Tuesday, February 4, 2020

Andy Vázquez «Facundo»: No voy a virar más porque tengo miedo

La reunión en que dos funcionarios lo “llamaron a contar” fue el lunes 25 de noviembre. Al día siguiente, el martes 26, el director del programa Vivir del Cuento le dijo: “Malas noticias: me dicen aquí en un mensaje que no se te va a renovar el contrato”.

La madrugada del miércoles 27 de noviembre, el comediante cubano Andy Vázquez llegó al Aeropuerto Jose Martí de La Habana listo para escapar a Miami.

“Se me nubló la cabeza, me fui pa´l aeropuerto, dejé el carro en el aeropuerto, tiré las llaves, cerré y me monté en un avión y me fui”, cuenta ahora Vázquez en exclusiva con Radio Televisión Martí, el mismo día de su debut en el programa El Show de Carlucho de 7 pm a 8 pm por el canal Mega TV, y de 8 pm a 9:30 pm por Univista TV en Youtube y Facebook.

“Nadie lo sabía: a las 10 de la mañana mi mamá llama, preguntándole a mi esposa dónde estaba yo”, relata el actor. “La llamé desde aquí de Miami y le dije: ‘Mira, yo estoy en Estados Unidos y lo estoy pensando, pero creo que no voy a regresar, no lo he decidido todavía”.

También tuvo miedo, confiesa, de que fueran a incluirlo en la lista de “regulados”, el eufemismo que usa el gobierno cubano para referirse a aquellos a quienes prohíbe viajar al extranjero, aun cuando no tengan antecedentes penales ni causas pendientes con la ley.

“Quizás fue paranoia, quizás… no sé qué fue, pero mi decisión fue esa: abandonar el país”, explicó el actor cubano. “Tengo un hijo en San Antonio, en Texas, y dije: ‘Voy pa’llá, a ver qué pasa”.

¿Desde el momento entonces en que abordaste el avión sabías que no ibas a regresar?

“Sabes que eso es terrible; las lágrimas se me salían”, cuenta. “Yo decía: ‘Ya, se acabó mi vida aquí’, y tuve que marcharme. Tenía pensado… no estaba muy bien claro qué iba a pasar en mi mente, pero miraba así, cuando ese avión iba despegando, y miraba a Cuba y me sentí triste porque pensé… no lo tenía bien decidido todavía; después lo decidí aquí, en un tiempito más, pero… algo en mí me decía: ‘No vas a virar más”.

Tener en Cuba a su esposa y a su hija de ahora tres meses de nacida fue lo que hizo que demorara en tomar una decisión definitiva. De sus dos matrimonios anteriores tiene otros dos hijos: el de San Antonio, en Texas, y uno en Suecia.

“Entonces pensaba: ‘Dejar ahora a esta chiquitica también…”, relata. “Después hablé con mi esposa y le dije: ‘Yo no voy a virar más. No voy a virar más porque tengo miedo”.

Supone que si regresa a Cuba ahora no le va a pasar nada. No cree que vayan a meterlo preso ni que vayan a darle una paliza, comenta.

“Pero sí sé que voy a estar en la mirilla, y lo primero que haga yo, un chiste mal hecho en un cabaret, en un teatro –si me dejaran trabajar—; sé que me va a pasar, y ¿de qué voy a vivir?”, se pregunta. “Lo único que he hecho en mis últimos 20 años es hacer reír a las personas, y pienso que ya tengo una edad en la que yo no voy a volver a vender pan con bisté”.

Aun a estas alturas sigue estando nervioso, declara Vázquez.

“No se me quita el nerviosismo; eso se lo explico a todo el mundo y me dicen que es normal al principio: tengo una revoltura aquí”, manifiesta el actor señalándose el vientre, “y un estado de ansiedad, ligado con nervios y con miedo, no sé; no se me quita”.

No se siente relajado, añade, y le falta el clordiazepóxido, “que en Cuba no hay tampoco” y es lo que toma cuando esta así, y lo único que lo relaja.

