Este aceite sirve para la Psoriasis, los hongos, herpes labial, acné y mucho más

Este aceite posee beneficios extraordinarios para la salud.  Hoy en día, hay un total de ocho diferentes especies de árboles de té, todos utilizados en la industria médica y cosmética.

Una de las mayores ventajas de usar el aceite Melaleuca en la vida cotidiana es su capacidad para filtrar y purificar el organismo de las toxinas.

En la antigüedad la gente utilizó las hojas para realizar la inhalación que sirvió en el propósito de limpieza. Además, las hojas se usaron como un tratamiento de heridas y  con quemaduras solares e irritación debido a sus cualidades de enfriamiento.

El aceite del árbol del té ayuda en el cuidado de la piel, dejándola refrescada, hidratada y joven. Si se toma por vía oral, aumenta la inmunidad y da un impulso adicional de energía.

CUALIDADES DE MELALEUCA ALTERNIFOLIA

Aquí están todas las propiedades de melaleuca que necesita saber:

• Analgésico
• Antibacteriano
• Antifúngico
• Antiinfecciosos
• Antiinflamatorio
• Antioxidante
• Antiparasitario
• Antiséptico
• Antivirulento
• Descongestionante
• Digestivo
• Expectorante
• Estimulante inmune
• Insecticida
• Neurotónico
• Estimulante

Para obtener lo mejor de este aceite, aquí es cómo utilizarlo para los diferentes propósitos.

PARA USARLO TÓPICAMENTE:

1. Puede aplicar el aceite a las uñas de los pies y las uñas después de ducharse para mantenerlas sanos.
2. También, usted puede utilizar un par de gotas y mezclarlas con su tónico regular de la limpieza de la cara para mejorar la apariencia.
3. Para tratar la piel irritada, puede agregar un par de gotas del aceite mezclado con otro aceite de base, como aceite de jojoba, aceite de almendras o aceite de coco
4. Deshacerse de gérmenes y bacterias se puede lograr mezclando 30 gotas de aceite de árbol de té con 10 gotas de aceite de lavanda, aceite de clavo de olor y 8 oz. De gel de aloe vera.
5. Limpie su casa y patio mezclando un par de gotas de este aceite con agua. Rocíe alrededor de la casa y limpie con una toalla seca después.
6. El aceite también puede mantener su higiene dental bajo control. Sólo vierte unas gotas de aceite de árbol de té en su cepillo de dientes y limpiar bien.

PARA USARLO AROMÁTICAMENTE:

1. Limpie el aire que usted respira añadiendo unas gotas a un difusor
2. Frote algunas gotas en las palmas de las manos y respirar el aceite para permitir la expansión de las vías respiratorias.

PARA USARLO INTERNAMENTE:

1. Mezclar una gota de aceite de árbol de té con 4 oz. agua
2. Para fortalecer el sistema inmunológico, combine una gota del aceite con agua, té caliente, bebida de cítricos o jugo de verduras. También puede agregar aceite de coco o de oliva a la mezcla.

EL ACEITE DEL ÁRBOL DEL TÉ TAMBIÉN SIRVE PARA:

• Acné
• Herpes labial
• Varicela
• Halitosis
• Infecciones bacterianas
• Infecciones fúngicas
• Congestión e infecciones del tracto respiratorio
• Infecciones vaginales
• Piojos
• Picaduras de insectos

Recordatorio: Almacene el aceite del árbol del té lejos del alcance de los niños y evite el contacto con los ojos. Las mujeres embarazadas, las madres que amamantan o las personas gravemente enfermas deben consultar a un médico antes de usar este tratamiento.

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Síntomas de deficiencia de vitamina B12

La vitamina B12 es esencial para los seres humanos, lo que significa que no podemos producirlo en nuestros propios cuerpos, por lo que estamos obligados a tomarlo a través de una fuente dietética.

Se estima que hasta el 40% de los norteamericanos son deficientes en vitamina B12, y es increíblemente común en las personas que han sido diagnosticadas con Fibromialgia y síndrome de fatiga crónica.

¿Está usted sufriendo de fatiga, de humor bajo, de niebla del cerebro y de falta de motivación? Una de las razones más comunes de estos síntomas es una deficiencia en los niveles de vitamina B12. De hecho, una deficiencia de vitamina B12 puede mostrarse en muchos otros síntomas que a menudo se pasan por alto:

• Sensaciones extrañas, entumecimiento u hormigueo en las manos, piernas o pies
• Dificultad para caminar (escalofriante, problemas de equilibrio)
• anemia
• lengua hinchada e inflamada
• Piel amarillenta (ictericia)
• Paranoia o alucinaciones
• Debilidad

Los síntomas más comunes de deficiencia de B12 son la fatiga, niebla mental y cerebral, depresión, anemia (glóbulos rojos, glóbulos blancos y plaquetas) y neuropatía. Hay algunas pruebas simples que su médico puede hacer para determinar si usted tiene una deficiencia de B12 celular.

CÓMO PROBAR LA DEFICIENCIA DE B12

El suero B12 no es un marcador suficientemente bueno de la función B12 ya que el efecto de B12 ocurre en las células. Pregúntele a su médico para una prueba Intracellular B12. Si su médico no puede realizar esta prueba, entonces el ácido metilmalónico y la homocisteína son otras medidas indirectas de B12. No son tan exactos, pero estas son otras opciones que existen.

La vitamina B12 es la más biodisponible (es decir, la forma más utilizable de esta vitamina es) de fuentes de carne dietética. Una de las cosas más importantes que necesitamos para la carne es la vitamina B12. Las fuentes vegetarianas de B12 son muy raras y no están disponibles en todo el mundo.

¿QUÉ CAUSA LA DEFICIENCIA DE VITAMINA B12?

Una deficiencia en vitamina B12 puede ser causada por cualquiera de los siguientes:

Anemia perniciosa

Esta es una condición autoinmune en la cual nuestro sistema inmune ataca las células en nuestro estómago que producen ácido del estómago y una proteína importante llamada Factor Intrínseco (IF). Si estas células (llamadas células parietales) están siendo atacadas por las células inmunes, no pueden producir ácido clorhídrico fácilmente así nuestro cuerpo no puede separar la molécula de la vitamina B12 de otras moléculas dietéticas.

El IF se utiliza para transportar vitamina B12 a través de las células intestinales en el torrente sanguíneo, pero si estas células no pueden producir suficiente IF, entonces somos incapaces de absorber el B12, dando lugar a la deficiencia celular. Esta es una condición muy común en los vegetarianos que no están complementando con suplementos de buena calidad B12.

Las condiciones autoinmunes más comúnmente comienzan en el intestino a través de la Hiperpermeabilidad Intestinal, o Síndrome de la Tripa Leaky.

Síndrome del intestino permeable

Hay múltiples causas de Hiperpermeabilidad Intestinal, también conocido como Síndrome de la Tripa Leaky. Algunos de los más comunes son la sensibilidad al gluten, la sensibilidad a las proteínas lácteas, infección parasitaria, H. pylori y otras infecciones bacterianas de intestino delgado.

Estos problemas producen proteínas que rompen las paredes de nuestro revestimiento intestinal, permitiendo así que las toxinas y otras moléculas entren en nuestro torrente sanguíneo, lo que lleva a la sobreactivación de nuestro sistema inmunológico. También conduce a la disminución de la capacidad de absorber adecuadamente la vitamina B12 desde el intestino.

Hacerse la prueba para determinar su salud intestinal es una gran manera de determinar si usted está sufriendo de esta condición, sin embargo también puede simplemente cortar los alimentos de grano, lácteos, procesados ​​y alto azúcar de su dieta para ayudar a mejorar su salud intestinal.

Microbioma de intestino deficiente

Las buenas bacterias en nuestro tracto intestinal nos ayudan a descomponer los alimentos y absorber nutrientes importantes en nuestro torrente sanguíneo. Si la población de nuestras bacterias intestinales está desequilibrada (demasiadas bacterias malas, bacterias demasiado o muy poco buenas), entonces esto puede conducir a una absorción inadecuada de nutrientes importantes como la vitamina B12.

Su población de microbiomas está determinada por la cantidad de azúcar y alimentos probióticos ricos que usted come. Es importante reducir la cantidad de azúcar y aumentar las verduras para ayudar a combatir el crecimiento de bacterias mal.

Medicamentos para la acidez estomacal

Uno de los síntomas más comunes de sensibilidad al gluten y problemas digestivos es la acidez estomacal. Los medicamentos prescritos y de OTC para la acidez estomacal pueden causar una reducción en la actividad de las células parietales, disminuyendo así el ácido estomacal y los niveles de factor intrínseco.

Es mucho más importante determinar la causa de la acidez en lugar de simplemente enmascarar los síntomas con un medicamento.

Tratamiento de quimioterapia

Uno de los efectos secundarios más comunes de la quimioterapia es una deficiencia de vitamina, específicamente de B12 y ácido fólico. Los medicamentos quimioterapéuticos causan una irritación de las células intestinales y del estómago y pueden tener efectos muy similares a los mencionados anteriormente. Puede ser muy eficaz para aquellos sometidos a tratamiento de quimioterapia para complementar con dosis más altas de B12 y ácido fólico para ayudar a combatir esta deficiencia.

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Este sitio web no tiene el propósito de cambiar o sustituir los tratamientos o diagnósticos médico o de cualquier otro profesional médico

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Este polvo tiene más antioxidantes que los arándanos, más hierro que la espinaca y más vitamina A que las zanahorias

El mundo primero oyó hablar de la espirulina hace unos años. Se pensó primero que era el polvo verde milagroso del mar, y el arma secreta de los aztecas. Hoy sabemos que la espirulina ofrece toneladas de proteínas para los veganos y los vegetarianos. También está llena de importantes antioxidantes, enzimas, vitaminas y minerales.

Además, contiene dos veces más nutrientes que 5 porciones de frutas y verduras frescas.

Entonces, ¿qué hace que la espirulina sea tan especial?

En realidad es una cianobacteria o una alga azul-verde como explican los expertos. La espirulina tiene su nombre gracias a su color brillante. La mayoría de sus pigmentos son biodisponibles y sanos, especialmente beta-caroteno y clorofila-a.

Las algas producen oxígeno a través de la fotosíntesis, lo que la hace bastante similar a las plantas de la tierra. También está llena de muchos nutrientes beneficiosos.

¿Dónde se encontró la primera cianobacteria?

