orgánica al gusto

Instrucciones

• Pon el agua en una olla pequeña.
• Llevar a ebullición en la estufa.
• Apagar. Añadir las hojas de orégano y infundirlas durante tres a cinco minutos y enfriar.
• Colar las hojas y añadir miel y limón al gusto, si se deseas.
• Beber caliente durante todo el día.

Otras alternativas en el uso del orégano

Si no te gusta el té de orégano, también se puedes comprarlo en tintura y formas de suplemento.

Uso de aceite orgánico de orégano

1. Añadir 3-4 gotas de aceite de orégano a un vaso de agua. Beber 2-3 veces al día para mejorar tu sistema inmunológico.
2. Añadir 3-4 gotas de aceite de orégano a un vaso de agua y tomar para un dolor de garganta.
3. Añadir 2-3 gotas de aceite de orégano a tu vaporizador o difusor, inhalar profundamente para aliviar la congestión nasal y ayudar con las infecciones pulmonares.

Si no tienes vaporizador, simplemente agrega unas gotas de aceite de orégano a una olla de agua humeante e inhala el vapor. También este método es muy eficaz para descongestionar los pulmones.

from Amplificalo https://ift.tt/2TsxskD
via IFTTT

Limon como purificador y su poder para adelgazar

Es de creer que el limón es la fruta mas versátil creada por la Divinidad de Dios, es que esta fruta es mágica por sus bondades y nutrientes. Son innumerables las propiedades de esta fruta pero en este artículo te enseñaremos como lograr limpiar tu hígado al mismo tiempo de perder talla. Todos lo usamos en jugo pero no sabemos que, el limón es utilizado en la cultura de los remedios caseros para purificar el hígado y baja detallas .

Ingredientes:

• 3 limones.
• 1 taza de perejil picado.
• 5 vapores apio.
• 6 tazas de agua.

Preparación:

Poner en la licuadora el jugo de limón, el perejil y el apio y mezclar, luego, añadir agua y mezclar de nuevo. Consumir 2 vasos, 3 veces al día con el estómago vacío. Repite el procedimiento en los próximos 2 días. Luego haz un descanso durante 7 – 10 días y luego repetir el tratamiento.

¿Cómo se utiliza?

Consumir esta bebida 3 veces al día durante 3 días. Evita las comidas pesadas durante estos 3 días. Come alimentos saludables con el fin de facilitar el proceso de desintoxicación del hígado y perder peso.

Si te ha gustado déjanos un me gusta y  un hola en los comentarios para seguir recibiendo remedios.

from Amplificalo https://ift.tt/2TqtjgU
via IFTTT

Cascara de limon como remedio para tratar las dolencias de las articulaciones

Si bien es cierto, uno de los grandes problemas para los médicos es el dolor conjunto problema causado por las articulaciones, que pueden llegar a causar mucho dolor.

Por otro lado, también puede causar diferentes problemas como heridas en los huesos, en los tendones y hasta en los ligamentos.

Pero afortunadamente para estos tipos de problemas hay muchas soluciones que podemos aplicar y mejorar los dolores como los síntomas.

De manera que gracias a un único ingrediente muy fácil de conseguir puedes darle fin a esas molestias, a continuación te diremos de qué se trata así que lee hasta el final. ¿Quieres Saber Más? Sigue Leyendo…Recuerda Compartir Esto Con Tus Amigos.

DOLOR CONJUNTO

Si llegas a ver una clase de aspectos secundarios como: hinchazón, calor, enrojecimiento, cojera y se te dificulta el movimiento de la articulación es porque presentas un dolor conjunto.

PERO TRANQUILO…

Que para tu buena fortuna aquí te mostraremos una solución muy característica, el cual te permitirá sentir alivio.

Se trata del limón, este cítrico es una fruta rica en minerales y vitaminas como la vitamina liposoluble de tipo A, B6, C, B1, fósforo, calcio, potasio, pectina, magnesio y de esta manera consecutivamente.

Múltiples personas emplean solo la fruta, no obstante, no son conscientes de que la cáscara de limón es rebosante en diferentes ventajas y propiedades medicinales.

Resulta que la cáscara de limón tiene muchas propiedades estériles y otras calmantes, las cuales son capaces para ayudarte con los problemas de articulaciones, logrando el cambio y bienestar de esa venitas afectadas, por lo que puede aliviar en su mayoría los fuertes dolores.

CÓMO DEBE USARSE:

En primer lugar vas rallar la cáscara de limón teniendo cuidado de no tocas la parte blanca, solo necesitamos la pura cáscara. Luego coloca la cáscara en las zonas donde sientas dolor y procede a tapar puedes colocar una gasa o un paño y hacer que quede presionado.

Luego vas a dejar descansar ese remedio por unas horas, esto puedes hacerlo cada vez que sientas la molestia.

OTRO PROCEDIMIENTO

INGREDIENTES:

Aceite de oliva.

Hojas de eucalipto.

Dos limones frescos.

COMO DEBES HACERLO:

Es suficiente con pelar el limón y sostener las cascarillas en un envase de vidrio.

Asegúrese de cubrirlos con el aceite de oliva completamente. Pon las hojas de eucalipto al final.

Ahora vas cerrar bien el envase y dejarlo descansar de esta manera a lo largo de dos semanas.

Una vez que pase este período puedes emplear la mezcla. coloca un paño en él y lo pónlo sobre la zona dolorida. Por último, cúbrelo con una gasa.

Cuéntanos lo que piensas y déjanos tus comentarios en nuestra página de Facebook… Gracias por visitarnos. ?

from Amplificalo https://ift.tt/2wlPRaY
via IFTTT

Agua de pasas:como se prepara este remedio de la abuela y que beneficios nos aporta

Las pasas son deliciosas, pero si aprendes a sacar provecho del agua durante una semana, cada mes, podrás obtener beneficios increíbles para tu salud. Esta bebida es buena para problemas de hígado graso, padecimientos hepáticos y es una gran fuente de antioxidantes. 

Para preparar el agua

Necesitas…

• 3 cucharadas de uva pasa
• Medio litro de agua
• Colador

Deberás colocar las pasas en el agua antes de calentarla, para que suelten todas sus propiedades. Pon a hervir las pasas en el agua durante 10 minutos a fuego lento, es muy importante que sea así para que no se desbaraten.

Deja que se tibien un poco y cuela el agua. Toma el agua tibia, de preferencia todas las mañanas antes del desayuno o después de la comida.

Siempre prepara lo que vas a tomar en ese momento, para obtener todas su propiedades.

