El remedio más poderoso que las pastillas: canela con banana hervida. De esta manera se prepara

¿Suele pasarte algunas veces que te cuesta conciliar el sueño?, ¿pasas horas y horas tratando dormir y nada?, no te preocupes la solución es muy sencilla, no recurras a fármacos que ocasionan efectos secundarios.

Ve a la cocina toma una pizca de canela y un plátano, eso bastará para dormir como un bebé, así que sigue leyendo y sigue paso a paso esta receta del sueño.

La mezcla de plátano hervido y canela se considera una cura natural muy potente, aun más potente que las pastillas. A saber, es muy aconsejable para las personas que padecen de insomnio, personas con dolor anatómico usual y personas que tienen ojeras bajo los ojos. Desafortunadamente, no es extraño que las personas se vayan a la cama pues están cansadísimas y acaban dando vueltas a lo largo de horas. Este inconveniente, si se extiende, puede crear problemas para dormir como el insomnio, como otras dificultades de salud como la depresión, la ansiedad y el agobio.

¿Por qué razón las personas hallan bastante difícil conciliar el sueño?

Muy de forma frecuente, cuando alguien se marcha a la cama, empezarán a meditar en lo que precisan para finalizar el mañana y asimismo a meditar sobre los inconvenientes que tienen, así sea relacionados con el trabajo o bien la familia. Si esto sucede a lo largo de un periodo prolongado de tiempo, la psique se siente apabullada y agobiada. Esta es la razón por la que el pensamiento excesivo es un impositor significativo a diferentes inconvenientes de sueño.

De qué manera prosperar la calidad del sueño y conciliar el sueño de forma veloz y simple.

Si ha estado sin dormir, jamás debe recurrir a fármacos de venta libre, sino más bien decantarse por métodos más naturales que pueden asistirlo, mas todavía de esta forma sostener su salud a un nivel perfecto. Teniendo esto en mente, preparamos una receta fácil que puede preparar en la comodidad de su hogar y usarla para prosperar su sueño.

TÉ DE PLÁTANO HERVIDO CON CANELA PARA CONCILIAR EL SUEÑO

Ingredientes:

• Un cuenco de agua
• Una banana
• Un pellizco de canela

Preparación y modo de uso:

• Haga hervir el agua y añada el plátano y déjelo por diez minutos.
• Ahora, retire la olla de la estufa y cuele el líquido de ella en un recipiente conveniente y añada la pizca de canela en polvo.
• No tire la banana, mas siéntase libre de comerla mientras que toma la bebida.
  Toma la mezcla una hora ya antes de ir a la cama.

Comparte está receta y hazle un favor a todas esas personas que sufren de insomnio, colocales este post en su muro, para que puedan dormir plácidamente desde hoy.

Este es un blog de noticias sobre tratamientos caseros. No sustituye a un especialista. Consulte siempre a su médico o dentista.

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