Hay muchísimos medicamentos que te pueden proporcionar algo de ayuda con el problema del sobrepeso, estos se pueden adquiriri en farmacias y tiendas fitness, pero no son recomendables para nadie a que algunos traen efectos nocivos para la salud. Es por eso que hoy te queremos presentar un batido completamente natural que está compuesto por 3 ingredientes esenciales para todo el mundo: la avena, el limón y la manzana.
Estos en combinación ayudan a alcalinizar tu cuerpo, a eliminar el colesterol malo de la sangre, se deshace de las toxinas de tus arterias y le brinda protección de un accidente cerebrovascular y ataque al corazón.
ESTA ES LA RECETA Y LA FORMA DE PREPARAR EL BATIDO:
Qué Ingredientes necesitas:
- 125 gr de Avena.
- 5 litros de Agua mineral.
- 1 Limón orgánico.
- 2 Manzana orgánicas.
Cómo preparar y utilizar este batido:
Asegúrese de cortar en primer lugar la piel de las manzanas, luego corte las manzanas en trozos más pequeños.
Verter el agua mineral y poner las manzanas picadas en su licuadora, incorporar su avena y mezcla hasta obtener una agradable mezcla homogénea suave.
Añadir un poco más de agua si la mezcla es demasiado gruesa.
Vierta la mezcla en un tazón y luego exprima el jugo de su limón orgánico y revuelva en la mezcla.
Consumir el batido una vez que esté listo.
Si lo prefiere, puede hacerlo antes de ir a dormir.
Este batido debe consumirse diariamente durante siete días.
También se puede consumir con hielo si te gusta de esa manera. Gracias por leer esta información.
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