Hoy en día, podemos encontrarla en todas partes, incluyendo los océanos, agua dulce, suelos húmedos, rocas húmedas en desiertos y rocas desnudas, e incluso las rocas en la Antártida. Gran porcentaje de la espirulina comercializada en nuestro país se recoge en las costas de Hawai y América del Sur.

Más tarde se vende en forma de polvo, píldoras y hojuelas. Viene pura o combinada con otros ingredientes.

Beneficios de la Espirulina

La espirulina es casi un 60% de proteínas, y es una excelente alternativa a las fuentes de proteínas de carne. Los nutricionistas dicen que es una de las pocas fuentes vegetales de vitamina B-12.

Ahora, los vegetarianos carecen de esta vitamina en su dieta. La espirulina contiene ALA, (omega-3), LA (omega-6), GLA (reduce la inflamación) y DHA (componente principal del cerebro). Estos lípidos saludables tienen muchos papeles importantes.

Gramo por gramo espirulina contiene:

• 3,100% más beta-caroteno (vitamina A) que las zanahorias
• 5.500% más hierro que las espinacas
• 600% más proteínas que el tofu
• 280% más de antioxidantes que los arándanos
• Las algas verde-azuladas contienen vitaminas B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B3 (nicotinamina), B6 ​​(piridoxina), B9 (ácido fólico), C, D y E.

Es una excelente fuente de potasio, calcio, cromo, cobre, magnesio, manganeso, fósforo, selenio, sodio y zinc.

Beneficios adicionales:

• Alivia las alergias
• Aumenta la inmunidad
• Regula la presión arterial
• Normaliza el colesterol
• Previene el cáncer
• Estimula las bacterias amigables en los intestinos
• Reduce el riesgo de cataratas y degeneración macular relacionada con la edad
• Proporciona un fuerte potencial anti-inflamatorio y antimicrobiano
• Ofrece una gran actividad antiviral contra el VIH, el herpes y la hepatitis
• Fortalece la resistencia a la insulina
• Previene el daño hepático causado por los medicamentos de quimioterapia

La mejor manera de usar la espirulina

Puedes simplemente tragar la píldora o añadir ¼ o 1  cucharadita de polvo a tu batido. Los nutricionistas sugieren que usar pequeñas cantidades al principio, porque su sabor es un poco dulce, y algunos no pueden realmente tolerar su sabor. La espirulina también está disponible como pre-sabor, envasado en polvo de proteínas.

Aquí hay un buen truco para probarla:

Añade una cucharada de espirulina en polvo a una bolsa de palomitas de maíz, y agítala. Para un máximo sabor, agrega ajo en polvo al gusto, y agita otra vez. Precaución: No recojas algas al azar de tu estanque local, ya que puedes accidentalmente ingerir especies no comestibles y poner tu salud en peligro.

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Jugo de remolacha y zanahoria para eliminar la anemia y regular el colesterol

Es normal que en ocasiones nos sintamos cansados y extenuados, esto se hace cada vez más normal por las exigencias diarias comunes en la actualidad, las constantes actividades diarias pueden acabar con nuestra energía y hacernos sentir fatigados.

Si estas buscando algo que te ayude a mantenerte con la energía necesaria para seguir con la jornada diaria es probable que ya hayas intentado con bebidas energéticas que pueden ocasionar daños secundarios, muchas de ellas están llenas de químicos que aunque te dan energía suelen dar taquicardia, crisis nerviosas y ataques de ansiedad, haciéndote sentir más agotado luego que pasa su efecto.

Definitivamente la alternativa correcta como siempre es la natural, la naturaleza nos proporciona todo lo que necesita nuestro organismo para batallar con enfermedades y la vida diaria.

JUGO NATURAL PARA ELIMINAR LA ANEMIA, REGULAR EL COLESTEROL Y LIMPIAR LAS ARTERIAS

En esta oportunidad te mostraremos cómo hacer un jugo natural que te llenará de la energía diaria que necesitas para seguir adelante.

Este jugo que te mostraremos cómo preparar es muy sencillo y sólo te tardarás en prepararlo dos minutos, posee ingredientes económicos y fáciles de conseguir por lo que su preparación no supondrá ningún problema, además que el poder de sus ingredientes no sólo es el aporte de más energía, sino también poseen numerosas vitaminas y minerales que aportarán muchos otros beneficios, entre los beneficios que poseen podemos encontrar se encuentran:

• Debido a su alto contenido en vitamina C, fortalece el sistema inmunológico.
• Ayuda a prevenir el estreñimiento, gracias a su alto contenido de fibra..
• Mejora la circulación.
• Evita problemas cardiovasculares.
• Ayuda a mantener niveles saludables de colesterol en sangre.
• Mantiene limpia las arterias, gracias a su alto contenido en fibra.

Gracias a su contenido en vitamina E, ayuda a mantener una piel saludable y lozana, además de ayudar a prevenir problemas con la vista

Para preparar este jugo que te llenará de energía necesitarás los siguientes ingredientes:

• Un kilo de remolachas.
• El zumo de un limón grande.
• Medio kilo de zanahorias.
• El jugo de 3 naranjas grandes.
• 2 manzanas grandes.
• agua al gusto

Modo de preparación:

la preparación de esta bebida que recargará tus energías es muy sencilla, lo primero que debes hacer es lavar muy bien los ingredientes y picarlos en trozos que sean fáciles de triturar por el procesador, sólo debes licuarlos hasta que consigas una mezcla homogénea, puedes utilizar la  cantidad de agua que prefieras para facilitar el trabajo de la licuadora, esta bebida debes colocarla en envases de vidrio que estén herméticamente cerrados y luego los colocas en tu nevera para preservarla por más días.

Para consumir esta bebida debes hacerlo antes de desayunar todas las mañanas y debes consumir tan solo medio vaso, al cabo de diez días verás la diferencia, comenzarás a notar que tienes más energías y vitalidad.

 

Esta bebida es ideal para mejorar tu estado luego de haber estado en cama por alguna enfermedad pues sube tus defensas significativamente, además  si llevas unos días con mucha actividad y te sientes fatigado también te hará muy bien consumirlo. Así que no esperes más comienza a disfrutar de esta bebida energetica

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Estos alimentos te levantarán el ánimo (y protegerán tu cerebro)

Cada órgano de nuestro cuerpo precisa de ciertos nutrientes para crecer y mantenerse en un estado óptimo. El cerebro no es la excepción.

En efecto, el órgano más complejo del cuerpo utiliza entre un 20 y un 30% de la energía que ingresa de los alimentos para recargarse mientras dormimos (por eso resulta tan difícil concentrarse cuando no descansamos bien).

Lo cierto es que algunas comidas en particular pueden colaborar en gran medida a mejorar nuestro estado de ánimo, incrementar la memoria e incluso protegernos de ciertos trastornos cognitivos. Pero el cerebro no funciona con cualquier combustible por lo que debemos estar atentos a los alimentos que ingerimos a diario para consumir exactamente los que necesitamos en el momento indicado.

1# Frutos secos

Los beneficios de las almendras para la salud

Los frutos secos son todos aquello que presentan menos de un 50% de agua en su composición; es decir, carecen de jugo. Estas joyas que nos provee la Madre naturaleza son fuentes importantes de grasas beneficiosas, proteínas y oligoelementos.

Entre sus bondades destaca la vitamina E que además de ser un potente antioxidante está demostrado que ayuda a prevenir y tratar enfermedades como la demencia y el Alzheimer. Así que intenta tener a mano un puñadito de tus frutos secos favoritos para levantarte el ánimo si ves que lo necesitas en algún momento.

Si quieres tener una sonrisa de punta a punta entonces agrega un trocito de chocolate (con un mínimo de 65% de cacao) y obtendrás no sólo más antioxidantes sino un snack saludable, nutritivo y exquisito.

2# Verduras de hoja verde

Las verduras tiene cada una sus características propias que le aportan innumerables beneficios al organismo. En este sentido, las verduras de hoja verde como la acelga y la espinaca constituyen fuentes importantes de vitamina B.

Esta vitamina en particular tiene una gran influencia en las funciones cerebrales y, de hecho, ciertas investigaciones han demostrado una relación entre los niveles bajos de vitamina B con los problemas de memoria y de aprendizaje.

Para obtener el máximo beneficio de los vegetales recuerda consumirlos enteros y orgánicos para evitar ingerir pesticidas dañinos para la salud y no tener que caer en suplementos dietarios que nunca serán tan efectivos como el vegetal mismo.

3# Frutos rojos

Antocianina. Ese es el nombre de un fitoquímico presente en los frutos rojos que constituye un potente antioxidante. ¿Pero por qué es tan importante consumir alimentos antioxidantes? Simplemente porque las moléculas presentes en este tipo de alimentos combaten los radicales libres que pueden causar daños a nivel celular.

De por sí todo el organismo pasa por un proceso oxidante debido a la actividad metabólica, sobre todo el cerebro por su demanda constante. Si ingerimos alimentos como los frutos rojos estaremos colaborando con todo nuestro organismo para proteger nuestras neuronas y, en definitiva, todo nuestro cuerpo.

4# Semillas de chía, lino y cáñamo

Los beneficios del sesamo y de las semillas de lino para la salud 2

Las semillas son reconocidas por su cantidad sustancial de fibra la cual ayuda a mejorar la digestión y alivia el estreñimiento. En particular las semillas de lino, cáñamo y chía son fuentes importantes de omega 3, un ácido graso esencial para nuestro organismo.

Este tipo de ácidos grasos son fundamentales ya que mejoran las funciones antiinflamatorias del cuerpo, fortalecen el sistema inmune y el nervioso e inclusive mejoran la visión. Recientes estudios han demostrado además que la ingesta de omega 3 reduce el riesgo de demencia y ralentiza el declive cognitivo que se da con los años.

Puedes incorporar las semillas a tus comidas en tartas, ensaladas, yogures, smoothies y en casi cualquier preparación que elijas.

La alimentación es uno de los pilares que sostiene un cuerpo y una mente saludable. Como hemos visto, no cualquier alimento aporta lo que el cerebro precisa para funcionar de forma óptima. Esperamos que tengas en cuenta esta guía y que puedas aprovechar de los amplios beneficios tanto de las hojas verdes y los frutos rojos como de las semillas y los frutos secos.

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10 Beneficios del agua de piña y cómo prepararla

Las piñas son frutas tropicales que son una fuente rica de muchos nutrientes esenciales necesarios para una salud óptima. Es rica en vitamina C y bromelina, que ayudan a numerosos procesos en el cuerpo.