Beneficios 

• Limpia tu hígado
• Ayuda a depurar los riñones 
• Purifica la sangre de toxinas y metales pensados
• Regula el tránsito intestinal 
• Disminuye el dolor estomacal

from Amplificalo https://ift.tt/2PyGVWe
via IFTTT

La piel del rostro:como mejorar con este remedio

La piel es conocida como un gran órgano, básicamente abarca todo nuestro cuerpo y nos ayuda a estar protegidos de los cambios del clima, rayos solares y la suciedad externa. A mismo tiempo cuenta con diversas terminaciones nerviosas que nos ayudan en el sentido del tacto para tocar las cosas, sentir dolores y más.

Estos factores hacen a la piel muy sensible, de hecho la parte sensible de todo el cuerpo podría decirse que es la piel del rostro. En esta zona, la capa de la dermis es mucho más delgada y se muestra más propensa a sufrir ciertas imperfecciones y cambios.

Las mujeres le dan un especial cuidado a la piel para prevenir en la medida posible los efectos del envejecimiento y lucir estéticamente hermosas. Esto lo logran mediante la aplicación de remedios y productos costosos que no funcionan en todas las personas por igual, en algunos terminan por empeorar su condición.

Por fortuna, no es necesario gastar mucho dinero en tratamientos o aplicaciones especiales. Existe un remedio completamente natural que va a proporcionarte los resultados esperados, además de ayudarte a economizar enormemente. Queremos dejártelo en esta ocasión, para que le encuentres una gran utilidad.

Rejuvenece de manera sencilla la piel de tu rostro, con esta grandiosa mascarilla natural.

Las arrugas, manchas oscuras y otras imperfecciones se vuelven más comunes con el pasar de los años, los factores externos e internos son los que influyen en la formación de tales imperfecciones.

Los productos farmacéuticos, tratamientos y cremas con altos contenidos químicos no son baratos y generalmente pueden ocasionar algunas reacciones adversas en la salud. Por ese motivo recomendamos mucho la aplicación de soluciones naturales, libres de estos efectos inesperados.

También Puedes Leer  Conoce los 14 tipos de cáncer y los 13 tipos de infección. Que el Ajo puede curar ¿Por qué los médicos no lo recetan?

El tratamiento que tenemos para ti, es una mascarilla tan simple que puedes empezar a aplicarla desde hoy mismo, sin ninguna preocupación.

Si tu intención es prepararlo, necesitarás solo 3 ingredientes:

• 3 aspirinas.
• 3 cucharadas de jugo de limón, aproximadamente.

Tritura muy bien las aspirinas y mezcla con el jugo de limón, hasta formar una pasta la cual vas a aplicar sobre el rostro. Luego de unos 15 minutos, retiras con abundante agua fría.

También puedes intentar con un tratamiento más completo. Tritura 5 pastillas de aspirina, agrega una buena cucharada de miel y una de yogurt. El tratamiento es similar al anterior, forma una pasta homogénea y aplica a lo largo de 15 minutos.

Intenta aplicar estos tratamientos al menos 3 veces por semana y no te vas a arrepentir de sus increíbles resultados.

from Amplificalo https://ift.tt/2viguNR
via IFTTT

Bebidas naturales y alimentos que son buenos para el higado

El hígado es uno de los órganos más importantes que tenemos en nuestro cuerpo, y todos deberíamos limpiarlo de vez en cuando para asegurarnos de que lo mantenemos en las mejores condiciones. ¿Quieres saber cómo limpiar el hígado de forma saludable? Sigue leyendo y verás que es muy fácil.

¿Cómo funciona el hígado?

El hígado es el gran depurador de nuestro organismo, con una función tan importante como eliminar toxinas para que los demás órganos puedan funcionar perfectamente. Es por eso que resulta tan importante saber cómo limpiar el hígado, para que así esté en perfectas condiciones y cumpla con su cometido a la perfección.

Trucos para saber cómo limpiar el hígado correctamente

Zumo de limón

Tomarse un vaso de agua tibia con limón en ayunas es un excelente recurso para limpiar el hígado. Además, mejora la digestión y el metabolismo, elimina toxinas y previene el estreñimiento.

Aguacates

El aguacate tiene muchísimos beneficios para la salud, y además está buenísimo y puede prepararse de muchas maneras diferentes. Es una gran fuente de grasas saludables, y también un excelente protector para el hígado. Según un estudio, el aguacate es capaz de proteger el hígado de toxinas tan dañinas como la galactosamina.

Cúrcuma

Además de estar considerada como una especia con poderes antiinflamatorios, se dice que la cúrcuma también mejora el hígado y hasta previene el cáncer. Es recomendable también para activar el metabolismo.

Agua

Uno de los mejores hábitos que puedes adquirir para limpiar el hígado es beber 2 litros de agua mineral al día, lo que te ayudará además a limpiar los riñones e incluso a bajar de peso.

Nada de alimentos refinados

Para limpiar el hígado, y tener además un estado general de salud mejor, es indispensable evitar el consumo de harinas, azúcares y cualquier alimento refinado. El hígado hace que los refinados se conviertan en grasa y colesterol, y la grasa se acumula rápidamente en diversas partes del cuerpo.

Ajo

Un diente de ajo crudo está repleto de propiedades medicinales que contribuyen a que el organismo forme una barrera muy potente ante bacterias y virus. Además, ayuda a activar las enzimas que mejoran el funcionamiento del hígado.

Coles de Bruselas

No mucha gente incluye las coles de Bruselas en su dieta, pero lo cierto es que tienen muchísimas propiedades que son muy beneficiosas para la salud. Ayudan a limpiar el organismo y el hígado, entre otros.

Té verde

Por último, el té verde, cuyo consumo diario es recomendado, es bueno para limpiar el hígado y protegerlo de tumores, hepatitis y hasta del daño del alcohol.

from Amplificalo https://ift.tt/3cjJVQg
via IFTTT

El limón con la piña y pepino combinado en un licuado para bajar de peso

Ingredientes como la piña, el pepino y el apio son famosos por tener un alto contenido de agua y, por ende, un efecto diurético que facilita la eliminación de líquidos que se acumulan en el cuerpo y que por lo general influyen en el aumento de peso.

El jengibre y el limón tienen propiedades antiinflamatorias que disminuyen la inflamación en todo el aparato digestivo, a la vez que combaten los problemas más comunes como:

• Los gases
• Las náuseas
• La distensión abdominal
• La pesadez estomacal, etc.

