La forma correcta de mezclar jengibre, canela y limón para bajar la barriga

Las infusiones de plantas naturales son muy efectivas para tratar enfermedades, pero también son muy beneficiosas al momento de adelgazar para activar la quema de grasa corporal acumulada y remover la grasa localizada en exceso.

Estos alimentos tienen un largo historial de investigaciones y casos que muestran todos los beneficios que se pueden adquirir al consumirlos.

A parte de ayudarte en el proceso de adelgazar este té te servirá como protección y como cura para enfermedades como la bronquitis. Además de ser un gran activador de las defensas del sistema inmunológico.

La preparación de este té es bastante sencilla y utiliza ingredientes que son fáciles de conseguir.

Cómo hacer té de jengibre, canela y limón para bajar de peso

La receta de té de jengibre, canela y limón es muy sencilla y tardarás muy pocos minutos en prepararla, toma nota de los ingredientes que debes reunir y los pasos a seguir para prepararla correctamente.

Ingredientes

• 1 rodaja de raíz de jengibre fresco
• 1 ramita de canela
• 1/2 limón
• 1 taza de agua

Preparación

1. Vierte el agua en una olla o cazo y colócalo en el fuego.
2. Agrega el jengibre previamente rallado.
3. Añade la ramita de canela.
4. Deja que estos ingredientes se cocinen durante unos 10 minutos a fuego lento.
5. Exprime el limón para obtener su jugo.
6. Retira la olla del fuego y vierte el jugo de limón a la mezcla.
7. Por último, cuela la infusión obtenida para retirar la ralladura de jengibre y la rama de canela y sírvela en una taza.

Lo más recomendable es que tomes 1 taza de este té de jengibre para adelgazar por las mañanas en ayunas para así potenciar sus efectos quemagrasas. También puedes tomar una segunda taza de esta infusión a lo largo de la tarde o después de comer. Recuerda que para obtener buenos resultados y lograr perder peso de manera eficaz y saludable debes combinar el consumo de este té adelgazante con una dieta baja en calorías y una buena rutina de ejercicio físico.

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