El agua de piña es una bebida extremadamente beneficiosa que puede ayudar a reducir la hinchazón, el dolor en las articulaciones, perder peso y aumentar el sistema inmunológico.

Usted debe consumir en la mañana sobre una base diaria, con el estómago vacío, y energizará su cuerpo y mejorar su estado de ánimo durante el día.

El rica en contenido nutricional y las propiedades curativas de las piñas proporcionarán numerosas ventajas para la salud.

10 BENEFICIOS DEL AGUA DE PIÑA PARA LA SALUD

El consumo del agua de piña es extremadamente útil y proporciona los siguientes beneficios:

1.-Mejora la función de la glándula tiroides

El agua de piña es alta en yodo y bromelina que aumentan la función de la tiroides y evitan diversos problemas relacionados con la tiroides.

2.-Mejora la digestión

La bromelaína de la piña ayuda a la digestión y ayuda al cuerpo a digerir las proteínas mejor.

3.-Elimina parásitos intestinales

Los estudios han demostrado que el consumo de agua de piña durante tres días seguidos, ayuda a eliminar parásitos intestinales y gusanos.

4.-Combate la inflamación

Las potentes propiedades anti-inflamatorias de la bromelina alivian la inflamación en el cuerpo y desintoxican los tejidos y órganos. El consumo del agua de piña sobre una base diaria trata lesiones y condiciones inflamatorias como la artritis.

5.-Fortalece los dientes y las encías

Esta bebida saludable es alta en calcio, que es crucial para la salud de los huesos y dientes.

6.-Equilibra los niveles de electrolitos

El agua de piña también es rica en potasio, que con éxito equilibra los niveles de electrolitos y trata la fatiga.

7.-Elimina metales pesados ​​y toxinas del cuerpo

Las enzimas especiales y antioxidantes en esta bebida desintoxicar el cuerpo y eliminar los metales pesados.

8.-Previene el cáncer

Un estudio ha demostrado que la bromelina es más eficaz que el 5-fluorouracilo, que es un fármaco de quimioterapia común utilizado en el caso de varios tipos de cáncer.

9.-Mejora la vista

El alto contenido de beta-caroteno mejora la vista, ya que es un poderoso antioxidante. Los investigadores han confirmado que 3 o más porciones diarias de piña disminuyen el riesgo de problemas de visión relacionados con la edad como la degeneración macular, que es el principal responsable de la ceguera en los ancianos.

10.-Ayuda a perder peso

Esta fruta es un potente diurético que elimina el exceso de agua en el cuerpo y trata la retención de líquidos. También aumenta el metabolismo, ayudando así al proceso de pérdida de peso.

CÓMO PREPARAR EL AGUA DE PIÑA

Ingredientes:

• 1 piña mediana
• 6 hojas de menta
• 1 litro de agua purificada

Instrucciones:

Pelar la piña y cortarla en trozos pequeños. Luego, vierta el agua en un frasco, y agregue los trozos de piña. A continuación, agregue las hojas de menta, cierre el frasco y déjelo en la nevera durante 10 horas.

Beba un vaso de agua de piña tan pronto como se despierte, con el estómago vacío, y el resto del agua durante el transcurso del día.

Contraindicaciones:

Los diabeticos deben evitar consumir esta bebida, o consultar a su medico antes de consumirla.

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Síntomas de tener parásitos y remedios caseros para eliminarlos

¿ Hace cuánto que tú y tu familia no se ha desparasitado?
Aunque a menudo cueste referirse a ellos, los parásitos humanos son mucho más frecuentes de lo que creemos. De hecho, con frecuencia se puede confundir la presencia de parásitos con ansiedad, euforia, hiperactividad o nerviosismo. Los médicos recomiendan desparasitarnos al menos 1 vez al año, tanto los niños como adultos debemos de hacerlo, si eres una persona que come fuera de casa y tus alimentos quizá no hayan tenido la debida higiene necesaria, tú eres candidato a desparasitarte, sin embargo los niños son los más propensos a tener parásitos, ya que por lo general llevan todo a la boca. A continuación veremos cuáles son los síntomas más comunes al tener parásitos, y que remedios caseros te ayudan a eliminarlos.

¿Cuáles son los síntomas de parásitos humanos más frecuentes?
Hinchazón o inflamación en los ojos
Modificación en el apetito
Ansiedad
Pupilas dilatadas
Trastornos intestinales
Insomnio
Cansancio
Dolores de cabeza recurrentes
Bruxismo
Convulsiones
Vómitos
Carácter violento

4 Remedios caseros contra los parásitos humanos

1.-Tratamiento casero con ajo
Coloca 2 dientes de ajo sobre una tabla plana. Luego aplasta los ajos con ayuda de un cuchillo.

Pon los ajos dentro de un vaso con agua y deja reposar toda la noche.

Por la mañana retira los ajos y bebe el agua en ayunas.

Puedes repetir el mismo tratamiento a los 15 días. Luego aguarda al menos 6 meses para repetir las 2 tomas nuevamente.

2.-Tratamiento casero con cebolla y semillas
Este tratamiento lo deberás realizar al menos una semana seguida.

Coloca semillas de zapallo y papaya dentro de tus ensaladas. A su vez asegúrate de que éstas tengan cebolla.

Deberás comer ensaladas de lo que tú prefieras (al menos una vez al día) pero asegúrate de que tengan estos ingredientes.

Hazlo al menos durante 1 semana.

3.- Tratamiento casero con hierbabuena
Prepara una infusión de hierbabuena.

Coloca un puñado de hierbabuena dentro de un litro de agua hervida.

Deja reposar durante 20 minutos.

Cuela y bebe 1 taza por día.

También puedes comer la hierbabuena (hasta dos cucharadas), mezclado con 2 ajos molidos y ½ vaso de leche fría. Hazlo en ayunas.

4.- Tratamiento casero con miel

Prepara una infusión con cáscaras de naranja.
Para ello utilizaremos 1 litro de agua hirviendo.
Agrega cáscaras de al menos 2 naranjas.
Deja reposar durante toda la noche.
Luego retira las cáscaras y agrega 2 cucharadas de miel a la infusión.
A continuación bebe una taza por día en ayunas durante 15 días.

Nota: Al momento de desparasitarte, cuando requieras ir al baño, pon atención a tus heces, si notas pequeñas lombrices, es importante que vuelvas a repetir el tratamiento una dosis más.

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Beneficios de tomar una cucharada de limón y una aceite de oliva en ayunas

Últimamente la medicina natural ha venido ganando popularidad. Muchas combinaciones y consejos provenientes de la medicina natural han resultado ser increíblemente eficaces y han ayudado a mejorar muchas condiciones de salud. Hoy te mostraremos una de esas soluciones, sigue leyendo para descubrir lo que puede pasar si mezclas aceite de oliva y limón.

Mezclar aceite de oliva con limón genera una combinación muy poderosa que se ha descubierto puede actuar contra un sinfín de dolencias: entre ellas: el estreñimiento, la artritis y el cáncer.

ACEITE DE OLIVA Y LIMÓN: UNA COMBINACIÓN PODEROSA

Si nos remontamos a las antiguas civilizaciones romanas y griegas, el aceite de oliva era considerado tan preciado como el oro. Su popularidad se debía en parte a sus muchas propiedades para la salud, pero también a los múltiples usos que se le daba anteriormente.

Hoy en día, este “oro líquido”, cómo era conocido antiguamente,  es muy utilizado para preparar distintas comidas y aderezos; sin embargo, muchas personas desconocen todos los beneficios que se pueden lograr al consumirlo crudo.

Ingredientes

• 1 cucharada de limón
• 1 cucharada de aceite de oliva entra virgen

Como consumirlo

Mezcla la cucharada de limón con la cucharada de oliva y tómalo en ayunas después de varios días notaras la mejoría total de tu salud.

Yo personalmente lo tomo diariamente, pero si lo deseas puedes tomarlo por 4 días y descansar 3, o por 5 y descansar 2, luego repites el ciclo.

BENEFICIOS DE COMBINAR ACEITE DE OLIVA CON LIMÓN

A continuación, te explicaremos algunos de los beneficios que se pueden obtener al consumir este aceite combinado con zumo de limón todos los días en la mañana.

Propiedades de esta combinación

La combinación de este aceite con limón es verdaderamente curativa. Puede mejorar nuestra digestión, depurar nuestro organismo, lubricar nuestro aparato digestivo, mejorar las funciones de nuestro hígado, vesícula y mucho más.

Combate dolores reumáticos y en las articulaciones

Tanto el limón como el aceite de oliva son conocidos por sus amplias propiedades antinflamatorias. Por ello, al consumir cada mañana una cucharada de zumo de limón mezclado con este aceite, se puede obtener un gran alivio a la hora de combatir los dolores en las articulaciones, dolores musculares y reumatismos en general.

Mantiene el hígado y la vesícula saludable

Muchas veces nos sentimos hinchados o pesados y se debe al mal funcionamiento del hígado o la vesícula. Con el paso de los años, estos órganos tienden a sobrecargarse y ralentizar su funcionamiento, esto se debe principalmente a que poco a poco las toxinas se van acumulando en ellos. Cuando el hígado o la vesícula no operan correctamente, esto genera molestias que desmejoran nuestra calidad de vida.

Esta combinación, es altamente eficaz para desintoxicar el hígado y la vesícula y para mantenerlos activados, trabajando a punto.

Protege el sistema cardiovascular

El aceite de oliva, como sabemos, está cargado de ácidos grasos saludables. De manera que, su consumo diario, ayuda a prevenir el aumento del colesterol malo en nuestro organismo. Combinado con el limón, este aceite puede ayudar a mejorar significativamente nuestra circulación sanguínea.

Además, al tener propiedades antinflamatorias y una gran cantidad de antioxidantes, esta mezcla, puede mejorar de forma natural el funcionamiento de todo nuestro cuerpo.

Así que es hora de animarse, y tomar acciones para que nuestra salud pueda mejorar. Sólo tomando cada mañana una cucharada de aceite de oliva con jugo de limón, podrás ayudar a tu organismo a mantenerse sano y además te sentirás mucho más liviano y lleno de energía.

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Aprende a preparar una poderosa tintura natural para el cabello

La mayoría de las mujeres tiñen su cabello, ya sea para tapar las tan odiosas canas o por pura coquetería.

