Thursday, January 31, 2019

Consume sólo estos 2 ingredientes para limpiar el cuerpo de parásitos y bajar de peso rápidamente,

Para limpiar el cuerpo de parásitos y bajar de peso a la vez, deberemos eliminar de nuestra dieta los azúcares, el alcohol y los productos lácteos. Así como también reducir el consumo de hidratos de carbono refinados. 

Hoy aprenderemos a realizar un sencillo remedio natural mezclando clavos de olor y semillas de lino. Las personas creen erróneamente que las infecciones por parásitos intestinales sólo ocurren en países del tercer mundo o en animales, pero esto no es así.

En los hospitales muchas son las consultas por esta dolencia. De allí la importancia de limpiar el cuerpo de parásitos y bajar de peso a la vez. La reproducción de hongos y bacterias comienzan en la mucosa intestinal. Por lo general los parásitos están en nuestro cuerpo y no estamos conscientes de ellos.

Uno de los primeros síntomas es que nos quitan energía y, para compensar esto, sentimos la necesidad imperiosa de ingerir algo dulce. Justamente la glucosa, la que contiene el dulce que necesitamos, proporciona un suplemento de energía rápida para el cuerpo. Al mismo tiempo, los azúcares ayudan a formar una capa de grasa que actúa como un protector del organismo. Es decir que si tenemos más parásitos, también tendremos una mayor capa de grasa.

Por ello hoy aprenderemos una receta para limpiar el cuerpo de parásitos y bajar de peso, las dos cosas al mismo tiempo. El consumo de alimentos crudos, mal lavados o directamente sin lavar, así como una mala calidad del agua utilizada para limpiarlos, elevan el riesgo de contraer parásitos o lombrices intestinales. Entre las causas que alertan de la presencia de parásitos en nuestro organismo cabe mencionar:

  • Dolor de cabeza.
  • Insomnio sin motivos aparentes.
  • Pupilas dilatadas.
  • Ansiedad y nerviosismo.
  • Trastornos del apetito (exceso o falta de hambre).
  • Fatiga.
  • Trastornos intestinales (estreñimiento, diarrea persistente con sangre o sin ella, flatulencias, etc.)
  • Muchas ansias de comer azucares o alimentos dulces.

Por lo tanto cuando los parásitos dejen de tomar tu energía, ya no notarás ningún malestar de los nombrados anteriormente, normalizarás tu metabolismo y te sentirás mucho mejor, logrando también una mejor calidad de vida. Esto lo comprobarás personalmente si eres constante con el tratamiento para limpiar el cuerpo de parásitos y bajar de peso.

Receta para limpiar el cuerpo de parásitos y bajar de peso.

Si quieres eliminar parásitos, además de prevenirte contra ellos, prueba de utilizar esta receta casera por lo menos dos veces al año, una vez cada seis meses. Es el método más eficaz para desaparecer los parásitos de manera sencilla y natural. Utilizaremos en la siguiente receta para limpiar el cuerpo de parásitos y bajar de peso solo dos elementos: el clavo de olor, ya que entre sus propiedades podemos destacar que es anti-bacteriano, anti-séptico y antiparasitario. Y por otro lado la linaza que es rica en fibra dietética, por lo que te ayudará a perder peso, a reducir el colesterol y a prevenir parásitos. Ingredientes:

  • 10 gramos de clavo de olor
  • 100 gramos de semillas de lino

Elaboración: Moler muy bien los ingredientes hasta obtener la consistencia de polvo. Modo de uso: Deberás tomar dos cucharadas cada mañana de este polvo para limpiar el cuerpo de parásitos y bajar de pesopor 3 días consecutivos. Puedes añadirlo a las infusiones, cereales, leche, jugos o a cualquier alimento de tu desayuno. Pasados los 3 días descansar por otros 3 y ahí comenzar de nuevo. Repetir este método durante un mes consecutivamente. Es decir 3 días consume el polvo para limpiar el cuerpo de parásitos y bajar de peso, tres días descansa y así hasta completar el mes.



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La mejorar fórmula perfecta para tener una vida larga: Jugo de Zanahoria

Hoy te damos a conocer una receta que prolongara definitivamente tus años, y lo que es más importante, con salud y bienestar.

Se hace llamar a combinación perfecta . Es una receta prácticamente fácil y al alcance de todos en casa. Hoy nos vamos abocar a la tarea de preparar un jugo que será un aporte más a todo lo que te propongas para permitirte disfrutar más de la vida.

Los ingredientes que componen este jugo son:

Jengibre: Para reducir el colesterol, evita la formación de úlceras, ayuda a recuperar la flora intestinal, alivia las migrañas y reduce la inflamación.

Zanahoria: La zanahoria contiene betacarotenos y sus altos contenidos de vitamina A pueden mejorar la capacidad de visión. Y además, refuerza el corazón, previene el cáncer y es bueno para las encías, bueno para el cuidado de la piel.

Manzana: Las manzanas tienen altos contenidos de fibra, favorecen al sistema inmunológico, son ideales para bajar de peso, contienen muchos antioxidantes.

Limón: Se caracteriza por el efecto de reducción de la presión arterial, la eliminación de toxinas de la sangre, y su invaluable aporte a la hora de combatir infecciones, sobre todo las que tienen que ver con las vías respiratorias. Es ideal para estimular el buen funcionamiento del estómago y los intestinos y favorecer a la evacuación de heces.

¿Cómo preparar este jugo?

– Zumo de ½ limón.

– 4 zanahorias.

– 1 raíz de jengibre (2 cm).

– 3 manzanas.

Debemos pelar todos los ingredientes luego de haberlos lavado muy bien y colocarlos en la licuadora hasta obtener un batido espeso.

Es importante tener en cuenta que el batido debe beberse ni bien esté hecho y en ayunas para incorporar mejor todos sus nutrientes.



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Wednesday, January 30, 2019

Hacer QUESO Fresco En Casa Es Tan Fácil Que Lo Harás Todas Las Semanas! BUENÍSIMO

Si eres un amante del queso, te gusta degustarlo en tus comidas y no puede faltar en tu nevera, esto quiere decir que este artículo es para ti ya que te diremos como podrás hacer tu propio queso casero en pocos minutos y sin salir de tu casa.

La mejor parte de realizar esto por tus propios medios es que te sorprenderá lo fácil que es hacerlo, aparte no tendrás que ir a la tienda a comprar queso porque siempre podrás disfrutar de uno realizado por ti.

Debes prestar mucha atención y tomar apuntes de todos los ingredientes para realizar tu propio queso de forma muy rápida. Te aseguramos que esta increíble idea te encantará y querrás compartirla con todos tus amigos y familiares.

APRENDE HACER TU PROPIO QUESO CASERO

Los ingredientes para realizarlo tu mismo pueden ser conseguidos en el supermercado o abasto más cercano de tu hogar.

INGREDIENTES:

  • 1 Litro de leche pasteurizada. (Evita la leche de caja o de larga duración, puesto que puede hacer que no cuaje el queso).
  • 45 ml de jugo de limón, recién exprimido.
  • 1 Pizca de sal.
  • Puedes elegir los sabores de tu queso, puedes agregarle: ají seco, orégano o pimienta.
  • 100 cc de yogur natural.
  • 2 Cucharadas de nata (crema de leche).

MODO DE PREPARACIÓN:

  • En una olla coloca la leche, pon a fuego lento y mezcla hasta que logre hervir. Cuando aparezca unas pequeñas burbujas retira la olla y tápala. Debes dejar reposar durante 20 minutos.
  • Después de dejarla reposar añade el zumo de limón, nata y yogurt, mezcla durante 10 minutos sin dejar que entre aire.
  • Debes colocar la mezcla otra vez en la cocina a fuego medio y calienta la leche para que empiece a cortarse, cuando aparezcan los grumos significa que la cuajada se está apartando del suero líquido, en este preciso momento agrega la sal y mezclar bien.
  • Cuela y retira con una cucharilla la mayor cantidad posible de suero y después verte toda la mezcla en el colador con una gasa de pañal o tela de este. Debes colocarlo suspendido para que el suero drene, después de haber realizado este procedimiento añade los sabores de tu preferencia.

Cuando se escurra por completo todo el suero, tendrás una pasta un poco más compacta y podrás amasarla para darle forma a tu queso, te recomendamos envolverlo en una bolsa de platicos con cierre hermético y guardar en tu nevera.

Comparte esta receta y disfruta de tu delicioso queso casero.



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3 Truquitos para Alejar las Malas Energías y la Envidia de tu casa

A pesar de que seamos buenas personas, respetemos al prójimo y cumplamos con las normas de la sociedad, siempre existirán esos malos pensamientos o intenciones negativas de otras personas hacia nosotros y eso, aunque no lo creamos, puede influir bastante en nuestro día a día. Para evitar o combatir las energías negativas que se encuentren en nuestro hogar y en nosotros mismos, podemos llevar a cabo algunos rituales o trucos prácticos muy eficaces que dejarán tu vivienda con energías positivas y atraerán el amor, la felicidad y la abundancia a tu vida.

Los rituales puedes variar dependiendo del grado de negatividad que exista en tu casa, afortunadamente no son para nada complicados de elaborar y los materiales los puedes conseguir en cualquier tienda, además, estos suelen pasar desapercibidos por las personas de tu entorno, así que puedes despreocuparte en ese aspecto.

Ritual con sal vinagre y agua para alejar malos pensamientos

Este es uno de los trucos más comunes a la hora de alejar las energías oscuras que generalmente se adhieren en nuestros hogares. Lo que debes hacer es tomar un vaso de cristal, colocar un grano de sal marina en el medio del recipiente, hacer un círculo alrededor de la sal con vinagre y luego verter agua pura hasta llenar el vaso. Este lo vas a colocar en un lugar céntrico de tu casa, de manera que puedas absorber todo lo malo, incluidos los malos pensamientos y alejar a las entidades que puedan perturbarte.

Truco con flores para atraer prosperidad y limpiar el aura

Con este método podemos saber si en verdad hay o no energías o vibraciones oscuras en tu entorno. Lo que necesitas es buscar un jarrón y colocar 10 claveles rojos y 10 blancos dentro del mismo, no importa donde lo coloques, en cualquier área de tu casa se pueden percibir las cosas malas. Ahora, si las flores rojas se marchitan rápidamente y mucho antes que los blancos, no cabe duda que hay vibraciones negativas en tu hogar y que te persiguen a cualquier lado.

Si se marchitan las rojas y blancas al mismo tiempo, existe un balance de energías.  Cuando las flores rojas se marchiten, retíralas del jarrón y deja que las blancas sigan atrayendo cosas buenas a tu casa y a tu vida.

Método con velas para limpiar el aura y energía de tu vivienda

Por lo general, las personas tienden a colocar una vela para saber si hay algo malo en las habitaciones o en las casas a nivel general. Para comprobar esto, es necesario tener una vela blanca, colocarla en el centro de tu vivienda, encenderla y dejarla allí por unas cuantas horas. Si se consume con rapidez, hay envidia y malas energías, en cambio, si se consume lentamente, no hay nada de qué preocuparse. Has cualquiera de estos rituales todos los días por un mes y notarás cambios favorables en tu vida desde el primer día.



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Lo que los doctores no te han contado sobre como curar la diabetes con Nopal

La diabetes es una enfermedad muy común, y es una de las causas más comunes de muerte en todo el mundo. Esta enfermedad complica una serie de órganos que son vitales para la salud, vamos a detallar algunas de las cosas más importantes que están estrechamente relacionados con la diabetes.

La diabetes se debe a un exceso de azúcar en la sangre, y otros factores, cuando el hígado ya no puede procesar tanto azúcar, el trabajo pasa al páncreas. Este órgano secreta esta hormona llamada insulina que es responsable de llevar la glucosa a las diferentes células del cuerpo y tratar de mitigar la cantidad de azúcar en la sangre.

