Los dolores en los talones y en los pies pueden ser ocasionados por la tendinitis, espolones del talón, la neuropatía, fractura o neuroma de Morton.
Estos fuertes síntomas tiene algunos tratamientos, si siente dolo es importante consultar a un médico, la tendinitis causa inflamación de un tendón del pie puede indicar que un tejido está dañado, si deja sin tratamiento puede causar mucho dolor.
¿Te duelen los talones en la mañana al ponerte de pie? Entonces necesitas saber esto
Los dolores de la fascitis plantar y el talón peuden ser tratados con inyecciones de esteroides, estas inyecciones debilitan el tejido por lo que no debe utilizarse durante un largo periodo de tiempo. (Plasma rico plaquetas) también es muy eficaz, alivia los síntomas durante tres a seis meses, su efecto es a largo plazo, un año completo. También puede ser tratado con acupuntura, ejercicios y estiramiento del pie y pantorrillas.
La neuropatía es más frecuente, los síntomas pueden aliviarse con una dieta adecuada para la gestión de azúcar en la sangre. Alimentos sin azucares, alimentos no procesados como las verduras, frutas, legumbres, alimentos ricos en vitamina B. La vitamina B12 en forma de inyección para aliviar el dolor causado por la neuropatía.
La neuropatía de Morton causa dolores agudos y quemazón, suele ser tratada quirúrgicamente, se trata con inyecciones de esteroides así como las suplementos de fisioterapia y anti-inflamatorios.
Las fracturas pue3den ser vistas a través de una radiográfica, si tienes una fractura es necesario inmovilizar el pie, para que este sane el huso. La regeneración de los huesos es mucho más rápida con vitaminas D, C y calcio. Los niveles de hormonas también juegan un papel fundamental para la curación del hueso, por lo tanto se debe revisar los niveles hormonales.
Otro factor muy importante es el calzado, es necesario mejorar la condición del calzado, se debe usar zapatos cómodos, que apoyan la línea natural del pie, evita los tacones altos y zapatos apretados.
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