Así, a la hora de teñir el cabello, existen una gran cantidad de productos que se venden en el mercado.

El problema con dichas tinturas es que poseen tanta cantidad de químicos que terminan dañando la salud del cuero cabelludo.

Para que puedas evitar las tinturas sintéticas, hoy queremos enseñarte a preparar una tintura casera utilizando unos pocos ingredientes naturales.

Continúa leyendo este artículo para aprender a ahorrarte el dinero y los efectos adversos que provocan las tinturas sintéticas.

Después de leer esta información ya no asistirás al salón de belleza nunca más.

Aprende a preparar una poderosa tintura natural para el cabello

Las canas aparecen tanto en hombres y mujeres cuando empiezan a envejecer.

Aunque no provoca consecuencias severas, un cabello canoso es un mal estético que la mayoría desea evitar.

Si bien se trata de un proceso irreversible, la solución consiste en ocultar esas canas con tinturas para el cabello.

Así, existen una gran cantidad de tinturas sintéticas que se utilizan para ocultar las canas.

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El problema con dichas tinturas es que son muy costosas y provocan daños en la salud.

Por esa razón, hoy queremos enseñarte a preparar una revolucionaria tintura natural que te ayudará a tapar todas las canas que haya en tu cabello.

A continuación te enseñaremos el paso a paso para que puedas eliminar tus canas sin necesidad de asistir al salón.

¡No te pierdas esta valiosa información!

Procedimiento para preparar la tintura natural

Esta tintura natural para el cabello se prepara con un solo ingrediente natural: la papa.

La ventaja de este ingrediente es que se consigue fácilmente en cualquier tienda local y no cuesta demasiado dinero.

Sigue estos pasos para preparar tu propia tintura casera:

1. En primer lugar debes pelar unas 5 o 6 papas medianas
2. Luego coloca las cáscaras sobrantes en un cazo junto con 500 ml de agua (dos tazas)
3. Deja que la preparación hierva por alrededor de 20 minutos y luego retira del fuego
4. Una vez que se haya enfriado, filtra el preparado y reserva solamente el agua en un frasco de vidrio hermético
5. Si lo deseas puedes agregar unas gotas de aceite esencial de lavanda o de romero para darle un rico aroma

Modo de aplicación

Una vez que hayas preparado la tintura natural, estos son los pasos que debes seguir para teñir tu cabello:

1. Luego de realizar el lavado como lo haces de costumbre, aplica la tintura natural sobre toda la superficie con el cabello aún húmedo
2. Realiza suaves masajes circulares para que la tintura se distribuya por todo el pelo
3. Posteriormente seca tu pelo y péinalo con un peine de dientes finos
4. No olvides volver a guardar la tintura natural de nuevo en la nevera para poder utilizar luego
5. Repite este procedimiento al menos tres veces por semana para lograr tapar tus canas de manera natural.

Como puedes observar, este tratamiento es realmente muy sencillo de realizar y solamente necesitas de papas y aguas para prepararlo. Así, se trata de una tintura natural muy económico pero que, por sobre todo, no provoca daños en tu salud como lo hacen las tinturas sintéticas. Así que no pierdes nada con probarla. Lo peor que puede pasar es que no tape las canas, pero nada más grave que eso.

Pero evita siempre las tinturas sintéticas ya que provocan muchos problemas de salud, entre los cuales podemos enumerar:

Según el Instituto Nacional del Cáncer, aumentan el riesgo de padecer cáncer

• Provocan alergias y problemas respiratorios
• Debilitan el cabello, provocando alopecia
• Pueden quemar el cabello o provocar picazón constante

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“Las manos de… MI PADRE!!!”

Un joven fue a solicitar un puesto importante en una empresa grande. Pasó la entrevista inicial e iba a conocer al director para la entrevista final. El director vio su CV, era excelente. Y le preguntó:

-“¿Recibió alguna beca en la escuela?” el joven respondió “no”.
-“¿Fue tu padre quien pagó tus estudios? ”
-” Si.”-respondió.
-“¿Dónde trabaja tu padre? ”
-“Mi padre hace trabajos de herrería.”

El director pidió al joven que le mostrara sus manos.

El joven mostró un par de manos suaves y perfectas.

-“¿Alguna vez has ayudado a tu padre en su trabajo? ”
-“Nunca, mis padres siempre quisieron que estudiara y leyera más libros. Además, él puede hacer esas tareas mejor que yo.

El director dijo:

-“Tengo una petición: cuando vayas a casa hoy, ve y lava las manos de tu padre, y luego ven a verme mañana por la mañana.”

El joven sintió que su oportunidad de conseguir el trabajo era alta.

Cuando regresó a su casa le pidió a su padre que le permitiera lavar sus manos.

Su padre se sintió extraño, feliz pero con sentimientos encontrados y mostró sus manos a su hijo.

El joven lavó las manos poco a poco. Era la primera vez que se daba cuenta de que las manos de su padre estaban arrugadas y tenían tantas cicatrices. Algunos hematomas eran tan dolorosos que su piel se estremeció cuando él la tocó.

Esta fue la primera vez que el joven se dio cuenta de lo que significaban este par de manos que trabajaban todos los días para poder pagar su estudio. Los moretones en las manos eran el precio que tuvo que pagar por su educación, sus actividades de la escuela y su futuro.

Después de limpiar las manos de su padre, el joven se puso en silencio a ordenar y limpiar el taller. Esa noche, padre e hijo hablaron durante un largo tiempo.

A la mañana siguiente, el joven fue a la oficina del director.

El director se dio cuenta de las lágrimas en los ojos del joven cuando le preguntó: -“¿Puedes decirme qué has hecho y aprendido ayer en tu casa?”

El joven respondió: -“lavé las manos de mi padre y también terminé de asear y acomodar su taller”

-“Ahora sé lo que es apreciar, reconocer. Sin mis padres, yo no sería quien soy hoy. Al ayudar a mi padre ahora me doy cuenta de lo difícil y duro que es conseguir hacer algo por mi cuenta. He llegado a apreciar la importancia y el valor de ayudar a la familia.

El director dijo: “Esto es lo que yo busco en mi gente. Quiero contratar a una persona que pueda apreciar la ayuda de los demás, una persona que conoce los sufrimientos de los demás para hacer las cosas, y una persona que no ponga el dinero como su única meta en la vida”. “Estás contratado”.

Un niño que ha sido protegido y habitualmente se le ha dado lo que él quiere, desarrolla una “mentalidad de tengo derecho” y siempre se pone a sí mismo en primer lugar. Ignoraría los esfuerzos de sus padres.

Si somos este tipo de padres protectores ¿realmente estamos demostrando el amor o estamos destruyendo a nuestros hijos?

Puedes dar a tu hijo una casa grande, buena comida, clases de computación, ver en una gran pantalla de televisión. Pero cuando estás lavando el piso o pintando una pared, por favor que también él lo experimente.

Lo más importante es que tu hijo aprenda a apreciar el esfuerzo y tenga la experiencia de la dificultad y aprenda la habilidad de trabajar con los demás para hacer las cosas.”

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Receta de la sopa de tomate para quemar grasas

Sabemos que existen muchas dietas milagro poco efectivas. Pero para perder peso es esencial que no nos falten nutrientes, y que sigamos un régimen bajo en grasas. La sopa de tomate es un excelente complemento que puede ayudarte: es sana, nutritiva y deliciosa. ¿Te la vas a perder?

Receta de la sopa de tomate para bajar de peso

No hay nada más sano que una sopa natural hecha en casa. Siempre será mucho mejor que las preparadas de sobre, habitualmente muy altas en sal y dañinas para nuestra salud. Si dispones de tiempo, deseas cuidarte y bajar de peso con salud, prepárate una rica sopa de tomate.

Pero ¿por qué el tomate puede ayudarnos a bajar de peso? Básicamente porque es un gran antioxidante, depurativo, bajo en grasas y con un alto nivel para eliminar aquello que es dañino para nuestro cuerpo, como es la grasa. El tomate es rico en vitaminas y minerales, y si lo combinas con otras verduras es un modo excelente de saciar tu hambre. 

Si tomas en tus cenas esta sopa de tomate te va a ser de gran ayuda para quemar grasa. Puedes combinarla con un poco de pan integral con aceite de oliva, o con unas alcachofas, por ejemplo. Su bajo índice calórico es estupendo para bajar de peso. Y lo que es mejor, es fácil de preparar.

Estamos seguros de que es posible que tú prepares tu sopa de tomate de un modo distinto al que aquí te presentamos. Pero ten en cuenta que debes utilizar ingredientes bajos en calorías, y que dispongan de un efecto diurético además de contener ricos minerales y vitaminas. Vale la pena probarlo, te lo enseñamos:

1. ¿Qué necesito para preparar mi sopa de tomate?

• Medio kilo de tomates maduros
• Medio litro de agua
• Media cebolla
• Dos dientes de ajo.
• Un pimiento pequeño.
• Una zanahoria.
• Una hoja de laurel.
• Unas hojitas de menta.
• Un poquito de perejil.
• Pimienta y aceite de oliva

2. ¿Cómo preparo mi sopa de tomate para bajar de peso?

1. Empezaremos lavando todos los ingredientes, todas las verduras. Ahora pelamos y picamos muy finitas la cebolla, la zanahoria, pimiento y los ajos. Muy fácil.

2. Una vez bien picaditos, cogemos una olla y añadimos un poco de aceite de oliva. Una vez esté caliente, deja ahí todos los ingredientes anteriores para que se doren y se cocinen, añadiendo la hojita de laurel y un poquito de pimienta. Ponlo a fuego lento.

3. Es el momento de añadir los tomates. Límpialos bien, retira el tallo y haz un corte en cruz en cada uno. De ese modo sale mejor su sabroso jugo. 

4. Una vez cortaditos, los llevamos a una olla para que hiervan junto al agua que necesiten. Permite que hiervan y se escalden. Recuerda que si los tomates son maduros, tu sopa será mucho-mucho más sabrosa.

5. Sigue vigilando las verduras que se están pochando con el aceite de oliva, cuidando de que no se adhieran o se quemen. Una vez los tomates estén escaldados, retíralos, y deja que se enfríen. Una vez fríos, quítales la piel. Muy sencillo como ves. ¿Qué haremos ahora? picarlos. Picarlos muy finitos. Una vez listos, ya los podrás incorporar junto a las verduras que ya has pochado con aceite de oliva, removiéndolo todo bien.