Pero cuando la insulina no suministra, nuestro cuerpo se bloquea y deja de producirlo, lo que nos obliga a suministrar insulina vía inyección y no natural, completamente química.

Esta vez compartiremos una selección de los mejores ingredientes para detener esta condición.

JUGO NO.1

Ingredientes:

  • 3 frijoles o judías verdes
  • 2 Bruselas
  • 1 vaso de agua

PREPARACIÓN:

Lo que vamos a hacer es lavar con abundante agua cada uno de los ingredientes, luego lo depositamos en la licuadora de la licuadora y licuamos para formar una mezcla homogénea. Tome un vaso diario.

JUGO NO. 2

Ingredientes:

  • 1 nopal mediano
  • 1 pomelo
  • 1 ramita de apio

PREPARACIÓN:

Todos estos ingredientes mezclados forman una fuentes grande de nutrientes para nuestro cuerpo, lo que vamos a hacer es colocar el nopal en pedazos pequeños en una licuadora, incluyendo el apio, con 1 vaso de agua, vamos a licuar y al final agregamos el Jugo de la toronja, Es recomendable no pegar. Tome una vez al día, ayunando.

JUGO NO. 3

Ingredientes:

  • 1 nopal medio
  • 1 pieza de aloe vera

PREPARACIÓN:

En la licuadora vamos a agregar un vaso de agua, y vamos a mezclar con el resto de los ingredientes, vencimos muy bien y nos llevamos.

Podemos elegir uno de estos jugos por día y variar, si te gusta más uno que el otro, también puedes elegir tomar el que más te guste, te recomendamos tomarlo por 21 días con el estómago vacío y no se echa Para aprovechar las fibras naturales

Cáctus nopal: beneficios y propiedades

  • Gran aporte de fibra. …
  • Reduce el colesterol. …
  • Rico en minerales y vitaminas. …
  • Equilibra el estómago. …
  • Tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. …
  • Previene la osteoporosis. …
  • Bueno para adelgazar.

 

Beneficios:

Digestión

A partir de su riqueza en fibra soluble, posee un efecto de saciedad y de reducción en la absorción de grasa a nivel intestinal, contribuyendo a la disminución de peso.

Además las fibras vegetales del nopal controlan el exceso de producción de ácido gástrico y protegen la mucosa del estómago e intestinos.

Diabetes

Tiene un poder hipoglucemiante muy recomendable como prevención y tratamiento de éste padecimiento, ya que disminuye las concentraciones de glucosa en la sangre.

Osteoporosis

Científicos de la UNAM descubrieron que su harina reduce el riesgo a desarrollar ésta enfermedad debido a su contenido de calcio. Las pencas de nopal más grandes y maduros son las que contienen más calcio.

Anticancerígeno

La presencia de fibra dietética ayuda a diluir la concentración de células potencialmente cancerígenas que se puedan presentar en el colon, con lo que se previene, en cierta medida, la aparición de este padecimiento.

Antioxidante

Debido a sus altos antioxidantes ayuda a combatir los radicales libres que envejecen la piel. Ayuda a regenerar la células de la piel para permitir la cicatrización de las heridas.

Salud cardiaca

Los aminoácidos y las fibras que contiene el nopal actúan de manera conjunta con efectos antioxidantes y las vitaminas presentes previenen la formación de placas grasosas en las arterias, reduciendo el riesgo de padecer enfermedades del corazón.

Contra infecciones

Tanto el consumo del nopal como la aplicación de productos tópicos de pencas de nopal, tienen efectos benéficos en heridas e infecciones de la piel.



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Tuesday, January 29, 2019

SIMPLEMENTE SU CASCARA TE EVITARA HORAS EN EL QUIROFANO Y MÚLTIPLES DOLORES CORPORALES

El día de hoy enseñaremos los provechos que ofrecen las cascaras de granadas. Te sorprenderás darte cuenta que has estado tirando un recurso natural poderoso, capaz de mejorar nuestra salud y darnos beneficios que indagamos en los fármacos y que pudimos haber aprovechado mucho mejor en la piel de este fruto.

Sin embargo, la granada es un fruto que tiene diversas propiedades y aporta esas propiedades convertidas en beneficios las podemos aprovechar para optimizar nuestra salud. Pero no solo la fruta en si es beneficiosa, también su cascara puede ser favorecida, de hecho es un dato curioso que la mayoría de frutas y otros productos que proceden de la tierra concentran la mayor parte de sus nutrientes en la cascara, pero nosotros sin conocerlo las tiramos.

RECETA NATURAL PARA APROVECHAR LOS BENEFICIOS.

Dentro de los beneficios que podemos hallar en la granada están: Tratar problemas gastrointestinales, ayuda a descartar bacterias, por lo que es perfecto para depurar tus riñones, la vejiga y todo el tracto urinario. Ayuda a normalizar las bacterias malas en el colon, por lo que es un gran soporte para aquellos que sufren de SII= Síndrome de Intestino Irritable.

Esta es rica en antioxidantes, y reducida en calorías, por lo que no engordarás consumiendo esta fruta. Tanto su jugo como la pulpa son 100% anti-cancerígena y promueven la longevidad. Al mismo tiempo promueve el resguardo y regulación de tu sistema cardiovascular, y ayuda a combatir la ateroesclerosis.

INGREDIENTES:

  • 200ml de agua.
  • 10g de cáscara seca de granada.

COMO HACERLO:

Pon a hervir el agua y cuando alcance el punto de ebullición derrámala sobre las cáscaras de granada. Luego tapa esta infusión por 30 minutos hasta que se enfríe.

MODO DE EMPLEO:

Consume solo el líquido resultante de este té y toma la mitad de la taza. Tu apoyo en nuestro esfuerzo de compartir información gratuita sería muy apreciado. Si nunca comentas, al menos dime HOLA y sabré que me lees. Si además te gusto la receta, comparte la publicación en tu muro y podrás verla cuando quieras.



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EL REMEDIO CON TANTO MAGNESIO QUE PUEDE CURAR LA PRESIÓN Y QUITAR EL DOLOR DE LOS HUESOS CAUSADO POR LA OSTEOPOROSIS EN UN SOLO DÍA.

Los diversos beneficios de las espinacas para la salud son debido a la presencia de minerales, vitaminas, pigmentos y fitonutrientes, incluyendo potasio, manganeso, zinc, magnesio, hierro y calcio que esta contiene.

Una de las mayores razones por las que la espinaca es tan valorada y beneficiosa para todos nosotros es por su durabilidad. De hecho, puede sobrevivir durante el invierno y ser tan saludable en la primavera.

Además, se puede comer cruda como parte de muchas ensaladas como un vegetal acompañado un delicioso plato, o bien se puede cocinar e incluirse en una serie de recetas de sopas, guisos y cazuelas.

CONOCE ALGUNOS DE LOS BENEFICIOS DE LAS ESPINACAS

Evita la úlcera gástrica

Se ha encontrado que la espinaca y otros vegetales tienen la capacidad de proteger la membrana mucosa del estómago, disminuyendo de ese modo la aparición de úlceras gástricas.

Protege tu cerebro

Varios componentes de la espinaca como el potasio, folato y varios antioxidantes proporcionan beneficios neurológicos a las personas que la consumen regularmente.

Según la Neurología, el folato reduce la aparición de la enfermedad de Alzheimer, por lo que la espinaca es una muy buena opción para las personas que están en alto riesgo de deterioro neuronal o cognitivo.



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Monday, January 28, 2019

Limpia tu corazón de la grasas que se acumulan en el, de esta forma evitas infartos: Esta bebida es Milagrosa

Sabemos que cuando hablamos de los jugos que tienen peor sabor debemos incluir el jugo de papa. Para ser más exactos, este jugo es bastante insípido, por lo que les desagrada a muchas personas.

Porque tiene fabulosas propiedades medicinales. Como bien sabemos, la mayoría de los alimentos que tienen un “buen sabor” son los que más daños nos hacen.

Un ejemplo de ello es la comida rápida que tanto nos gusta, sin embargo, tiene un alto contenido de calorías. Esto termina haciéndonos ganar mucho peso, desarrollar colesterol y muchas otras enfermedades. Pero el jugo de papa nos ayuda a combatir la mayoría de ellas.

Purifica tu cuerpo

Una de las virtudes del jugo de papa, es que ayuda a estabilizar los niveles de ácidos en el cuerpo. Esto es especialmente importante en nuestros días, ya que muchos de los alimentos que ingerimos aumentan descontroladamente nuestros niveles de pH.

COMBATE LA GOTA

Como ya hemos mencionado, el jugo de papa regulariza los niveles de ácido en el cuerpo. Como resultado, es un excelente aliado para combatir la enfermedad de la gota.

POSEE PROPIEDADES ANTINFLAMATORIAS

Por poseer propiedades antinflamatorias, el jugo de papa es especialmente útil para combatir la artritis. También sirve para muchos otros problemas inflamatorios, tanto en las articulaciones como en la espalda. Por si fuera poco, ayuda a mejorar la circulación de la sangre en el cuerpo.

DEPURA EL HÍGADO

Este jugo es sumamente útil para desintoxicar nuestro organismo en general. Pero además contribuye al buen funcionamiento del hígado y la vesícula biliar. Con 1 taza de jugo de papa todos los días en ayunas basta para conseguir este efecto.

COMBATE LA ÚLCERA Y GASTRITIS

Esta es otra de las grandes ventajas de consumir jugo de papa, a pesar de su insípido sabor. Para combatir la gastritis y las ulceras, debemos mezclar media cucharada de este jugo con 1 vaso de agua. Este lo consumiremos 30 minutos antes del desayuno, almuerzo y cena.

Qué necesitaremos:

  • Papas (varias).
  • Guayo (1 unidad).
  • Tela de lino.
  • Extractor de jugo (opcional).

Modo de preparación y uso:

Lo primero que debemos hacer es pelar muy bien las papas, quitando la cascaras, brotes y zonas verdes. A continuación, las lavaremos profundamente y procederemos a guayarlas (rallarlas). Después, las pondremos sobre la tela y extraeremos todo el zumo de la papa. Si queremos evitarnos todo este proceso, podemos utilizar un extractor de jugos.

La mejor manera de consumir este jugo, es recién exprimido. Si su sabor es demasiado malo para tu gusto, puedes mezclarlo con un poco de zumo de limón, zanahoria, manzana o miel. Eso será suficiente para aplacar su mal sabor.

Al consumir ese jugo de la forma anteriormente indicada, podremos aprovechar todas sus propiedades. Te aseguramos que no te arrepentirás de tomarlo, a pesar de su sabor desagradable. Cuando obtengas los resultados, sabrás que vale la pena. Si te parece que este jugo puede ayudar a algunos de tus contactos, compártelo en tus redes sociales.



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Sunday, January 27, 2019

Infusión de Piña y Canela Para Aplanar el Vientre y Perder Kilos

Sabemos que la piña es una fruta con un sabor exquisito que además de ser agradable al paladar, resulta muy  beneficiosa para nuestra salud, facilita el proceso de digestión, infecciones en la garganta, ayuda a eliminar la retención de líquidos del organismo, etc.

Se ha demostrado que además de los múltiples beneficios y su buen sabor, la piña es excelente para liberarnos de esas libritas de más.
Te explicamos cómo hacer un té de piña y canela para bajar esos kilos de más de forma sana!.

Solo necesitarás:

  • 1 litro de agua
  • ½ piña
  • 4 funditas de té regular (de tu preferencia)
  • 1 trozo de canela
  • ¼ taza de jugo de limón
  • 2 cucharadas de miel de abejas

Elaboración:

Higieniza bien la piña, pela y corta en cubos, pon a hervir el litro de agua en un recipiente hondo, agrega la piña y la canela y déjalos hervir por unos 6 o 8 minutos. Retira del fuego.