¿Por qué este jugo ayuda a perder barriga?

El consumo moderado de esta bebida puede ayudar a hidratar el organismo, complementar una dieta equilibrada, evitar el consumo de refrescos y bebidas industriales y, además, mejorar la salud en líneas generales.No ayudaría a perder la barriga como tal, pero sí ayudaría a complementar una dieta balanceada y a mantener el organismo bien hidratado. 

Receta

Ingredientes

• 1 limón
• ½ pepino
• 2 ramas de apio
• ¼ de manzana verde
• 1 vaso de agua (250 ml)
• ½ taza de piña picada (77 g)
• ½ cucharadita de jengibre (5 g)

Preparación

• Pela el pepino y córtalo en varios trozos. Lava muy bien el apio y los demás ingredientes e introdúcelos en la licuadora, a excepción del limón.
• Procesa todos los ingredientes hasta obtener una bebida homogénea y, luego, agrégale el zumo de un limón.

Nota importante

• Se aconseja tomar este jugo con moderación, junto con una comida o una merienda.
• En un principio lo ideal es tomarlo como parte de una dieta equilibrada, nunca como sustituto de comidas o tratamientos pautados por el médico.
• Recuerda que si tu objetivo es perder peso, la clave está en mantener buenos hábitos, no privarte de comer o basar tu alimentación en el consumo de una preparación en concreto.ç

¡Ojo!

Este jugo ayuda a bajar de peso, pero no es un producto milagroso que pueda quemar grasa sin el respaldo de una buena dieta y ejercicio.

Bajo ninguna circunstancia se debe sustituir las comidas principales, ya que no cumple con el aporte nutricional completo.

No se debe tomar en exceso porque tiene un efecto laxante que podría resultar contraproducente. Como máximo se puede beber dos vasos al día.

from Amplificalo https://ift.tt/32A6NX7
via IFTTT

Remedio de miel y leche para la bronquitis

En verdad los remedios que vende para tratar la bronquitis, tos y flemas. además de ser muy costosos, no son seguros por sus fuertes ingredientes y eso puede causarte otros daños en tu salud.

Si usted padece una de estas enfermedades, no dudes en seguir los pasos que te dejaremos a continuación y así podrás acabar con la enfermedad de manera rápida y segura.

Para evitar síntomas secundarios en tu salud. no debes de invertir ingredientes extras en el momento de la preparación. no le piense más. prepara hoy mismo este poderoso remedio y dile adiós a estas enfermedades.

Remedio para acabar con la bronquitis:

Ingredientes necesarios:

• Leche.
• Miel.
• Mantequilla.
• Yema de huevo.
• Bicarbonato de sodio.

Método de preparación:

Ponemos al fuego o al calor de la vitrocerámica la cantidad de una taza de leche y la llevamos al punto de hervor. La retiramos del calor y lo dejamos que enfríe un poco. Luego le agregamos una cucharada de miel y una cucharada de mantequilla. Lo mezclamos hasta que se incorporen bien todos estos ingredientes.

Luego le sumamos la yema de 1 huevo y ¼ de cucharada de bicarbonato de sodio. Vuelves a mezclar éste preparado hasta que nos quede lo más homogéneo posible. Lo beberás 5 minutos antes de acostarte y queda asegurado que eliminaremos el problema de la bronquitis de raíz.

Remedio natural para expulsar las flemas:

Para expulsar la flema o esputo de forma eficaz te voy a recomendar este otro preparado natural que actúa como un excelente remedio casero.

Ingredientes necesarios:

• Miel.
• Agua.
• Aceite de oliva.
• Zumo de limón.

Método de preparación:

Debemos colocar en un recipiente que ya sea apto para su conservación: 1 cucharada de miel, 2 cucharadas de agua, 2 cucharadas de aceite de oliva y 2 cucharadas de zumo de limón natural. Mezclas muy bien estos ingredientes hasta que queden bien incorporados.

Te tomarás una cucharada de este remedio natural para la bronquitis con flema cada 8 horas, será suficiente para aliviar estos síntomas fácilmente y sin preocuparnos por efectos secundarios.

Se recomienda cada 8 horas como cualquier tratamiento, ya que suele ser el tiempo estimado que nuestro cuerpo conserva los beneficios del preparado.

Comparte esta receta en tus redes sociales.

from Amplificalo https://ift.tt/2I5mwEk
via IFTTT

Bebida de papa para el corazon

Este jugo es sumamente útil para desintoxicar nuestro organismo en general. Pero además contribuye al buen funcionamiento del hígado y la vesícula biliar. Con 1 taza de jugo de papa todos los días en ayunas basta para conseguir este efecto.

COMBATE LA ÚLCERA Y GASTRITIS

Esta es otra de las grandes ventajas de consumir jugo de papa, a pesar de su insípido sabor. Para combatir la gastritis y las ulceras, debemos mezclar media cucharada de este jugo con 1 vaso de agua. Este lo consumiremos 30 minutos antes del desayuno, almuerzo y cena.

Qué necesitaremos:

• Papas (varias).
• Guayo (1 unidad).
• Tela de lino.
• Extractor de jugo (opcional).

Modo de preparación y uso:

Lo primero que debemos hacer es pelar muy bien las papas, quitando la cascaras, brotes y zonas verdes. A continuación, las lavaremos profundamente y procederemos a guayarlas (rallarlas). Después, las pondremos sobre la tela y extraeremos todo el zumo de la papa. Si queremos evitarnos todo este proceso, podemos utilizar un extractor de jugos.

La mejor manera de consumir este jugo, es recién exprimido. Si su sabor es demasiado malo para tu gusto, puedes mezclarlo con un poco de zumo de limón, zanahoria, manzana o miel. Eso será suficiente para aplacar su mal sabor.

Al consumir ese jugo de la forma anteriormente indicada, podremos aprovechar todas sus propiedades. Te aseguramos que no te arrepentirás de tomarlo, a pesar de su sabor desagradable. Cuando obtengas los resultados, sabrás que vale la pena. Si te parece que este jugo puede ayudar a algunos de tus contactos, compártelo en tus redes sociales.

from Amplificalo https://ift.tt/2wZgwux
via IFTTT

Zanahoria con piña : aprende a preparar este delicioso sumo

HOLA QUERIDOS AMIGOS AMANTES DE LOS REMEDIOS CASEROS , SI ESTAS BUSCANDO UNA BEBIDA REFESCANTE QUE TE AYUDE EN TU DIETA PARA ADELGAZAR HAS LLEGADO AL LUGADO IDEAL.