“A veces tomo té; a veces son las 3 de la mañana y no me duermo, dando vueltas”, dice. “Extraño mucho a mi esposa, a la niña, y en general a la familia. Un primo me dijo: ‘Bueno, ya te quedas; al año y un día pides residencia y después puedes venir para acá a fiestar”.

Cuando le dijo que no, que no regresaría más, el primo le hizo una pregunta.

“¿Cómo? ¿Y nosotros?”, cuenta Vázquez. “Y eso me dio mucho sentimiento: ‘¿Y nosotros?’ Es triste”.

Le dijo que por ahora no pensaba regresar. “Regresaré algún día, de aquí a unos 35 o 40 años, como dice un gran amigo mío”, declara el comediante. “Pero por ahora no pienso regresar; no pienso regresar”.

A la solicitud de Radio Televisión Martí de que describiera cómo fue la reunión en la cual lo “llamaron a contar”, Vázquez precisa que no fue alli donde le notificaron su despido.

“Me lo mencionan, pero no…”, relata. “Fue en una oficina, dos dirigentes del ICRT: el director de RTV Comercial y otro señor muy amable, conversando conmigo. Pero hay una parte donde me empiezan a decir: ‘Oye, este video, queremos saber, dinos algo de este video…”.

Se referían precisamente al video dedicado a los disturbios en el Mercado de Cuatro Caminos, que el comediante incluyó en la sección “Chivaterrías de Facundo” en sus canales de Youtube y Facebook.

El monólogo "Mercado 4 Caminos", de la serie Chivate-rías de Facundo, le habría costado a Andy Vázquez la expulsión del popular programa de la televisión cubana "Vivir del Cuento".

“Bueno, es un video de los que yo siempre he hecho; había hecho ya como nueve o 10”, les respondió. “Y me dicen: ‘No, pero a nosotros nos cuesta mucho trabajo creer [en] tu inocencia, no creemos que lo hayas hecho inocentemente”.

Les preguntó si insinuaban que a él le hubiesen pagado por ese video, y quiso dejar bien claro que no era así.

“Recuerdo que les dije: ‘Yo no estoy loco de hacer algo por dinero, porque yo sé lo que me puede pasar si me meto con este gobierno”, cuenta ahora Vazquez. “¿Qué tú quieres decir?”, le preguntaron. “Lo que estoy diciendo: me gusta dormir tranquilo; yo lo hago para reír”, dice que les respondió.

Entonces le reprocharon no hacer nada cuando Donald Trump “saca una ley”, como si el presidente de Estados Unidos pudiera atribuirse poderes legislativos.

“Es que no da risa, y yo hago lo que a la gente le dé risa”, fue su respuesta. Le indicaron entonces que se comunicarían con él para dejarle saber qué decisión tomaban.

Al día siguiente, martes 26 de noviembre, en la reunión del equipo de Vivir del Cuento, el director lo llamó aparte: “Andy, malas noticias, me dicen aquí en un mensaje que no se te va a renovar el contrato”. No le entregaron ningún documento, no le dieron constancia de ninguna sanción. Y el mundo se le cayó encima, confiesa ahora.

“De ahí salí a las 3 de la tarde, y a las 6 de la mañana ya estaba montado en un avión para acá”, dice el comediante, refiriéndose a Miami. De aquí siguió a San Antonio, donde pasó 10 días con su hijo antes de volver al sur de la Florida.

No era un viaje planificado, observa. Cuando el director le dio la noticia de su expulsión, estaban en plenos ensayos, coordinando los guiones, para empezar a grabar Vivir del Cuento en dos semanas.



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Monday, January 27, 2020

Volar a holguín después del 10 de marzo

«Los operadores de vuelos chárter tendrán un periodo de 60 días para interrumpir los vuelos afectados», dice un documento del Departamento de Estado de EE.UU. 