6. Añade ahora el medio litro de agua sin dejar de remover. Deja que se cocinen al menos durante 20 minutos a fuego medio. Verás que poco a poco, cogerá todo un apetitoso tono rojizo muy atractivo. Puedes añadir ya la menta y el perejil. Retira el laurel.

7. Una vez pasado este tiempo, apaga el fuego y pásalo todo por tu batidora para conseguir una crema finita. Cuando lo sirvas en el plato, es estupendo decorar esta sopa de tomate con una hojita de menta. ¡Es deliciosa!

Como ves esta sopa es fácil de hacer. Obviamente no vamos a consumir solo esta sopa para bajar de peso, solo nos va a servir de complemento en nuestra dieta. Si sigues una nutrición baja en grasas, practicas algo de ejercicio, bebes agua y cuidas tu ingesta de calorías, sin lugar a dudas lograrás bajar de peso.

Esta sopa es depurante, digestiva y diurética, fantástica para nuestras cenas o nuestros almuerzos, con la cual, acompañarnos de otros alimentos adecuados que nos permitan adelgazar. No pierdas la oportunidad de probarla. Te encantará.

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Aléjate de las personas que no te aportan nada

Aléjate de las personas que han dejado de aportarle algo a tu vida y que, ahora mismo, tan solo te quitan cosas.

Hay personas que han empezado brindándote energía, pero que, después, has descubierto que pretendían absorbértela.

Algunos dicen que son personas tóxicas, otros, vampiros emocionales. Lo que es cierto es que no te hacen sentir bien, que notas que debes alejarte, pero hay algo que te impide hacerlo.

¿Qué es?

Aléjate de las personas que intentan manipularte

Hay personas que, cuando quieres alejarte de ellas, empiezan a decirte determinadas cosas que te hacen sentir muy mal. Por ejemplo, “eres un desagradecido”, “mira cómo me pagas todo lo que yo he hecho por ti”, “sin mí hoy no serías nada”.

Todas estas palabras te hacen sentir mal y en deuda, pero debes tener en cuenta que quien te las dice te está intentando manipular.

Alguien que te quisiera, que te apreciase, jamás se dirigiría a ti con estos términos; es más, respetaría tu decisión.

Tienes todo el derecho de alejarte de quien ya no te conviene. Las relaciones cambian, las personas también y esto no es necesariamente algo malo, pues puede arrojar luz sobre cómo son de verdad los individuos que estaban a tu lado.

Aléjate de las personas que sabes que vienen a chuparte la energía y que, cuando ya no tienen más que absorber, se van. Aléjate de las personas que te sonríen de frente, pero que por detrás te critican.

Por mucho que intenten hacerte creer lo contrario, por muchas ocasiones en las que hayas dudado de si estabas en lo cierto o no con tus especulaciones, no permitas que nadie te haga sentir mal.

Cuando en una relación abundan más los malos momentos que los buenos, en el instante en que te genera un mínimo de malestar, es necesario poner distancia.

Nos duele cerrar capítulos, pero a veces es necesario

Existen relaciones de pareja en las que nos gustaría tener una amistad con esa persona que nos ha aportado tanto. En ocasiones, esto sucede y es muy satisfactorio. Pero ¿y si, cuando lo intentas, ves que no te aporta nada?

Como pareja, en su momento, te aportó algo, pero ahora la verdad es que no te supone nada. Una persona tiene que motivarte, tiene que apetecerte quedar con ella. Saber que te enriquece.

Si cuando estás con alguien no sientes nada de esto, es más, eres consciente de que sin su presencia incluso estarías más tranquilo, ¿por qué seguir a su lado?

No estás viviendo una relación de amistad honesta. Cuesta cerrar capítulos porque nos duele desprendernos de quien ha sido importante para nosotros.

Sin embargo, aunque esto lo veas como algo malo, no lo es en absoluto. Cerrar capítulos iniciará otros que serán mucho más enriquecedores para ti.

No te quedes por miedo, por sentirte mal o por diversas creencias que tienes con respecto a las relaciones. Si en tu interior notas que necesitas alejarte, hazlo.

A veces es mejor alejarse para poder crecer

En ocasiones, no estamos bien en una relación y solo hay conflictos, ya no nos aportamos nada… Sin embargo, continuamos juntos.

No nos damos cuenta de que, a veces, tenemos que alejarnos para así poder crecer. Tal vez no nos estamos aportando nada porque buscamos lo que no tenemos en el otro.

Estamos hablando de esas relaciones de dependencia  en las que sin el otro nos sentimos vacíos; no somos capaces de sentirnos bien y felices si no tenemos a la otra persona a nuestro lado.

En este caso hay recriminaciones si el otro no satisface nuestras necesidades.

Alejarse será esencial para crecer de forma individual y, en un futuro, si es factible, volver a intentarlo de una manera mucho más enriquecedora.

 

Aléjate de las personas que han dejado de aportarte o que te aportan tan solo conflictos y malos momentos. En ocasiones, puede ser una oportunidad para crecer o para, de una vez, tomar el camino que deberíamos haber elegido desde un principio.

No tengamos miedo a alejarnos de las personas.

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Tengo 65 años y se pueden contar las veces que iba al médico ¿cómo lo logre? ¡solo tomaba esto 2 horas antes de..!

Te presentamos uno de los más antiguo remedios caseros de Alemania. Para la preparación de este remedio, sólo necesitaras jengibre, ajo, limón y agua.

De hecho, esta bebida, que es una combinación de tres súper alimentos saludables, puede traer más beneficios para tu salud, tales como: la prevención de la fatiga general, la congestión de las arterias, lo que reduce los niveles de grasa en la sangre, la limpieza del hígado, la prevención de las infecciones, la gripe y resfriados, mejora la inmunidad y así sucesivamente.

Este remedio, debido a sus ingredientes, es la mejor prevención contra los radicales libres y uno de los más grandes luchadores contra enfermedades cardíacas y circulatorias.

Ingredientes:

Cuatro ajos enteros (grandes)

Jengibre

Cuatro limones enteros (con cáscara)

1 galon de agua

Instrucciones:

Lavar los limones bien y cortarlos en pedazos pequeños. Después de esto, pelar el ajo y mezclar todo en una licuadora, junto con el jengibre y los limones cotados.

En un recipiente de metal más grande, vierta el agua, agreguale la mezcla combinada, y ponlo a calentar hasta el punto de ebullición. Justo antes de hervir, apagar el fuego y dejar que la mezcla se enfríe. Vacíe la mezcla en botellas.

El agua de limón neutralizara el olor desagradable del ajo.

Todos los días, al menos 2 horas antes de una comida, beber una taza de esta bebida con el estómago vacío. Antes de beber, debes agitar bien la botella para obtener limón y el ajo que se encuantran en el fondo, para que se mezclen con el jugo.

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Remedio natural para PRÓSTATA INFLAMADA, DIABETES, COLESTEROL Y GASTRITIS …

Debido a su contenido de curcubitacina, que ayuda a evitar el crecimiento de la próstata, las semillas de calabaza o pipas son también una gran alternativa entre los remedios caseros para tratar la próstata inflamada. Se recomienda consumir una cucharada diaria de pipas de calabaza enteras y en su presentación natural, es decir sin sal, cada día en ayuna.

En las siguientes líneas te traemos un buen remedio para la Próstata Inflamada. Se trata de un remedio con infusión de semillas de calabaza para la próstata inflamada.

¿QUÉ NECESITAS?

• 1 puñado de semillas frescas de calabaza.
• 1 taza de agua.

EL REMEDIO

Las semillas de calabaza te van a favorecer en dos aspectos, ya que por un lado, poseen una sustancia que evita que se produzca el aumento de la inflamación, y por otro lado, tiene un efecto diurético, por lo que te va a permitir vaciar tu vejiga urinaria sin tanto esfuerzo, contribuyendo a mejorar el problema de la próstata inflamada.

Para elaborar esta sencilla infusión y beneficiarte de las propiedades que pueden aportar las semillas de calabaza a tu problema de próstata inflamada, machaca un puñado de semillas frescas de calabaza por cada taza de agua que vayas a preparar en infusión.

Pon el agua a calentar, y cuando rompa a hervir, retírala del fuego y añade las semillas machacadas. A continuación, deja reposar la infusión unos 10 o 15 minutos, y cuélala para separar los restos de las semillas. Bebe una taza de esta infusión de semillas de calabaza a diario para que los síntomas vayan mejorando.

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5 costumbres diarias que delatan los aspectos más secretos de nuestra personalidad…

¿Crees que conoces tu mundo interior al completo? Si no es así, podrías echar un vistazo a todo lo que mostramos en el día de hoy. A lo largo de este artículo repasaremos cinco hábitos que todos y cada uno de nosotros llevamos a cabo de manera frecuente. ¿Sabías que la manera de ducharse o la forma de colocar el rollo de papel higiénico en el baño puede influir enormemente en tu personalidad? Lo mismo sucede con la manera de comer e incluso nuestro estilo a la hora de ducharnos… ¡Sigue leyendo para tener constancia de muchos datos sobre ti mismo!

1. Hábitos alimenticios

¿Comes lentamente? En ese caso estás de enhorabuena, ya que una de las cualidades que más te definen es la de valorar la vida, aparte de que ninguna situación escapa de tu control. Si estás, por otro lado, en la cara opuesta de la moneda, has de saber que tienes unas expectativas muy altas en la vida, pero puede que tu impaciencia te juegue una mala pasada en ciertos momentos; ¡amas salir a la calle y pasarlo bien con tus amigos! ¿Te encanta probar platos de otras culturas y nuevos sabores? Si es así, eres un amante de las aventuras y los riesgos extremos… ¡Qué bien lo pasas los fines de semana!

Como bien sabemos, muchas personas no salen de su zona de confort en lo referente a la comida: odian muchos platos y siempre quieren alimentarse con los mismos productos. Esta gente se caracteriza por ser muy nerviosa; parece que todo es capaz de inquietarles. ¿Revuelves toda la comida cuando te la sirven? Esto podría ser bueno hasta cierto punto, ya que eres capaz de realizar muchos trabajos al mismo tiempo pero por otro lado no tienes la habilidad de priorizar lo más importante. Por último, si a la hora de comer separas de manera ordenada cada alimento, quiere decir que en todos los aspectos de tu vida eres alguien muy responsable y que se preocupa por los demás.