La combinación de  piña y zanahorias da como resultado una bebida refrescante, revitalizante y por ende ES MUY BUENA PARA PREVENIR muchas enfermedades todo esto por su contenido en vitaminas, minerales y antioxidantes. la zanahoria  destaca sobre el resto de ingredientes por su aporte de fibra al igual que la piña.

QUE NGREDIENTES VAMOS A NECESITAR PARA ELABORAR ESTA BEBEIDA

1 zanahoria lavada sin pelar.

El zumo de medio limón.

20g de piña picada.

Preparación:

En una licuadora añade los ingredientes picados y lavados y MEZCLAR BIEN hasta que quede totalmente HOMOGENEO. SE DEBE TOMAR ESTE ZUMO fresco en ayunas y después de cada comida.

DESDE EL PUNTO DE VISTA DE LA CULTURA DE LOS REMEDIOS CASEROS (VER NOTA AL FINAL) A ESTE JUGO SE LE ATRIBUYEN LOS SIGUIENTES BENEFICIOS:

El zumo de zanahoria con piña sirve para bajar de peso.

Bueno para reducir el colesterol malo de la sangre.

El zumo de zanahoria con piña fortalece la vista.

Aporta mucha fibra que combate y evita el estreñimiento.

Previene enfermedades del corazón.

Combate el agotamiento, estrés,  la debilidad y la fatiga, sus propiedades nos aportan  nutrientes para tener fuerza.
Es depurativo y muy refrescante.

Es bueno para combatir el ácido úrico.

NOTA:

La utilización de remedios naturales siempre debe ser considerada y utilizada de forma complementaria a la atención médica profesional.

Es muy importante tener en cuenta que, la utilización de remedios caseros, bajo ningún concepto reemplaza o sustituye la atención de un profesional de la salud, es por ello que la información proporcionada en este sitio debe ser tomada únicamente como una guía de referencia y ayuda primaria, teniendo en cuenta que, aunque la medicina natural generalmente no suele tener contraindicaciones, no por ello se puede utilizar siempre sin ningún tipo de precaución o consulta médica.

from Amplificalo https://ift.tt/2PvEqEa
via IFTTT

El té de jazmín sus propiedades, remedios y para que sirve

Hola queridos amigos amantes de los remedios caseros y más, si tienes problemas de memoria, insomnio, estrés o  de circulación hoy te traemos una solución natural de la abuela para combatir estos padecimientos.

El té de jazmín es muy utilizado en China desde la antigüedad, posee propiedades calmantes que favorecen la recuperación de muchos desequilibrios emocionales que alteran la mente.

Se utiliza en el mundo de los remedios naturales para combatir el insomnio y actúa como un sedante natural liberador de tensiones, mejorando los estados de ánimo. Es afrodisíaco ya que estimula los órganos sexuales femeninos (libido), así como antiespasmódico del útero, evitando los dolores menstruales. Activa la circulación de la sangre y le da energía. Al actuar sobre los elementos madera y metal en el cuerpo, se convierte en un gran purificador de la piel; además, favorece la digestión.

Regula la energía corporal, ya que en estas épocas frías mantiene estable la temperatura física; y en las cálidas, regula la temperatura por ser diurético. Se recomienda tomar una taza diaria después del almuerzo durante una semana. Luego pueden seguir tomándolo a continuación de alguna comida “pesada”.

Terapia con flores de jazmín para el dolor de rodillas

Para la medicina China, la rodilla es una articulación vinculada a los riñones e hígado y a sus respectivos canales de energía que atraviesan dicha zona. El desgaste de la energía de los riñones o un hígado sobrecargado debilitan las rodillas, así como también el frío y la humedad. Recordemos que el estrés o un exceso de actividad física o mental desgastan la energía de los riñones.

Siéntese cómodamente en una silla y con sus dedos medios y anular juntos, dar masaje en los dos puntos a la vez, primero en una rodilla y luego en la otra por espacio de un minuto.

Luego aplicar calor en toda la zona de la rodilla con la siguiente receta:

-Dos cucharadas de aceite de oliva.

-Media cucharada de ajo molido.

-Cinco flores de jazmín cortadas finamente.

-Mezclar en un vaso los tres ingredientes y luego calentarlos por unos segundos.

-Frotar toda la zona de las rodillas por un minuto, aplicando la pasta caliente.

-Dejar actuar por 30 minutos.

Para bajar de peso:

Poner a hervir 10 flores de jazmín y una rama de canela en ½ litro de agua por 10 minutos y dividirlo en tres partes que se tomaran antes de cada alimento.

Para la buena circulación y nivelar la insulina:

Toma una tacita de té de jazmín por la mañana en ayunas, sin endulzar.

Para los estudiantes que deseen incrementar la memoria:

Poner dos tazas de agua a hervir por 10 minutos, colocar después de ese tiempo 5 flores de jazmín y una rama de romero. Que hierva un minuto, retirar del fuego y endulzar con miel. Tomarla unas tres veces a la semana y en época de exámenes, en la mañana y en la noche.

Al tomarla cotidianamente previene el cáncer de estómago, favorece la circulación de la sangre y ayuda a nivelar el colesterol. ¡No gastes en medicamentos caros, lo natural es lo mejor!

from Amplificalo https://ift.tt/3cebE4L
via IFTTT

Cilantro y peregil una combinación natural en forma de infusión para los riñones

Hoy les traemos una infusión muy famosa en la parte occidental de Cuba utilizada para limpiar los riñones y combatir afecciones relacionadas con el  hígado y páncreas .

Infusión de cilantro y perejil (remediosmag.com)

Que ingredientes vamos a utilizar para preparar esta bebida

Cilantro (remediosmag.com)

Prejil (remediosmag.com)

Media taza de cilantro picado

Media taza de perejil picado

Un litro de agua

 Como vamos a preparar esta bebida

Preparando la infusión de cilantro y perejil (remediosmag.com)

Se debe colocar el cilantro y el perejil en una olla de agua.Seguidamente dejar hervir por 10 minutos. Finalmente debe apagar el fuego y dejar enfriar .

Como se debe tomar

Las personas que han utilizado esta bebida recomiendan tomar un vaso diariamente por un periodo de un mes.

