La hoja de laurel: una bendición de DIOS

Siempre se ha sabido que existen plantas que se pueden considerar realmente milagrosas, ya que producen beneficios en el organismo muy impresionantes. Sin duda alguna, la naturaleza tiene cada respuesta que necesita nuestra salud, ya que cada elemento cuenta con propiedades que parecen ser diseñadas especialmente para nuestro caso.

En este caso te hablaremos de una planta en especial, la cual muchas veces se utiliza como especia para darle sabor a ciertas comidas como el pollo o alguna pasta, se trata del laurel.

Pues resulta que esta no es solo un buen condimento, sino que también puede beneficiar nuestro cuerpo y curara algunas enfermedades.

El laurel es una planta que se puede considerar común, no es muy difícil de conseguir y se puede comprar fácilmente en alguna tienda naturista o hasta en el mercado, por ello es necesario conocer todo lo que podemos aprovechar de ella.

El Laurel cura:
Debilidad y poca energía, Lagunas mentales, Cistitis, Espasmos, Síntomas premenstruales, Dolor de cabeza y migraña, Artritis, Depresión, Problemas del nervio ciático, Infecciones de la piel, Agotamiento muscular, Uretritis, Distensión abdominal y gases, Retención de líquidos, Ronquidos, Otitis, Contracturas en los músculos y nervios.

La manera de aprovechar cada uno de los beneficios que puede proporcionar esta planta es sencillo, solo debes comenzar a beber un té de estas hojas de la siguiente manera:

Modo de uso
Ingredientes: 30 gramos de laurel (hojas secas), Agua.

Hierve el agua y agrega las hojas secas, cocina por unos minutos, luego retira del fuego, tapa la olla y deja reposar hasta que enfríe.

Por ultimo debes colar la mezcla y servir. Si lo deseas puedes usar un edulcorante natural para que el sabor del té mejore.

Lo mejor es que bebas este té por las mañanas en ayunas y en las noches antes de dormir.

Los remedios que encontrarás en esta pagina son para fines informativos y educativos. Nuestra pagina no es un sustituto de consejos médicos profesionales, diagnósticos o tratamientos.

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Jugo de apio: 3 ingredientes para desintoxicar sus riñones, proteger su corazón y MEJORAR PROBLEMAS EN sus articulaciones

La desintoxicación de todo el organismo no termina en el hígado, ya que es necesario limpiar los tejidos que acumulan ácido y metales pesados. Además, los riñones filtran la sangre, por lo que también deben ser abordados por el tratamiento de desintoxicación. Aparte de ellos, debes tratar de limpiar el corazón, los pulmones y las articulaciones.

Jugo de desintoxicación de apio

Esta deliciosa bebida aumentará tu metabolismo y limpiará los riñones y el cuerpo, en general. Es rica en fibra que ayudará al hígado a eliminar el exceso de residuos y las toxinas peligrosas.

Ingredientes

• 3 grandes tallos de apio orgánico
• 2 rodajas de piña
• 3 ramitas de perejil

Preparación

1. Lavas la piña y córtala. Haces lo mismo con el apio y perejil, lavas bien y cortas en trozos pequeños.
2. A continuación, mezclas todo en una licuadora y añades un poco de agua. Mezclas hasta obtener la consistencia deseada del jugo.

Uso

Debes consumir una taza con este jugo natural dos veces al día, por la mañana y noche, durante una semana. Si lo deseas, puedes agregar 2 cucharadas con avena y un puñado de almendras y consumirlo como una comida saludable.

Beneficios para la salud

SEGUN DESDE LOS CONOCIMIENTOS DE REMEDIOS CASEROS DESDE EL PUNTO DE VISTA DE LA CULTURA POPULAR, ESTOS SON LOS BENEFICIOS PARA LA SALUD DE LOS INGREDIENTES DE ESTE REMEDIO :

Apio

El apio es muy beneficioso, ya que limpia los intestinos. Es rico en anti – oxidante como quercetina y ácidos fenólicos que previenen el estrés oxidativo y la inflamación. Además, es significativamente eficaz en el tratamiento de dolor en las articulaciones, presión arterial alta, cáncer y problemas del sistema nervioso. Además, el apio contiene solo unas pocas calorías.

Piña

El segundo ingrediente, la piña es baja en potasio, por lo que es grande en el tratamiento de la enfermedad renal crónica. Por otra parte, su sabor reduce el gusto fuerte del perejil. Es eficaz en la reducción de la hinchazón del tracto digestivo y ayuda en el caso de la osteoartritis. Además, también posee vitamina C, manganeso, cobre, tiamina, vitamina B, así como el ingrediente que lucha contra el cáncer, la bromelina.