2. Beber de la taza

¿Piensas que un hábito tan simple como este no dice absolutamente nada de tu personalidad? Estás muy equivocado, principalmente porque este comportamiento nos define a la perfección. Hay dos estilos principales a la hora de ingerir el líquido de este recipiente: el primero de ellos es mirar el interior en el preciso instante en el que estás bebiendo. ¿Qué quiere decir esto? Algo muy importante: sueles dedicar mucho tiempo a ti mismo y a pensar en tus problemas. Si hay algo que te preocupa o que no te sale bien no paras hasta que quede solucionado.

El otro método que comentamos en el día de hoy es tener la vista levantada cuando consumimos lo que se encuentra en el interior de la taza. Estos individuos, cuyo porcentaje está cercano al 70%, suelen ser muy despreocupados, tanto que incluso en ocasiones parece que nada les afecta. Otros aspectos que los definen casi a la perfección son la credulidad y la confianza en todos los que les rodean: en caso de traición podrían tener un problema bastante grande. Cuidado con las opiniones ajenas, a menudo solamente buscan hacer daño.

3. En el baño

¿Qué puede decir esto de nosotros? Lo cierto es que existen muchísimos estilos a la hora de ducharnos o bañarnos, por eso repasaremos lo más importante. ¿Pasas mucho tiempo bajo el agua caliente? Eso quiere decir que tienes la tranquilidad y la armonía por bandera; no tienes ningún conflicto con nadie y consideras que el mundo es un lugar perfecto. ¿Realizas el cepillado de los dientes al mismo tiempo? Esta acción significa que eres alguien con gran tesón al cual le encanta ser el primero en todo. ¿Y si cantas en la ducha? Estás de enhorabuena, porque tienes muchos amigos y la simpatía es la cualidad de que más te define.
Si tardas muy poco en ducharte has de saber que eres alguien que prima por lo que sienten los demás antes que sus necesidades propias; esto es genial, pero podrías sentirte muy mal si no eres correspondido. ¿Utilizas una esponja para limpiar cada rincón de tu anatomía? Perfecto, eso quiere decir que eres un gran perfeccionista; si algo no está del todo bien no puedes continuar realizando otra cosa. Algunos individuos prefieren agua muy fría para despejarse cada mañana: a menudo son un poco tozudos y no les gusta que nadie les lleve la contraria.

4. El tiempo de ocio

No todo es trabajo en esta vida, sino que hemos de dedicar cierta parte de nuestro tiempo a pasarlo en grande. En esta ocasión vamos a repasar dos hobbies diferentes que todos nosotros hemos realizado en más de una ocasión. ¿Te encanta leer libros, cómics o novelas para evadirte de la realidad? Alrededor de un 35% de la población afirma sostener una de estas obras literarias a diario, por lo que serían seres humanos muy comprensivos y que se preocupan mucho por lo que sienten sus seres queridos… ¡Gracias a la lectura eres capaz de solucionar muchos problemas cotidianos!

 

Por otro lado, la otra afición principal de los jóvenes de hoy en día es estar pegados frente a la pantalla de la televisión, ya sea visualizando su programa favorito o simplemente echando una partida al último videojuego del mercado. ¿Qué quiere decir esto? Precisamente no es lo mejor del mundo, ya que son muy individualistas y no escuchan las opiniones de sus más allegados. Aunque estar en casa disfrutando de un mundo virtual es algo fenomenal, salir a la calle a pasarlo bien junto a tu familia y amigos es aún mejor.
El papel higiénico es capaz de decir todo sobre ti… ¡Descúbrelo en la página siguiente!

5. Usar el papel higiénico

¿Revela este utensilio los aspectos más ocultos de nuestra personalidad? ¡Claro que sí! En este caso no estamos hablando de cómo nos limpiamos nuestra zona privada, sino la manera en la que colocamos el rollo en su soporte. ¿Dejas el extremo hacia fuera? Eso quiere decir que posees unas dotes de liderazgo inmensas. Eres realmente carismático y todos te siguen, aparte de que consideran tu opinión vital a la hora de realizar un plan en concreto. Para ti la vida es algo fenomenal, ya que tienes muchos planes de futuro que tienes intención de cumplir.

El otro extremo sería justamente lo contrario: colocar el rollo de papel mirando hacia la pared. El comportamiento de los individuos que siguen este hábito no podría diferir más de lo anterior: timidez en estado puro. Son seres humanos que tienen intención de cumplir siempre las reglas y obedecer las órdenes de alguien, así no sufren las consecuencias de un error. Tener un poco de determinación y de confianza sería muy necesario para que su vida sea aún más plena… ¡No tengas miedo de mostrar tus sentimientos a los demás!

Hemos de mencionar a nuestros seguidores que todos los hábitos que hemos mencionado anteriormente y las definiciones que se han dado tienen carácter orientativo. Probablemente no te hayas sentido identificado de una manera total con los 5 comportamientos, pero es posible que hayas esbozado una sonrisa al darte cuenta de que hemos acertado por completo. Si realmente tienes intención de conocer tu personalidad, simplemente pregunta a tus seres queridos o apunta en un cuaderno lo que haces a diario. Un psicólogo te dará la mejor respuesta posible.

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¿Sientes que se te adormecen las manos a menudo? ¡No ignores estos 5 posibles motivos!

Tanto el entumecimiento como el hormigueo son sensaciones inusuales que pueden ocurrir en cualquier parte del cuerpo, generalmente en manos, pies, brazos y piernas. Si bien es cierto que pueden estar causadas por muchas cosas, como sentarse con las piernas cruzadas o quedarse dormido sobre un brazo, también podrían ser síntomas de otras enfermedades o lesiones más serias, como la esclerosis múltiple o el síndrome del túnel carpiano. El tratamiento dependerá del diagnóstico de la misma, y el término médico para esta sensación es parestesia. Ten en cuenta que si estás tomando “pre workouts” y otros quemagrasas para el gimnasio, pueden provocar hormigueo en el cuerpo. ¡Echa una vistazo a las posibles causas!

1. Neuralgia

La neuralgia es una sensación dolorosa, punzante, y acompañada de ardores generalmente provocada por un nervio que está irritado o dañado. El nervio afectado podría estar situado en cualquier parte del cuerpo, y el daño resultante puede ser causado por varios factores, incluyendo: enfermedades como la diabetes o la esclerosis múltiple; una infección similar a un herpes zóster, o el mismo envejecimiento. El tratamiento para el dolor de la neuralgia dependerá de la causa de la misma, por lo que no dude en acudir a un médico rápidamente para que le haga una comprobación.

2. Radiculopatía

La radiculopatía es un nervio pellizcado en la columna vertebral. Se produce por determinados cambios en los huesos circundantes y cartílagos, ya sea por el desgaste o una lesión. Dichos cambios pueden causar una gran presión sobre una raíz nerviosa, que es una parte de cada nervio espinal, la cual sobresale de la médula espinal y pasa por una abertura de la columna vertebral. Cuando estas raíces nerviosas se comprimen, pueden inflamarse, causando entumecimiento, debilidad y dolor. Un tratamiento oportuno y apropiado puede reducir estos síntomas.

3. Neuropatía periférica

Tu sistema nervioso periférico conecta los nervios del cerebro y la médula espinal, o sistema nervioso central, al resto del cuerpo. Esto incluye: brazos, manos, pies, piernas, órganos internos, boca y cara. La neuropatía es un trastorno que ocurre cuando estos nervios funcional de manera indebida porque están dañados o destruidos, interrumpiendo el funcionamiento de los mismos. Pueden hacer que la persona afectada sienta dolor, o que no sienta nada. Esto puede deberse a una herida, una enfermedad sistémica, una infección o un trastorno hereditario.

4. Túnel carpiano

El síndrome del túnel carpiano es la compresión del nervio mediano cuando pasa a través de la mano. Dicho nervio se encuentra a un lado de la palma de la mano (túnel carpiano), y le da la capacidad de sentir al pulgar, dedo índice, dedo largo y anular. Asimismo, suministra el impulso al músculo que va al pulgar; puede ocurrir en una o ambas manos. La hinchazón dentro de la muñeca causa la compresión de esta zona, pudiendo causar entumecimiento, debilidad y hormigueo en gran parte de la mano, sobre todo cerca del pulgar.

5. Neuropatía diabética

Se trata de una complicación seria y común de la diabetes tipo 1 y tipo 2. Es un tipo de daño nervioso causado por unos niveles descontrolados de azúcar en sangre. Es posible que, inicialmente, no se experimente ningún síntoma, ya que la enfermedad se desarrolla lentamente, a veces a lo largo de varias décadas. Si tienes diabetes y sientes entumecimiento, hormigueo, dolor o debilidad en la manos o pies, no dudes en llamar al médico. En los casos graves o prolongados, se pueden experimentar lesiones o infecciones en las extremidades.

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Mira cómo construir una casa BARATA y sostenible gracias a la técnica del superadobe…

Esta planta la tienen como adorno pero sus hojas pueden salvarte la vida miles de veces

A la planta del Marrubio se le conoce bien como la hierba del sapo, Toronjil de Cuyo o malva rubia. Es una planta con propiedades medicinales que tiene efectos muy positivos especialmente en el sistema digestivo, intestino, la vesícula y el hígado.

Esta planta es originaria de Europa y posee grandes propiedades benéficas para la salud y la belleza. Convirtiéndola en una de las consentidas del botiquín verde de nuestras casas. Suele crecer en mata y posee numerosos tallos de forma angulosa y poco ramosa. Tiene hojas opuestas y redondas de un color blanquecino, y unas bellas flores blancas agrupadas en las axilas de las hojas superiores.

Toronjil Cuya o Marrubio planta

También tiene numerosas vellosidades que despiden un agradable aroma muy parecido a las manzanas. Crece de forma silvestre en lugares abandonados o a lo largo de los bordes en carreteras o caminos, al pie de muros, en terrenos baldíos, entre escombros, etc. Se encuentra por toda la península de España y en las islas Baleares, florece en mayo hasta finales del verano. Aunque la puedes conseguir en tiendas naturales y herbolarios en América Latina.

Propiedades del Marrubio

-Tiene principios amargos y virtudes colagogas que la hacen un buen vigorizante hepático, ayudando a la secreción biliar.
-Es diurética por lo que ayuda a eliminar líquidos excesivos acumulados en el cuerpo.
-Ayuda a tratar afecciones genitourinarias como cistitis, ureteritis, uretritis, pielonefritis, etc.