Entre los beneficios que que se le atribuyen al cliantro y el perejil se encuentran los siguientes:

• Mejorar la salud de los órganos, como ; los riñones, el hígado y el páncreas,
• Son diureticos
• Combate el colesterol
• Aliados contra la diabetes
• Disminuye gases y flatulencias.
• Disminuye náuseas, mareos y dolores menstruales.
• ·Potente anti inflamatorio
• Utilizados para bajar de peso
• Para combatir la conjuntivitis
• Eficaz contra la gripe

from Amplificalo https://ift.tt/2uxHKYi
via IFTTT

En las tunas combaten la gastritis naturalmente con sábila

La gastritis es combatida en el pueblo de Las tunas por la tunera Anita con la planta de aloe de vera conocida en Cuba como sábila.

Remedio de Anita para la gastritis (remediosmag.com)

Que ingredientes vamos a necesitar para preparar este remedio:

Una penca de aloe vera

Una cucharada de miel organica.

Como lo vamos a preparar el remedio de Anita para combatir la gastritis:

Limpiando el aloe vera (remediosmag.com)

Anita recomienda lavar muy bien el tallo de la sábila y después se debe poner a remojar en agua por algunas horas para que la planta bote toda la sustancia amarilla que es lo que le da el sabor amargo a la sábila.

 Después se extrae el gel de la sábila.

Como se extrae el gel de la sábila (remediosmag.com)

Seguidamente mezclamos en una licuadora por dos minutos hasta obtener una sustancia homogénea. Finalmente le agregamos miel para darle sabor y obtener los beneficios cicatrizantes de la miel .

Como se debe tomar según la cubana Anita

La cantidad recomendada de miel es de 1 cucharada, pero esto puede quedar a gusto de quien prepare el remedio. Según Anita la mejor hora de tomar este preparado es en Como se debe consmumir en ayunas por las mañanas y no ingerir ningún alimento hasta que pase una hora después de haberlo tomado.

Basado en este método Anita logro curar su gastritis y muchas personas que han probado el remedio han podido comprobar su eficacia.

Beneficios tiene el aloe vera para el estómago

A continuación le brindamos algunos de los beneficios mejor conocidos en el mundo de la medicina natural del aloe vera para el estómago:

• Reduce la inflamación ocasionada por la gastritis o duodenitis.
• Ayuda en el proceso de regeneración de la mucosa estomacal.
• Aliviar síntomas de la hernia de hiato.
• Expulsa las toxinas del cuerpo.
• Estimula la digestión.
• Reduce la acidez estomacal.
• Participa en la asimilación de nutrientes en el organismo.
• Trata la colitis ulcerosa.
• Cicatriza heridas ocasionadas por las úlceras estomacales.
• Regenera el pH del estómago.
• Elimina las bacterias en el intestino.
• Reduce los síntomas de la enfermedad de Crohn.

Por su parte la miel

• Combate la mala digestión y las úlceras gástricas,

• Es un excelente remedio para poner fin al “intestino perezoso”.
• Sirve para tratar problemas de bronquitis, asma y otras enfermedades respiratorias.
• Facilita en el proceso de eliminación de toxinas 
• Combate los parásitos.
• Limpia el tracto digestivo
• Tiene propiedades antibacterianas y antivirales.
• Destruye los microorganismos en el intestino mejorando su función.

from Amplificalo https://ift.tt/2UHxNlE
via IFTTT

Jugo de pepino y jengibre:una manera tropical para la salud

Licuado a base de pepino y jengibre

El jugo tropical de pepino y jengibre es utilizado en la cultura tropical como elemento en el proceso de  quemar grasa abdominal , así lo confirman algunas personas que lo utilizan y como se sabe  es el deseo de muchas personas que tienen como objetivo formar un cuerpo esbelto y tonificado .

Licuado para adelgazar(remediosmag.com)

El día de hoy te vamos hablar del licuado de pepino y Jengibre,  que te va servir para bajar de peso y eliminar la grasa acumulada en el abdomen.

Así lo aseguran aquellas personas que lo han probado y les ha dado resultados positivos. Aunque también debemos aclarar que cada cuerpo experimenta resultados diferentes.Claro está que una dieta balanceada y una buena rutina de ejercicios son claves para lograr un abdomen deseado,  Elimina las grasas saturadas e incorpora en tu dieta grasas buenas, Come verduras, Dile no a las harinas, Evita los  refrescos y TOMA AGUA

Que ingredientes vamos a necesitar para preparar este licuado:

Ingredientes del licuado (remediosmag.com)

Un pepino pelado .

Un litro de agua

Un centímetro de jengibre, pelado y cortado en rodajas

Como lo vamos a preparar

Colando el licuado (remediosmag.com)

Se colocan todos los ingredientes en una licuadora, y se baten  hasta obtener una sustancia homogénea. Después se cuela la sustancia en un colador y listo para tomar.

Como se debe tomar este licuado

Un vaso listo para tomar (remediosmag.com)

Según recomiendan las personas que han utilizado este licuado lo ideas es tomarlo después de preparado, también se puede acompañar en la cena con un vaso de este licuado.

BENEFICIOS QUE SE LE ATRIBUYEN A ESTE LICUADO TROPICAL

Uno de los beneficios que se le atribuyen a este licuado es su poder antiinflamatorio , también estimula los jugos gástricos y ayuda a activar el metabolismo para quemar grasa.También es muy bajo en calorías y rico en fibra haciendo el proceso de perdida de peso muy efectivo

from Amplificalo https://ift.tt/2SjYxqK
via IFTTT

Teófilo Stevenson y su legado , que dice el inder cubano

 

La idea del INDER se apoya en que fue la Ciudad Deportiva el lugar donde el boxeador cubano ganó su primer título mundial y celebró su último combate en Cuba, en 1984. Sin embargo, David Stevenson, el hijo menor del pugilista, se ha opuesto repetidamente a aprobar la idea.

En 2016, el INDER se reunió con los herederos para hacerles la propuesta. «En ese año, Tomás Herrera, presidente de la Comisión Nacional de Atención a Atletas, nos citó a mí y a Fraymaris Arias Meléndez, viuda de mi papá, para una reunión con el jurídico de la entidad. En esa cita ellos nos plantean la posibilidad de ponerle el nombre de Téofilo Stevenson a la CD como una iniciativa del INDER, para lo cual necesitaban la respuesta de los familiares directos», contó Gelmis Stevenson, primogénita del boxeador, al sitio oficial Cubadebate.

«Dijimos que estábamos de acuerdo, y solicitaron una carta con el consentimiento de los herederos. Mi hermano David no la quiso firmar», aseguró Gelmis.

Arias Meléndez, abogada del Instituto Cubano de la Música y madre de David Stevenson, aseguró que antes de esa reunión, el INDER nunca se había acercado a ellos para hablar del tema, ni de ningún otro. Según ella, el asunto no es una prioridad para la familia.