Perejil

El perejil es rico en ingredientes curativos. Es un diurético fuerte que es de gran ayuda en el tratamiento del edema, las infecciones del tracto urinario y las piedras del riñón (nephrolithiasis). El perejil es también eficaz en la prevención de la anemia, presión arterial alta y osteoartritis. Sin embargo, no debe ser utilizado por mujeres embarazadas, ya que puede provocar un aborto involuntario.

Este sitio web no proporciona ninguna recomendación médica dadas por especialistas, ni diagnósticos ni tratamiento profesional. Así que, lo recomendado es consultar con tu médico sobre alguna inquietud que tengas de tu problema médico.

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JUGO DE LINAZA, PIÑA Y PEPINO

Bebe jugo de linaza, piña y pepino en estos días de calor, y conseguirás no solo refrescarte, sino también darle una gran ayuda a tus esfuerzos por bajar de peso, eliminar impurezas y mejorar el funcionamiento de buena parte de tu organismo. Puedes beber sano y delicioso, ¡sin complicarte ni gastar demasiado!

A las ya conocidas bondades de la piña y del pepino se suma el aporte de la linaza, un grano rico en vitaminas, minerales, antioxidantes y grasas tipo omega-3; estas últimas son grasas poliinsaturadas que eliminan el colesterol malo del cuerpo, regulan la presión arterial, combaten la inflamación y ayudan al metabolismo.

En estos tres alimentos encontramos fibra dietética, tanto soluble como insoluble; ella ayudará al funcionamiento del sistema digestivo, al control del colesterol y azúcar corporales, y a la generación de saciedad (algo útil para tu dieta).

Las dos frutas de este jugo también apoyan en la eliminación de toxinas y líquidos acumulados, gracias a su alto contenido de agua.

Resaltan también los antioxidantes presentes en este jugo, como las vitaminas C y E, y los lignanos. Con ellos reforzarás la piel y el sistema inmune, te protegerás de los radicales libres y las enfermedades causadas por estos, y mejorarás tu metabolismo celular, facilitando la quema de grasas.

Vitaminas como las del complejo B y minerales como el manganeso y el calcio complementan toda una ronda de beneficios para tu salud en general.

Pues bien, ¿qué necesitamos para nuestro jugo de linaza, piña y pepino?

-Dos cucharadas de linaza, molida o entera.

-Medio pepino, pelado y cortado en trozos.

-Dos rodajas de piña, cortadas en trozos.

-Medio vaso (unos 100 ml) de agua.

Junta los ingredientes debidamente lavados y trozados, y viértelos en una licuadora o procesador. Bátelos hasta obtener un jugo uniforme.

Una vez licuado, sírvelo y bebe inmediatamente para aprovechar mejor sus beneficios

Bebe este jugo de preferencia por la mañana (en ayunas) y por la noche (antes de dormir), para aprovechar el efecto depurativo. No olvides acompañar su consumo con una dieta saludable y ejercicio, pues sólo así verás resultados sin consecuencias negativas para tí.

¡Dale una oportunidad a esta deliciosa alternativa!

Revisa nuestra sección para conocer más bebidas que, como el jugo de linaza, piña y pepino, te serán de gran ayuda para bajar de peso.

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CÓMO ELIMINAR LA RETENCIÓN DE LÍQUIDOS

Para poder eliminar la retención de líquidos en nuestros cuerpo es necesario saber qué es, qué tratamientos existen para combatirla y llevar una dieta sana y saludable. La retención de líquidos es la consecuencia de la acumulación de agua en los tejidos de nuestro cuerpo, que se produce cuando existe un desequilibrio entre las fuerzas que regulan el paso de los líquidos de una zona a otra.

Seguir una alimentación rica en vegetales, frutas, con abundante agua y líquidos. La dieta a seguir debe ser equilibrada y ajustada a la edad y el estilo de vida.

Ejercicio, en forma regular y constante, acorde a la edad y el estado físico.Ser muy cautos con el consumo de sal: con sólo sacar el salero de la mesa y evitar su agregado “de más” en las comidas, se estará cumpliendo con una dieta moderada en sodio.

Tener en cuenta que después de los 50 años estos consejos son más necesarios que a los 20, aunque desde temprana edad es bueno tomar estos cuidado.

Remedios para la retención de líquidos

• Lo primero es reducir el consumo de sodio, una de sus principales fuentes es la sal que empleamos para cocinar, por lo que es necesario disminuir al máximo su consumo.
• Evitar pasar mucho tiempo se pie, sobre todo en lugares cerrados y calurosos, de manera que la sangre pueda circular correctamente.
• Si el paciente es propenso a retener líquidos, se le suele recomendar que, a la hora de sentarse, lo haga con las piernas en alto, para evitar así una acumulación de sangre en las piernas.
• Otra de las opciones es la ingesta de diuréticos para ayudar en la eliminación de agua y sodio en el organismo a través de la orina o las heces.Uno de los más recomendados es la cola de caballo. Este tipo de diuréticos tienen, además, propiedades regeneradoras y astringentes, por lo que representa un excelente remedio natural para la retención de líquidos.