Agrega las bolsitas de té, deja que se diluya por unos 5 minutos aproximadamente, cuela, añade el zumo de limón y endulza con la cantidad de miel que gustes.

Puedes tomarlo caliente o frío de la nevera.
Este jugo te permitirá bajar de peso de forma saludable!!
No olvides consultar a tú médico la ingesta de este u otros licuados, infusiones o dietas.

Este sitio web no proporciona ninguna recomendación médica dadas por especialistas, ni diagnósticos ni tratamiento profesional. Así que, lo recomendado es consultar con tu médico sobre alguna inquietud que tengas de tu problema médico.



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Maneras de aliviar un dolor de cabeza, rápidas de aplicar en cualquier sitio

Según  estudios, casi la mitad de la población humana adulta experimenta dolor de cabeza, al menos, una vez al año. Existen muchos tipos de dolor de cabeza, como migrañas, cefaleas en racimo y los que surgen debido a la tensión, problemas con la vista o la sinusitis. Los causados por la tensión son los más comunes, afectando a millones y millones de personas en el mundo. Dado que un dolor de cabeza no te avisa antes de venir y puede aparecer en cualquier momento y lugar,

Lista de  técnicas que puedes usar para deshacerte de él dolor de cabeza

1. Terapia con la temperatura del agua

Tomar una ducha tibia ayuda a relajar los músculos tensos y puede aliviar un dolor de cabeza. Pero es posible que no siempre dispongas del tiempo suficiente para ducharte y en ese caso puedes recurrir a compresas calientes que también podrían funcionar.

2. Aromaterapia

El aroma de ciertos aceites esenciales, especialmente el de la lavanda, puede aliviar el dolor de cabeza. Masajea suavemente la frente y las sienes con este aceite y túmbate en una habitación tranquila y oscura. Relájate.

El aceite de menta también puede ser beneficioso a la hora de tratar esta dolencia y un estudio realizado por la Universidad de Shiraz en Irán, reveló que este es eficaz en el tratamiento de las migrañas.

3. Beber agua

La deshidratación es una causa habitual de dolores de cabeza. Para mantener a raya esta afección, mantén un nivel de hidratación adecuado. Pero ten en cuenta que la sobrehidratación puede provocar hiponatremia, una condición en la cual el sodio presente en la sangre se diluye demasiado. Esto puede provocar dolor de cabeza, náuseas y distensión abdominal, síntomas que pueden confundirse fácilmente con los de la deshidratación.

4. Cura de hierbas

El jengibre se ha utilizado durante siglos para tratar los dolores de cabeza, incluidas las migrañas. Estudios recientes también han demostrado su eficacia. En caso de dolor de cabeza, puedes tomar una bebida de jengibre, preparada al mezclar media cucharadita de jengibre molido con agua.

5. Masajear el punto “Valle de Unión”

Cómo localizarlo: estos puntos se encuentran en la zona que se forma entre el pulgar y el índice.

Pasos:

Localiza el área y presiónala con los dedos, con firmeza, pero sin causar dolor, durante unos 10 segundos.
Después, suelta la presión y masajea la zona utilizando el pulgar de tu otra mano con movimientos circulares. Hazlo en el sentido de las agujas del reloj durante 10 segundos y después en sentido contrario otros 10 segundos.
Repite este proceso con la mano contraria.
Este punto de acupresión ayuda a aliviar la tensión en la cabeza y el cuello, que a menudo están relacionados con dolores de cabeza.

6. Aplicar la acupresión en el punto San Yin Jiao

Cómo localizarlo: este punto de acupresión se ubica a una distancia de cuatro dedos por encima del punto más alto del hueso del tobillo (maléolo interno), en el canal de detrás de este hueso, por el lado interno de la pierna.

Pasos:

Localiza el punto y usando tu pulgar masajea esta zona aplicando presión firme durante 4-5 segundos.
Presionar este punto alivia el estrés y tiene un efecto calmante para la mente.

7. Presionar el punto Feng Chi (las Puertas de la Conciencia)

Cómo localizarlo: son un par de puntos ubicados en la zona hueca entre los 2 músculos verticales del cuello, en la base del cráneo.

Pasos:

Con los dedos índice y medio de ambas manos, presiona firmemente a ambos lados durante unos 10 segundos.
Tras esto, suelta la presión y repite.
Esto aliviará un dolor de cabeza provocado por la tensión en el cuello. También te puede ayudar a tratar la migraña.

8. Masajear el punto “Perforación de bambú”

Cómo localizarlo: Estos puntos están ubicados a ambos lados de la nariz en el canal donde el puente de la nariz se topa con el borde de las cejas.

Pasos:

Utliza tus dedos índices para aplicar presión firme en ambos lados simultáneamente durante unos 10 segundos.
Suelta la presión y repite.
La aplicación de presión en estos puntos resulta eficaz para aliviar los dolores de cabeza causados ​​por la fatiga ocular y una sinusitis.

9. Masajear el punto “Pozo del Hombro”

Cómo localizarlo: el Pozo del hombro está ubicado entre la punta del hombro y la base del cuello.

Pasos:

Con el pulgar, masajea esta zona en el lado izquierdo con movimientos circulares durante aproximadamente un minuto.
Después de eso, realiza lo mismo con el lado derecho.
Así, se alivia la rigidez en el cuello y los hombros y con ello cualquier dolor de cabeza que surja debido a esta.

10. Frotar el hueco del hueso de la pupila

Cómo localizarlo: se sitúa en la esquina exterior de cada ojo.

Pasos:

Usa tus dedos índice y medio para frotar suavemente este punto en ambos lados de los ojos al mismo tiempo hasta que sientas alivio.
Ayuda a aliviar el dolor relacionado con la migraña.

11. Puntos Yingxiang

Se pueden encontrar a unos dos centímetros de distancia de la nariz, justo encima de los labios y en línea con los ojos. Identificables también por estar en la parte inferior del hueso de la mejilla. Masajear esta zona no solo puede quitar los dolores de cabeza sino también el de muelas. Ayuda a abrir las fosas nasales, por lo que viene muy bien hacerlo cuando se está resfriado y reduce los síntomas del estrés.

12. Puntos He Gu

Es el único que no se encuentra en la cabeza sino que está situado entre el pulgar y el índice de cada mano. Masajear esta zona puede supuestamente curar multitud de dolencias: dolores de cabeza y pechos, dolor de muelas,dolor de espalda, libera la tensión de los músculos del cuello, enrojecimiento e incluso la hinchazón de los ojos.



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CONSIGUE 2 MANZANAS, 1 LIMÓN Y 1 TAZA DE AVENA Y PREPÁRATE PARA PERDER peso DE ESTA FORMA

Hay muchísimos medicamentos que te pueden proporcionar algo de ayuda con el problema del sobrepeso, estos se pueden adquiriri en farmacias y tiendas fitness, pero no son recomendables para nadie a que algunos traen efectos nocivos para la salud. Es por eso que hoy te queremos presentar un batido completamente natural que está compuesto por 3 ingredientes esenciales para todo el mundo: la avena, el limón y la manzana.

Estos en combinación ayudan a alcalinizar tu cuerpo, a eliminar el colesterol malo de la sangre, se deshace de las toxinas de tus arterias y le brinda protección de un accidente cerebrovascular y ataque al corazón.

ESTA ES LA RECETA Y LA FORMA DE PREPARAR EL BATIDO:

Qué Ingredientes necesitas:

  • 125 gr de Avena.
  • 5 litros de Agua mineral.
  • 1 Limón orgánico.
  • 2 Manzana orgánicas.

Cómo preparar y utilizar este batido:

Asegúrese de cortar en primer lugar la piel de las manzanas, luego corte las manzanas en trozos más pequeños.

Verter el agua mineral y poner las manzanas picadas en su licuadora, incorporar su avena y mezcla hasta obtener una agradable mezcla homogénea suave.

Añadir un poco más de agua si la mezcla es demasiado gruesa.

Vierta la mezcla en un tazón y luego exprima el jugo de su limón orgánico y revuelva en la mezcla.

Consumir el batido una vez que esté listo.

Si lo prefiere, puede hacerlo antes de ir a dormir.

Este batido debe consumirse diariamente durante siete días.

También se puede consumir con hielo si te gusta de esa manera. Gracias por leer esta información.



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Infusión de salvia y laurel para adelgazar y lograr un vientre plano

Las dietas milagrosas y el ejercicio en exceso, pueden llegar a ocasionar graves daños en nuestra salud en general. Este tipo de tratamiento natural que te enseñaremos a preparar a continuación, no pondrá en riesgo a tu salud ni en lo más mínimo.

Mira a continuación como elaborar esta poderosa infusión de salvia y laurel para adelgazar y lograr obtener un vientre plano en solo unos pocos días.

Infusión de salvia y laurel para adelgazar y tener un vientre plano

Con la ingesta de esta poderosa infusión natural de salvia y laurel para adelgazar y un estilo de vida relativamente saludable, lograrás obtener un vientre sumamente plano en menos de lo que te imaginas.

Esta infusión de salvia, favorece de gran manera las funciones digestivas, ayudando así a reducir considerablemente centímetros del abdomen.

Propiedades de la salvia

La salvia es una planta sumamente poderosa, que forma parte de la familia de la menta. Crece en el mediterráneo y su aspecto es más bien de árbol pequeño, con flores que varían entre tonalidades rojas, rosas y blancas. Tradicionalmente, la salvia ha sido utilizada para tratar varios tipos de enfermedades, así como también para fomentar la sabiduría.

Los minerales, vitaminas y antioxidantes presentes en esta poderosa hierba, funcionan de manera excelente al momento de ayudar a reducir medidas y eliminar esos kilos de más que tanto nos incomodan a veces.

Mira a continuación las principales propiedades que posee esta poderosa hierba:

  • Es un poderoso diurético natural (elimina la retención de líquidos)
  • Favorece la digestión, elimina los gases y otras molestias digestivas
  • Es un poderoso desintoxicante natural
  • Calma los espasmos estomacales
  • Hierba muy poderosa al momento de eliminar virus y bacterias
  • Contiene abundante vitamina A y C
  • Fortalece el sistema inmune
  • Ayuda a nivelar los niveles de azúcar en sangre
  • Alivia los dolores menstruales
  • Combate los dolores de cabeza
  • Favorece la cicatrización

Veamos ahora si, como preparar este poderoso remedio natural de salvia y laurel para adelgazar.

Ingredientes:

  • Una ramita de canela
  • Un puñado de hojas de salvia
  • 5 hojas de laurel
  • El jugo de un limón
  • Un litro de agua

Elaboración:

  1. Lleva el agua al fuego y cuando hierva agrégale la canela, el laurel y la salvia.
  2. Baja un poco el fuego y deja que hierva al menos 5 minutos.
  3. Deja que la infusión repose y finalmente agrega el jugo de limón.
  4. Cuela.

Modo de consumo:

Toma esta poderosa infusión de salvia y laurel para adelgazar durante 4 días seguidos en ayuna. Cada preparación de un litro de agua, puede durar hasta 3 o 4 tazas.

Intenta no consumir grandes cantidades de grasas y azúcares mientras realizas este tratamiento de salvia y laurel para adelgazar, para potenciar así los resultados del mismo.

Repite el tratamiento cada 2 o 3 semanas si lo deseas.

Contraindicaciones:

Este tratamiento no es recomendable para:

  • Mujeres embarazadas
  • Personas con insuficiencia renal
  • Personas con afecciones neurológicas

Sé constante en el tratamiento y en tus hábitos de vida saludables, ¡y conseguirás ver los resultados tan anhelados mucho antes de lo que te imaginas!Comparte con todos este poderoso remedio natural para obtener un vientre plano y eliminar kilos de más.