«David en ese momento estaba en una situación médica delicada y no podía presionarlo al respecto. Estaba afectado por la muerte de su padre», refirió.

Asimismo, los herederos de Stevenson comenzaron un proceso de inscripción del nombre del boxeador como marca comercial ante el Bufete Internacional en La Habana. Por esa razón, y temiendo una demanda familiar, el INDER dejó de insistir.

María Amparo Santana Calderío, abogada del Bufete Internacional, confirmó que «el nombre Teófilo Stevenson está solicitado como marca desde septiembre del 2016. Está en trámite de examen de fondo por parte de la Oficina Cubana de la Propiedad Industrial, que concede o no la marca si está de acuerdo a los requisitos de ley de marca.»

«La solicitud está presentada por los tres herederos. El nombre se convierte en un bien protegible cuando le dan la marca. Si ellos van a negociar o autorizar el nombre para un lugar, pasa por otra autorización, que no tiene que ver con el registro marcario ni con la propiedad industrial. Puede haber conflicto cuando no te sientas con el titular de la marca», explicó.

«Si me preguntan por qué se ha demorado lo del nombre de la Ciudad Deportiva, diría que hace falta más diálogo y más voluntad para sentarse ambas partes y discutir qué es lo mejor, independientemente de los derechos concebidos. Eso no es un proceso lineal y sí tienen que estar de acuerdo los tres herederos», aseguró.

Otros funcionarios no comparten la misma opinión. «Los atletas de boxeo estamos esperando que se le dé el nombre de Stevenson a la Ciudad Deportiva. Existen varios obstáculos y burocracia, pero todos saben el nivel revolucionario y patriótico de Teo, por lo que no debería llevar tanto análisis. Al teatro García Lorca se le puso Alicia Alonso en un momento, y no hubo problema. El proceso está detenido en este instante. Todos los pugilistas quisiéramos firmar, muchos están indignados por la falta de decisión», comentó Genovevo Griñan, titular de la Comisión de Atletas de este deporte.

Cubadebate aseguró que, después de realizado su reportaje sobre el tema, el INDER volvió a reunirse con los herederos de Teófilo Stevenson para reiniciar los trámites, y David Stevenson volvió a negarse al pedido.

Stevenson fue una figura muy cercana a la dirigencia del régimen cubano, y era amigo personal de Fidel Castro, quien solía ponerlo como ejemplo de patriotismo, debido a que nunca aceptó las millonarias ofertas que recibió en vida para pasar al boxeo profesional.

Durante su carrera, el pugilista obtuvo todos los títulos de la Asociación Internacional de Boxeo Aficionado (AIBA), fue tricampeón olímpico y mundial, y ganó 301 de los 321 combates celebrados a lo largo de 20 años en el ring. Su última victoria como pugilista fue en 1986, en el Mundial de Reno, y dos años después se retiró.

Antes de fallecer en 2012, Stevenson trabajó en la Federación Cubana de Boxeo, de la que era el vicepresidente, y en la Comisión Nacional de Atención a Atletas Retirados y en Activo del INDER.

from Amplificalo https://ift.tt/39rSTbK
via IFTTT

Gasolineras en cuba se forma lo que se forma

A la situación de desabastecimiento de productos de aseo, alimentos y medicamentos que sufren los cubanos, se ha sumado la grave limitación de la venta de combustible en los servicentros del país, lo que ha provocado largas colas y protestas de los choferes.

El diario oficial Granma atribuyó a «medidas de agresión no convencionales y sin precedentes en la práctica internacional» la situación, y advirtió que «aunque la causa principal del problema (el bloqueo económico) está clara, no siempre la gente lo entiende, y hasta culpan a los dependientes, e incluso a las autoridades en distintas instancias», aseguró un reportaje de la publicación del Partido Comunista de Cuba (PCC), titulado «Combustibles: los gringos cierran la llave para culparnos».

Sin ofrecer demasiadas precisiones, el texto aseguró que «elementos oportunistas» organizaron actos de protesta en varios servicentros, aunque «la jugada les salió mal» gracias a la intervención de «los trabajadores y de un grupo de atletas que se encontraban cerca.»

Granma no precisó si tales «atletas» eran los agentes de la policía política de civil, que sofocan con violencia las acciones pacíficas espontáneas de activistas y opositores, así como también de los ciudadanos comunes.

El desabastecimiento crónico de combustible que afecta a Cuba parece haberse agravado luego del anuncio realizado por el Gobierno de la autorización para que los cubanos importen automóviles a través de empresas estatales.

También, de la implementación de «nuevas regulaciones del transporte» privado en La Habana, que según las autoridades, debían permitir que los cubanos disfruten de tarifas más baratas, así como que los boteros puedan comprar el combustible a precios más bajos que los de la red estatal, una vieja demanda de los taxistas.

La corresponsalía cubana de la agencia EFE se acercó a algunos servicentros y fue esto lo que encontró.

from Amplificalo https://ift.tt/2OPOZBx
via IFTTT

El frijol en cuba no para de subir esta a 20 pesos la libra

Las afectaciones por la disminución de la producción de frijoles en Cuba alcanza la canasta básica, y en la calle el precio de una libra del grano puede llegar a los 20 pesos en moneda nacional… cuando aparece.

Campesinos entrevistados por Radio Martí en tres de las principales zonas cosechadoras de frijol en la isla explican las razones que han provocado esta situación. Desde la provincia de Holguín, donde se ubica Velasco, reconocido en otras épocas como el Granero de Cuba, situado en el municipio de Gibara, en el sur del territorio, el experto en temas agrícolas Osmel Ramírez Álvarez comenta que allí el precio del frijol oscila entre 18 y 22 pesos.Según Ramírez Álvarez, la falta de liquidez en el país provocó que no llegaran a los campesinos los insumos necesarios para la cosecha del grano.En otra importante zona frijolera, Quemado de Güines, en Villa Clara, el productor Ibar González informa que desde el mes de septiembre las cosas comenzaron mal, y este es el resultado.

El frijol es más importante para la dieta del cubano que el arroz, opina el campesino, a quien los inspectores del Ministerio de la Agricultura le acaban de suspender el permiso de usufructo de dos caballerías de tierras dedicadas a la siembra del grano. La medida, ha denunciado González, es una represalia por sus declaraciones por criticar la falta de atención a los campesinos por parte de las instituciones del gobierno.