Luego que el Gobierno de los Estados Unidos anunciara la suspensión de los vuelos Chárters a Cuba a partir del 10 de marzo de 2020, excepto los que vuelan con destino al Aeropuerto Internacional José Martí en La Habana, comienzan a entrar en función alternativas que permiten a los cubanos residentes en los Estados Unidos, volar a Cuba y en especial a provincias de la Isla, gracias al ingenio cubano y a la operatividad y deseos de agencias de Miami, en que sus clientes no se vean afectados tras la medida adoptada por la Administración Trump en días pasados.

Pero cuando crees que todo está perdido, siempre alguien piensa en resolver tu problema y darle curso a tu vida.

Según las explicaciones ofrecidas en el audiovisual publicado en la red social, para el 10de marzo comenzarían a emplear alternativas para volar a Cuba y sus provincias, cosa que habría sido limitada y que ahora puede ser posible gracias a un puente de tránsito por tercer país.

En el audiovisual se explica detalladamente toda la información sobre lo que viene después del 10 de marzo de 2020.

A continuación compartimos contigo un material informativo publicado en la red social Facebook para que la cancelación de los vuelos a Cuba, no se convierta en un problema para ti.



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Wednesday, December 4, 2019

dietas depurativas

Las dietas depurativas son regímenes dietéticos de corto plazo diseñados para eliminar las toxinas del cuerpo. Asimismo, son igualmente útiles tanto para deshacerte de los resultados de los excesos que has tenido en tu dieta como para preparar a tu cuerpo para iniciar una alimentación más saludable.

Realmente, las siguientes dietas depurativas también te ayudarán a nutrir tu cuerpo y a mejorar las funciones corporales. Lo mejor es que son deliciosas, por lo que no te costará adaptarlas a tu vida diaria.

Ciertamente, esto es muy importante, porque aunque hay muchas maneras de hacer una dieta depurativa, no todas resultan sencillas de implementar.

1. Dieta depurativa para limpiar el hígado

En primer lugar, la primera de las dietas depurativas de tres días nos ayudará a limpiar uno de los órganos más importantes para tu salud: el hígado.

Antes que nada, utiliza una mezcla de ingredientes sanos y frescos que liberarán a tu hígado de los desechos que se acumulan y lo purifican. No obstante, puedes adoptar esta dieta como parte de tu rutina alimenticia una vez por mes.

Batido para el desayuno

Ingredientes

  • 1 trozo pequeño de jengibre
  • El jugo de 1 pomelo
  • 2 zanahorias
  • 1 de taza de agua de coco (250 ml)

Preparación

  • Antes que nada lava bien y trocea las zanahorias y el jengibre.
  • Posteriormente exprime el pomelo hasta sacar su jugo.
  • A continuación, añade el jugo, las zanahorias, el jengibre y el agua de coco en la licuadora.
  • Por último, licua y bebe el zumo.

Ensalada para el almuerzo

Ingredientes

  • ½ aguacate
  • 1 taza de lechuga (50 g)
  • ½ naranja en gajos
  • 4 tomates cherry
  • 1 cucharadita de aceite de oliva (5 g)
  • 1 cucharadita de vinagre balsámico (5 ml)

Preparación

  • Antes de nada lava concienzudamente los vegetales.
  • A continuación combina todos los ingredientes, aliña con el aceite y el vinagre balsámico y consume.

Batido para la cena

Ingredientes

  • 1 zanahoria
  • 1 ramita de apio
  • ½ taza de espinacas (15 g)
  • 1 taza de leche de almendras (250 ml)

Preparación

  • Primero lava y corta la zanahoria y el apio en trozos pequeños. De esta manera ayudaremos a la licuadora con su trabajo.
  • Segundo, añade estos ingredientes junto al resto a la licuadora.
  • Finalmente, licua hasta conseguir una mezcla homogénea y bebe.

2. Dieta depurativa de jugos

La segunda de las dietas depurativas de tres días sirve para limpiar con el objeto de darle un pequeño descanso al sistema digestivo. Con esta dieta devolveremos el balance necesario a nuestro cuerpo.

