LA FORMA MÁS FÁCIL Y SENCILLA DE ELIMINAR LOS JUANETES DE FORMA NATURAL Y SIN SUFRIR DOLOR

DIME CÓMO ANDAS…Y TE DIRÉ SI TENDRÁS UN “JUANETE”

La forma de pisar tiene una relación directa con multitud de lesiones osteoarticulares y musculares, además es característica de cada persona. Es fácil escuchar expresiones tipo “camina igual que su padre”. Y suele ser verdad. La forma de pisar se hereda al igual que otros muchos rasgos físicos.

Esa forma de pisar “heredada” y mantenida durante muchos años y millones de pasos puede generar patologías que hubiesen sido evitables si se hubiese puesto remedio a tiempo. Uno de los ejemplos más evidentes es el tema de los “juanetes”.

El “Juanete”, técnicamente denominado “Hallux Valgus”, es el engrosamiento de la articulación del primer dedo del pie y la desviación del mismo hacia adentro.

Es bastante habitual ver en la consulta a toda una familia que progresivamente ha ido desarrollando su “juanete”. Hemos visto en algunas familias a la abuela con un “juanete generoso”, a la hija con un “juanete discreto” y  la nieta con un “indicio de juanete”.

Vista esta secuencia está claro que el “Juanete” debe de tener algo que ver con la genética y que la hija y la nieta van viendo evolucionar su “juanete” como esa herencia que les ha sido asignada con total resignación.

Ahora bien, ni la abuela, ni la hija, ni la nieta nacieron con el juanete. Nunca hemos visto a un recién nacido o recién nacida con un “Juanete”.

Lo que realmente hemos heredado es una forma de pie y una forma de pisar. El “juanete” es la consecuencia de miles de pasos dados de una determinada forma, ayudado en muchas ocasiones con aditivos como tacones, puntas estrechas, etc. Pero la principal causa para generarlo es la forma de pisar.

Concretamente tener una tendencia al pie valgo (es decir a meter el pie hacia adentro al caminar) o bien tener un pie muy cavo (con mucha curvatura) que genera un exceso de carga en la zona metatarsal. De hecho hay multitud de hombres que han desarrollado un “juanete” y no han llevado en su vida un tacón o una punta estrecha.

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