En Los Cristales, Jatibonico, otra gran zona productora, sumado a la ineficiencia del Estado, llovió mucho en septiembre, y las aguas dañaron los sembrados, reporta Vladimir Ríos Cruz, que trabaja allí en una UBPC.

La producción de frijol disminuyó en la actual campaña un 50% con respecto al año anterior, y el país tendrá que invertir cerca de 50 millones de dólares en importaciones de granos para cubrir este déficit, dijo en entrevista con el diario Granma, Yojan García Rodas, Jefe del Departamento de Cultivos Varios del Ministerio de la Agricultura.

from Amplificalo https://ift.tt/39rSQwA
via IFTTT

Paro de Boteros en Cuba

Al cumplirse 10 días de la implementación de las nuevas regulaciones en el transporte privado en Cuba la crisis con los cuentapropistas se agudiza.

Este lunes continuaba crítico el transporte de pasajeros en las provincias de Mayabeque, Artemisa y La Habana, donde los choferes privados continúan dejando de ofrecer el servicio desde la entrada en vigor, el 1 de febrero, de las nuevas regulaciones al sector.

El estado, denuncian, no tiene capacidad para solucionar este déficit.

Desde Mayabeque, el coordinador para la región occidental de la recién creada Coalición de Cuentapropistas de Cuba, Esteban Hernández González, informa que el gobierno dictaminó una resolución populista sin tomar en cuenta todos los factores.»No es que estemos en contra de que se baje el precio del pasaje, lo que pasa es que solamente se ha bajado el precio del petróleo», dijo Hernández González, que se queja del alto costo de la gasolina, los impuestos y la falta de suministro de lubricantes, baterías, gomas y piezas de repuesto.

El transportista aseguró que los choferes que se mantienen trabajando «no están cobrando el precio topado» establecido en las nuevas regulaciones. El Estado, afirmó, no tiene cómo responder a las necesidades de transporte en el país.

En la capital los boteros les habían dado un plazo hasta el pasado viernes a las autoridades para negociar y esto no ocurrió, por lo que más transportistas se sumaron al paro, aseguró uno de ellos, Rafael Alba Macías.

from Amplificalo https://ift.tt/2HhzRZx
via IFTTT

De nuevo deuda incumplida de Cuba con club de Paris

Cuba no cumplió con los pagos de 2019 de su deuda renegociada con los países occidentales, una señal que pone en peligro un acuerdo con los acreedores del Club de París, dijeron diplomáticos con conocimiento directo del asunto.

El acuerdo de deuda, firmado en 2015 entre Cuba y los países miembros del Club de París, fue un paso importante hacia la reintegración de la isla a la comunidad financiera internacional.

Diplomáticos sostienen que el incumplimiento de los pagos debería de llevar a sanciones severas.

El pacto, con 14 países, se firmó en un momento en que se iniciaba una breve distensión con Estados Unidos durante el gobierno del presidente demócrata Barack Obama.

«El acuerdo es extremadamente beneficioso para Cuba y el hecho de que no puedan pagar dice mucho sobre la situación de escasez que atraviesa el país», dijo un diplomático con conocimiento del asunto.

Los diplomáticos señalaron que el viceprimer ministro Ricardo Cabrisas, negociador de la deuda de Cuba, se reunió el mes pasado en París con los acreedores y dijo que las nuevas sanciones de Washington contra La Habana, habían retrasado algunos de los pagos. El gobierno cubano no respondió a una solicitud de comentarios.

El acuerdo, visto por Reuters, perdonó 8.500 millones de dólares de los 11.100 millones de la deuda externa que la isla incumplió hasta 1986. La deuda restante se reestructuró hasta 2033 y parte de ese dinero se asignó a fondos para inversiones en Cuba.

Los intereses se perdonaron hasta 2020 y después sólo queda 1,5 por ciento de la deuda total pendiente, según establece el acuerdo que dice que si Cuba no cumple con un cronograma de pago anual en su totalidad, se cobraría un interés del 9 por ciento, más intereses atrasados.

Cuba debía desembolsar aproximadamente 80 millones de dólares el año pasado. Pagó a algunos países en su totalidad, pero no a otros incluidos España, Francia, Japón, según diplomáticos.

from Amplificalo https://ift.tt/37lW4QT
via IFTTT

Andy Vázquez «Facundo»: No voy a virar más porque tengo miedo

La reunión en que dos funcionarios lo “llamaron a contar” fue el lunes 25 de noviembre. Al día siguiente, el martes 26, el director del programa Vivir del Cuento le dijo: “Malas noticias: me dicen aquí en un mensaje que no se te va a renovar el contrato”.

La madrugada del miércoles 27 de noviembre, el comediante cubano Andy Vázquez llegó al Aeropuerto Jose Martí de La Habana listo para escapar a Miami.

“Se me nubló la cabeza, me fui pa´l aeropuerto, dejé el carro en el aeropuerto, tiré las llaves, cerré y me monté en un avión y me fui”, cuenta ahora Vázquez en exclusiva con Radio Televisión Martí, el mismo día de su debut en el programa El Show de Carlucho de 7 pm a 8 pm por el canal Mega TV, y de 8 pm a 9:30 pm por Univista TV en Youtube y Facebook.

“Nadie lo sabía: a las 10 de la mañana mi mamá llama, preguntándole a mi esposa dónde estaba yo”, relata el actor. “La llamé desde aquí de Miami y le dije: ‘Mira, yo estoy en Estados Unidos y lo estoy pensando, pero creo que no voy a regresar, no lo he decidido todavía”.

También tuvo miedo, confiesa, de que fueran a incluirlo en la lista de “regulados”, el eufemismo que usa el gobierno cubano para referirse a aquellos a quienes prohíbe viajar al extranjero, aun cuando no tengan antecedentes penales ni causas pendientes con la ley.

“Quizás fue paranoia, quizás… no sé qué fue, pero mi decisión fue esa: abandonar el país”, explicó el actor cubano. “Tengo un hijo en San Antonio, en Texas, y dije: ‘Voy pa’llá, a ver qué pasa”.

¿Desde el momento entonces en que abordaste el avión sabías que no ibas a regresar?

“Sabes que eso es terrible; las lágrimas se me salían”, cuenta. “Yo decía: ‘Ya, se acabó mi vida aquí’, y tuve que marcharme. Tenía pensado… no estaba muy bien claro qué iba a pasar en mi mente, pero miraba así, cuando ese avión iba despegando, y miraba a Cuba y me sentí triste porque pensé… no lo tenía bien decidido todavía; después lo decidí aquí, en un tiempito más, pero… algo en mí me decía: ‘No vas a virar más”.