Cabe destacar que te será de gran ayuda si estás experimentando problemas por mala alimentación, como por ejemplo:

  • Indigestión
  • Debilidad
  • Hinchazón
  • Náuseas
  • Problemas de la piel

¿En qué consiste esta dieta?

Licuado de día 1

Ingredientes

  • 6 manzanas
  • 2 remolachas grandes
  • ½ tronco de apio
  • 1 pepino
  • Jugo de 2 limones
  • 2 tomates
  • 5 zanahorias medianas

Preparación

  • Primero, lava y licua todos los ingredientes.
  • Después, guarda el batido en el refrigerador y bebe a lo largo del día.
  • Con este batido deberíamos obtener un litro. En el caso de quedar espeso puede ser aligerado con agua. Así pues, este batido debe ser distribuido en un vaso junto a cada comida.

Batido del día 2

Ingredientes

  • 4 manzanas
  • 3 pepinos
  • 1 taza de perejil (30 g)
  • 2 tazas de espinaca (60 g)
  • ½ mata de apio
  • 1 cucharadita de jengibre en polvo (3 g)

Preparación

  • Primero licua todos los alimentos.
  • Después conserva en el refrigerador.
  • Como es de esperar, este batido está pensado para tomar a lo largo del día.

Batido del día 3

Ingredientes

  • 2 remolachas grandes
  • ½ tronco de apio
  • 3 manzanas
  • El jugo de 2 naranjas
  • ½ taza de lechuga (15 g)
  • 5 zanahorias
  • 1 cucharadita de jengibre (3 g)

Preparación

  • Primero licua todo.
  • Segundo, guarda en el refrigerador.
  • Tercero y último, bebe el batido a lo largo del día.

 



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Monday, December 2, 2019

LOS ABUELOS QUE CUIDAN A SUS NIETOS

Los padres son la fuente de inspiración y respeto para la mayoría de los niños, dado que representan el orden, las normas. Son quienes demuestran bajo su mano firme el camino que los más pequeños de la casa deben seguir. Sin embargo, existe otra figura importante en la educación y el crecimiento de los niños, y son los abuelos.

Para un niño, sus abuelos representan un sentimiento de amor, complicidad y compañía acompañada de un amplio conocimiento y experiencias de la vida, acumuladas en estos seres, quienes son capaces de brindar un amor distinto al de un padre. Después de todo, no por nada hay quien dice, que los abuelos consienten, lo que el padre debe castigar.

La estructura familiar es importante seguir las reglas y respetar el estatus de cada uno de los integrantes, por ello, es labor de los abuelos, convertirse en ese escape mental para los más pequeños.

Mediante sus risas, abrazos, y cariño, contribuir con el estilo de crianza que han decidido sus padres. Pero siempre con un margen de libertad para romper un poco las normalmente estrictas reglas que imponen papá y mamá.

Por norma, los abuelos son excelentes consentidores, y que tienden a estar dispuestos a brindar todo el amor y cariño que poseen a sus nietos sin importar si son bebés o si son unos adultos con familias propias.

Además, debido al fuerte lazo que comparten con los pequeños, muestran una mayor empatía y entendimiento hacia las acciones de sus nietos. Después de todo, ya han tenido experiencia previa en el crecimiento de sus propios hijos, por lo que pueden comprender aún mejor, el sentimiento de los niños y brindar consejos.

Con voces llenas de experiencia y suaves manos que acumulan años de trabajo.Los abuelos son el mejor consuelo y apoyo en la vida de un niño. Además, compartiendo anécdotas, recuerdos, y enseñando a los pequeños a realizar sus actividades favoritas, como su comida preferida, o a divertirse en un juego.

Los abuelos son un regalo para la vida de todo joven, acompañándonos desde nuestra infancia, apoyando y brindando todos los mimos posibles. Regalando dulces a escondidas de los padres y empujándonos a realizar nuestros sueños.Aunque los mismos sean muy diferentes del camino que nuestros padres han trazado para nosotros.