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Saturday, January 26, 2019

¡ Cómo hacer fajas con jengibre para quemar grasa del vientre durante la noche!

Elimina las cicatrices de cualquier parte de tu cuerpo en menos de un mes

Creo que todas las personas hemos pasado por algún accidente en el cual quedamos marcado por una cicatriz que siempre nos acuerda ese momento.

No importa que la cicatriz haya sido por una caída, una cortada, un raspón, una quemadura o simplemente un accidente más grave. La cicatriz es un proceso natural de nuestro organismo para la reconstrucción de los tejidos de nuestra piel.

Las cicatrices también pueden quedar después de una cirugía donde se corte la piel, también pueden quedar cicatrices por varicelas o por acné. La apariencia de su cicatriz dependerá de:

  • Su tendencia hereditaria de cicatrización.
  • Su edad.
  • El lugar de la cicatriz.
  • El tiempo de curación.
  • El tamaño y la profundidad de la herida.

Al igual que las cicatrices también tenemos las estrías; que son el resultado de los cambios bruscos y repentinos de peso, ya sea por un aumento o por pérdida, las estrías también pueden salir por el embarazo, ya que la piel se estira y se agrieta.

Las cicatrices y las estrías suelen desvanecerse con el tiempo, pero nunca desaparecen por completo. Si las estrías o apariencia de una cicatriz te molesta no te preocupes porque afortunadamente existen algunos tratamientos caseros muy efectivos para reducirlas o para desaparecerlas por completo. Y hoy compartiremos uno muy efectivo con todos ustedes.
Lo que vas a necesitar para borrar las estrías y las cicatrices es:

  • Un cuarto de manteca de cacao (1/4).
  • Un cuarto de aceite de oliva (1/4).
  • Una cucharada de miel de abeja.
  • Cuatro gotas de lavanda natural.

Qué debes hacer para la preparación:

Lo primero que vas hacer es poner la manteca de cacao en un recipiente y llevarla a fuego en baño de María hasta que se haya derretido por completo, luego de este proceso vas a mezclar los demás ingredientes y lo vas a mover con una cuchara de madera.

Después de mezclar todos los ingredientes, lo dejarás en reposo hasta que se enfríe un poco. Después llévalo al congelador por 20 minutos.

Vas almacenar la crema en un envase o frasco hermético y posterior a ello vas a usar la crema en las cicatrices o estrías, antes de aplicar la crema tu piel debe estar limpia, y la vas a usar en la mañana y en la noche todos los días, hasta obtener los resultados deseados.



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Friday, January 25, 2019

ESTE ANTIGUO REMEDIO CURA TODAS ESTAS ENFERMEDADES: DIABETES, CÁNCER, ACCIDENTE CEREBROVASCULAR, ARTRITIS, OBESIDAD, ENFERMEDADES RESPIRATORIAS Y MAS.

Venerada desde la antigüedad por sus cualidades medicinales, el aceite de semilla negra fue encontrado en la tumba del faraón egipcio Tutankamón.

La semilla negra, también conocida como comino negro, kalonji, sésamo negro, semilla de cebolla y cilantro romano, tiene una larga historia de uso en los sistemas tradicionales de la medicina, incluyendo la medicina Ayurveda y Siddha.

De acuerdo con una revisión sobre el potencial terapéutico de la semilla negra publicada en el Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine.

LAS SEMILLAS DE N. SATIVA HAN SIDO UTILIZADAS AMPLIAMENTE EN EL TRATAMIENTO DE DIFERENTES ENFERMEDADES Y DOLENCIAS. EN LA LITERATURA ISLÁMICA, ES CONSIDERADA COMO UNA DE LAS MAYORES FORMAS DE CURACIÓN. HA SIDO RECOMENDADA PARA USARSE REGULARMENTE EN TIBB-E-NABAWI (MEDICINA PROFÉTICA.

SE HA UTILIZADO EXTENSAMENTE COMO ANTIDEPRESIVO, TÓNICO HEPÁTICO, DIURÉTICO, DIGESTIVO, ANTIDIARREA, ESTIMULANTE DEL APETITO, ANALGÉSICO, ANTIBACTERIAL Y EN TRASTORNOS DE LA PIEL.

EL COMINO NEGRO POSEE ALREDEDOR DE 20 ACCIONES FARMACOLÓGICAS

EL COMINO NEGRO TIENE UN AMPLIO ESPECTRO DE ACCIONES FARMACOLÓGICAS APOYADAS POR LA CIENCIA. ENTRE ELLAS.

EL COMINO NEGRO HA SIDO INCLUSO DESCRITO COMO UNA “HIERBA MILAGROSA,  SU NOMBRE DEL VIEJO LATÍN, “PANACEA”, SIGNIFICA, CURA TODO.

TRADICIONALMENTE, EL COMINO HA SIDO UTILIZADO COMO APOYO PARA EL SISTEMA INMUNE, EL BIENESTAR, LA SALUD DIGESTIVA, PROBLEMAS RESPIRATORIOS, SOPORTE AL HÍGADO Y RIÑÓN, Y PARA LA SALUD DEL CORAZÓN. EN ASIA Y EL MEDIO ORIENTE, LAS SEMILLAS DE COMINO NEGRO SE HAN UTILIZADO POR MUCHO TIEMPO PARA EL TRATAMIENTO DEL ASMA, BRONQUITIS, REUMATISMO Y OTRAS ENFERMEDADES INFLAMATORIAS.

UNA TINTURA DE SEMILLAS HA SIDO TRADICIONALMENTE UTILIZADA PARA CURAR LA INDIGESTIÓN, PERDIDA DE APETITOO, DIARREA, INFECCIONES PARASITARIAS Y PROBLEMAS CUTÁNEOS. UNA APLICACIÓN EXTERNA DEL ACEITE DE COMINO NEGRO HA SIDO UTILIZADA COMO UN ANTISÉPTICO, Y LAS SEMILLAS TOSTADAS COMO UN TRATAMIENTO PARA DETENER EL VÓMITO.

TRADICIONALMENTE SE HA HECHO USO DE LA TINTURA DE SEMILLAS PARA TRATAR LA INDIGESTIÓN, FALTA DE APETITO, DIARREA, INFECCIONES PARASITARIAS Y PROBLEMAS DE LA PIEL. LA APLICACIÓN EXTERNA DE ACEITE DE COMINO NEGRO SE HA UTILIZADO COMO ANTISÉPTICO Y LAS SEMILLAS TOSTADAS COMO TRATAMIENTO PARA DETENER EL VÓMITO.

CÁNCER

LA TIMOQUINONA ES CONOCIDA POR TENER EFECTOS ANTI-CANCERÍGENOS. UNA INVESTIGACIÓN PUBLICADA EN EL DRUG DISCOVERY TODAY DETERMINÓ QUE LA TIMOQUINONA TIENE UNA LARGA HISTORIA DE LUCHA CONTRA EL CÁNCER IN VITRO E IN VIVO (EN LOS EXPERIMENTOS DE “TUBO DE ENSAYO” Y ESTUDIOS EN ANIMALES), Y MODULA 9 DE LOS 10 SIGNOS DISTINTIVOS DEL CÁNCER.

EL EXTRACTO DE LA TIMOQUINONA DE COMINO NEGRO PARECE SER EFECTIVO CONTRA LOS CÁNCERES EN LA SANGRE, PULMÓN, RIÑÓN, HÍGADO, PRÓSTATA, CÉRVIX, COLON Y PIEL.

DIABETES

EL ESTRÉS OXIDATIVO PUEDE DISMINUIR LA EFICIENCIA DE LAS CÉLULAS PANCREÁTICAS, QUE CONTROLAN LA PRODUCCIÓN Y LIBERACIÓN DE INSULINA. POR TANTO, SE CREE QUE EL ESTRÉS OXIDATIVO DESEMPEÑA UN PAPEL EN EL DESARROLLO DE LA DIABETES

EL COMINO NEGRO DISMINUYE EL ESTRÉS OXIDATIVO Y PUEDE PRESERVAR LA INTEGRIDAD DE LAS CÉLULAS PANCREÁTICAS.

CUANDO PERSONAS CON DIABETES CONSUMIERON DOS GRAMOS DE COMINO NEGRO AL DÍA POR TRES MESES,  ESTE PROVOCÓ  FASCINANTES REDUCCIONES DE AZÚCAR EN LA SANGRE Y HBA1C, Y AUMENTÓ EL FUNCIONAMIENTO DE LAS CÉLULAS PANCREÁTICAS, LO CUAL INDICA QUE EL COMINO NEGRO PUEDE SER UNA “TERAPIA ADYUVANTE BENÉFICA EN LA DIABETES TIPO 2.

SALUD DEL CORAZÓN

EL CONSUMO DE COMINO NEGRO SE RELACIONÓ  CON LA REDUCCIÓN DE LA FRECUENCIA CARDIACA ELEVADA Y LA PRESIÓN ARTERIAL. LA TIMOQUINONA EN EL COMINO NEGRO TAMBIÉN PUEDE BENEFICIAR LA DISFUNCIÓN ENDOTELIAL, LA CUAL ESTÁ IMPLICADA EN MUCHOS TRASTORNOS CARDIOVASCULARES.

EN AQUELLOS CON DISFUNCIÓN ENDOTELIAL RELACIONADA CON LA EDAD, LA TIMOQUINONA AYUDA A RECUPERAR DICHA FUNCIÓN, EN PARTE POR  INHIBIR DEL ESTRÉS OXIDATIVO Y REGULAR EL  SISTEMA ANGIOTENSINA (SISTEMA RENINA-ANGIOTENSINA), QUE ESTÁ IMPLICADO EN EL CONTROL DE LA PRESION SANGUÍNEA.

OBESIDAD

EL COMINO NEGRO ESTÁ RELACIONADO CON EFECTOS ANTI-OBESIDAD, INCLUYENDO REDUCCIONES EN EL PESO CORPORAL Y CIRCUNFERENCIA DE LA CINTURA Y CADERA, CONSTATADO POR INVESTIGADORES.

LA NIGELLA SATIVA [COMINO NEGRO] MOSTRÓ UNA PÉRDIDA DE PESO Y MENOR CIRCUNFERENCIA DE CINTURA SIGNIFICATIVA, A TRAVÉS DE UNA REDUCCIÓN LEVE DEL AZÚCAR EN LA SANGRE EN AYUNAS, TRIGLICÉRIDOS Y NIVELES DE LIPOPROTEÍNAS DE BAJA DENSIDAD.

SALUD RESPIRATORIA

VARIOS ESTUDIOS HAN INDICADO QUE EL COMINO NEGRO PUEDE SER DE AYUDA PARA LOS ASMÁTICOS. EN UN ESTUDIO, SE ENCONTRÓ QUE LA TIMOQUINONA  ERA DE UTILIDAD PARA REDUCIR  REDUCCIÓN DE DOS MEDIADORES DE LA INFLAMACIÓN EN EL ASMA Y OTROS PROCESOS INFLAMATORIOS.

OTRO ESTUDIO CONFIRMÓ EL EFECTO ANTI-ASMÁTICO DEL EXTRACTO DEL COMINO NEGRO, MOSTRANDO QUE ACTÚA COMO BRONCODILATADOR.

ADEMÁS, LAS SEMILLAS DE COMINO NEGRO ACTÚAN COMO RELAJANTES Y MUESTRAN TANTO EFECTOS ANTICOLINÉRGICOS (REDUCEN ESPASMOS EN EL MÚSCULO LISO) Y ANTIHISTAMÍNICOS (BLOQUEAN REACCIONES ALÉRGICAS).

