Muchos problemas y enfermedades desaparecerían solo con poner en práctica la llamada terapia del agua japonesa (beber hasta cuatro vasos de agua en ayunas cada día al levantarnos). El poder sanador del agua es uno de los más potentes e innegables. Veamos entonces cuales son los beneficios de incorporar este hábito a nuestra vida diaria.
En Japón se tiene por costumbre beber agua inmediatamente después de despertarse, todas las mañanas. Ellos siguen la terapia del agua aprobada por su propia asociación médica. La terapia del agua combate y previene diversas enfermedades, incluidas algunas graves. Aquí algunas de ellas:
- Dolores de cabeza y cuerpo.
- Artritis.
- Enfermedades cardíacas.
- Tuberculosis, meningitis.
- Enfermedades renales y urinarias.
- Diabetes.
- Vómito, diarrea, estreñimiento.
- Gastritis.
- Trastornos menstruales.
- Enfermedades de nariz, garganta y oídos.
- Bronquitis, asma.
- Enfermedades de los ojos.
Uno de los casos más conocidos de la eficacia de este tratamiento, es lo experimentado por el Dr. Fereydoon Batmanghelidj. Él, siendo un preso político en el año 1979 y al carecer de insumos médicos para tratar enfermedades, se valió solo de la terapia del agua para tratar a los más de 3000 presos que estaban alojados junto a él.
El doctor comprobó los efectos notables de una apropiada hidratación, curando y previniendo en algunos casos, gran cantidad de enfermedades de las personas privadas de libertad que se encontraban allí. Tras su liberación continuó, hasta la actualidad, con sus investigaciones y obtuvo la verificación de sus hipótesis sobre la deshidratación crónica a la que está expuesta el común de las personas.
¿En qué consiste la terapia del agua?
1. Al despertarte, bebe 650 ml de agua, antes que todo en la mañana. Despacio y sin prisa.
2. Ahora, te puedes cepillar los dientes y limpiar la boca como normalmente lo haces, pero no comas nada por al menos 45 minutos.
3. Después de transcurridos los 45 minutos, puedes comer y beber lo que desees.
4. La terapia del agua requiere no beber, ni comer, nada por dos horas después del desayuno, comida o cena.
5. Si no toleras el beber cuatro vasos al comienzo, empieza con menos y ve subiendo la cantidad poco a poco.
Para realizar la terapia del agua, la misma debe estar a temperatura ambiente o tibia preferentemente, para evitar los peligros del agua fría.
A continuación veremos cuantos días debemos realizar la terapia del agua de acuerdo a cada padecimiento:
- Presión arterial alta: 30 días.
- Estreñimiento: 10 días.
- Tuberculosis: 90 días.
- Diabetes: 30 días.
- Gastritis: 10 días.
- Artritis: debemos realizar la terapia del agua por tres días en una semana, descansamos una semana y retomamos diariamente.
La terapia para mantener una correcta hidratación corporal es un buen hábito que todos deberíamos tomar para cuidar nuestra salud y nuestro organismo. Para esto es importante tener en cuenta que el consumo de agua lo debemos hacer moderadamente y con calma. No será tan beneficioso si ingerimos mucha agua en un mismo momento ya que por el contrario puede generar trastornos en la salud.
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