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Como la emociones dañan al cuerpo

Todas las emociones negativas tienen un aspecto positivo; las hacemos negativas cuando las reprimimos. Aceptar esas emociones que consideramos negativas como parte de nosotros mismos nos permite observarlas y, lo que es más importante, transformarlas.

Antes de abordar el tema de las emociones, quisiera aclarar algo: en la vida, en los seres vivos y, por tanto, en el ser humano, no hay absolutos. No me voy a referir a los arquetipos de Justicia, Belleza o Verdad, pues en el mundo de las ideas existen como absolutos, pero en el mundo de la manifestación, las cosas se relativizan al ponerse en contacto unas con otras. De esta manera, lo que es bueno para una persona puede no serlo para otra.

Esto me recuerda a un paciente que vino a mi consulta por una fuerte depresión; decía que él necesitaba sentirse así para poder componer, que si se encontraba mejor, más equilibrado, el caudal de su inspiración se cortaba.

Todas las emociones negativas tienen su propio aspecto positivo; las hacemos negativas cuando las reprimimos. Hay que aceptar esas emociones que consideramos negativas como parte de uno mismo para observarlas y transformarlas. El hecho de tomar conciencia del dominio de los sentimientos puede tener un efecto similar al que provoca un observador en el mundo de la física cuántica, es decir, transformar el objeto de la observación.

Dicho esto, ¿hay emociones perjudiciales para la salud? ¿Cuáles son las que más nos perjudican?

Emociones que matan

Según el Dr. Edward Bach, a quien admiro profundamente, fundamentalmente hay dos posibles grandes errores: uno es la resistencia del cuerpo emocional y mental al alma. Cuando nuestra personalidad se resiste al designio del alma, es cuando enfermamos. Y otro, la crueldad o el mal hacia los demás, porque son pecados contra la Unidad. Cualquiera de ellos provoca el conflicto, el cual conduce a la enfermedad.

El odio es lo opuesto al amor, el reverso de la ley de la creación. Es contrario a todo el esquema divino; tan solo conduce a acciones y pensamientos que son adversos a la Unidad y opuestos a los que serían dictados por el amor.

El egoísmo es también una negación de la Unidad, cuando anteponemos nuestros propios intereses al bien de la humanidad y al cuidado y protección de aquellos que nos son más cercanos.

La ignorancia es un fracaso en aprender, rehusar ver la verdad cuando se nos ofrece la oportunidad, y conduce a muchos actos erróneos como los que solo pueden existir en la oscuridad y que no son posibles cuando nos rodea la luz de la verdad y del conocimiento. Qué cómoda es la inconsciencia, ¿verdad? Ahora hago las cosas mal, porque si enfermo eso será mañana…

La inestabilidad, la indecisión y la debilidad en nuestros propósitos aparecen cuando la personalidad rechaza ser gobernada por el yo superior, y nos conducen a traicionar a los demás a causa de nuestra debilidad.

La codicia conduce al deseo del poder sobre los demás. Es una negación de la libertad y la individualidad de cada alma. En lugar de reconocer que cada uno de nosotros está aquí para desarrollar libremente sus propios caminos solamente de acuerdo con los dictados del alma, incrementar su individualidad, y trabajar libremente y sin obstáculos, la personalidad codiciosa desea dictar, moldear y mandar.

El temor es la ausencia de amor, porque el amor es confianza, y si no hay confianza, hay miedo. Es la gran enfermedad, el común denominador de buena parte de las enfermedades que hoy tenemos.

Debo confiar en la vida y, sobre todo, desarrollar la confianza en mi capacidad de expresarme y asumirme.

La ira se vuelve irritabilidad, agresividad, resentimiento, odio, se vuelve contra ti, y afecta al hígado, la digestión y el sistema inmunológico.

La tristeza es un sentimiento que puede llevarte a la depresión cuando te envuelves en ella y no la expresas.