SE ENCONTRÓ QUE LA TIMOQUINONA EN LAS SEMILLAS DE COMINO NEGRO ERA INCLUSIVE SUPERIOR AL COMPUESTO DEL MEDICAMENTO PARA EL ASMA, FLUTICASONA (UN GLUCOCORTICOIDE SINTÉTICO).

¿COMER COMINO NEGRO DIARIAMENTE PARA MEJORAR LA SALUD?

ALGUNOS PAÍSES, COMO CHINA, VALORAN LAS SEMILLAS DE COMINO NEGRO POR SUS SUPUESTOS BENEFICIOS CONTRA EL ENVEJECIMIENTO, Y SON RICAS EN VITAMINA B Y HIERRO; LAS DEFICIENCIAS DE ESTAS SE HAN RELACIONADO CON LOS PROBLEMA DE MEMORIA, AUDICIÓN E INCLUSO APARICIÓN DE CANAS.

RICO EN FITOQUÍMICOS, EL COMINO NEGRO CONTIENE ANTIOXIDANTES Y OTROS COMPONENTES NUTRICIONALES ESENCIALES QUE SI SE INGIERE CON REGULARIDAD, PUEDE INCLUSO PREVENIR NUMEROSAS ENFERMEDADES.

ALGUNOS INCLUSO LO HAN LLAMADO “SEMILLA DE LA BENDICIÓN”, YA QUE PROPORCIONA PROTECCIÓN EN CONTRA DE LAS DOS PRINCIPALES CAUSAS DE MUERTE EN LOS EE.UU.; EL CÁNCER Y ENFERMEDADES DEL CORAZÓN. SEGÚN CRITICAL REVIEWS IN FOOD SCIENCE AND NUTRITION:

RECIENTES INVESTIGACIONES FARMACOLÓGICAS INDICAN EL PAPEL POTENCIAL DEL COMINO NEGRO, ESPECIALMENTE PARA MEJORAR EL ESTRÉS OXIDATIVO

ATRAVÉS DE LA ACTIVIDAD DE CAPTACIÓN DE RADICALES LIBRES, LA INDUCCIÓN DE LA APOPTOSIS PARA CURAR DIVERSAS LÍNEAS CELULARES DE CÁNCER, REDUCIR LA GLUCOSA EN LA SANGRE, Y PREVENIR COMPLICACIONES DE LA DIABETES.

REGULA ASPECTOS HEMATOLÓGICOS Y SEROLÓGICOS Y PUEDE SER EFICAZ EN LA DISLIPIDEMIA Y TRASTORNOS RESPIRATORIOS. POR OTRA PARTE, SU PAPEL INMUNOMODULADOR E INMUNOPOTENCIADOR TRAE BALANCE AL SISTEMA INMUNOLÓGICO. HAY EVIDENCIA DISPONIBLE QUE APOYA EL USO  DE LA NIGELLA SATIVA Y SUS COMPONENTES BIOACTIVOS EN UNA DIETA DIARIA PARA LA MEJORA DE LA SALUD.



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ESTOS SON LOS SEIS TIPOS DE PERSONAS QUE NO DEBERÍAN ESTAR COMIENDO AJO

Los beneficios del ajo son incontables, ya que esta cargado de nutrientes saludables, que son extremadamente beneficioso y útil para mantener una buena salud en general.

El ajo ayuda a evitar algunos problemas potencialmente graves y enfermedades graves.

Pero, si usted está en estos seis tipos de personas, usted debe tener mucho cuidado cuando se consume este ingrediente súper saludable.

Estos son los seis tipos de personas que no deberían estar comiendo ajo:

Las personas con problemas hepáticos

Como un alimento antibacteriano y antiviral que elimina las bacterias, las personas creen que comer ajo hace prevenir la hepatitis. Pero esta verdura sana no se puede comer para el tratamiento del virus de la hepatitis. También, podemos decir que el ajo puede estimular el estómago y los intestinos, lo que puede reducir la cantidad de ácido gástrico en el tracto intestinal y afectar a la digestión de los alimentos. Se agravará la intensificación de los síntomas como las náuseas.

Las personas que sufren de diarrea no bacteriana

Si los pacientes con diarrea consumen ajo crudo, el sabor picante de ajo crudo puede estimular los intestinos que pueden conducir a la mucosa intestinal hiperemia y edema agravación y hacer que la condición aún peor. Así, cuando tenga diarrea, tenga cuidado con el consumo de ajo!

Los pacientes antes de la cirugía

Los pacientes que serán sometidos a una cirugía deben tener en cuenta que tienen que dejar de comer ajo por lo menos dos semanas antes de ir a la cirugía, ya que podría extender el sangrado.

Las mujeres embarazadas y mujeres que amamantan

Cuando se toma en cantidades normales, el ajo es probablemente seguro para comer durante el embarazo. No hay suficiente información sobre la seguridad del uso del ajo en estos casos .Sin embargo, el ajo es probablemente inseguro cuando se usa en cantidades medicinales durante el embarazo y la lactancia.

Las personas con presión arterial baja

El ajo reduce la presión arterial. Tomar ajo pueden hacer la presión arterial baje demasiado empeorando así la situación de las personas con este problema de salud.

Las personas con enfermedades de los ojos

Pacientes de la enfermedad de los ojos no deben comer ajo. El consumo de ajo por un período más largo puede dañar los ojos, especialmente para las personas que sufren de una enfermedad ocular que causa sangrado. Tienen que ser muy cuidadoso. El ajo puede hacer que el sangrado aún peor y aumentar el riesgo de pérdida de la visión.

Por lo tanto, si usted está en uno de estos tipos de personas, dejar de comer ajo, ya que puede ser perjudicial para su salud.



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Poderoso zumo de papaya, naranja y plátano para reducir el colesterol

Si combinamos la ingesta diaria de este poderoso jugo para combatir el colesterol, con una dieta sana y equilibrada y algo de ejercicio regular, el colesterol malo desaparecerá de nuestro cuerpo de manera instantánea. Hoy en día vivimos envueltos en una constante nube de estrés debido a las obligaciones, responsabilidades y a los avances propios del mundo de hoy.

Si a esto le sumamos la mala alimentación que la mayoría de nosotros solemos llevar, ya sea por falta de tiempo para preparar nuestros platos, o bien por nuestro gusto natural por la comida chatarra, no es de extrañar decir que el colesterol es una de las enfermedades crónicas más comunes hoy en día, en todas partes del mundo.

Si bien es verdad que los síntomas del colesterol no son tan evidentes, como un dolor de cabeza o un malestar físico, esta enfermedad suele manifestarse en padecimientos de mayor gravedad, como lo pueden ser los ataques cardiovasculares.  Hoy te enseñaremos a preparar un poderoso y sumamente efectivo jugo para combatir el colesterol de manera definitiva, para poder así evitar las peligrosas consecuencias de esta silenciosa enfermedad.

¿Qué es el colesterol?

El colesterol es simplemente la grasa que se aloja en todas las células de nuestro cuerpo, la cual en cantidades comunes es necesaria para el cumplimiento de varias funciones vitales. El hígado es el órgano encargado de producir el colesterol, y cuando nuestro consumo de alimentos tales como la carne, los lácteos, las grasas saturadas y los huevos es excesivo, este órgano produce colesterol en niveles demasiado elevados, lo cual es sumamente peligroso para nuestra salud.

¿Cómo se diagnostica el colesterol?

El colesterol es una enfermedad que casi no presenta síntomas evidentes, por lo que al principio puede ser muy difícil de diagnosticar. Es muy común que el colesterol sea detectado ante una consulta por algún dolor o padecimiento inusual, o bien ante un chequeo médico habitual. Mediante un simple análisis de sangre, a realizar entre 10 – 12 horas de ayuno, un profesional podrá indicarnos si efectivamente padecemos de colesterol. En caso de que el exámen resulte positivo para niveles de colesterol alto, nuestro médico se encargará de recomendarnos un plan adecuado para comenzar de inmediato a reducir los niveles de colesterol en nuestro organísmo.

¿Se puede reducir el colesterol de manera natural?

Por suerte para todos, el colesterol es un padecimiento que no siempre necesita de un tratamiento farmacológico para combatirlo. En la mayor parte de los casos, con tan solo cambiar ciertos hábitos cotidianos de nuestra vida será suficiente para eliminar el colesterol malo de nuestro organísmo. Comer menos alimentos de origen animal, y más frutas y verduras, es factor clave al momento de combatir el colesterol.

Evitar el estrés y realizar regularmente ejercicio físico es también otro factor que debemos adoptar si queremos reducir el colesterol. Pero además, existen ciertos alimentos naturales que gracias a sus propiedades nutritivas son muy efectivos al momento de combatir el coelsterol.

El jugo para combatir el colesterol que te enseñaremos a elaborar a continuación, se compone de 3 alimentos altamente nutritivos y colmados de propiedades maravillosas al momento de depurar nuestro organísmo y limpiarlo de todas grasas malas. Mira a continuación como preparar este deliciosos y nutritivo jugo para combatir el colesterol, a base de papaya, plátano y naranja

Jugo para combatir el colesterol a base de papaya, naranja y plátano

Estos 3 ingredientes están colmados de propiedades buenas, no solo para combatir el colesterol sino también para mejorar nuestra salud en general. Estos son los beneficios que obtendrás de este jugo para combatir el colesterol.

  • Fortalece el sistema inmunológico
  • Ayuda a prevenir el estreñimiento
  • Mejora la digestión
  • Reduce la presión arterial
  • Es muy bueno al momento de prevenir y combatir los dolores de cabeza y migrañas
  • Combate la fatiga
  • ¡Te aporta mucha energía!

¡Mira como preparar este deliciosos y nutritivo jugo para combatir el colesterol! Tan solo necesitarás 1/2 papaya, un plátano y una naranja. Cuando tengas todos los ingredientes, pela la papaya y la banana y córtalas en trozos, para luego sacarle el jugo a la naranja.

Lleva a la licuadora el zumo de naranja junto a los trozos de papaya y banana, y licúa bien hasta lograr una mézcla sumamente homogénea. Consume un vaso de este poderoso jugo para combatir el colesterol cada mañana al despertar. No olvides complementar el consumo de este remedio natural, con hábitos de vida saludables, sino de nada servirá el tratamiento.



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Thursday, January 24, 2019

PORQUE LAS CÁSCARAS DE LA PIÑA ES MÁS BENEFICIOSA QUE LA PULPA: BENEFICIOS DE LAS CÁSCARAS DE PIÑA PARA LA SALUD

Después leer esto, no descartarás los beneficios de las cáscaras de piña para la salud. Además de preparar ricos jugos con esta fruta, puedes elaborar varias bebidas y aprovechar sus propiedades con las que puedes combatir desde parasitósis e inflamaciones, hasta el estreñimiento.

Una vez utilizada la piña, es importante no desechar la concha de este mágico fruto, ya que posee muchas propiedades curativas; su fermentación proporciona probióticos que ayudan a fortalecer el sistema inmune y digestivo de agresiones bacterianas y virulentas.

Beneficios De Las Cáscaras De Piña Para La Salud
La cáscara de piña, al igual que en su interior, posee maravillosos atributos para la salud, además tiene la gran ventaja que no requiere el uso de pesticidas y químicos para su cultivo, debido a que crece sin mucho trabajo.

Propiedades curativas para la salud de la cáscara de piña
La cáscara de piña o ananá mejora el proceso de digestión de los alimentos, tiene propiedades diuréticas, laxantesy antiinflamatorias.

Posee  excelentes antioxidantes como el llamado Bromelina, muy popular en el mundo deportivo por actuar en procesos de curación y prevención de lesiones a nivel del tejido muscular, así como también mejora el proceso digestivo.

Es recomendada para disminuir el peso corporal, posee abundante vitamina A, B y C y minerales como el zinc que ayudan aumentar las defensas del sistema inmunológico.

