Este aceite se ha convertido en un remedio natural muy interesante y un gran aliado de todos en especial de los hombres por las cualidades medicinales, curativas y protectoras que nos aporta, en especial a la próstata.
Es un aceite vegetal que se extrae de la semilla de la calabaza, rico en proteínas, en Omega 3 y en omega 9, fibra, vitaminas, minerales y magnesio. Se considera más favorable que el aceite de coco y de oliva, útil para bajar los niveles de colesterol malo de la sangre y de la presión arterial.
La riqueza nutricional de este aceite es más que indiscutible, por lo que es un remedio muy acertado a la hora de presentar uñas frágiles y caída del cabello, expulsa los parásitos intestinales, mejora el estreñimiento y la colitis, regula las funciones cardiovasculares, formación adecuada de los dientes y de los huesos, es diurético gracias a sus contenido de zinc y potasio
¿Aceite de calabaza? Prepáralo en casa..
Todo esto es maravilloso ya que en conjunto es un excelente aliado para el buen funcionamiento de la próstata, el hígado y el corazón, es muy bueno cunado no ha sido altamente procesado lo que se conoce como presión en frío y aquí te diré como obtenerlo.
Ingredientes:
* 1 calabaza redonda
* 1 cuchillo
* Papel aluminio
* Servilletas
* Motero y mazo
Preparación:
* Con el cuchillo retira el tallo con cuidado, el hueco que te resulte debe ser amplio para que tu mano entre en la calabaza y puedas retira las semillas cómodamente.
* Retira las semillas y colócalas en un bol
* Lávalas bien y ponlas a secar sobre la servilleta
* Colócalas sobre el papel aluminio y llévalas al horno a 140 grados
* Ya bien tostadas, déjalas enfriar
* Con la ayuda dl motero y el mazo muélelas hasta obtener la mayor cantidad de aceite posible
Este aceite lo puedes agregar a tus ensaladas como parte del aderezo, sustituye al aceite de oliva por este aceite y disfruta de sus beneficios, tal vez no veas los resultados al momento pero si se notaran con el paso del tiempo, se constante y benefíciate de una excelente salud.
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