Excelente Batido Para Bajar El Azúcar En La Sangre Y Perder Peso Desde El Primer Día. Los Resultados Son Asombrosos.

Si deseamos tener una buena calidad de vida y envejecer de forma sana, es muy importante que sostengamos los niveles de azúcar en la sangre en los rangos permitidos. Es fundamental llevar una dieta sana, evitar el consumo de alimentos procesados y hacer ejercicio regularmente.

Jugo natural para reducir los niveles de azúcar en sangre

Si padecemos hiperglucemia, debemos actuar de inmediato, pues podríamos terminar en otras complicaciones como daño cerebrovascular, problemas de riñón o enfermedades cardiovasculares.

Los ingredientes para este jugo son todos naturales y muy fáciles de conseguir. Sin embargo, deberías consultar siempre con tu médico antes de empezar a consumirlo por tu cuenta, sin ninguna revisión previa.

Ingredientes:

• 1 rama de apio
• 1 penca de nopal
• 2 rodajas de piña
• 1 taza de jugo de pomelo, toronja o naranja
• 2 cucharadas pequeñas de linaza
• 1 puñado de perejil fresco

Método de Preparación:

Como hemos dicho, este jugo es muy fácil de hacer:

• Solo debes de colocar todos los ingredientes bien limpios en una licuadora y mezclarlos muy bien. Debes asegurarte que tenga una consistencia homogénea, eso te garantizara que esta todo muy bien mezclado.
• Luego coloca todo el contenido en un vaso filtrándolo para que no queden grumos.
• Bébelo de manera inmediata o guárdalo en la nevera para después. No lo dejes a temperatura ambiente porque puede perder sus nutrientes.

Recomendación:

• Beber unas tres veces por semana en ayunas. Puedes hacerlo alternando los días, unos días sí y otros no, por la mañana antes de desayunar.
• Si eres diabético, debes beber dos litros de agua cada día para mejorar y regular el funcionamiento de todo tu organismo.
• Gracias a los cítricos y a la fibra que contiene este jugo, este resulta muy beneficioso para reducir los niveles de azúcar en sangre. También ayudan los ácidos grasos y omega 3 que tiene la linaza.
• Por otro lado, si quieres prevenir la hiperglucemia, debes tomar una serie de medidas. Ya sabes que lo mejor siempre es prevenir.
• Hacer ejercicio cada día y tener un plan de alimentación saludable.
• Revisar tus niveles de azúcar en sangre regularmente. Si hay algún cambio extraño, consulta inmediatamente con tu médico.

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Los consejos de Losmejoresremedios.com son sólo para fines informativos y educativos. Losmejoresremedios.com no es un sustituto de consejos médicos profesionales, de diagnósticos o de tratamientos. Siempre consulta a tu médico con cualquier pregunta que puedas tener sobre una condición médica.

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