Cada vez más personas sufren ansiedad. La ansiedad es un sentimiento de vacío, que a veces se vuelve un hueco en el estómago, una sensación de falta de aire. Es un vacío existencial que surge cuando buscamos fuera en lugar de buscar dentro. Surge cuando buscamos en los acontecimientos externos, cuando buscamos muletas, apoyos externos, cuando no tenemos la solidez de la búsqueda interior. Si no aceptamos la soledad y no nos convertimos en nuestra propia compañía, vamos a experimentar ese vacío y vamos a intentar llenarlo con cosas y posesiones.

Pero como no se puede llenar con cosas, cada vez el vacío aumenta. La angustia no se puede superar comiendo chocolate, o con más calorías, o buscando un príncipe azul afuera. La angustia se pasa cuando entras en tu interior, te aceptas como eres y te reconcilias contigo mismo. La angustia viene de que no somos lo que queremos ser, de que no hacemos lo que debemos hacer.

El estrés es otro de los males de nuestra época. El estrés viene de la competitividad, de que quiero ser perfecto, de que quiero ser mejor, de que quiero dar una nota que no es la mía, de que quiero imitar. Y, realmente, solo se puede competir cuando decides ser tu propia competencia. El estrés destructivo perjudica el sistema inmunológico. Pero un buen estrés es una maravilla, porque te permite estar alerta y despierto en las crisis, y poder aprovecharlas como una oportunidad para emerger a un nuevo nivel de conciencia.

Las emociones negativas como los miedos, rencores, envidias, odios, ira o desánimo bajan nuestra inmunidad, nuestras defensas frente a agentes dañinos externos. Si no las transformamos, se convierten en larvas-parásitos psíquicos y mentales. Rompen nuestra empatía y destruyen nuestras relaciones con el mundo, nuestras relaciones sociales. Anulan la vida interior. Aplastan la alegría, el buen humor y el buen amor, que es nuestra mejor arma contra cualquier enfermedad.

Hasta ahora, ¿qué podemos decir acerca de cómo podemos controlar las emociones?

En la mayoría de nosotros hay uno o más defectos adversos que dificultan nuestro avance particular, y es ese defecto  el que especialmente debemos buscar en nosotros mismos. Mientras nos esforzamos en desarrollar y ampliar en nuestra naturaleza el lado amoroso hacia el mundo, al mismo tiempo debemos esforzarnos para borrar ese defecto en particular, inundando nuestra naturaleza con la virtud opuesta. Las cosas no se olvidan, se integran y se transforman. Transmutar el egoísmo en generosidad, la separatividad en unidad.

Emociones que curan

Hay algunas maravillosas herramientas sanadoras, hay emociones que curan.

El remedio más importante es el amor, es la fuerza de la unión. Es la obediencia a la ley universal. Sin embargo, siempre necesitará de una fuerte y sana voluntad de ser mejor, para ser más útil. Y de inteligencia o sabiduría para dar forma a nuestras metas. Tratar de ser cada día menos ignorantes sin duda nos haría más felices y sanos. Ya decía el Buda que la causa del dolor es la ignorancia.

Otra emoción positiva es la confianza en nosotros mismos y en la vida, en la que nada ocurre por casualidad, sino para hacernos comprenderla cada día mejor si estamos atentos a sus mensajes.

Es importante el perdón, las experiencias de unificación y re-armonización, primero en la psique extendiéndose después al cuerpo. «El que perdona, se cura», cura las heridas que guardamos en el corazón. No perdonar o perdonarnos genera destrucción o autodestrucción, causa de las enfermedades autoinmunes.

Y podemos mencionar todos los sentimientos elevados, como el valor, que barre nuestros miedos, o la humildad, que nos pone al servicio de la vida. Somos seres humanos, y por lo tanto, tenemos emociones; es absurdo pretender negarlas, enterrarlas. Comprensión, aceptación, sinceridad para mirarnos adentro son ingredientes necesarios en nuestra lucha para serenar las emociones y conquistar el equilibrio como armonía vertical (hacia nuestro cielo y nuestra tierra) y horizontal (hacia lo que nos rodea).

