Muchas personas padecen de pérdida de memoria cuando la vejez ya les llega, sin embargo hay muchas personas jóvenes que sufren de pérdida de memoria sin razón alguna, o bueno al menos ellos piensan, pero es que la memoria se puede ver perjudicada por muchos factores.
El día de hoy nosotros te queremos hablar acerca de un jugo maravilloso que te ayudará a tratar los problemas de la memoria y pues lograrás sentirte mucho mejor contigo mismo.
Mejora tu memoria con este jugo ¡Nos darás las gracias!
Bien sabemos que la memoria es parte del cerebro, uno de los órganos más importantes de nuestro cuerpo y pues que requiere de una cierta cantidad de nutrientes para funcionar de la manera correcta.
Es muy importante mantener nuestro cerebro oxigenado, bien sea manteniendo una buena alimentación o realizando algunos ejercicios que ayuden a potenciar la salud de nuestro cerebro, sin embargo puede que para muchos esto sea algo que les dé bastante pereza de hacer, por lo que buscan soluciones más sencillas.
Para lograr potenciar este importante órgano, lo que vamos a hacer es un jugo nutritivo, para el cual debes seguir la receta a continuación.
Ingredientes
1 cajita de arándanos
1 aguacate
1 diente de ajo
1 puño de semilla de calabaza
Linaza molida, un poco
1 vaso de agua
Preparación y consumo
Pela el aguacate
Pela el diente de ajo y lávalo.
Coloca en la licuadora todos los ingredientes junto con el vaso de agua
Mezcla hasta obtener un batido
Bebe de inmediato sin colar, pues las semillas contienen fibras y son necesarias.
Toma este jugo dos veces a la semana y mejora tu cerebro.
Los ingredientes de este batido te ayudarán de la siguiente manera:
Arándanos: Oxigenan el cerebro y previenen el alzheimer. Facilita el aprendizaje de nuevas cosas.
Aguacate: Evita los derrames cerebrales y además aporta vitaminas y reduce el colesterol.
Ajo: Protege el cerebro y combate las toxinas
Semillas de calabaza: Ricas en zinc, tiene vitamina E y esto mejora mucho la memoria.
Linaza: Contiene omega 6, y contienen grasas que regeneran las neuronas del cerebro.
Esperamos que esta bebida te proporcione los beneficios que necesitas.
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