Gracias a la presencia de probióticos, protege la flora bacteriana del intestino, previniendo enfermedades y curando diarreas de tipo bacterianas o virulentas.

Por sus acciones desinflamatorias es fenomenal para sanar inflamaciones en los tejidos musculares y en la garganta.

Posee propiedades cicatrizantes que ayudan a curar heridas producidas por golpes, traumatismos o cirugías.

También cuenta con propiedades anticancerígenas, ayuda al proceso circulatorio, es anticoagulante y, por si fuera poco, combate la celulitis.

Es un excelente depurador sanguíneo, posee alto contenido en fibra que ayuda a eliminar del cuerpo las toxinas y favorecer el tracto intestinal.

Por la gran cantidad de antioxidantes de los que está compuesto, es responsable de luchar contra los radicales libres, en consecuencia,  ayuda a combatir el envejecimiento prematuro.

Tiene propiedades antirretrovirales que le permiten eliminar verrugas de herpes simples, así como también es utilizado para ablandar las durezas de los pies y manos llamados callos.

Bebida fermentada de las cáscaras  de piña
Esta deliciosa bebida es muy sencilla, muy popular en América Central y Sur, se puede servir para acompañar un rico almuerzo que contengan carnes o pescado ya que favorece el proceso de la digestión.

Por la presencia de probióticos, que son bacterias vivas saludables para el organismo, al fermentar las conchas, son muy recomendados para tratar trastornos digestivos y aumenta el poder del sistema inmune.

Para disfrutar de los beneficios de las cáscaras de piña para la salud, deberás contar con lo siguiente:

Ingredientes:
Una piña grande madura.
Tres litros y medio de agua filtrada.
Recipiente con tapa.
500 gramos de azúcar, miel de caña o panela de papelón.
Preparación:
Procede a retirar las cascaras de la piña, luego lávalas muy bien y córtalas en trozos.

Colócalos en un recipiente con agua, agrega dos litros y medio de agua y agrega 500 gramos de azúcar, una panela de papelón o miel de caña.

Cierra el recipiente y deja reposar el líquido con las conchas de piña en un espacio cálido por dos días.

Pasados los dos días, cuela la preparación y añade un litro más de agua mezcla y ya tienes una gran bebida.

Coloca la bebida fermentada en la nevera y enfría.

Puedes incorporarle también una rama de canela, la piel de una naranja, melón, o clavo de olor según tu agrado.

El proceso de fermentación de las conchas de piña forma en primer lugar probióticos, si se deja macerar más días produce una bebida alcohólica y si se prolonga aún más el proceso de fermentación obtendrás vinagre de piña.



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ASI ESTABA MI ABUELO Y EN SOLO 7 DIAS SOLUCIONO TODOS SUS PROBLEMAS DE DIABETES, NUNCA MAS VOLVIÓ A SUFRIR DE ESTO, QUERRÁS COMPARTIRLO DE INMEDIATO

Hoy vamos a mostrarle cómo preparar un remedio natural contra la diabetes que es eficaz y curará rápidamente la condición.

La diabetes es difícil de tratar y definitivamente puede afectar tu forma de vida, pero el remedio que tenemos para hoy ha demostrado un gran potencial y está siendo considerado como el mejor remedio natural para la enfermedad. La diabetes es una enfermedad que ocurre cuando el páncreas no puede producir suficiente insulina o no puede usarla apropiadamente.La falta de insulina en tu cuerpo es un gran problema y puede causar ciertos desequilibrios que afectarán sus funciones básicas.

Aunque el tratamiento de la diabetes requiere tomar inyecciones de insulina para el resto de tu vida y la enfermedad es aparentemente incurable.Este remedio natural controlará tus niveles de insulina y cura eficazmente la diabetes.

EL REMEDIO ES EN REALIDAD UN VEGETAL LLAMADO PUERRO. ASÍ ES CÓMO USARLO CONTRA LA DIABETES:

INGREDIENTES:

  • 1 puerro con raíces.
  • Agua mineral.

PREPARACIÓN:

Limpiar el puerro bien, luego ponerlos en un recipiente con agua mineral, cubriendo la verdura completamente.Deje la mezcla durante un día, luego colóquela después de 24 horas y beba el líquido durante todo el día siguiente.Se sentirá mucho mejor en sólo un día – repita el proceso todos los días y curará la enfermedad pronto.

CONSEJOS PARA PREVENIR LA DIABETES: COMA UNA DIETA SALUDABLE:

Comer sano no significa que debe abandonar tus comidas favoritas. Sólo tiene que mantener tu porción más pequeña y evitar grandes y pesadas comidas.

UNA DIETA BAJA EN GRASA Y CARBOHIDRATOS ES IDEAL CONTRA LA DIABETES.

EJERCICIOS: Sabemos que todo el mundo está ocupado, pero hacer ejercicio por lo menos 30 minutos al día te ayudará a controlar tus niveles de azúcar y prevenir con eficacia la diabetes.Encuentre algo de tiempo en su apretada agenda y ejercicio para estar más saludable.

BAJAR DE PESO. Hay un vínculo definitivo entre la diabetes y el sobrepeso, así que asegúrese de bajar algunas libras con el fin de mantener tus niveles de glucosa estable.Si tiene sobrepeso, el páncreas producirá más glucosa, lo que resultará en diabetes.

COMER REGULARMENTE. Comer a intervalos regulares le ayudará a mantener tu peso y niveles de glucosa bajo control.

BEBER ABUNDANTE AGUA. El agua ayudará a que tu sangre circule a través de las venas y regulará los niveles de azúcar en la sangre.Pruebe el remedio y se sorprenderá por los resultados!

IMPORTANTE: No olvides compartirlo con tus amigos, puede ser importante para ellos también.



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ASÍ DEBE USAR EL BICARBONATO PARA QUITAR ARRUGAS, MANCHA Y OJERAS

Mantener tu cara impecable será sencillo al usar esta mascarilla con vinagre de manzana, bicarbonato de sodio y miel que voy a recomendarte.

Los primero que vemos en otra persona es la cara, a través de ella es que identificamos a nuestros semejantes. Por tanto un rostro con una piel limpia va a generar una muy buena impresión.

Este remedio natural eliminará marcas, manchas y acné de tu cara en poco tiempo, para que te libres de ese pesar que tanto te incomoda.

La mascarilla con vinagre de manzana, bicarbonato de sodio y miel te dará unos resultados tan eficaces como impresionantes.

La piel del rostro es muy delicada. La acción del sol, el aire, la contaminación, la alimentación y enfermedades pueden causarte acné, manchas o marcas, pero eso será cosa del pasado usando la mascarilla con vinagre de manzana, bicarbonato de sodio y miel.

Para los más jóvenes es común que aparezcan las espinillas en la cara. A unos los afecta más que a otros, pero este remedio casero y natural, es la respuesta para combatir esos granos.

Vas a ahorrarte un buen dinero por cuanto no tendrás que comprar costosos productos químicos que además podrían causarte daños más adelante.

Despídete de la baja autoestima, las miradas indiscretas por la condición de tu cara y de esas imperfecciones. La mascarilla con vinagre de manzana, bicarbonato de sodio y miel es la solución que buscabas.

No tendrás necesidad de recurrir a esos caros tratamientos cosméticos para limpiar tu cara, eliminar arrugas y líneas de expresión y hasta cicatrices. ¡Es una auténtica maravilla!

Así se hace la mascarilla con vinagre de manzana, bicarbonato de sodio y miel

Es tan fácil prepararla que querrás aplicártela con mucha frecuencia para refrescar y mantener un rostro pulcro en todo momento, así que ten a mano los ingredientes que te diré a continuación.

Ingredientes

½ vaso de agua

Una cucharadita de bicarbonato de sodio

1 cucharadita de vinagre de manzana

El jugo de medio limón

Una cucharada de miel

Preparación

Mezcla el vaso de agua con el vinagre de manzana

Añádele el bicarbonato de sodio poco a poco

Exprime la mitad del limón en la mezcla

Agrégale la miel

Una vez incorporados todos los ingredientes, mezclar hasta lograr una consistencia más espesa

Aplicación

Lava bien tu cara con abundante agua, para que remuevas cualquier rastro de maquillaje o suciedad y abras bien los poros.

Seca bien con un paño limpio.

Luego aplica la mascarilla con cuidado. Asegúrate de distribuirla uniformemente en el rostro.

Dejala que actúe sobre tu cara de 5 a 10 minutos.

Una vez transcurrido ese tiempo, retíra la mascarilla lavando con abundante agua tibia primero y finaliza con agua fría. Así te estarás asegurando de que cierren los poros.

Precauciones

Antes de colocarte la mascarilla sobre el rostro haz la prueba poniendo solo un poco, para que te asegures de que no haya reacciones alérgicas.

Después de esperar algunos minutos y constatar que no hay afectación, puedes proceder a poner la mascarilla de vinagre de manzana, bicarbonato y miel.

Te recomiendo también que te apliques la mascarilla en la noche antes de dormir y al día siguiente se cuidadosa al exponerte al sol, para evitar que tu cara se manche. Recuerda que uno de los ingredientes de este remedio casero es el limón.

Utilizando periódicamente tu mascarilla con vinagre de manzana, bicarbonato de sodio y miel verás resultados asombrosos. El acné, las manchas, las marcas, cicatrices, arrugas y líneas de expresión irán atenuándose hasta desaparecer por completo.



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UNA CUCHARADA BASTA PARA REPARAR TUS RIÑONES DAÑADOS.

Uno de los problemas que más afectan nuestra salud es el daño renal. Los riñones tienen una función fundamental en nuestro cuerpo. Son nuestros purificadores, se encarcan de eliminar toxinas, filtran la sangre, producen hormonas, absorben minerales.

Es importante que se mantengan funcionando correctamente y que cuidemos de ellos antes de que sea demasiado tarde.

El ingrediente que nos puede ayudar a mejorar la función de lo riñones y mantenerlo siempre bien es el Bicarbonato de Sodio.

El bicarbonato de sodio no sólo es un excelente medio para la quimioterapia natural, ya que aumenta el nivel de O2 debido al aumento de la alcalinidad celular, sino que también es uno de los fármacos más básicos utilizados en las enfermedades renales. Una nueva investigación realizada por científicos británicos en el Royal London Hospital ha demostrado que el bicarbonato de sodio puede retrasar drásticamente la progresión de la enfermedad renal crónica.

Los riñones producen por sí mismos alrededor de 250 gramos de bicarbonato de sodio para intentar neutralizar el ácido del cuerpo. Por eso, consumirlo puede ayudarlos.

Además, un grupo de científicos del Hospital Real de Londres descubrió que el bicarbonato de sodio hace más lento el progreso de la enfermedad renal siendo capaz de mejorar los riñones.

A partir de allí, otros médicos han investigado cómo ayudar a mejorar a los pacientes en diálisis con bicarbonato. Como éste no es tóxico, las personas que por algún motivo creen estar en riesgo de enfermedad renal podrían consumir diariamente una pequeña dosis para proteger sus riñones. Sin embargo, es fundamental consultar antes al médico para descartar otras patologías en las que el bicarbonato podría resultar perjudicial.

Cómo consumirlo:

1. El primer día, coloca media cucharadita de bicarbonato debajo de tu lengua.

2. Luego, mezcla 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio en un litro y medio de agua y bébelo a lo largo de 3 días, para acostumbrarte.

3. Por último, cada día puedes beber 1/3 de cucharadita de bicarbonato en un vaso de agua. Recuerda no hacerlo sin aprobación de tu médico.