EMOCIONES QUE CURAN Y EMOCIONES QUE MATAN 2

Para lograr esta «armonía» o este intento constante de armonización, es necesario que la acción se controle por los sentimientos, y estos por la razón, pero que no sea solo la razón la que impone sus criterios. De ser así, incurriríamos en desequilibrios.

Para ello son necesarios una mente clara, un corazón henchido de esperanzas y sueños y unas manos listas para realizar un trabajo eficaz. Ahí encontramos la integridad: saber pensar, saber sentir y saber actuar. O lo que es lo mismo: discernimiento, carácter y trabajo con energía.

Tenemos muchas herramientas que vienen en nuestro auxilio para elevar las emociones (y sentimientos), para pacificarlas:
– higiene física
– descanso suficiente
– ejercicio físico
– respiración abdominal
– buena música: musicoterapia
– buenas lecturas, menos televisión
– buenas compañías
– soledad para meditar
– renovación cotidiana como renacimiento interior o resurrección, «volver a vivir desde más arriba», dejando atrás cargas perjudiciales como las emociones negativas para poder pensar y sentir elementos bellos, justos, buenos y verdaderos.

A esto nos ayuda la filosofía, a pensar y sentir bien, a dejarnos enseñar por tantos maestros como ha habido en la historia. Nos ofrece un eje de estabilidad donde apoyarnos para mantenernos firmes ante los problemas de la vida.

Cuando empecemos a hablar en ese lenguaje de síntesis, que es el de la integridad, ya no vamos a pensar como psicólogos o como neurólogos ni como inmunólogos, sino que vamos a tratarnos como seres humanos totales que se dirigen a seres humanos totales, que no son simplemente un conjunto de órganos que enferma, sino que también sienten, piensan, sueñan, tienen esperanzas, y a través de esos sentimientos están modelando la escultura de su cuerpo, la escultura de su vida.

La medicina global llega a una conclusión trascendente, la de que nuestra psique (sentimientos y pensamientos) incide clara y contundentemente sobre nuestro riesgo de enfermar o de sanarnos. Por tanto, debemos poner toda nuestra atención en modular las emociones, en ayudar a otros a superarlas, en canalizarlas hacia lo Bello, Verdadero, Justo y Bueno. De esa manera el mundo dejará de sufrir. Mientras… tendremos una de las metas más hermosas que puede haber.



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Friday, November 8, 2019

Propiedades de la Espada del Rey

La planta espada de rey, también conocida como lengua de vaca, lengua de suegra, espada de san Jorge, cola de lagarto y planta serpiente es una familia de plantas del género Sansevieria. Estas plantas son originarias del África y Asia, se caracterizan por tener hojas rígidas, carnosas y puntiagudas. Esta hermosa planta tiene otros usos que van más allá del ornamental.

Esta planta tiene una gran variedad de usos además de ser usada como planta ornamental, en la antigüedad fue utilizada por muchos pueblos para fabricar fibras, y para hacer cuerdas para arcos, del mismo modo la forma puntiaguda de las hojas les proporcionaba una especie de aguja rudimentaria para hilar.

La NASA ha descubierto propiedades purificadoras del aire relacionadas a esta planta al absorber toxinas como el formaldehído, xileno y tolueno, del mismo modo esta absorbe el dióxido de carbono en un ciclo nocturno mientras absorbe el oxígeno en un ciclo diurno haciéndola apta para tenerla en dormitorios.

La planta espada de rey para los riñones produce una esencia que es poderosa para curar los malestares en los riñones, al punto en que se la recomienda a pacientes de diálisis con frecuencia, sin embargo se debe tener precaución con la dosis que se consume; se recomienda licuar, diez centímetros cortados de una hoja de la planta mezclados en un litro de agua y luego colarla, tomar una taza de este preparado cada 4 horas durante nueve días, suspendiendo su uso y tomándolo nuevamente cada nueve días hasta que el malestar sane.

