La tiroides es una glándula que tiene una forma parecida a la una mariposa y se encuentra en medio del cuello justamente arriba de la clavícula. Las hormonas de esta glándula se encargan de muchas actividades en el organismo, incluyendo la velocidad de los latidos del corazón y la velocidad con la que se queman las calorías.
Los problemas de alteración en la glándula tiroides suelen afectar con más frecuencia a las mujeres que a los hombres. Existen varios factores que pueden causar la alteración y también varios síntomas que indican que algo anda mal con la tiroides.
Las enfermedades de esta glándula son más frecuentes de lo que parece, entre estas podemos destacar:
Enfermedades de la tiroides
Hipertiroidismo: Esta enfermedad es provocada cuando se produce más hormonas tiroideas de lo normal. Sus síntomas son ritmo cardiaco rápido, aumento de la temperatura corporal, pérdida de peso, temblores.
El hipotiroidismo: Que es cuando disminuye la producción de las hormonas tiroideas, trayendo síntomas como el ritmo cardiaco lento, tránsito intestinal perezoso, aumento de peso, disminución del deseo sexual y desgano.
Bocio: Esta enfermedad consiste en el agrandamiento de la glándula tiroides.
Nódulos: estas son tumefacciones localizadas en la glándula tiroides, no causan dolor y son muy pequeños, el 5% de los nódulos son cancerígenos.
Cáncer de tiroides: Esta suele ser poco frecuente y es provocada por las apariciones de nódulos.
Tiroiditis: Esta última consiste en la inflamación de la tiroides.
Como podrás ver la tiroides desempeña un papel muy importante en el organismo de modo que es importante tratar de ayudar a su funcionamiento. Una buena forma de hacer es la alimentación, la alimentación es fundamental para mantener la salud de esta importante glándula.
Es por eso que te dejamos la receta para preparar una bebida cuyos ingredientes completamente naturales son esenciales para tratar este problema.
Ingredientes
- ½ cucharadita de jengibre rallada
- Zumo de 1 limón
- ½ taza de arándanos rojos
- 2 vasos de agua
- ½ cucharadita de canela
- ½ cucharadita de nuez moscada
Preparación
- Primero nos aseguramos de lavar bien los arándanos, rallamos la raíz del jengibre e introducimos en la licuadora junto con los arándanos rojos, 1 vaso de agua, la canela, el zumo de limón y la nuez moscada.
- Batimos hasta obtener una mezcla homogénea e introducimos el batido en un recipiente, luego le añadimos el vaso de agua faltante y removemos.
- Consigue una bebida homogénea que, después, verteremos en una jarra donde añadiremos el vaso de agua faltante.
- Debemos tomar una taza del batido en ayunas poco después de levantarnos y unos 20 minutos antes del almuerzo y la cena.
- Es importante tomar la bebida lo más posible, repitiendo el mismo proceso al menos 3 o 4 veces a la semana estaremos ayudando la tiroides logrando controlar los malestares y previniendo otras enfermedades.
Como ayuda esta bebida a controlar los problemas de la tiroides
Esta bebida es muy efectiva para mantener la buena salud de la glándula tiroides gracias a sus ingredientes completamente naturales.
Los arándanos rojos aportan mucho yodo y tienen grandes propiedades antioxidantes que lo hace un alimento perfecto para el cuidado y la prevención de de los transtornos relacionados con la tiroides.La nuez moscada tiene propiedades antiinflamatorias y es perfecta para eliminar la retención de líquidos, también se encarga de mantener el buen funcionamiento de la glándula.
El limón es bueno para facilitar el metabolismo de las grasa y regular las hormonas tiroideas, además, este fruto tiene un alto contenido de ácidos, vitaminas y minerales que son esenciales para limpiar el organismo.Mientras que la canela estimula las funciones tiroideas, acelera el metabolismo y proporciona energía, la canela también tiene la capacidad de regular los niveles de azúcar en la sangre.
Y por último, pero no menos importante, sino al contrario. El jengibre una de las raíces con propiedades curativas más completas, con excelentes propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, puede combatir el dolor y la hinchazón, aportar energía, cuidar la piel y mejorar el sistema digestivo.
Hora que sabes de las propiedades medicinales y los beneficios que ofrecen los ingredientes de esta bebida, no puedes tener dudas de que es un excelente aliado para regular la tiroides y combatir sus síntomas.
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