Importante: Debe aclararse que La Bioguía no da consejos médicos ni receta el uso de técnicas como forma de tratamiento para problemas físicos o mentales sin el consejo de un médico, sea directa o indirectamente. En el caso de aplicar con ese fin alguna información de este sitio, La Bioguía no asume la responsabilidad de esos actos. La intención del sitio es solamente ofrecer información de naturaleza general para ayudar en la búsqueda de desarrollo y crecimiento personal. 

Cuando los riñones fallan

Los riñones sanos filtran la sangre eliminando el exceso de líquido, minerales y desechos. Los riñones también producen hormonas que mantienen los huesos fuertes y la sangre sana. Cuando los riñones fallan, los desechos dañinos se acumulan en el cuerpo, la presión arterial puede elevarse, y el cuerpo puede retener el exceso de líquido y no producir suficientes glóbulos rojos. Cuando esto ocurre, usted necesita tratamiento para reemplazar la tarea de sus riñones.



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Wednesday, January 23, 2019

JARABE PARA RECOBRAR LA VISIÓN Y INCREMENTAR LA MEMORIA

Muchas personas desconocen su valor y aporte a la salud, comenzando con su contenido de vitamina C y antioxidante que es beneficiosa para la formación de los dientes, los huesos, y el incremento de los glóbulos rojos. Por esto en este texto te daremos a comprender como se puede utilizar el lenguaje para elaborar un medicamento de gran ayuda.

El cual nos permite recobrar la visión, incrementar la memoria y hacer mejor audición.
Coloca mucha atención a los elementos que vas a necesitar y como vas a tener que hacerlo.

JARABE PARA RECOBRAR LA VISIÓN Y INCREMENTAR LA MEMORIA

Una manera de explotar las características del rábano es en su lugar, sin embargo, cocción, oséa, crudo. Este producto se puede utilizar en la cara como la crema facial, que va a servir para refrescarnos. Además, quienes tienen una dieta, tienen la posibilidad de comerciar con la calma total, dado que no tiene las grasas ni las calorías.

Además, se optimiza la digestión de los comestibles. Finalmente, el jugo de rábano ayuda a la salud del sistema digestivo y descarta las toxinas del organismo. Ahora le indicamos como crear un producto de un simple rito de manera simple:

INGREDIENTES:
Rábano picante (125 gramos).
Limones (4 unidades).
Miel de abeja (2 cucharadas).
Jengibre natural (2 cm de raíz).
Canela en polvo (2 cucharadas).

Método de preparación y uso:

Para empezar, lavamos muy bien el jengibre y el rábano. A continuación, pelamos el jengibre y picamos ambos ingredientes en trozos pequeños. Ahora, los entramos en una licuadora junto al jugo de limón y licuamos. Luego, lo echamos la miel y canela y mezclamos de nuevo. Por último, vaciamos la mezcla en un recipiente de vidrio con tapa y refrigeramos.

Este jarabe es sumamente poderoso para quemar grasa, mejorar la memoria, visión y audición. De él nos tomaremos 1 cucharada todos los días por el tiempo que sea necesario. Con el paso de los días, seremos testigos de cambios notables.

Otros beneficios del rábano

1. Células saludables. Los rábanos son ricos en glucosinolatos, compuestos que activan la desintoxicación de las células relacionadas con la aparición de tumores. A su vez, inhibe la proliferación de células cancerígenas.

2. Antioxidante. Esta hortaliza presenta un importante efecto antioxidante gracias al glutatión y a la catalasa. Asimismo, el consumo de sus hojas resulta un excelente escudo protector contra los radicales libres.

3. Funcionamiento óptimo. Este alimento ayuda a mantener al hígado en un buen estado ya que favorece el flujo de bilis. Además, un artículo publicado por la Journal of Ethnopharmacology menciona que evita la formación de cálculos en el tracto urinario.

4. Vitalidad a tu piel. Cuenta con rasatiol, glucósido que estimula componentes fibrosos como el colágeno y la elastina, por lo que ayuda al mantenimiento de una textura saludable para la piel.

5. Bienestar sanguíneo. Su alto contenido en fibra y bajo en almidón evita descontroles en los niveles de glucosa en sangre, y además disminuye el colesterol malo y los triglicéridos.

No dudes en preparar este jarabe que te beneficiará en gran manera. ¡COMPARTE!



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ATENCIÓN: LO QUE NO SABIAS DEL ORÉGANO. DESCUBRE PORQUE ES LA HIERBA MÁS PODEROSA.

El orégano o como se dice  científicamente Origanum vulgare, es una de las especia más utilizadas para mejorar o realzar el sabor de su comida, pero muchas personas no saben que además de condimentar diferentes alimentos una de las realidades es que tiene una gran cantidad de beneficios para la salud que la mayoría de la gente no sabe.

Una de las mejores opciones para aprovechar el orégano es consumiéndolo fresco para aprovechar mucho más sus propiedades, también lo puede consumir seco. Hoy en este articulo que les presentamos, les diremos los grandes beneficios que posee el orégano y también una receta para que pueda preparar una infusión para que lo aproveche al máximo.

ATENCIÓN: LO QUE NO SABIAS DEL ORÉGANO. DESCUBRE PORQUE ES LA HIERBA MÁS PODEROSA.

A continuación les dejamos la receta para que prepares esta bebida naturas que les ayudara a mejorar su salud y mantener tu cuerpo con mucha energía así que toma nota y aprovechen al máximo sus beneficios.

Ingredientes

3 cucharaditas de orégano fresco o 1 cucharadita de orégano seco

300 mililitros de agua

Modo de prepararlo y uso:

Coloca el agua en una caldera y llévala a fuego hasta que hierva,

En una taza coloca las hojas de orégano y vierte el agua hirviendo sobre ellas.

Tapa y deja mezclar por 10 minutos.

Cuela y endulza si lo deseas.

Estas son algunos de los grandes beneficios que nos ofrece el orégano:

Contrarresta la inflamación: gracias a su concentración en timol, el orégano también tiene propiedades antiespasmódicas y antiinflamatorias, por lo que es ideal para mantener la salud de nuestros músculos en perfectas condiciones y combatir enfermedades de carácter inflamatorio. En una fuente natural de vitamina K, fundamental para la buena salud de nuestros huesos. Pero también contiene vitamina E, C, B6 y es una fuente de omega-3. Sus hojas poseen una alta concentración de hierro, manganeso, magnesio, cobre y calcio.

Desintoxica el cuerpo: la composición rica en nutrientes de orégano, incluyendo alto contenido de manganeso, calcio, hierro, vitamina K, fibra y una amplia gama de otros compuestos orgánicos, hace que esta hierba útil sea una candidata ideal para la desintoxicación del cuerpo. La investigación ha demostrado que el orégano puede ayudar a la función hepática y acelerar el proceso de eliminación de toxinas

Ayuda a nuestra piel: favorece la salud de nuestras células y evita el envejecimiento prematuro porque concentra hasta veinte veces más poder antioxidante en comparación con otras hierbas, cuatro veces más que los arándanos, doce más que las naranjas y cuarenta y dos más que las manzanas.

Mejora nuestra salud ósea: a medida que envejecemos, nuestros huesos empiezan a debilitarse y romperse, por lo que podamos obtener suficientes vitaminas y minerales en nuestros primeros años es importante. El calcio, el hierro y el manganeso son algunos de los minerales más importantes para la salud ósea, y el orégano tiene cantidades significativas de todos ellos, por lo que es ideal para personas que desean protegerse contra la osteoporosis más adelante en la vida.

Recuerda de compartir esta información con tus familiares y amigos.



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Tuesday, January 22, 2019

QUEMA LA GRASA Y MIRA LOS RESULTADOS EN TAN SOLO 4 DIAS CON ESTA MILAGROSA BEBIDA

Hoy día se suman más y personas en la búsqueda de métodos caseros para poder perder esas libritas de más que molestan a si mismo y que no son muy beneficiosas para la salud. Posiblemente incurran a buscar nuevos métodos por el afán que se vive del día a día.

La pérdida de peso es un proceso a veces cansado y requiere mucho tiempo y puede ser bastante largo, se debe tener mucha paciencia y dedicación para unos efectivos y visibles resultados.

Por tal razón es que una gran cantidad de personas lo deja a mitad de camino, y se decepcionan al ver los resultados y también de ellos mismos, por lo que tratan de ahogar su dolor en más comida y bebida atrapado en un círculo sin fin.

Sin embargo, la verdad es que todas estas personas no han encontrado la fórmula de pérdida de peso correcta y en tal sentido es una de las razones por la que no han podido conseguir esos resultados deseados.
No todas las técnicas son tan ardua y exigente, existen algunos consejos sencillos y trucos que le pueden acelerar su pérdida de peso y le dará resultados satisfactorios en un corto período de tiempo.

Hemos preparado esta bebida simple y única que es fácil de realizar y ofrece resultados asombrosos en un tiempo corto. Esto será lo que va a necesitar para preparar esta bebida increíble para quemar grasa:

Ingredientes

  • Unos trozos de limón
  • 1 pepino fresco (pelado y cortada en trozos)
  • 1 cucharada de jengibre rallado
  • 8 vasos de agua
  • 12 hojas de menta

Preparación:
En una jarra, combine todos los ingredientes, mezclar bien y se deja durante la noche en remojo. Consumir la bebida quema grasa en la mañana siguiente con el estómago vacío. Debe repetir el procedimiento durante 4 días consecutivos para grandes resultados.

En combinación con una dieta saludable y estilo de vida, esta bebida le puede dar un vientre plano en tan sólo 4 días sin tener que morir de hambre.

Será hidratar su cuerpo y ayudarle a limpiar los depósitos de grasa, aumentar su metabolismo y sin causar efectos secundarios.

¡Hasta el fondo y consigue una cintura más delgada como en ningún momento la tuviste! Recuerda compartir este artículos en tus redes sociales para que les llegue a tus amistades y conocidos.



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DESCUBRE LOS BENEFICIOS DE LA GRANADA PARA LA ARTRITIS, EL CORAZON, ALZHEIMER, PLACA DENTAL Y MAS

La granada es una fruta protegida por una piel dura, que esconde en el interior gran cantidad de semillas cubiertas de una pulpa carnosa y jugosa, que constituye un bocado saludable gracias a su alto contenido en antioxidantes.

El zumo de granada se puede comprar durante todo el año, y tanto la pulpa como el zumo de la granada contienen nutrientes que ejercen un efecto beneficioso sobre el corazón, el cáncer y la longevidad.

NUTRIENTES DE LA GRANADA

La granada no posee grasas saturadas ni colesterol, y son ricas en vitaminas C y K, y en fibra dietética, que beneficia el sistema digestivo; aunque hay que señalar que el único inconveniente es que, debido al contenido de fructosa natural, contiene 53 gramos de carbohidratos por porción y 234 calorías.

BENEFICIOS PARA EL CORAZÓN

Consumir la fruta de la granada o su zumo es capaz de reducir los niveles de colesterol, debido a la combinación única de polifenoles que parecen disminuir el colesterol LDL o colesterol malo en la sangre, que puede beneficiar al corazón.

Las granadas no sólo previenen enfermedades del corazón, sino que son capaces de revertir la aterosclerosis; tan sólo 60 ml.de jugo de granada al día durante un año, hace disminuir las lesiones ateroscleróticas en un 35 % el tamaño, y aumentan un 130 % la actividad antioxidante total en sangre.

BENEFICIOS PARA LA PIEL

La granada tomada en extracto puede proteger la piel contra los efectos dañinos de la luz ultravioleta, los rayos UVA y UVB; además es capaz de promover la regeneración de la dermis y de la epidermis.

BENEFICIOS PARA LA ARTRITIS

El extracto de granada puede prevenir la aparición de la osteoartritis. porque es capaz de inhibir las enzimas que descomponen el cartílago, lo que reduce drásticamente el volumen de inflamatorios liberados por los tejidos.