-Tiene propiedades aperitivas y digestivas, por lo que es una buena compañera antes y después de comer, en casos de inapetencia o malas digestiones.

-Es balsámica y expectorante, lo cual proporciona efectos muy positivos en casos de afecciones del sistema respiratorio, sobre los bronquios, debido también en parte a las saponinas. Está especialmente indicada en bronquitis, gripe, asma, catarro, flemas congestionadas, etc.

-Rica en sales potásicas, por lo que ejerce un efecto diurético moderado y es una buena aliada en dietas depurativas y para bajar de peso.
-Anti-arrítmica: por lo que se usa en casos de taquicardias y arritmias cardíacas.

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Infusión de Piña y Canela Para Aplanar el Vientre y Perder Kilos

Sabemos que la piña es una fruta con un sabor exquisito que además de ser agradable al paladar, resulta muy  beneficiosa para nuestra salud, facilita el proceso de digestión, infecciones en la garganta, ayuda a eliminar la retención de líquidos del organismo, etc.

Se ha demostrado que además de los múltiples beneficios y su buen sabor, la piña es excelente para liberarnos de esas libritas de más.
Te explicamos cómo hacer un té de piña y canela para bajar esos kilos de más de forma sana!.

Solo necesitarás:

• 1 litro de agua
• ½ piña
• 4 funditas de té regular (de tu preferencia)
• 1 trozo de canela
• ¼ taza de jugo de limón
• 2 cucharadas de miel de abejas

Elaboración:

Higieniza bien la piña, pela y corta en cubos, pon a hervir el litro de agua en un recipiente hondo, agrega la piña y la canela y déjalos hervir por unos 6 o 8 minutos. Retira del fuego.

Agrega las bolsitas de té, deja que se diluya por unos 5 minutos aproximadamente, cuela, añade el zumo de limón y endulza con la cantidad de miel que gustes. Puedes tomarlo caliente o frío de la nevera.
Este jugo te permitirá bajar de peso de forma saludable!!
No olvides consultar a tú médico la ingesta de este u otros licuados, infusiones o dietas.

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Este Aceite Facial Esconde Un Gran Secreto, Elimina Todas Las Arrugas Y Las Manchas Oscuras De La Cara En Solo 5 Noches!

Esta máscara facial natural que tenemos para ti eliminará todas las arrugas en tu cara y quitara manchas oscuras también en sólo un corto período de tiempo.

Una vez que empieces a usarlo, nunca mas vas a comprar una crema facial comercial o loción de nuevo!.

He aquí cómo prepararla:

INGREDIENTES:

• Glicerina.
• Miel.
• Aceite de germen de trigo.
• Aceite de coco.
• Cápsula de vitamina E.
• Su aceite esencial favorito.

PREPARACIÓN Y USO:

Mezcla 3 cucharaditas de aceite de coco, una cucharadita de glicerina, 2 cucharaditas de aceite de germen de trigo, 1 cápsula de vitamina E y unas gotas de tu aceite esencial favorito en un recipiente y luego aplica la mezcla sobre la piel.

Se absorbe muy rápidamente y alimentará tu piel y regenerará sus células. El uso regular de la máscara suavizará y ablandará tu piel, mientras que restaura su resplandor natural también.

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Las Personas que Sufren de Presión Alta y la Diabetes no Conocen Esta Bebida

Muchas personas sufren a diario de obesidad, diabetes y la presión arterial alta. Sin embargo, estas enfermedades si no son atendidas a tiempo pueden causar hasta la fallecimiento, por lo que se debe realizar con frecuencia algunos estudios y seguir las recomendaciones de los doctores.

Si eres de las que les agrada optar por los remedios naturales, en esta ocasión déjame compartirte la receta de una bebida que te permitirá combatir las siguientes enfermedades: Presión arterial alta, diabetes y obesidad. Descuida la preparación es muy sencilla y se tomará unos minutos de tu preciado tiempo.

Nota: Te recomiendo buscar los limones en tiendas naturales. Ya que estos están libres de pesticidas que son nocivos para nuestra. Además de que esta clase de limones conservan todos los nutrientes que pierde un limón con pesticida. Ya sabiendo esto empecemos con la preparación.

Remedio natural para combatir contra la diabetes y presión alta.

Ingredientes requeridos:

• 2 cucharadas de jugo de limón fresco.
• 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana.
• 1 cucharada de miel.
• 1 cucharada de canela.
• 1 taza de agua.

Preparación y uso:

Lo primero que tenemos que hacer es entremezclar todos los ingredientes en una licuadora, ya licuado solo tenemos que tomar esta bebida por la mañana en ayuna todos los días.

Beneficios de los ingredientes que componen esta receta:

El jugo de limón: Ayuda en la diaria eliminación de toxinas de los intestinos, ayuda con gases y la hinchazón, y contribuyen ciertas cualidades de limpieza que ayudan al tracto digestivo. El jugo de limón puede ayudar a aumentar los niveles de nutrientes en el colon.

Vinagre de manzana (sin procesar): Filtrar el vinagre de sidra de manzana es muy popular remedio casero para reducir el exceso de peso. A pesar de los beneficios de pérdida de peso real de que aún se desconocen, la investigación preliminar ha demostrado que puede ayudar a proteger contra la obesidad .Ayuda a descomponer la grasa y por lo tanto evita la acumulación de grasa corporal.

Miel: Un estudio publicado en la edición de enero de 2011 de “Cartas de diseño y descubrimiento de medicamentos” sugerido la miel tiene un efecto protector contra la presión arterial alta en las ratas alimentadas con exceso de calorías.

Otro estudio, que aparece en una edición de 2011 de “International Journal of Molecular Sciences,” que se encuentra la miel disminuyó la presión arterial sistólica en ratas que desarrollaron hipertensión espontánea.

Canela: En un estudio, los voluntarios comieron de 1 a 6 gramos de canela durante 40 días. (Un gramo de canela en polvo es aproximadamente la mitad de una cucharadita). Los investigadores encontraron que el colesterol canela corte alrededor de un 18% y los niveles de azúcar en la sangre en un 24%.

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9 Padecimientos de Salud que el Limón Ayuda a Desaparecer

Una de las maravillas de la naturaleza es el LIMÓN, nos proporciona grandes beneficios tanto para la piel, los órganos internos e incluso nos ayuda a desechar grasa. Hoy te daremos a conocer 9 padecimientos que se curan con el limón, estas son las siguientes:

1. Es excelente para la piel

Si la tienes grasosa no hay porque preocuparse porque el limón posee unas magnificas propiedades astringentes que te ayudaran a eliminar la grasa que hace que tu cara tenga mal aspecto, asimismo ayudará a ver más limpia y lozana tu piel. Deberás aplicar por las noches, una combinación de una cucharada de azúcar y el jugo de medio limón, dar un ligero masaje con tus dedos y deja actuar por 15 minutos. Lava tu cara y listo.

ALGO MUY IMPORTANTE QUE DEBES TENER EN CUENTA ES QUE SI APLICAS LIMÓN, JAMAS TE EXPONGAS AL SOL PORQUE MANCHARA TU PIEL.

2. Te ayuda a desaparecer espinillas.

Aplica por las noches una pasta que formaras con jugo de limón al que molerás la cuarta parte de una aspirina, aplicar SOLAMENTE EN DONDE ESTÁN LOS BROTES DE ACNÉ y dejar actuar toda la noche. Muy importante lavar tu cara perfectamente a la mañana siguiente y si tienes un poco de bloqueador solar, seria excelente que te lo colocaras en tu rostro.

3. Eliminar Manchas en Axilas

El generoso limón va a desaparecer esas feas manchas que se hacen en las axilas y que impiden que las mujeres se pongan lindas blusas sin mangas. Deberás mezclar 2 cucharadas de harina de avena o avena molida, el jugo de un limón y una cucharada de miel. Revolver y aplicar dejando actuar la mezcla por mínimo una hora, después lavar y continuar hasta que las manchas se atenúen.

4. Labios Partidos

El limón ayudará a que tus labios no se partan por el frío y a hidratarlos, solo aplica jugo de limón en tus labios por las noches y notarás como de a poco tus labios se verán mas hermosos e hidratados y no se les verán esas feas grietas.

5. Cuidado de Uñas

Cuando colocas tus uñas en jugo de limón y dejas actuar 15 minutos, notarás que el color amarillo que a veces suelen tomar las uñas, va a desaparecer y aparte te las fortalecerá permitiendo que crezcan rápido y no se trocen.

6. Para Aclarar el Cabello

Si te quieres hacerte una pequeñas luces en tu cabello pero no quieres usar químicos, nada mejor que poner sobre pequeños mechones de tu cabellos jugo de limón y después asolearte mínimo una hora, cuidando de que por ningún motivo los mechones rocen tu cara, ya que si esto pasara te mancharía la piel. Después del procedimiento lava tu cabello y aplica un shampoo matizante si es que lo tienes, si no, usa el que tengas a la mano. Verás que lindo queda tu cabellos!!

7. Aclarar Dentadura

Si deseas aclarar tu dentadura, no gastes en productos caros, solo aplica a tu cepillo de dientes jugo de limón con bicarbonato de sodio en lugar de pasta dental, esto hazlo todos los días una vez. Notarás como tus dientes Irán tomando a más tardar en una semana un tono más claro, hay que ser constantes para ver los cambios.

8. Adiós a los aftas o fuegos labiales.

Que molestos son estos padecimientos, para desaparecerlo, lo único que deberás hacer es aplicar jugo de limón sobre ellos, tres veces al día y hasta nunca molestias!

9. Dolor de garganta.

Si sientes que vas a enfermarte de la garganta, no esperes más, en medio vaso con agua exprime un limón y has gárgaras hasta que te termines el líquido. Hazlo por tres días y nada de enfermedades en tu garganta!!

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Truco impredecible para enseñar a un niño o adulto que no sabe a multiplicar con rapidez y eficacia

El aprendizaje es una actividad de gran importancia para todo ser humano, sin importar su edad. Pero especialmente los niños pueden aprender muchas cosas en poco tiempo, gracias a su agilidad mental.

Pero a pesar de ello, hay cosas que les resultan más difíciles de aprender, como las tediosas tablas de multiplicación. Tal vez cuando éramos pequeños, nos frustramos mucho tratando de memorizar las tablas una por una.