Además tiene propiedades útiles para cuidar el hígado, el bazo, la cicatrización de heridas y contusiones, así como para aliviar el prurito o comezón; es recomendable usar la variedad trifasciata que tiene los bordes de la hoja más gruesos que el resto.

REMEDIO MEXICANO

Esta planta conocida como lengua de vaca, lengua de suegra o espada del rey, es excelente para limpiar los riñones, sobre todo con personas que tienen diálisis y por lo regular sanan en 6 meses.

También cura dolor de espalda y piernas y su dosis debe ser mesurado para quien la este consumiendo. Este remedio se toma en licuado y para eso necesitamos licuar 10 cm de la hoja, en un litro de agua y colar.

Y estarlo tomando cada cuatro horas, por nueve dias, se descansa una semana y otra vez se vuelve a tomar. Y así sucesivamente por 6 meses, para que limpie los riñones por completo.



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Wednesday, October 30, 2019

Dormir con un limon: que beneficios nos aporta

Hola amigos hoy te traemos un conocimiento que por lo general muchas personas desconocen , así que pretsa atención a esta curiosidad del limon. Si bien es cierto, los limones pueden ser usados para una variedad de propósitos. Ofrecen toneladas de grandes beneficios para la salud y también pueden ayudar a mejorar tu estado de ánimo. AQUI TE DEJAMOS UNA SERIE DE CONSIDERACIONES RECOGIDAS EN  LA CULTURA POPULAR ACERCA DE LOS BENEFICIOS DE DORMIR  CON UN LIMON EN LA HABITACION.

Ve acá los beneficios del limón en el dormitorio.

Dejar limones en su habitación por la noche también puede ser beneficioso para su salud, tanto física como mental. Dejar limones en tu habitación no sólo puede ayudar con una gran variedad de cosas, sino que comer limón o infundirlo en tu comida o bebida también puede mejorar drásticamente tu vida diaria.

1. Te sentirás más feliz

mantener una rodaja de limón junto a tu cama mientras duermes puede hacerte sentir mucho más feliz. Se ha demostrado que el aroma del limón puede ayudarte a combatir la depresión, así que si te has sentido un poco deprimido recientemente, es hora de que recojas algunos limones para tu habitación. Si no puedes conseguir el limón fresco, entonces los aceites esenciales de limón funcionarán igual de bien, ¡solo asegúrate de que puedas tener ese olor a limón en tu vida de alguna manera!

2. EL AROMA DEL LIMON SIRVE PARA BAJAR LA PRESION ARTERIAL

Muchos de nosotros tenemos que lidiar con la presión arterial alta, por lo que encontrar una forma de reducir la presión arterial puede ser un verdadero regalo. MUCHAS PERSONAS EXPERIMENTAN QUE SU PRESION BAJA MANTENIENDO UNA REBANADA DE LIMON CERCA DE LA CAMA . ESTO ES DEBIDO AL AROMA DEL LIMON  Y SUS PROPIEDADES PARA BAJAR LA PRESION.

3. Tus niveles de concentración aumentarán

¿Te esfuerzas por mantener tu concentración cuando el mundo parece estar volviéndose un poco loco a tu alrededor? Bueno, los científicos japoneses han descubierto que la respuesta podría estar en un pequeño limón. Si inhalas limón todos los días, tus niveles de concentración, actividad mental y memoria mejorarán.

Incluso se ha demostrado que inhalar limón en un ambiente de trabajo puede hacerlo más productivo al hacer que sea más fácil concentrarse.

SI BIEN NO PODEMOS AFIRMAR QUE TODO EL MUNDO RECIBE LOS MISMOS BENEFICIOS , SI HEMOS RECIBIDO MUCHOS COMENTARIOS POSITIVOS DE MUCHAS PERSONAS QUE LO HAN  APLICADO.  ASI QUE CONTAMOS CON TUS COMENTARIOS Y SI YA LO HAS USADO COMENTANOS TU EXPERIENCIA



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