Tener en Cuba a su esposa y a su hija de ahora tres meses de nacida fue lo que hizo que demorara en tomar una decisión definitiva. De sus dos matrimonios anteriores tiene otros dos hijos: el de San Antonio, en Texas, y uno en Suecia.

“Entonces pensaba: ‘Dejar ahora a esta chiquitica también…”, relata. “Después hablé con mi esposa y le dije: ‘Yo no voy a virar más. No voy a virar más porque tengo miedo”.

Supone que si regresa a Cuba ahora no le va a pasar nada. No cree que vayan a meterlo preso ni que vayan a darle una paliza, comenta.

“Pero sí sé que voy a estar en la mirilla, y lo primero que haga yo, un chiste mal hecho en un cabaret, en un teatro –si me dejaran trabajar—; sé que me va a pasar, y ¿de qué voy a vivir?”, se pregunta. “Lo único que he hecho en mis últimos 20 años es hacer reír a las personas, y pienso que ya tengo una edad en la que yo no voy a volver a vender pan con bisté”.

Aun a estas alturas sigue estando nervioso, declara Vázquez.

“No se me quita el nerviosismo; eso se lo explico a todo el mundo y me dicen que es normal al principio: tengo una revoltura aquí”, manifiesta el actor señalándose el vientre, “y un estado de ansiedad, ligado con nervios y con miedo, no sé; no se me quita”.

No se siente relajado, añade, y le falta el clordiazepóxido, “que en Cuba no hay tampoco” y es lo que toma cuando esta así, y lo único que lo relaja.

“A veces tomo té; a veces son las 3 de la mañana y no me duermo, dando vueltas”, dice. “Extraño mucho a mi esposa, a la niña, y en general a la familia. Un primo me dijo: ‘Bueno, ya te quedas; al año y un día pides residencia y después puedes venir para acá a fiestar”.

Cuando le dijo que no, que no regresaría más, el primo le hizo una pregunta.

“¿Cómo? ¿Y nosotros?”, cuenta Vázquez. “Y eso me dio mucho sentimiento: ‘¿Y nosotros?’ Es triste”.

Le dijo que por ahora no pensaba regresar. “Regresaré algún día, de aquí a unos 35 o 40 años, como dice un gran amigo mío”, declara el comediante. “Pero por ahora no pienso regresar; no pienso regresar”.

A la solicitud de Radio Televisión Martí de que describiera cómo fue la reunión en la cual lo “llamaron a contar”, Vázquez precisa que no fue alli donde le notificaron su despido.

“Me lo mencionan, pero no…”, relata. “Fue en una oficina, dos dirigentes del ICRT: el director de RTV Comercial y otro señor muy amable, conversando conmigo. Pero hay una parte donde me empiezan a decir: ‘Oye, este video, queremos saber, dinos algo de este video…”.

Se referían precisamente al video dedicado a los disturbios en el Mercado de Cuatro Caminos, que el comediante incluyó en la sección “Chivaterrías de Facundo” en sus canales de Youtube y Facebook.

“Bueno, es un video de los que yo siempre he hecho; había hecho ya como nueve o 10”, les respondió. “Y me dicen: ‘No, pero a nosotros nos cuesta mucho trabajo creer [en] tu inocencia, no creemos que lo hayas hecho inocentemente”.

Les preguntó si insinuaban que a él le hubiesen pagado por ese video, y quiso dejar bien claro que no era así.

“Recuerdo que les dije: ‘Yo no estoy loco de hacer algo por dinero, porque yo sé lo que me puede pasar si me meto con este gobierno”, cuenta ahora Vazquez. “¿Qué tú quieres decir?”, le preguntaron. “Lo que estoy diciendo: me gusta dormir tranquilo; yo lo hago para reír”, dice que les respondió.

Entonces le reprocharon no hacer nada cuando Donald Trump “saca una ley”, como si el presidente de Estados Unidos pudiera atribuirse poderes legislativos.

“Es que no da risa, y yo hago lo que a la gente le dé risa”, fue su respuesta. Le indicaron entonces que se comunicarían con él para dejarle saber qué decisión tomaban.

Al día siguiente, martes 26 de noviembre, en la reunión del equipo de Vivir del Cuento, el director lo llamó aparte: “Andy, malas noticias, me dicen aquí en un mensaje que no se te va a renovar el contrato”. No le entregaron ningún documento, no le dieron constancia de ninguna sanción. Y el mundo se le cayó encima, confiesa ahora.

“De ahí salí a las 3 de la tarde, y a las 6 de la mañana ya estaba montado en un avión para acá”, dice el comediante, refiriéndose a Miami. De aquí siguió a San Antonio, donde pasó 10 días con su hijo antes de volver al sur de la Florida.

No era un viaje planificado, observa. Cuando el director le dio la noticia de su expulsión, estaban en plenos ensayos, coordinando los guiones, para empezar a grabar Vivir del Cuento en dos semanas.

from Amplificalo https://ift.tt/2UmVT4O
via IFTTT

Volar a holguín después del 10 de marzo

«Los operadores de vuelos chárter tendrán un periodo de 60 días para interrumpir los vuelos afectados», dice un documento del Departamento de Estado de EE.UU. 

Luego que el Gobierno de los Estados Unidos anunciara la suspensión de los vuelos Chárters a Cuba a partir del 10 de marzo de 2020, excepto los que vuelan con destino al Aeropuerto Internacional José Martí en La Habana, comienzan a entrar en función alternativas que permiten a los cubanos residentes en los Estados Unidos, volar a Cuba y en especial a provincias de la Isla, gracias al ingenio cubano y a la operatividad y deseos de agencias de Miami, en que sus clientes no se vean afectados tras la medida adoptada por la Administración Trump en días pasados.

Pero cuando crees que todo está perdido, siempre alguien piensa en resolver tu problema y darle curso a tu vida.

Según las explicaciones ofrecidas en el audiovisual publicado en la red social, para el 10de marzo comenzarían a emplear alternativas para volar a Cuba y sus provincias, cosa que habría sido limitada y que ahora puede ser posible gracias a un puente de tránsito por tercer país.

En el audiovisual se explica detalladamente toda la información sobre lo que viene después del 10 de marzo de 2020.

A continuación compartimos contigo un material informativo publicado en la red social Facebook para que la cancelación de los vuelos a Cuba, no se convierta en un problema para ti.

from Amplificalo https://ift.tt/2RuL7YA
via IFTTT