Cambios en la alimentación

Además, según la Fundación Española del Corazón, existen otras recomendaciones para mejorar la alimentación que también pueden reducir la retención de líquidos.

• En lo que se refiere a los lácteos, como la leche, los yogures o los quesos, pueden tomarse sin inconveniente siempre que no contengan sal, reduciéndose el consumo de quesos curados y semicurados ya que tienen un alto contenido en sodio.
• Las carnes, tanto magras como frescas, pueden seguir tomándose sin restricciones, limitando el consumo de las conservas, los ahumados, embutidos, patés y cualquier tipo de carne que contenga conservantes o altas cantidades de sal.
• En cuanto a los pescados, las estipulaciones son similares a las de la carne: evitar aquellos que estén en conserva, ahumados o salados, como, por ejemplo, el bacalao.
• Tanto las frutas y verduras como los cereales, pueden ingerirse libremente exceptuando aquellos que tengan sal, como pueden ser los frutos secos salados o las galletitas y aperitivos.
• En lo que respecta a las bebidas, existen determinadas aguas minerales con un alto contenidos en sodio, por lo que es recomendable verificar que el tipo que elijamos contenga menos de 50 miligramos por litro.

Por último, es recomendable que se eliminen de la dieta productos como las salsas (mostaza, kétchup, salsa rosa, salsa de soja, mayonesa, etc.), alimentos precocinados o comidas rápidas y todo aquel producto que contenga aditivos o potenciadores del sabor, ya que suelen tener un alto contenido en sodio.

Usa  pepino para la retención de líquidos

Para preparar el agua con pepino solo necesitas incluir en tu vaso de agua templada un par de rojadas de pepino con piel.

Tan pronto como el pepino entra en el agua, algunos de sus nutrientes entran en él. Los pepinos tienen una baja cantidad de calorías y alto contenido de agua, componentes ideales para acabar con la retención de líquidos. De esta manera, puedes utilizar el pepino como ingrediente principal para hacer una rica agua.

El agua de pepino es diurética, y te aporta nutrientes como:

• La vitamina C, que mejora tu sistema inmunitario.
• Vitamina K, necesaria para ayudar a la sangre a coagularse.
• Vitaminas A y E que retrasan el envejecimiento celular.
• Fibra, que mejora nuestra digestión y evacuación. Además, la fibra sacia, por lo que ayuda a comer menos en una dieta de pérdida de peso.
• Magnesio y potasio, necesarios para controlar la presión arterial.

Puedes utilizar tanto pepino como quieras, y más nutrientes recibirá tu organismo. Una buena medida para empezar, sería utilizar un pepino por cada 2 litros de agua al día.

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LIMPIAR TUS RIÑONES DE MANERA NATURAL

De todas las hierbas aromáticas, el perejil debe ser de las más populares y de las que casi nunca faltan en una cocina. Si bien el perejil es originario de Asia, en muchos países europeos se cultiva en climas templados e incluso se exporta.

El perejil no necesita de muchos cuidados y crece con facilidad, de modo que es buena idea tener en nuestro jardín e incluso en una maceta una planta de perejil para tenerlo siempre fresco al alcance de la mano y así poder darle un toque natural a nuestras comidas.

Pero no sólo es bueno tener a mano perejil para condimentar comidas o como ingrediente de ensaladas, sino que también para quienes tienes problemas renales, ya que es beneficioso para limpiar estos órganos tan importantes encargados de filtrar los líquidos y limpiar la sangre.

Nuestra sangre se contamina como consecuencia de la ingesta excesiva de carnes rojas, huevos, alcohol, dulces y principalmente alimentos procesados, además de la sal que daña seriamente los riñones.

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El perejil viene al rescate de los riñones para ayudar a depurarlos y limpiar estos desechos tóxicos que no le permiten realizar su trabajo de manera eficiente.

¿EN QUÉ CONSISTE ESTE REMEDIO PARA LOS RIÑONES?

Para preparar este remedio depurativo vas a necesitar:

Un puñado de perejil.

Un limon
Agua

PREPARACIÓN:

Lava muy bien el perejil.

Esto es importante porque es una hierba que suele recolectar insectos y suciedad.

Corta en pequeños trozos las ramas y agrega al recipiente con el agua ya caliente.

Hierve durante 10 minutos y retira del fuego.

Cuela la preparación y guarda en una botella en el refrigerador.

