Refrescante y rica bebida para depurar tu cuerpo y bajar de peso

Si te gustan las bebidas de frutos frescos entonces esta bebida te va a encantar, al tomarla podrás depurar y desintoxicar tu cuerpo eliminando las toxinas que están demás en tu organismo y que impiden que bajes de peso.

Esta bebida contiene un alto nivel de propiedades desinflamatorias y antioxidantes gracias a sus ingredientes naturales que son ideales para mantener tu cuerpo sano y reducir esos kilos demás que tanto nos molestan.

Se trata de una bebida détox cuyos ingredientes son el kiwi, frambuesa y durazno , que gracias a sus propiedades, es capaz  de limpiar todo tu organismo ayudándote a bajar de peso.

Ingredientes

• 3 duraznos
• 2 kiwis
• 600gr de frambuesa
• Hojas de meta

Preparación

• Es muy fácil, la preparación es tan fácil que cualquiera puede hacerlo, lo único que tenemos que hacer es lavar los ingredientes, pelar el kiwi, y cortar el durazno en pequeños trozos.
• Luego introducimos todos los ingredientes en la licuadora y batimos hasta conseguir la mezcla homogénea. Una vez hecho esto, estará listo para tomar.

Esta bebida es ideal para bajar de peso gracias a sus ingredientes naturales, el durazno tiene un alto contenido en fibra y potasio, magnesio y vitaminas A, B,D y C, que son excelentes para la salud del sistema cardiovascular, además al comerlo produce una sensación de saciedad, de modo que no necesitaremos ingerir más alimentos.

En el Kiwi se encuentra la carnitina, que es muy buena para ayudar a quemar la grasa, tiene propiedades desinflamatorias y mucha fibra, por lo tanto es bueno para el estreñimiento y depuración  del organismo.

Mientras que la frambuesa aporta propiedades antioxidantes, analgésicas y anticancerígenas. Ayuda a reducir los riesgos de enfermedades del corazón y mejora la circulación. Puede reforzar el sistema inmunológico, es bueno para el estreñimiento y es un diurético natural.

Cómo acabas de ver, esta bebida es sumamente efectiva no solo para bajar de peso sino para también prevenir y combatir múltiples enfermedades.

Ahora que ya sabes todo lo que este batido puede hacer. ¿Qué esperas para preparar tu bebida depurativa?

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