No obstante, existen métodos para aprenderse la tabla de multiplicar sin mucho esfuerzo. Uno de esos métodos consiste en utilizar la tabla de Pitágoras para multiplicar. Con esta tabla dicho trabajo se hará mucho más sencillo y aprenderemos a desarrollar la observación y la lógica.

Quizás algunos de nosotros ya hayamos escuchado hablar de la tabla de Pitágoras. Si ese es el caso, sabrás las grandes ventajas que tiene esta en comparación con otras. Estamos seguros que como padres agradecerás esta forma divertida de enseñar a tus hijos a multiplicar.

La tabla de Pitágoras

En dicha tabla, tanto la primera fila como la primera columna se componen de los números del 1 al 10. El resto de las columnas es el resultado de multiplicar una fila por una columna. En otras palabras, el punto en el que se cruzan una fila con cierta columna es el resultado de multiplicar los números de los extremos.

Para entenderlo un poco mejor, pongamos un ejemplo sencillo. Tomemos por caso que queremos saber cuál es el resultado de multiplicar 7 X 2. Con esta herramienta lo que debemos hacer es bajar en la primera columna hasta llegar a la fila numero 7, para luego desplazarnos hacia la derecha hasta llegar a la columna que tiene el número 2 en la parte superior. El punto donde se encuentran estos dos números es el resultado de la multiplicación, en este caso es 14.

Pero esta tabla ofrece muchos otros beneficios que la hacen muy útil, de los que te estaremos hablando más adelante. Por ahora, queremos resaltar que, para aprender a utilizar esta tabla, el niño ya debe saber multiplicar. En otras palabras, el pequeño debe conocer en qué consiste una multiplicación. De igual forma debe tener un fuerte dominio de la suma y la resta. Así podrá entender que multiplicar 3 X 2 quiere decir que debemos sumar el 3 dos veces (3 + 3).

Para comenzar se recomienda hacerlo con multiplicaciones fáciles, para ayudarlo a comprender el concepto. Después que lo haya entendido, podemos pasar a multiplicaciones más complejas. Además, este es el momento de enseñarle lo divertido que es multiplicar con la tabla de Pitágoras.

Ventajas de este método

En la siguiente imagen podremos ver que hay una diagonal en color rojo. Esta representa justo el centro de la tabla. A partir de ahí, al fijarnos bien, los números que están por debajo de la diagonal son exactamente los mismos que están por encima de ella. Es decir, a partir de la diagonal es como si hubiera un espejo que reflejara los numero que están por debajo.

De esta forma, los niños solo necesitarán aprenderse los números de un solo lado de la diagonal. Eso será suficiente para llenar el otro lado. Esto les ayuda a mejorar la observación y su razonamiento lógico, además de ayudarle a buscar patrones.

En la siguiente imagen podremos ver como la simetría entra en juego con una multiplicación cualquiera. En este caso tomamos la multiplicación de 5 X 3, cuyo resultado es 15. Si nos fijamos, el punto donde se encuentran las fila y columna (sombreado de rojo) es el número 15. Pero si nos fijamos un poco más, notaremos que también se forma un rectángulo con la misma cantidad de celdas.

Así, hay muchas otras ventajas que podemos encontrar en la famosa tabla de Pitágoras. Si la usamos con nuestros hijos, verán lo divertido que es aprender a multiplicar. Esto, a su vez, los hará conseguir mejores calificaciones en la escuela. Por eso, no dudes en usarla cuanto antes con tu hijo. También te rogamos que compartas esta información para que otros padres puedan ayudar a sus hijos.

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El Color De la Orina Dice Todo Sobre TU Salud ¡ESTO Es Lo Que Significa Su Color y Que Podría Andar Mal En Tu Cuerpo!

¿Sabías que la orina puede revelar mucho sobre nuestra salud? Podemos saber incluso como es que están funcionando nuestros órganos vitales.

En efecto, existe una serie de colores que podemos usar como referencia para conocer el estado de nuestra orina, por lo tanto de nuestra salud.

Estos colores van desde el amarillo al rojo, y cada uno de ellos nos puede indicar el estado de salud de una persona.

Hoy conocerás cual es la serie de colores y te aseguro que te sorprenderás de lo que puede revelarte. Así que mira y presta mucha atención a lo que la orina dice sobre tu salud.

La micción puede tener una gran variedad de colores. Por lo general varía entre un color casi transparente a un color amarillo oscuro.

El color de tu orina puede decir mucho sobre tu cuerpo. Veamos algunos colores y su significado.

¿Tu color de la orina es transparente?

Esto significa que estás bebiendo mucho agua, te recomendamos disminuir el consumo.

¿Tu color de la orina es amarillo pálido?

Esto significa que estás sano y bien hidratado.

¿Tu color de la orina es amarillo claro?

Este color es normal y significa que estas sano.

¿Tu color de la orina es amarillo oscuro?

Este color es normal, sin embargo bebe un poco de agua pronto.

¿Tu color de la orina es ámbar o color miel?

Esto significa que tu cuerpo no está recibiendo la cantidad suficiente de agua. Bebe un poco ahora mismo.

¿Tu color de la orina es marrón amarilloso o marrón oscuro?

Esto significa que quizás puedas tener una enfermedad hepática o deshidratación severa. Bebe durante el día 8 vasos de agua y si observas que se mantiene el color consulta con tu médico inmediatamente.

¿Tu color de la orina es rosa o rojizo?

¿Has comido remolacha, arándanos recientemente? Si tu respuesta es no, quizás puede que no sea nada, o puede que tengas un poco de sangre en tu orina, o podría ser un signo de enfermedad renal, tumores, infección de la vía urinaria o problemas de próstata. En cualquier caso consulta con tu médico inmediatamente.

¿Tu color de la orina es naranja?

No estás tomando suficiente agua o podrías tener una afección hepatobiliar. Consulta con tu médico inmediatamente.

CUANDO ORINAS ¿SE PRODUCE MUCHA ESPUMA?

Esto puede ser debido a que la velocidad y altura del chorro puede generar espuma. Sin embargo, el exceso de espuma puede indicar demasiada proteína en tu dieta y un problema renal. Pregúntale a tu médico si la espuma es frecuente.

Ten presente que existen factores externos que pueden influenciar directamente en el color de tu orina, como por ejemplo algunos medicamentos, los laxantes y medicamentos para la quimioterapia. Si estás siguiendo algún tratamiento médico y el color de tu orina cambia, consulta con tu médico para ver si es normal.

De igual manera, te recomendamos que regularmente te hagas un análisis médico para prevenir y descartar enfermedades.

Si Te Resultó De Utilidad Esta Información Compártela Con Tu Familia Y Tus Amigos.

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Esta vitamina puede derretir su grasa, proteger su corazón y tener un gran pelo

El aceite de pescado tiene una abundancia de ácidos grasos poliinsaturados como ácidos grasos omega-3 y escualeno. El aceite de pescado es muy beneficioso para la salud en general y tiene potentes propiedades antioxidantes.

También es conocido para mantener la salud del sistema cardiovascular. Aunque se ha utilizado mucho en el pasado, en los últimos dos siglos, su uso parece haber reducido.

Comenzó la recuperación de su popularidad debido a la creciente conciencia de la gente sobre la necesidad de llevar una vida sana compuesta de una dieta saludable, actividad física regular, y como menos estrés posible. El aceite de pescado se puede encontrar en cápsulas o en forma líquida. Este último es más barato; El gusto y el olfato son bastante fuertes para que las personas suelen optar por las cápsulas.

Las cápsulas también contienen glicéridos cuyos componentes principales son ácido palmítico, ácido oleico, y ácidos grasos omega-3 y omega-6. Cuando entran en contacto con el oxígeno, los ácidos grasos omega-3 se corroen rápidamente, pero las cápsulas de gelatina evitan la oxidación y hacen que el producto dure más tiempo.

Las vitaminas A y D en el aceite de pescado tienen el poder de mejorar el crecimiento de las células en las membranas mucosas y las células en la piel. Este aceite es excelente para la piel, las uñas y el pelo. Lo que es más, la vitamina D tiene el poder para tratar la ansiedad, calambres en las piernas, y el estrés y también puede mejorar la absorción de calcio, que es fundamental para la salud de la piel y los huesos.

Lo que se necesita para esta receta:

• 1 cuchara de aceite de pescado.
• 1 cuchara de la miel.
• 1 taza de té de manzanilla fría.

Preparación y aplicación: Mezclar los ingredientes en un recipiente y luego aplicar la máscara sobre la cara. Dejar actuar durante 5 minutos y luego enjuague la cara con té de manzanilla fría. Deja la piel se seque por sí solo.

Los ácidos grasos omega-3 en el aceite de pescado prevenir la enfermedad cardiovascular, disminuyen el colesterol malo, y disminuyen el riesgo de aterosclerosis. También mejoran la circulación, reducen el riesgo de coágulos de sangre, y prevenir latido irregular del corazón. Los estudios también han demostrado que los ácidos grasos omega-3 reducen el riesgo de diabetes y también protegen las fibras nerviosas y tejidos conectivos en el cuerpo.

La mayoría de los nutricionistas recomiendan el aceite de pescado como un suplemento para bajar de peso. A saber, un estudio realizado en Australia mostró que las personas que tomaron 6 gramos de aceite de pescado al día y nos salió 45 minutos todos los días tenían un perfil lipídico mejor que los que no lo hicieron. Por lo tanto, la actividad física en combinación con aceite de pescado mejora la función cerebral y reduce la grasa corporal. Una gran cantidad de estudios también han señalado que una cápsula de aceite de pescado por día es una excelente prevención de la demencia.

También son conocidos los culturistas de usar el aceite de pescado como un suplemento debido al hecho de que ayuda a los músculos a crecer y también les alimenta con las vitaminas y minerales necesarios. Por otra parte, los ginecólogos recomiendan encarecidamente a las mujeres que tienen períodos menstruales dolorosos mientras que los hombres se les aconseja tomar como prevención del cáncer de próstata. Sin embargo, antes de decidirse a tomar aceite de pescado, siempre consulte a su médico. La ingesta recomendada de cápsulas de aceite de pescado es de 1 a 2 cápsulas, 2 a 3 veces por día con las comidas durante un período de un mes.

Las personas que tienen problemas de tiroides o niveles altos de vitamina D y el calcio se les aconseja evitar el aceite de pescado. Los suplementos no deben tomarse con el estómago vacío, ya que pueden conducir a problemas digestivos. También es importante mencionar que el aceite no se debe tomar con multivitaminas.

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