CONSUMO:

Bebe un vaso de este líquido por las mañana en ayunas durante 10 días para depurar tus riñones. Agrega el limón a la hora de tomar.

Recuerda que el perejil tiene un importante efecto diurético, de modo que lo más probable es que orines bastante durante el día.

No dejes de ayudarte con abundante agua. Es importante beber unos 2 litros de agua para que la depuración de mejores resultados.

Los cálculos renales pueden generar dolor y cambios en los niveles de presión arterial.

Intenta evitar estos problemas en los riñones.

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REMEDIO PARA FORTALECER LA RODILLAS

A continuación, te mostramos un remedio natural con ingredientes antiinflamatorios y antioxidantes. Tras ser asimilados por el organismo, te ayudarán a fortalecer los huesos y minimizar las dolencias.

REMEDIO PARA FORTALECER LA RODILLAS

Ingredientes

2 cucharadas de semillas de calabaza.
dos cucharadas de semillas de sésamo.
2 cucharadas de gelatina sin sabor.
5 cucharadas de semillas de lino.
3 cucharadas de pasas.
1 taza de miel.

Preparación

En primer lugar, se colocan las semillas dentro de la licuadora y se agrega la gelatina sin sabor junto con las pasas y la miel.
Luego, se enciende la licuadora a velocidad máxima y se procesan todos los ingredientes, durante 2 o 3 minutos, hasta obtener una mezcla homogénea, sin grumos. Cuando esté lista, se vierte la mezcla en un recipiente con tapa y se almacena en el refrigerador.

Los remedios que encontrarás en esta pagina son para fines informativos y educativos. Nuestra pagina no es un sustituto de consejos médicos profesionales, diagnósticos o tratamientos.

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MEZCLA CASERA A BASE DE JENGIBRE.

¿CÓMO UTILIZAR EL JENGIBRE PARA MEJORAR EL CABELLO?

Es un principio el jengibre se empezó a utilizar como un remedio para eliminar la caspa, más tarde, se descubrió que su aplicación ayuda a hidratar el cabello, lo previene de la caída y estimula su crecimiento.

Nuestro cabello está expuesto todos los días a una gran cantidad de factores que lo pueden debilitar y le pueden causar diferentes daños. El sol, la humedad, el uso de elementos de calor, el uso de productos químicos, entre otros, puede causar diferentes problemas del cabello como es el caso de la caída, la caspa, la resequedad, entre otros.

Por suerte, existen muchas formas de nutrir el cabello para regenerarlo y lograr que se vea hermoso y saludable.

Uno de esos buenos aliados poco conocidos para la salud del cabello es el jengibre. Esa raíz que a menudo utilizamos en la cocina y con diferentes fines medicinales, también se puede convertir en uno de los mejores aliados para la salud de tu cabello. ¿Conoces los beneficios del jengibre para tu cabello?

BENEFICIOS DEL JENGIBRE PARA TU CABELLO

1.- Ayuda a frenar la caída del cabello

El jengibre tiene propiedades circulatorias, anti-inflamatorias y anti-sépticas que ayudan a mejorar la circulación sanguínea para evitar que el cabello se caiga.

2.- Combate y evita la caspaPara evitar la caspa puedes hacer una mezcla de aceite de oliva y jengibre, la cual ayuda a eliminar la caspa, hidrata el cabello y previene la aparición de este problema. Cuando hayas hecho la mezcla, aplícala con suaves masajes por todo el cuero cabelludo.

3.- Hidratar el cabello seco

Si tu cabello está seco y necesita hidratación no dudes en utilizar el jengibre para restaurarlo. Este ingrediente natural funciona mejor que muchos acondicionadores y productos hidratantes con compuestos químicos.

Nutre el cabello, estimula su regeneración y le proporciona brillo. Además. ayuda a prevenir la aparición de canas prematura.

El jengibre para el cabello se puede aplicar en infusión o mezclado con otros aceites vegetales como el aceite de sésamo, aceite de oliva y aceite de jojoba.

La mezcla se debe aplicar por todo el cuerpo cabelludo con suaves masajes circulares para que penetre bien y se estimule la circulación sanguínea, que es la que hace que el cabello crezca saludablemente. Deja actuar la mezcla por 10 o 15 minutos y luego enjuaga tu cabello como de costumbre.

El uso frecuente del jengibre podría aclarar un poco el tono de tu cabello dependiendo del color que tengas. En este caso es recomendado mezclarlo con aceite de sésamo u otro ingrediente natural que ayude a conservar el tono original.

Como ves, el jengibre es un ingrediente natural con muchos beneficios para la salud de tu cabello. Utilízalo frecuentemente y nota los resultados en muy poco tiempo.

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