Trata hasta 20 problemas de salud preparando tomillo de esta manera.

En este artículo te queremos compartir algunos de los tantos beneficios que posee esta maravillosa planta, se trata del tomillo, esta planta contiene una serie de beneficios que resultan ser muy efectivos y beneficiosos para combatir y tratar un sin número de enfermedades, a continuación las más destacadas:

• Es un antiséptico.
• Bactericida y con propiedades expectorantes que mata los microbios.
• Ayuda a fortalecer el sistema inmunológico.
• Elimina toxinas.
• Aumenta la resistencia a organismos extraños.
• Entre otros beneficios.

Para las infecciones respiratorias:

• Dolor de garganta.
• Tos.
• Asma.
• Bronquitis.
• Laringitis.
• Las infecciones de la nariz.

 

También es utilizado para tratar la debilidad física y psicológica, como lo son:

• Recuperar la fuerza después de pasar por una enfermedad.
• Eficaz contra la depresión.
• La fatiga crónica y la falta de concentración.
• Mejora la circulación.
• Mejora la memoria.
• Equilibra la mente.
• Aumenta la presión arterial cuando es demasiada baja.

La infusión de tomillo con miel y limón ayuda a calmar los síntomas:

• De la gripe.
• Del dolor de garganta.
• De los resfriados.
• Del catarro.
• La tos.
• Aprende cómo prepararla.

Cómo elaborar su infusión:

El primer paso a seguir, será colocar el agua a calentar y cuando esta comience a hervir, la retiramos del fuego, acto seguido agregamos la cantidad necesaria de tomillo y dejamos que repose por diez minutos, a continuación colamos y servimos.

Contraindicaciones del Tomillo:

El tomillo en sí no es tóxico cuando lo consumimos en base a las dosis recomendadas, sin embargo, el uso de aceite esencial de tomillo está más restringido y no debe aplicarse en mujeres embarazadas, o personas con úlceras o problemas cardiacos. Estos se debe a su alto contenido de timol, el uso prologando de este aceite puede llegar a producir hipertiroidismo o intoxicación como consecuencia de una irritación del aparato digestivo.

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