BENEFICIOS PARA EL CÁNCER

El consumo de zumo de granada diariamente puede retardar la progresión del cáncer de próstata, por las propiedades naturales antiinflamatorias, debido a su alto contenido de antioxidantes. Se cree que el consumo de granadas en combinación con otras frutas y verduras es la clave para frenar el desarrollo de cáncer, incluyendo el cáncer de pulmón.

Varios estudios han examinado el uso de la granada para tratar el cáncer, en particular el cáncer de mama, piel, próstata y pulmón, ya que esta fruta resulta eficaz a la hora de reducir el crecimiento de células cancerosas; además existen pruebas claras de que el extracto de granada tiene efectos antitumorales en la piel.

OTROS BENEFICIOS

El consumo de granadas también ofrece beneficios en enfermedades como la diabetes, Alzheimer y lucha por combatir la placa dental entre otros.



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Monday, January 21, 2019

Crema casera secreta japonesa para quitar pliegos y ser más joven después de los 50 años.

Desde siempre se ha dicho que la población de Japón es una de las poblaciones más longevas que existe. En este país, podemos encontrarnos a muchas personas mayores, ya que tienen una larga vida. De igual forma, en la juventud, son personas que tienen un cutis envidiable.

Aunque te parezca difícil de creer, el mejor aliado de las mujeres japonesas es este pequeño grano. Dicho secreto permanecía bien guardado, hasta que por fin se ha hecho público. Y es que el arroz ha sido un elemento muy presente en la belleza de las mujeres de Japón. Hoy, queremos compartir contigo esta fabulosa mascarilla que de seguro te encantará.

Lo mejor de esta mascarilla es que es totalmente natural. Por ende, no debemos preocuparnos por daños a la piel o efectos secundarios. Además, la podemos preparar desde nuestro propio hogar, lo que nos brinda comodidad. Por si fuera poco, el arroz es un ingrediente que no falta en casi ningún hogar. Así, preparar esta mascarilla no nos costará mucho dinero si es que siquiera debemos comprar algo. Pero antes de decirte como preparar esta mascarilla, hablemos de las propiedades del arroz.

El arroz: principal ingrediente de la mascarilla

Es muy probable que en algún momento de nuestra vida hayamos consumido arroz en cualquiera de sus formas. Este grano es rico en acido linoleico y escualeno. Ambos son potentes antioxidantes que estimulan la producción de colágeno. A su vez, el colágeno es utilizado por la piel para retrasar la aparición de arrugas. El arroz también es rico en vitamina E y Gamma Orizanol, que posee una gran capacidad para proteger el corazón y reducir el colesterol.

Aunque la mayoría de personas no saben todas las propiedades del arroz, ahora tu sí las conoces. Si del rejuvenecimiento de la piel se trata, tu mejor aliado es el arroz. Por eso, si aprendes a preparar esta mascarilla casera, conseguirás resultados sorprendentes. Con ella eliminarás las arrugas y dejarás tu cutis suave y sin imperfecciones. Esta es la manera correcta de preparar la mascarilla japonesa de arroz.

Qué necesitaremos:

  • Arroz (3 cucharadas).
  • Leche (1 cucharada).
  • Miel (1 cucharada).

Preparación y uso:

Para comenzar, debemos cocinar el arroz durante 2 minutos aproximadamente. Agotado ese tiempo, lo filtraremos, pero no botaremos el agua, sino que la echaremos en otro recipiente. El agua del arroz la utilizaremos más adelante. Ahora, debes añadir la miel a la leche que debe estar tibia, y mezclarlos hasta conseguir una sustancia homogénea. Finalmente, echaremos la leche con miel al arroz y mezclaremos todo muy bien.

En primer lugar, debemos lavarnos profundamente el rostro y secarlo con una toalla suave. Actos seguido, aplicaremos la mascarilla en todo el rostro de manera equitativa. Ahora, dejaremos que la mascarilla de arroz se seque por sí sola sobre el rostro. Finalmente, nos enjuagaremos el rostro con el agua donde cocinamos el arroz.

Es importante utilizar el agua que guardaste anteriormente, ya que posee propiedades antioxidantes. Además, hidrata la piel y promueve la buena circulación sanguínea. Estos efectos son los que combaten las arrugas y reducen la inflamación. Para obtener mejores resultados, esta mascarilla la debes aplicar sobre tu rostro al menos 1 vez por semana.

No permitas que las arrugas estropeen tu belleza natural si tienes o pasas de los 50 años. Preparar esta mascarilla japonesa de arroz y combátelas de manera efectiva de una vez por todas. Te aseguramos que no te arrepentirás de los resultados obtenidos en poco tiempo.

Si quieres que tus amigas también la aprovechen, comparte con ellas esta información.



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Sunday, January 20, 2019

Beneficios de la banana para la salud

El banano es una fruta que contiene altos niveles de potasio, sacarosa, fructosa y glucosa, nutrientes que al ser consumidos regularmente le proporcionan a nuestro cuerpo energía casi de inmediato.

El potasio es uno de los nutrientes naturales que debe estar sí o sí en la ingesta diaria de niños y adultos, pero según investigaciones hechas por la National Health and Nutrition Examination Survey, menos del 2% de los adultos cumplimos con la cantidad diaria recomendada de 4700mg de potasio, nutriente que podemos encontrar en los bananos.

Banana

Valor nutricional (por 100 gramos):

Calorías: 110 kcal

Proteínas: 1,2 g

Hidratos de carbono: 26,2 g

Fibra: 2,3 g

Potasio: 387,8 mg

Calcio: 18,2 mg

Beneficios de las bananas.

1. Previene la depresión

Las bananas pueden ayudarnos a reducir el estrés. Permiten mejorar nuestro estado de ánimo y aumentan la sensación de plenitud con su aporte vitamínico.

Concretamente gracias a su contenido en triptófano que al procesarse en el organismo se transforma en serotonina.

También, al ser una fruta que aporta energía al cuerpo, ayuda a combatir esa sensación de fatiga y desaliento que suele acompañar a los estados depresivos.

2. Combate el estreñimiento

Desde hace mucho se sabe que el consumo de fibra es esencial para el tránsito intestinal y los procesos digestivos.

Las bananas dan un aporte significativo de fibra, siendo ideales para combatir el estreñimiento y regular la función intestinal.

Para esto se aconseja comer una banana entre 20 y 30 minutos después de cada comida.

3. Protege el corazón

Debido a su contenido de potasio, un electrolito esencial para el buen funcionamiento del corazón, este alimento ayuda a protegerlo.

Un nivel adecuado de potasio y un nivel bajo de sodio puede reducir los riesgos cardiovasculares. Esto se explica porque estos niveles favorecen que disminuya la presión arterial y mejore la circulación.

4. Ayuda a la pérdida de peso

Si bien las bananas son relativamente ricas en calorías, tienen más beneficios que desventajas en cuanto a la pérdida de peso.

Se estima que una porción puede aportar hasta un 10% del requerimiento diario de fibra mejorando la digestión. Además contiene vitamina B6 que ayuda a proteger contra la diabetes tipo 2 y la obesidad.

Este alimento es un gran apoyo para bajar de peso sin pasar sufrimientos. Por su gran sabor y su efecto saciante es un gran complemento para cualquier dieta.

5. Ayuda a prevenir el cáncer

Por ser ricos en compuestos fenólicos antioxidantes, su consumo regular podría funcionar como un gran preventivo del cáncer de riñón.

Si bien el consumo de frutas y verduras en general podría tener efectos anticancerígenos, se han encontrado algunas ventajas adicionales en el consumo de banana.

6. Combate  las úlceras

Las bananas están aconsejadas para las personas con problemas de tracto gastrointestinal debido a su textura suave y lisa.

Son capaces de crear una capa protectora en el estómago y pueden neutralizar las irritaciones causadas por el exceso de acidez.

7. Alivia la acidez

Comer una banana después de ingerir alimentos copiosos o irritantes puede evitar esa molesta acidez en la garganta y boca.

Esta fruta tiene un suave efecto antiácido, que neutraliza de forma instantánea la acidez y relaja el tracto digestivo.

8. Ayuda a controlar los nervios

Su aporte significativo de vitamina B6, es esencial para el buen funcionamiento del sistema nervioso.

Gracias a sus efectos relajantes, pueden ayudar a disminuir el estrés y las sensaciones de angustia o irritabilidad.

9. Favorece mantener una buena visión

A pesar de que la zanahoria es la más popular en cuanto a la protección de la visión, las bananas también pueden desempeñar un rol importante.

Tienen una pequeña cantidad de vitamina A, esencial para la protección de los ojos y el mantenimiento visual.

Al igual que otras frutas, ayuda a prevenir la degeneración macular, una enfermedad grave que difumina la visión central.

Existen muchas formas para incluir todos los días esta fruta en tu dieta. Tiene un sabor delicioso y nos ayudará a mantener un buen estado de salud.

Es importante comerla de forma moderada ya que en exceso aporta muchas calorías y su acción laxante podría causar efectos negativos. Como todo en la vida hay que consumirlo con moderación.



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Saturday, January 19, 2019

ESTA RECETA SECA Y ACABA TUS VARICES Y CELULITIS MODO (EXPRESS) 10 MINUTOS Y VERAS LOS RESULTADOS

La receta que hoy te traemos sirve para combatir varices y los dolores que estas producen, también las aplaca, llegando incluso a eliminarlas.

Es un tratamiento que se usa a diario de esta forma eliminaras los dolores y las molestias ocasionadas por estas molestas varices.

Toma nota de lo que hoy te contaremos, como preparar el alcohol de romero, que no solo te ayudara con las varices sino con otro padecimientos, hoy te contamos sobre su elaboración y uso.

Es un remedio casero usado por nuestras abuelas, cuando aún los fármacos que prometían milagros, no estaban en auge,  es un remedio que no da la naturaleza para de forma segura y sencilla tomar cartas sobre el asunto con respecto a las visibles e incomodas varices.

ALCOHOL DE ROMERO.

Es muy simple de hacer, ya que sus ingredientes son muy sencillos de obtener, lo importante es tener romero que sea lo más orgánico posible, de ese que cultivamos en nuestro jardín o uno del cual conozcamos su procedencia.

El alcohol de romero casero no tiene mucho parecido al que encontramos en las farmacias, ya que la maceración la hacemos de forma artesanal y no mecánica, nos estaríamos tomando el tiempo correcto para que la maceración sea de lo mejor, y la potencia del romero sea la mayor.

Otros beneficios que posee el alcohol de romero son:

  • Trastornos circulatorios como varices.
  • Combate la celulitis.
  • Relajante para la zona del cuello.
  • Contra la alopecia.
  • Masajes que tonifican.
  • En el pecho y espalda para combatir la gripe.

Para el alcohol de romero necesitamos:

  • Romero, de preferencia fresco.
  • Alcohol de 96°.
  • Envase de vidrio.

 Preparación:

Se debe llenar el envase con el romero fresco, como más gustes, la planta con tallo, y será más efectivo si el romero esta florecido, ya que su potencia es mayor.

Una vez este el envase lleno de la planta, deberás tomar el alcohol y llenar en frasco, luego taparlo herméticamente. Luego en envase se coloca en un sitio obscuro y se deja macerando por durante 15 días. Cada día debes remover el frasco, hay personas que prefieren dejarlo durante más tiempo pero ya luego de los 15 días el preparado es potente.

Luego del tiempo de maceración se debe filtrar el alcohol colocarlo en un envase oscuro y muy bien cerrado, en un sitio fresco, y ya puedes utilizarlo, este alcohol es solo para uso externo.

Las mujeres embarazadas y las personas con epilepsia deben tener cuidado con el romero. Si esta información te gusto, compártela en tus redes con tus amigos y familiares.



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